thesasakiさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/thesasaki/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja (*´∀｀*) アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/thesasaki/amemberentry-11289640432.html Fri, 29 Jun 2012 10:02:00 +0900 ⊂⌒~つ｡д｡)つ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/thesasaki/amemberentry-11288910486.html Thu, 28 Jun 2012 12:52:01 +0900 しょぼんぼん アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/thesasaki/amemberentry-11287412106.html Tue, 26 Jun 2012 16:01:41 +0900 目標 無理なく
8月19日までに
-5キロ目指したいな！
1週間で-1キロで
充分だから
無理はないはず！

ここは継続力だね～

痩せるというより
筋肉量と柔軟性
持久力を取り戻したい

取り戻そうとしたら
自然と体重落ちるはずだ！

ゆーっくり頑張ろう！ ]]> https://ameblo.jp/thesasaki/entry-11283866485.html Fri, 22 Jun 2012 10:29:14 +0900 2012/06/22 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/thesasaki/amemberentry-11283834980.html Fri, 22 Jun 2012 09:19:53 +0900 ダイエット アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/thesasaki/amemberentry-11282266190.html Wed, 20 Jun 2012 11:32:32 +0900