同じプロから求められることは、とても嬉しいことです。

さて、肝心の悩みは、

草野球チームでピッチャーをしており、投げる時に右肩が痛むとのこと。

投げると痛いので、今はピッチャーではなく、外野を守っているとのこと。

それでも、返球で痛い。。。

というよりも、まず腕を横から上げれない（外転の動き）。

右の肩甲骨を上腕骨に合わせると、腕を挙げる痛みかなり減ります。

上腕骨が前に移動しやすい、変移しやすい肩でした。

探ってみると、肩甲下筋という筋肉が上手く働いておりません。

この筋肉は、よくインナーマッスルトレーニングで鍛えるとか、言われてますが、

チューブトレーニングなんかは余計変移を大きくしてしまいます。

インナーマッスル自体、どんな目的で、何を狙っているのか、しっかりとはっきりさせる必要がありますね。

ということで、今回は徒手で（手で）肩甲下筋の促通と、上腕骨の変移の修正を図りました。

それと、前腕のほうにも筋の阻害的な固さがあったので、しっかりリリース。

もちろん、その場で肩を挙げる痛みは消失しました。

数日後、練習でキャッチボールしたとのこと。

今まで痛かったのに「力を入れても痛くない！」

ちょっと今まで痛みを避けてたぶん、投げ方を忘れている感覚があるとのこと。

もう少し不安なく腕を振れるようにコンディショニングが必要ですが、

困っていた痛みは解決に向かいました！

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姿勢と動きの調整セラピスト 比嘉俊文

Mail: updraft.toshi@gmail.com

2016年1月末、沖縄春季キャンプを間近に控え、肘の手術から復帰に向けてトレーニング中の吉見投手にお話を聞く機会がありました。

2年前の右肘内側側副靭帯再建術以降、尺骨神経の癒着による痛みや痺れで投げることができず、昨年10月に神経剥離術を受けた。

http://www.nikkansports.com/baseball/news/1548162.html

（日刊スポーツ）

復帰に向けてトレーニングしている合間に、吉見投手が考える「治療者に求めること」をお聞きしました。

それは、　「ちゃんと治せること」。

シンプルですが、ズシリとくる言葉です。

ということは、ちゃんと治せる人は探してもあまりいないということですね。

私は、治療者として、しっかり解決に導ける人間を一生目指していきます。

沖縄のみなさまが、痛みなどの不調に悩まされないように。

病院で病名が診断される前に、しっかり予防できる治療者を志しています。

沖縄を笑顔に。

姿勢と動きの調整セラピスト　比嘉俊文

Mail:　updraft.toshi@gmail.com

本日より、沖縄県民の健康を共に創っていくセラピストが、沖縄県民の為に情報発信していきます。

主にからだの痛み・痺れ・つっぱり・動きにくさ、などの　「不調」　に対する解決法を導いていけたらと思っています。

整形外科に長年通っていませんか？

整骨院を転々としていませんか？

もしかすると、その治療法があなたに合わない可能性があります。

医療国家資格である「理学療法士」の資格を持った私が、その解決のお手伝いが出来るかもしれません。

私は出来るだけからだの不調を病院へ通うことなく、からだに最適な解決法を日々探求しています。

病院へ行くと、「変形性〇〇関節症」、「〇〇周囲炎」、「〇〇症候群」など診断名で括られてしまいますが、その中でも一人ひとりからだの特徴により最適な解決法は異なります。

内服薬で痛みを抑えるということは、からだの内部で作用する痛み、炎症を抑える働きを抑えてしまうと私は考えています。なるべく、運動（歩行、呼吸、咀嚼）で解決できることが、より最適と思うのです。

運動は万病の薬です！

※もちろん、症状の時期や、運動の方法を誤ると悪化させてしまいます。なので、私があなたにあった解決方法をお手伝いしたいと思っています。

病院いらずの笑顔溢れる健康を創っていきましょう！！

そして、予防を当たり前の世の中にしていきたいです！！

日々、解決の糸口を綴っていきます♪

姿勢と動きの調整セラピスト

　　　　　　　　　　比嘉　俊文

【プロフィール】

氏名：　比嘉 俊文　（ひが　としふみ）

資格：　理学療法士　（医療国家資格）

経歴

　　　平成19年　おもと会 沖縄リハビリテーション福祉学院　理学療法学科　卒業

　　　　　　同年　沖縄リハビリテーションセンター病院　入職

　　　平成26年　整形クリニック　主任

受賞歴

　　　平成22年度　沖縄県理学療法士協会　学術優秀賞

専門知識

　　　入谷式足底板上級コース修了

　　　Discover the pelvis Level1 (Diane Lee　骨盤コース）

　　　Discover Lower Extremity (Diane Lee　下肢コース）

PIHS認定 Craniosacral basic 修了（頭蓋仙骨療法）