道を歩いている時、

職場やお店に入った時、

あるいは森の中を歩いている時。

「なんか、ここの空気重いな」

「ちょっと嫌な感じがするな」

「なんとなく淀んでいる感じがする」

そんなふうに感じることはありませんか？

私は、そういう時があります。

そんな時、私はただ「ここ、嫌だな」と思って終わりにはしません。

自分のエネルギーを整えて、

その場を明るくするような意識を持ちます。

イメージとしては、

自分のオーラがポンッと広がって、その場全体を明るく包んでいく感じ。

「ここに光を広げる」

「この場が明るく整っていく」

そんなイメージです。

私の場合、ちょっと面白い例えをすると、ドラゴンボールのスーパーサイヤ人みたいな感じです（笑）

身体の周りから、ものすごいエネルギーがバーッと出ているようなイメージ。

もちろん、本当に炎が出ているわけではありません。

でも、自分の周りにあるエネルギーが大きく広がって、その場所全体を明るくしていくような感覚で意識します。

そして、

「私がここを通ることで、この場所も明るくなる」

「ここに良いエネルギーが広がっていく」

「この場が整っていく」

そんな気持ちで歩いたり、その場にいたりします。

大切なのは、

「嫌な空気だから、どうにかしなきゃ」

と怖がることではありません。

嫌なものに意識を向け続けるのではなく、

自分自身を明るく整えていく。

そして、その明るさを自分の周りにも広げていく。

私は、そんなイメージをしています。

例えば、家の中でなんとなく空気が重く感じる時。

部屋に入った瞬間に「なんか嫌だな」と思った時。

人がたくさんいる場所で、なんとなく空気が重く感じる時。

道を歩いていて、ある場所だけ雰囲気が違うように感じた時。

そんな時にもできます。

場所を変えなくても、

自分の意識を変えることはできます。

「この場所は嫌だ」

「ここは悪い」

と決めつけるのではなく、

自分の中にある明るさを、少し大きくしてみる。

そして、その光が自分の身体から外へ広がって、その場を包んでいくようにイメージする。

とても簡単な方法です。

私は、こういうことも日常の中で大切にしています。

自分の周波数を整えるというと、何か特別なことをしなければいけないように感じるかもしれません。

でも、必ずしも難しいことではありません。

自分がどういう意識でその場所にいるのか。

そこも、とても大切だと思っています。

「嫌だな」

「重いな」

「ここにいたくない」

そう思った時こそ、

自分の内側にある光を思い出してみる。

そして、

「私が明るくなればいい」

「私から良いエネルギーを広げよう」

と意識してみる。

すると、自分自身の感覚も少し変わってくるかもしれません。

私は、場を整えるということは、

その場所だけを変えようとすることではなく、

まず自分自身を整えることから始まると思っています。

自分が整えば、

見える景色も、

感じる空気も、

人との関わり方も、

少しずつ変わっていく。

だから私は、

「嫌な空気を感じた時こそ、自分の光を広げる」

ということを意識しています。

もし今日、

「なんかこの場所、空気が重いな」

と感じることがあったら、

少しだけ立ち止まって、

自分の周りに明るい光が広がっていくところをイメージしてみてください。

スーパーサイヤ人のように、

自分のオーラがバーッと広がっていくイメージでもいいんです（笑）

大切なのは、

自分から明るいエネルギーを広げるという意識。

「私がここにいることで、この場も明るくなる」

そんな感覚で過ごしてみる。

自分自身を整えることは、

自分のためだけではありません。

自分が整っていると、

その空間にいる人や動物、そしてその場の雰囲気にも、

良い影響を与えられることがあります。

まずは、自分から。

自分の内側にある光を少しずつ大きくして、

その光を周りにも広げていく。

そんな生き方も、

これからの時代には大切なのではないかなと思っています。

あなたの周りの空気を変えるのは、

誰かではなく、

まずあなた自身なのかもしれません。

Welina スピリチュアル整体サロン

横浜

これから地球や私たちの意識が変化していくとしたら、どんな人がその流れを楽しみながら生きていけるのでしょうか。

私は、特別な能力を持っている人ではなく、自分自身と調和し、自然や動物、そして地球と調和できる人なのではないかと思っています。

私たちは毎日、仕事や人間関係、スマートフォンなど、たくさんの情報に囲まれて暮らしています。

「こうしなければ」「こうあるべき」と頭で考え、知らないうちに自分を頑張らせていることもあります。

そんなとき、自然の中に身を置いてみると、不思議と心が静かになることがあります。

木々を眺める。風を感じる。鳥の声を聞く。土に触れる。

すると、頭で考えることから少し離れて、「今ここにいる」という感覚が戻ってきます。

自然や動物は、誰かと自分を比べたり、無理に別のものになろうとしたりしません。

木は木として、花は花として、動物はその動物として、ありのままに生きています。

人間も本来は、もっと自然に自分らしく生きていいのだと思います。

では、自分らしく生きるためには何をすればいいのでしょうか。

まずは、自分の内側に意識を向けてみることです。

「私は今、何を感じている？」

「本当はどうしたい？」

「これは私が望んでいること？」

そんなふうに、自分自身に問いかけてみる。

疲れているなら休む。

嫌なことを無理に我慢しない。

嬉しいときは素直に喜ぶ。

やりたいことがあるなら、小さなことから始めてみる。

自分の気持ちを無視しない。

こうして自分との関係を整えていくと、少しずつ自分の感覚が分かるようになります。

そして、自分と調和できるようになると、自然や周りの人との関係も変わっていきます。

これからの時代は、「頑張れば何とかなる」という生き方だけではなく、自分がどう感じているのかを大切にすることが、より重要になっていくのではないでしょうか。

頭で正解を探すだけではなく、自分の感覚を感じ取る。

無理に流れを作るのではなく、自分にとって自然な方向へ進んでいく。

自分自身が変わると、人間関係が変わることもあります。

以前は心地よかった関係が、なぜか合わなくなったり、反対に、今まで出会ったことのないような人と自然につながったりすることもあります。

それは、どちらが良い悪いということではなく、自分の価値観や意識が変化したことで、心地よいものが変わっただけなのかもしれません。

そして私は、これからの時代ほど、自然や動物とのつながりを大切にしてほしいと思っています。

自然の中を歩いたり、植物に触れたり、動物とゆっくり過ごしたりすることで、私たちは「今」を感じることができます。

未来の不安や過去の出来事から少し離れて、今この瞬間に戻ってくる。

それだけでも、自分の内側は静かになっていきます。

地球の周波数が本当に変化しているのか。

これからどんな時代になっていくのか。

それを誰かが完全に予測することはできません。

だからこそ、未来を怖がり続けるのではなく、どんな自分でこれからを生きたいのかを大切にしてみませんか？

自分を大切にする。

自分の感覚を信じる。

自然を感じる。

動物を大切にする。

必要のないものを手放す。

特別なことをする必要はありません。

まずは、空を見上げる。

風を感じる。

自然の中を歩く。

そして、自分自身に問いかけてみる。

「私は今、本当の自分と調和している？」

地球と調和するということは、何か特別なことをすることではなく、まず自分自身と調和することから始まるのだと思います。

本来の自分に戻り、自分らしく生きる。

自然とつながり、動物や人とのつながりを大切にする。

そんな生き方ができる人ほど、これから起こる変化も柔軟に受け入れ、新しい時代を楽しんでいけるのではないでしょうか。

地球と調和できる人が、これからの時代を楽しめる。

あなたは、これからの地球をどんな自分で生きていきたいですか？

でも、私がこれまで感じてきた中で、生霊を飛ばしやすい人には、ある共通した心の状態があります。

それは、「自分に自信がない」「自分を信頼できていない」ということです。

もちろん、「この人は生霊を飛ばしている」と外から判断できるものではありません。

実際に飛ばしているかどうかも、自分自身では分からないことが多いものです。

ただ、誰かへの意識が強くなりすぎてしまう人には、共通する特徴があります。

たとえば、いつも誰かのことが気になる。

「あの人は今どうしているんだろう」

「私のことをどう思っているんだろう」

「なぜ連絡をくれないんだろう」

「どうしてあの人はあんな態度を取るんだろう」

そんなふうに、気づけば自分のことよりも、相手のことばかり考えてしまう。

そして、その思いが強くなればなるほど、自分の意識が相手に向き続けることになります。

私は、これも一つの「依存」だと思っています。

誰かに依存するというと、「何でも人に頼ってしまう」というイメージがありますよね。

でも、実際には、相手のことが頭から離れないことも依存の一つです。

相手が何をしているのか気になる。

相手の気持ちを知りたくなる。

相手の行動で、自分の気分が大きく左右される。

相手が自分をどう見ているかで、自分の価値まで決めてしまう。

こうなってくると、意識が自分ではなく、ずっと相手に向いています。

そして、ここには「自分を信頼できていない」という部分が隠れていることがあります。

「私は私で大丈夫」

「私は私の人生を生きていればいい」

そう思えている人は、必要以上に誰かのことを追い続けません。

もちろん、大切な人のことを心配したり、誰かを好きになったりすることは自然なことです。

問題なのは、自分の人生よりも、相手の人生が気になってしまうこと。

相手のことを考えている時間が長くなればなるほど、自分のエネルギーも消耗していきます。

だからこそ、「生霊を飛ばさないためにどうするか」と考えるよりも、もっと大切なことがあります。

それは、「自分に意識を戻す」ということです。

まず、自分を知ること。

あなたは何が好きですか？

何をしているときが心地いいですか？

どんな場所にいると安心しますか？

何をしていると、時間を忘れてしまいますか？

誰かに聞かなくても、自分で答えられるでしょうか。

意外と私たちは、「自分が何をしたいのか」よりも、「周りがどうしているのか」を気にして生きています。

だから、一度立ち止まって、自分自身に意識を向けてみる。

「私はどうしたい？」

「私は何が好き？」

「私はどう感じている？」

ここから始めてみてください。

そして、もう一つ大切なのが「自分を信頼する」ということ。

自分を信頼できるようになると、誰かに答えを求めなくても、自分で自分の人生を選べるようになります。

誰かがどうするかではなく、私はどうするのか。

誰かにどう思われるかではなく、私はどう感じているのか。

少しずつ意識を自分に戻していくのです。

私は、瞑想もとても良い方法だと思っています。

静かな時間を作って、外側の情報を一度止める。

そして、自分の内側に意識を向ける。

「私はここにいる」

「私は私を信頼する」

「私は私を大切にする」

そんなふうに、自分自身との関係を整えていく。

すると、少しずつ人のことが気にならなくなってきます。

誰かをコントロールしたいと思わなくなる。

誰かの反応を待ち続けなくなる。

誰かに自分の価値を証明してもらおうとしなくなる。

そして、自分の人生に意識が戻ってきます。

生霊という言葉は、とても強くて怖く感じるかもしれません。

でも、私はそこだけに意識を向けるのではなく、「なぜ私はそこまで誰かに意識を向けてしまうのだろう？」と、自分自身を見つめることが大切だと思っています。

もしかしたら、その奥には「もっと自分を信頼してほしい」という、自分自身からのサインがあるのかもしれません。

人を変えることはできません。

人の気持ちをコントロールすることもできません。

でも、自分が何に意識を向けるのかは、自分で選ぶことができます。

誰かを追いかけるのではなく、自分に戻る。

誰かの人生を見るのではなく、自分の人生を見る。

誰かから愛されることを求め続けるのではなく、まず自分が自分を愛してあげる。

ここが、とても大切です。

「私は私で大丈夫」

そう思えるようになったとき、人への執着も少しずつ手放せるようになります。

そして、自分の中にあるエネルギーを、自分自身の人生のために使えるようになります。

もし今、誰かのことが気になって仕方がないなら、一度その人から意識を離して、自分に聞いてみてください。

「私は今、何をしたい？」

「私は何をすると心地いい？」

「私は本当はどうしたい？」

その答えを、誰かではなく自分から見つけていく。

自分を知ること。

自分を信頼すること。

自分を愛すること。

そこから、本当の意味で自分の人生が動き始めるのだと思います。

魂のトリートメントでお伝えしていることも、結局は同じです。

外側ばかりを見るのではなく、自分自身に戻ってくる。

自分との関係を整える。

そして、自分の人生を自分で生きる。

あなたの意識は、誰かのためではなく、あなた自身の人生のために使っていいのです。

「頑張っているのに、なぜかうまくいかない」

そんなふうに感じることはありませんか？

人生には、自分ではどうにもできない出来事があります。でも、すべてが運任せというわけではありません。自分の意識や選択、行動によって、人生の流れは少しずつ変えていくことができます。

運がいい人は、特別な運を持っている人なのでしょうか。

私は、そうは思いません。

同じ出来事が起きても、「最悪だ」と受け取る人もいれば、「ここから何かが変わるかもしれない」と受け取る人もいます。受け取り方が変われば、行動が変わります。そして行動が変われば、出会いや未来も変わっていきます。

だから、流れが悪いと感じたときこそ、自分に問いかけてみてください。

「私は今、無理をしていないかな？」

「本当は嫌なのに我慢していないかな？」

「誰かに認めてもらうために頑張っていないかな？」

「本当は変えたいのに、怖くて動けなくなっていないかな？」

人生の流れを変えるとき、「もっと頑張る」ことだけが答えではありません。ときには、何かを手放すことも必要です。

過去の後悔。

古い思い込み。

人からどう見られるかという不安。

無理をして続けている人間関係。

「こうしなければいけない」という思い。

必要のないものを手放すと、心に余白ができます。その余白に、新しい出会いやチャンスが入ってくることがあります。

そして、運を動かすには「動くこと」も大切です。

大きなことをする必要はありません。

いつもと違う道を歩いてみる。

行ったことのない場所へ行ってみる。

気になっていたことを始める。

会いたかった人に連絡する。

部屋を片づける。

ほんの小さなことでいいんです。

動き始めると、今まで見えていなかったものが見えてくることがあります。

また、「なんとなく違う」という感覚も大切にしてみてください。

「なんとなく嫌だな」

「なんとなく違う気がする」

そんな感覚を、私たちはつい無視してしまいます。

もちろん、すべての違和感が「やめなさい」というサインではありません。でも、「私はなぜ違和感を感じているんだろう？」と自分に問いかけることで、本当の気持ちに気づくことがあります。

人生を変えられるのは、過去ではなく「今」です。

「あのとき、こうしておけばよかった」と過去を振り返ることはあっても、過去そのものを変えることはできません。

でも、今日からの選択は変えられます。

今、何を選ぶのか。

何をやめるのか。

何を始めるのか。

誰と過ごすのか。

自分にどんな言葉をかけるのか。

その小さな選択が、未来を作っていきます。

だから、「私は運が悪い」と決めつけないでください。

もしかすると今は、人生が「少し方向を変えてみたら？」と教えてくれている時期なのかもしれません。

運は、ただ待つものではなく、自分で動かしていくもの。

「私は、自分の人生を変えていい」

まずは、そう自分に許可を出してみてください。

自分の心に耳を傾ける。

必要のないものを手放す。

そして、ほんの少し動いてみる。

その小さな一歩から、新しい人生の流れが始まります。

あなたの人生は、いつからでも変えられます。

Welinaのチュリーサ

大切な人や家族、両親、そして愛するペットが亡くなったとき、私たちは「命日」を大切にすることが多いですよね。

命日になると、その人を思い出したり、一緒に過ごした時間を振り返ったり、心の中で「ありがとう」と伝えたりする。

もちろん、命日はとても大切な日だと思います。

でも私は、もうひとつ大切にしたい日があります。

それは、「生まれてきてくれた日」です。

その人が生まれてきてくれたから、私はその人と出会うことができた。

親であれば、私を生んでくれたから、今の私がいる。

ご先祖様であれば、その命がずっとつながってきたから、今ここに私がいる。

大切な人であれば、その人が生きていてくれたから、出会い、一緒に時間を過ごし、愛をもらうことができた。

そしてペットも同じです。

その子が生まれてきてくれたから、私たちは出会うことができた。

一緒に暮らして、笑ったり、心配したり、触れ合ったり、たくさんの愛をもらった。

言葉を話さない動物たちから、無条件の愛や、今この瞬間を生きることの大切さを教えてもらった人も、きっとたくさんいると思います。

だから私は、「亡くなってしまった日」だけを大切にするのではなく、「生まれてきてくれた日」も大切にしたいと思っています。

命日は、別れを思う日。

そして誕生日は、出会えた奇跡を思う日。

どちらも、その人を愛しているからこそ大切にできる日なのだと思います。

亡くなった人の誕生日が来たら、

「今日はあなたが生まれてきてくれた日だね」

「生まれてきてくれてありがとう」

「私と出会ってくれてありがとう」

そんなふうに、心の中で伝えてみてもいいのではないでしょうか。

もしかしたら、亡くなったあとも誕生日を祝うなんて……と思う方もいるかもしれません。

でも私は、誕生日を祝うことは「亡くなったことを忘れる」ということではないと思っています。

むしろ反対です。

その人が生きてくれた時間を、もう一度「ありがとう」という気持ちで抱きしめること。

一緒に過ごせた時間を、「悲しい思い出」だけにしないこと。

「あなたが生まれてきてくれたから、私はあなたに出会えた」

その奇跡を思い出すことなのだと思います。

そして、これは亡くなった人だけではありません。

今、あなたのそばにいるご両親。

家族。

大切な人。

そして、愛する動物たち。

その人たちにも、「生まれてきてくれてありがとう」と伝えられるうちに伝えてみてください。

誕生日は、年齢を重ねることだけを祝う日ではありません。

「あなたがこの世界に生まれてきてくれた日」です。

だから、誰かの誕生日を迎えたとき、

「おめでとう」だけではなく、

「生まれてきてくれてありがとう」

という気持ちも、一緒に届けてみてほしいのです。

そして、自分自身にも。

「私も、ここまで生きてきたんだね」

「私が生まれてきたから、今の私の人生がある」

そうやって、自分の誕生日も大切にしてあげてください。

私たちは、つい「何を成し遂げたか」「どんな人生だったか」ということに目を向けてしまいます。

でも、本当はもっとシンプルでいいのかもしれません。

生まれてきた。

誰かと出会った。

誰かを愛した。

誰かに愛された。

そして、その人の存在によって、何かに気づくことができた。

それだけでも、人生には大きな意味があるのだと思います。

人との出会いも、動物との出会いも、決して当たり前ではありません。

その人が生まれてきてくれたこと。

その子が生まれてきてくれたこと。

そして、私たちが同じ時間を生きることができたこと。

それは、とても大きな奇跡です。

だから私は、命日だけに愛を向けるのではなく、誕生日にも愛を向けたい。

「生まれてきてくれてありがとう」

「私と出会ってくれてありがとう」

「たくさんの愛をありがとう」

そう思える時間を、大切にしたいと思っています。

たとえ、その人がもうこの世界にいなくても。

たとえ、その子の姿をもう見ることができなくても。

愛した時間はなくなりません。

出会ったこともなくなりません。

もらった愛も、あなたの中に残っています。

そして、その存在があなたに気づかせてくれたことも、あなたの人生の中に残り続けます。

だから、悲しみだけに愛を閉じ込めなくていい。

「亡くなった日」だけではなく、

「生まれてきてくれた日」にも、

ありがとうを伝えていいのです。

命日は、別れを思う日。

誕生日は、出会えた奇跡を思う日。

どちらも、大切な愛の日。

今日、あなたの心に浮かんだ大切な人や、大切な動物がいるなら、

そっと心の中で伝えてみてください。

「生まれてきてくれてありがとう。」

「私と出会ってくれてありがとう。」

その想いは、きっとあなた自身の心も温かく包んでくれると思います。

そして、今そばにいる大切な人には、今日伝えてみてください。

「生まれてきてくれてありがとう。」

言葉にできる今日だからこそ。

伝えられる今だからこそ。

その「ありがとう」を、どうか大切にしてください。

人との出会いではありません。

鳥だったり、蝶々だったり、猫だったり、リスだったり。

同じ森を歩いていても、昨日と今日では出会うものが違います。

「あ、今日は会えたね」

「今日も来てくれたね」

そんなふうに思いながら、その姿を眺める時間が私はとても好きです。

森の中で出会う動物たちは、こちらに何かを求めてくるわけではありません。

ただ、そこにいる。

そして、ほんの一瞬だけ私の目の前に姿を見せてくれる。

その瞬間が、とても愛おしく感じられるのです。

植物も同じです。

風がそっと吹いて、木々の葉っぱがサワサワと音を立てる。

その音を聞いていると、

「よく来たね」

「今日もここにいるよ」

まるで植物たちが優しく声をかけてくれているように感じることがあります。

もちろん、本当に植物が言葉を話しているわけではありません。

でも、私の心には、そんなふうに感じられる瞬間がある。

私は、その感覚を大切にしています。

「ようこそ」

「今日も会えたね」

そんな気持ちで森を歩いていると、いつもの道が少し違って見えてきます。

出会いというと、私たちは人と人との出会いを思い浮かべることが多いですよね。

でも、出会いは人と人だけではありません。

動物との出会い。

植物との出会い。

自然との出会い。

そして、ほんの一瞬の出来事との出会い。

昨日いた鳥が、今日は姿を見せないかもしれない。

昨日はいなかった蝶が、今日は目の前をひらひらと飛んでいくかもしれない。

いつも通る場所で、初めて小さな花に気づくこともあります。

そんな小さな出会いが、毎日の中にはたくさんあります。

だから私は、すべての出会いに「意味」をつけなくてもいいと思っています。

「この出会いには、どんな意味があるんだろう？」

「これは何かのメッセージなのかな？」

そうやって答えを探すこともできます。

でも、その前に、

「私は今、何を感じたんだろう？」

と、自分の心に聞いてみる。

嬉しかった。

安心した。

懐かしかった。

愛おしく感じた。

あるいは、なぜかわからないけれど、心が動いた。

その感覚を、理由を探さずに、そのまま感じてみる。

そこには、自分自身にしかわからない大切なものがあるのかもしれません。

私たちは普段、頭で考えることがとても多くなっています。

どうすればいいのか。

何を選べばいいのか。

これは正しいのか。

周りはどう思うのか。

考えているうちに、自分が本当は何を感じているのかわからなくなることもあります。

だからこそ、自然の中にいる時間が私は好きです。

森の中では、何かを頑張らなくてもいい。

答えを出さなくてもいい。

ただ歩いて、鳥の声を聞いて、風を感じて、木々を眺める。

そして、目の前に現れた小さな命に、

「今日も会えたね」

と心の中で声をかける。

それだけで、心がふっと緩むことがあります。

出会いは、大きな出来事としてやってくるとは限りません。

一羽の鳥が飛んでいく。

一匹の蝶が目の前を横切る。

リスが木の陰から顔を出す。

猫がこちらを見ている。

風が吹いて、木の葉が揺れる。

そんな数秒の出来事も、二度と同じ形では訪れません。

だから私は思うのです。

「今日」という日は、今日しかない。

今日出会ったものも、今日感じた気持ちも、今日という時間も、二度と同じようには戻ってきません。

だから、目の前にある小さな出会いを、ちゃんと感じていたい。

「ようこそ」

「今日も会えたね」

そんな気持ちで、目の前の世界を見てみる。

すると、いつもの景色の中にも、たくさんの出会いがあることに気づきます。

空を飛ぶ鳥。

道端の小さな花。

風に揺れる木々。

ふと目に入った蝶。

そして、自分の心に生まれた小さな感情。

すべてを特別なものにしなくてもいい。

ただ、

「私は今、何を感じている？」

と、自分の心に聞いてみる。

それだけで、いつもの一日が少し違って見えるかもしれません。

今日も、どんな出会いが待っているでしょう。

森の中で出会う小さな命たちに、

「ようこそ」

「今日も会えたね」

と心の中で挨拶をしながら、私は今日も歩いていきます。

あなたの今日の出会いも、きっと一度きり。

だからこそ、その一瞬を大切に。

そして、その瞬間にあなたの心が感じたものを、大切にしてあげてください。

🌿 魂のトリートメント

Welina チューリサ

Welinaのチューリサです。

今日は「インナーチャイルドの癒し」についてお話ししたいと思います。

インナーチャイルドという言葉を聞くと、

幼い頃に傷ついた自分を癒すこと、

過去の悲しい記憶を癒すこと、

そう捉えている方も多いと思います。

もちろん、幼い頃の自分に優しく声をかけてあげることは、とても大切です。

「大丈夫だったよ」

「あなたは愛されていたよ」

「よく頑張ってきたね」

そうやって、自分自身を抱きしめることは、心を安心させる大切な一歩になります。

でも、本当の癒しとは、

ただ記憶を書き換えることではありません。

なぜなら、心の奥にある本当の原因に気づかなければ、一時的に楽になったとしても、同じような苦しさを繰り返してしまうことがあるからです。

例えば、頭が痛い時。

頭痛薬を飲めば、一時的に痛みは和らぐかもしれません。

でも、なぜ頭痛が起きたのか。

生活習慣なのか、身体の使い方なのか、ストレスなのか。

その原因に気づかなければ、また頭痛は起こるかもしれません。

心の傷も同じです。

「私はあの時傷ついた」

「私は愛されなかった」

「だから私は苦しい」

そこだけで終わってしまうと、本当の解放にはつながらないことがあります。

大切なのは、

「なぜ私はこの経験をしたのだろう」

「この出来事は、私に何を気づかせようとしていたのだろう」

そこを見ることです。

過去の出来事を無理に良いものに変える必要はありません。

辛かったことは辛かった。

悲しかったことは悲しかった。

その気持ちを否定する必要もありません。

でも、その経験の奥にある意味に気づいた時、

人生の見え方は変わっていきます。

私たちは、この世に偶然生まれてきたのではありません。

魂は、この人生で経験すること。

出会う人。

乗り越える課題。

そこから学ぶことを持って、生まれてきたと言われています。

まるで人生の設計図のようなものを持って、この世界へやってきたのです。

だから、本当は過去を消す必要はありません。

「あの出来事があったから私は苦しかった」

だけではなく、

「あの経験があったから、私は人の痛みに寄り添えるようになった」

「あの経験があったから、本当の自分を探すことができた」

そうやって、経験の意味を理解した時、

過去はただの傷ではなく、自分の魂を成長させる大切な経験へと変わっていきます。

本当の癒しとは、

過去を書き換えることではありません。

過去の自分を否定することでもありません。

「あの時の私も、精一杯生きていた」

そう認めてあげること。

そして、

「この経験にも意味があった」

と心の奥で腑に落ちた時、

初めて魂は軽くなっていきます。

人生で起こる出来事には、

すぐには理解できないこともあります。

なぜ自分ばかりがこんな経験をするのだろう。

なぜこんな出来事が起きたのだろう。

そう思う時もあるかもしれません。

でも、乗り越えられない経験はありません。

その経験を通して、

あなたの中に眠っている優しさや強さ、愛に気づくために起きていることもあるのです。

傷を消すのではなく、

傷だったものに光を当てる。

それが、本当のインナーチャイルドの癒しなのだと思います。

あなたの過去も、

あなたが歩いてきた大切な人生の一部です。

どんな経験も無駄ではありません。

すべてを抱きしめた時、

人は本当の自分へ還っていくのです。

今日もあなたの魂が、

優しい光に包まれる一日になりますように。

Welina

チューリサ

そう思って瞑想をしたり、神社へ行ったり、波動を整えようと頑張っている方は、とても多いと思います。

でも、それでも「なかなかつながれない」と感じている方には、共通していることがあります。

それは、意識がいつも自分ではなく「人」に向いているということです。

「この人は私をどう思っているんだろう。」

「嫌われていないかな。」

「今、このタイミングで話しても大丈夫かな。」

「家族はどう思うだろう。」

「職場の人に変だと思われないかな。」

そんなふうに、一日中、人の気持ちを考えてしまうことはありませんか。

もちろん、人を思いやることはとても大切です。

しかし、それと**「人の心を気にし続けること」**は違います。

人の気持ちばかりを気にしていると、意識は常に自分の外側へ向いています。

私は少し強い表現をすることがあります。

それは、

「人の頭の中を覗こうとしている状態」です。

もちろん、本当に覗いているわけではありません。

でも、「あの人はどう思っているんだろう」と答えのわからないことばかり考え続ける状態は、自分の意識を人の心の中へ向け続けている状態とも言えます。

そして、それはとても疲れます。

なぜなら、本当の答えは誰にもわからないからです。

相手が何を考えているかは、相手にしかわかりません。

どれだけ想像しても、それは想像でしかありません。

だから苦しくなるのです。

そして、もう一つ大切なことがあります。

人は、自分ではコントロールできません。

相手があなたを好きになるか、嫌いになるか。

理解してくれるか、誤解するか。

それは相手の自由です。

あなたが決めることではありません。

逆に考えてみてください。

あなたも「誰を好きになるか」「誰を信頼するか」を自由に決めていますよね。

それと同じように、相手にも自由があります。

だから、「どう思われるか」を変えようとすることにエネルギーを使っても、苦しくなるだけです。

では、自分で変えられるものは何でしょうか。

それは、自分の思考です。

自分の感情です。

そして、自分の行動です。

ここに意識を戻したとき、人は初めて**「自分軸」**で生き始めます。

自分軸とは、わがままになることではありません。

自分の本音を大切にすることです。

自分を裏切らないことです。

本当は嫌なのに笑ってしまう。

本当は悲しいのに平気なふりをする。

本当はやりたいことがあるのに、人の目を気にして諦める。

こうした小さな積み重ねが、自分自身とのつながりを弱くしてしまいます。

ハイヤーセルフとは、本来のあなた自身です。

遠い宇宙のどこかにいる存在ではありません。

いつもあなたと共にあります。

でも、自分を裏切り続けていると、その小さな声が聞こえなくなってしまいます。

だから私は、ハイヤーセルフとつながる一番の近道は、

「自分に正直になること」

だと思っています。

「私は本当はどう感じているの？」

「私は本当はどうしたいの？」

この問いを、自分自身に投げかけてみてください。

最初は答えがわからなくても大丈夫です。

何度も自分に問いかけるうちに、少しずつ心の奥にある本音が見えてきます。

そして、その本音を大切にしてあげること。

それが自己愛です。

自己愛とは、自分を甘やかすことではありません。

どんな自分も否定せずに受け入れ、自分を信頼してあげることです。

自分を信頼できるようになると、人の評価に振り回されることが少なくなります。

すると、不思議なくらい心が軽くなります。

そして、自分の中に静けさが生まれます。

ハイヤーセルフは、その静かな場所で語りかけてくれます。

いつも外側が気になっていると、その声は雑音にかき消されてしまいます。

だからこそ、自分の心へ戻る時間をつくってください。

人がどう思うかよりも、自分はどう感じるのか。

人の期待よりも、自分の魂は何を望んでいるのか。

その答えを大切にできる人ほど、本来の自分と自然につながり始めます。

ハイヤーセルフとつながる秘訣は、特別な能力ではありません。

人の目から自由になり、自分を裏切らず、自分を愛すること。

その積み重ねが、本来のあなたへと戻る道になります。

今日から少しだけ、自分の心の声を優先してみてください。

きっとあなたの人生は、静かに、でも確実に変わり始めるはずです。

Welina チュリーサ

そんな言葉を、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。

アファメーションを繰り返したり、自分にポジティブな言葉をかけたりすることは、心を整える一つの方法です。

でも私は、それだけが本当の意味での「潜在意識の書き換え」ではないと考えています。

なぜなら、過去の出来事や心の反応は、言葉だけで簡単に消えるものではないからです。

もちろん、考え方が変わることもあります。

しかし、心の奥深くに残っている傷や恐れ、思い込み、そして魂が今世で学ぶために持ってきたカルマは、表面的な言葉だけでは本当の意味で癒えることは少ないのです。

私たちは人生の中で、さまざまな出来事に出会います。

嬉しいこともあれば、苦しいこともあります。

時には、「なぜ私ばかりこんな経験をするのだろう」と感じることもあるでしょう。

でも、その出来事の中には、魂が成長するために必要な課題が隠されていることがあります。

その課題から逃げるのではなく、向き合い、気づき、受け入れ、乗り越えた時、人は大きく成長します。

すると、不思議なことに、それまで何度も繰り返していた悩みや苦しみが、自然と終わっていくのです。

「もう気にならない。」

「もう苦しくない。」

そんな状態になることがあります。

それは無理に忘れたわけでも、自分をごまかしたわけでもありません。

魂がその学びを終え、腑に落ちたからです。

私は、これこそが本当の意味で潜在意識が変化した状態だと思っています。

新しい自分をつくることではなく、本来の自分へ戻っていくこと。

カルマが一つ解消されるたびに、心は軽くなり、物事の見え方も変わります。

そして、今まで進めなかった人生が少しずつ動き始めます。

だから私は、「潜在意識を書き換えましょう」ではなく、「魂を整え、カルマを解消していきましょう」とお伝えしています。

本来のあなたは、もっと自由で、もっと愛に満ちた存在です。

その輝きを覆っているものが少しずつ外れていくことで、人生は自然と変わっていきます。

あなたも、本来の自分へ戻る一歩を踏み出してみませんか。

人生は、もっと楽しく。

でも、それは突然運が良くなったり、何もしなくても願いが叶ったりするという意味ではありません。

本当に起こる変化は、もっと静かで、もっと深いものです。

魂が本来の自分を思い出し、自分自身を大切にできるようになっていく。

それこそが、カルマ解消の本当の始まりなのです。

多くの人は、人生がうまくいかない原因を外側に探してしまいます。

「あの人のせい。」

「環境が悪い。」

「運がない。」

そう思ってしまうこともあるでしょう。

もちろん環境の影響はあります。

しかし魂の視点から見ると、人生に起こる出来事には、自分自身が気づくためのメッセージが隠されていることがあります。

カルマとは、罰ではありません。

魂が今世で学ぶために持ってきた課題や、過去の経験によって心に残った反応の癖でもあります。

だからカルマを解消するとは、自分を責めることでも、無理に変わることでもありません。

今まで気づかなかった心の反応に優しく光を当て、本来の自分へ戻っていくことなのです。

すると、少しずつ自己愛が育ち始めます。

以前なら自分を責めていた出来事も、

「私は十分頑張っていたんだ。」

そう思える瞬間が増えてきます。

誰かに認めてもらうためではなく、自分自身が自分を認められるようになっていくのです。

この変化は、とても大きな意味を持っています。

自己愛が育つと、人と比べる時間が減っていきます。

無理をして合わせることも少なくなります。

そして、自分が本当にやりたいこと、本当に心が喜ぶことが見え始めます。

それは仕事かもしれません。

趣味かもしれません。

新しい挑戦かもしれません。

あるいは、大切な人との時間をもっと増やしたいという想いかもしれません。

魂はいつも、自分らしく生きる方向へと優しく導いています。

さらに不思議なことに、カルマを解消していくと、人生の壁がなくなるわけではありません。

むしろ新しい挑戦が始まることもあります。

でも、その壁を乗り越えるために必要な人との出会いや出来事、言葉、本との出会いなどが自然と増えていきます。

「あの時、この人に会えたから。」

「あの出来事があったから今がある。」

後から振り返ると、すべてが絶妙なタイミングだったと気づくことがあります。

これを私は、ハイヤーセルフからの導きだと感じています。

ハイヤーセルフは、私たちの願いを何でも叶えてくれる存在ではありません。

魂が成長するために必要な方向へ、静かに導いてくれる存在です。

だからこそ、目の前の出来事には意味があります。

苦しい経験も、悲しい経験も、無駄ではありません。

その経験を通して魂は少しずつ成長し、本来の自分へ戻っていきます。

カルマが解消されると、人生は急に別人のようになるわけではありません。

けれど、同じ出来事が起きても受け取り方が変わります。

不安に飲み込まれていた自分が、少し落ち着いて見つめられるようになる。

人の言葉に振り回されなくなる。

失敗しても、自分を責め続けなくなる。

この小さな変化の積み重ねが、やがて人生そのものを大きく変えていくのです。

人生が変わるというのは、外側の出来事よりも、内側の在り方が変わること。

その結果として、現実も少しずつ変わっていきます。

もし今、人生が思うように進まないと感じているなら、焦らなくても大丈夫です。

答えは外側ではなく、あなたの魂の中にあります。

カルマを無理に消そうとする必要もありません。

大切なのは、自分を責めず、自分の心に優しく寄り添うこと。

その積み重ねが、魂を癒し、本来のあなたを目覚めさせていきます。

そして、気づいたときには以前より軽やかに、自分らしく人生を歩いているはずです。

魂はいつでも、あなたが本来の自分へ戻ることを願っています。

今日という一日が、その小さな一歩になりますように。

Welina チュリーサ