自分解放宣言！まるっと自分を好きになろう♡ https://ameblo.jp/thereisawillthereisaway7/ 常にフルパワー頑張ることが得意なあなたへ軽やかに願いを叶える♡100％自分らしい幸せの選択力3年間で西から東へ3回も転職•引っ越し！CAになるために簡単に手放せた環境や仕事。 軽やかに行動する方法×心を穏やかにする方法× 私は私！で生きる方法 ja 悩むこと　
それを問題とするから悩みになる

～ができない。　

～してはいけない。

～であるべきだ。　　


これってホントにそうしない
といけないことなのかな？

自分に許可できたとき、
悩みは悩みではなくなる

同時に問題でもなくなる


]]> https://ameblo.jp/thereisawillthereisaway7/entry-12453935320.html Sat, 13 Apr 2019 08:26:16 +0900 ただいまを生きよう
私もそのひとり。　

ただ、今を生きよう
]]> https://ameblo.jp/thereisawillthereisaway7/entry-12453722075.html Fri, 12 Apr 2019 09:31:11 +0900 戦意喪失、何言われても攻撃的になるわたしも◎！


仕事でね、

私がやってれば防げたかもしれないこと。

わたしがもっとやる気を出してれば
できたかもしれないこと。

それに関して
「あ〜そっかあ。連絡してないのか、、、」
「まああの人は評価されるべき人ですよね、誰がどう見ても。」

とか、一見普通の事でも、
その言葉の深い意味を取ってしまって、

わたしを否定されてる気になってしまうことが顕著に出てくるようになった。



ほんとは私だって頑張りたいのにできないだけなの！

わたしも仕事全部完璧に終わらせたいけど
そんなにできないの！！！！

わかってよ！！！！
なんでわかってくれないの！！！！

泣



これまでと、なんの状況も変わってない。

だけど変わったとしたらわたしなんだよね。

疲れる
エネルギー値が下がる
でも頑張らなきゃって言い聞かせる
なんで私が？思考になる
やらされてる感覚になる
嫌の中に浸ってる気になる


でもこれ、全部自分で選んでる。

自分が自分のこと否定してるから
周りからも否定されてるような事言われて
それを勝手に否定されたと転換してるんだ。


じゃあまずは？

フラットな気持ちに戻る事！

こんな私でもおっけー！
どんな私も◎！

認めてあげて、フラットに戻そう。

十分に休んで元気にしてあげよう。


私を大切にできるのはわたしだけよ。

わたしがわたしを幸せにしてあげたい。

呼吸して、
酸素がどこにはいって
どうやって巡って
足の裏をたどって地面に流れていく

巡ることを想像して
呼吸する。

全てが巡るんだから。


ゆっくりゆっくりね！

百段階段@雅叙園


]]> https://ameblo.jp/thereisawillthereisaway7/entry-12409311813.html Wed, 03 Oct 2018 12:55:57 +0900 まさにこれだね！ 不安な気持ちが溜まってきたら♡
https://ameblo.jp/aika-nishihara/entry-12302630146.html ]]> https://ameblo.jp/thereisawillthereisaway7/entry-12408054165.html Fri, 28 Sep 2018 00:28:43 +0900 1年越しに溶けた、飯炊きババアという魔法♡ 結婚前提で付き合ってましたが、
モラハラやDVがあり
結婚生活に夢を見なくなったんですね。


こんなに自分の時間減るんだ
嫁姑ってめんどくさいなあ〜
尽くすってなに？
ここまで私がするの？

色々ありました。

結論

飯炊きババアにはなりたくない！笑えーん

になってしまったんですね。

私の中で、
結婚＝飯炊きババアになること。

でも、
今となってはこの経験は、

もっと自分自身のことを大切にしていいのよ♡



って教えてくれるために起こったことなんだなー
ここまでしないと、
私は自分を大切にするってことを
分からなかったんだろうな笑

で、

最近やっと、



やーっと！

理想の結婚生活について
思い浮かぶようになりましたおねがい


まずは、
結婚は幸せなものだと設定変更♡

以下は私の理想の結婚生活の妄想です。笑

旦那さんは穏やか〜な人で

うんうんってなんでも話を聞いてくれる♡

そしてどんな時も味方になってくれる。


私がめんどくさい時は

家事放棄してもいいし、

そんな時はカバーしてくれる♫

一人でなんでもできる人だから、

私も気を遣わない！

たまにご飯作ってくれたりして^ ^

私のことをいつも女の子扱いしてくれる！

喧嘩したりうまくいかないことがあっても、

責めないで、頭よしよししてくれる^ ^


朝ごはんは一緒に食べて、

美味しいね！とか、

あったかいね！とか

話しながら食べるんだ♫


お休みの日はお互い予定があれば

別々に気兼ねなく予定をいれて大丈夫な関係で

二人とも予定がない日はお出かけしたり、

散歩したり♫

休みの日に会えないなら平日の夜ご飯一緒に外で食べるの！


とにかく一緒にいて気を遣わなくて

でも女であることができて、

穏やかな関係♫

ちょこって肩に頭を乗っけたり、

手を繋いで歩いたり

膝枕したり^ ^

かわいいね〜って頭撫でてくれるの♫

私が甘えることを喜んでくれて、

彼も私に甘えてくれて♡

とにかくだいすきっ♡って言える人^ ^

はあ、幸せ〜✨



考えてるだけでいいエネルギーが出た！チュー



結婚や恋愛で

いいイメージを持ったのが久々で

とっても嬉しいです✨



いろんな出会いのおかげだね！✨


これから一人の人を

だーいすきになりたいな♡


ニューヨガマット♡
]]> https://ameblo.jp/thereisawillthereisaway7/entry-12407556964.html Tue, 25 Sep 2018 21:26:24 +0900 どんなに最悪な事も意味あること♡
誕生日の翌日、アプリで知り合った男性とご飯へ。

夜ご飯食べて、意気投合し、
なんだかお互い帰りたくなくて
カラオケで朝までコース。
久々のオールに疲れた笑

けど、楽しくてありのままだった。

この時、ありのままで楽だなと思う反面、
私の中で、
こんな私じゃ恋愛対象に思われないだろうな
こんな私のことは好きになってくれないだろな

って思ってた。
⇨これは今日冷静になって振り返って気づいたこと。そのときは純粋に、楽だな〜しか思ってなかった！

それで帰り際になって、
急に抱きしめられてキスされた。

帰りも手を繋いで歩いて、
見送りの時もキスしてくれて
最後まで見送ってくれた。


このまま恋愛に発展したらいいなって
思ったけど、
一向に連絡してもこない。

ものすごくショックだった。
この人のこと好きになるかもって思った時に
こうやって切られる。

そして冷静になれなくて
ひたすら歩きながら私に問いかけた。

どーしたの？何がそんなに不安なの？

冷静になって、事実だけ書き出した。


事実

誕生日を迎えて29になった

アプリで出会った人と会っま

ご飯食べてカラオケして

抱きしめられてキスした。

メールが返ってこない


以上！


それでそのあと、友人から来たメール

⬇︎


恋はするものではなくて落ちるもの



あー私恋しようとしてたんだ。


如何に今まで好かれようとして恋愛してきたか

恋に恋してたかわかった


いつか好きな人ができたとき、

肌が綺麗であるように

身体が大好きな状態なように

話したくさんできるように

仕事が好きでいられるように


今私が私のことを大好きって言えるように。


整えよう。


大丈夫、私がいちばんの私の見方！


これを私に気づかせるために

彼に出会わせてくれたんだろう。


こういう気づきは、

モヤモヤする気持ちだったり

不安だーって思う気持ちに丁寧に向き合わないと気づかないこと。

せっかく気づかせてくれたのに、

勿体ない！！


自分の感情に丁寧に。


あ〜ありがとう！！！！バッドばつ丸

JALさんのインスタより拝借！
十五夜ですね。

良いナイトライフを♫

]]> https://ameblo.jp/thereisawillthereisaway7/entry-12407303004.html Mon, 24 Sep 2018 20:23:50 +0900 誕生日に初めて感じた漠然とした不安♡
歳をとることに漠然とした不安を感じたことが
初めてでその不安をノートに書いて
紐解いてみたら。。。


30代になったらモテない




笑笑


書き出して丸裸にしたら
笑えました。笑


私は心ブラックだし、
言葉は辛辣だし
不器用です雑です。

でも優しくて寛容で仕事もできます！！


私らしさを育てて、
いいなと思う一人のひとにモテる！
と決めます♡





]]> https://ameblo.jp/thereisawillthereisaway7/entry-12406854552.html Sat, 22 Sep 2018 21:57:09 +0900 私っていい子じゃない！って気づいて楽になる♡


私はもともと田舎育ちで、
のんびり活発に緑の中を駆け回って育った。
周りにも、優しい子、しっかりした子って
言われながら育ってきた。

だから私は、人のいい面を見つけるのが得意で、
それと同時に、あまり怒らないしキレないし、
細かいことは気にしないと思っていた。


しかし、全然違った。笑


私ずーっと前から、
嫌な人に対しては、
この人嫌い。は？ムカつくわー黙れやー
って心の中で言ってて、
でもその心の声を無視して、
表面上は笑顔で話したり気を遣ったりしてた。



クレーム対応をしてて気づいた。

申し訳ないと思う点は心からお詫びできるけど、
それ以外のすっごい剣幕の怒り方してる時は、
電話を聞いてないし、
はーなんでこんなに騒ぐんだろう。
誰かに選択を委ねて責任をなすりつけたり、
人のせいにしたりして怒るって
一番逃げてるよなーと

って冷静に考えてる自分がいたり。笑

言葉言葉を拾って
細かく相手の感情や意図を汲み取ることに
集中して言い返したりできてる自分がいる。笑

その自分を客観的に見ることが出来て、

あ、
私っていい子ちゃんじゃない♡笑

って気づいたら少し楽になったけろけろけろっぴ

別にいい子じゃなくても愛されてるし、
言葉辛辣でも、
心で何考えてても、
私自身を見つめて
あーそんなこと思って考えてるんだなって
知る＝認めるだけで楽になる。


みんながよく言ってる

いい子をやめる

自分を認めるってこういう感覚！


コーヒーをあげよう♡

]]> https://ameblo.jp/thereisawillthereisaway7/entry-12406702329.html Sat, 22 Sep 2018 08:59:09 +0900 私によってくる男は変な男ばっかり？♡


好きだなって思った人が
いつも何故か変な人ばかりだった。

それ、私が選んでることに、気づいた。


こうやって文字にすると
当たり前のことなんだけど笑

でも当の本人はいつもこう思ってる。


あーなんで私にはいつも変な男やロクでもない男が寄ってくるんだろう。
私って男を見る目がないのかなー？


笑


私です。笑



でも気づいた。


いいなと思ってた人がいて、
私とお出かけする約束してたのに
当日の朝になって
飲み会が入ったからまた今度！って言ってくる。

え、私優先されてない？
まあ、また誘えばいいか、、、、。


そうやっていつもその人に私の都合のいい日を教えて、予定は組んで見るものの、
優先はされない。


わかってるけど、時間を開けて
何度でも同じようにしてしまうんだ。


でも、自分を大切にしたい！
を頭においてからは、


そのメールを送るときに気づくようになった。

あれ？私また自分で自分を大切にしない選択してる？笑

わざわざ大切にされないように選んでる？笑


それに気づけて、
ほんとに笑った笑


問題は自分が問題と認識しない限り
問題にはならない。

大丈夫♡

だから、これから先も問題はない♡
そう決めちゃえば大丈夫♡


美味しい紅茶をあげよう♡
]]> https://ameblo.jp/thereisawillthereisaway7/entry-12406421746.html Fri, 21 Sep 2018 00:09:51 +0900 人生一度きりしかないんだから楽しまなきゃ！を分解♡

人生一度きりしかないんだから、
楽しまなきゃ！




日本の教育は今変わろうとしてる。
大学入試も四技能を取り入れ、
様々な方式で学生を呼んでいる。


高度成長期は、
どこの国かを真似て国づくりをしてきたから
試験そのものも暗記重視だった。
工場で真似して正確に働ける人が求められてた。

でもこれからは違う。
AIに奪われる仕事もたくさんある。

人間は考えることが求められくる。
だから大学の入試方式から変えている。


変わるとき。
日本が変わるときに今私がいる。

何がしたいの？
何してるとワクワクするの？
楽しいの？

それをするにはどうしたらいいの？

でも目の前の仕事してないとお金ないし。。


行動しないための言い訳はいくらでも言える。

本気でやりたいなら
動けると思う。








こうやってここに書いて、
私自身に話しかけてみましたバッドばつ丸


さて、ワクワク出来ること考えよう、


]]> https://ameblo.jp/thereisawillthereisaway7/entry-12406233383.html Thu, 20 Sep 2018 09:00:38 +0900