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<title>smile*＊</title>
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<description>きちんとした大人になりたい。</description>
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<title>オーガナイズ1</title>
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<![CDATA[ どなたかのブログで知ったもの。<br>正式名称からはちょっと変えて、私もここに記録してみます。<br>100日で100個は達成される。がんばろ。<br><br>目標となる姿を思い描くことが大切なんだとか。<br><br>ひとつめは。<br><br>子供の前で携帯を触らない。<br><br>今日はこれだけ。やってみます。
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<link>https://ameblo.jp/thespell/entry-12134682772.html</link>
<pubDate>Wed, 02 Mar 2016 05:23:44 +0900</pubDate>
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<title>眼科でコンタクト、かなりいい！</title>
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<![CDATA[ ずっと行かなきゃと気になっていた、眼科。<br><br>今日思い切って行ってみた。<br><br>ドライアイ、黒目の横の腫れ、乱視。<br><br>某コンタクト専門のお店だと、検査技師さんも横に付いてる眼科の医師も流作業。。<br><br>眼科医の知人の勧めもあって、一度、きちんと診ていただいた上で色々と相談して、レンズの変更まで含めて検討したかった。<br><br>だから、入院病床もある大きな眼科へ。<br>そこまで大きくなくてもいいのだけど、コンタクトも買えるしたまたま近所だったので。。<br><br>結果、すごくよかった！！<br>検査技師さん？も、ドクターも、ものすごく説明が詳しくて丁寧で。<br>コンタクト歴15年以上の私でも初めて知ることが多数。。<br>ちゃんと私の状況ではこうで、これも迷いどころですね、とか、親身に考えてくれて。<br><br>そしてソフトレンズのお試し3日分をもらえて、その結果をみて最終的に決めようという提案まで！<br><br>当たり前だけど商売気がないところがよかった。<br><br>混むだろうなぁと、子供グッズも大量に持参したけれど、1時間くらいで終わりました。<br><br>こんなことなら早く行けばよかったー。<br>もう、これからはこの眼科でコンタクト買おう。<br>値段じゃないわ。
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<link>https://ameblo.jp/thespell/entry-12134502706.html</link>
<pubDate>Tue, 01 Mar 2016 17:28:45 +0900</pubDate>
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<title>人疲れ。</title>
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<![CDATA[ はぁ、幼稚園で色んな方々とお話するの疲れる。<br><br>嫌いな方はいないし、その時その時で楽しいし、嬉しい言葉や発見もある。 <br><br>でも帰ってきた時、なんでこんなに疲れてる？<br><br>なんかまずいことしなかったかな？<br>相手を不快にしなかったかな？<br>あの言葉かけでよかったかな？<br><br>、、、そこまで他人は私のこと気にしてないよね。。<br><br>気分良く帰ってこれる日のほうが多いのに、<br>今日はなぜかため息。<br><br>あ、生理前だからかな。<br>切り替え切り替え！
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<link>https://ameblo.jp/thespell/entry-12134498109.html</link>
<pubDate>Tue, 01 Mar 2016 17:21:05 +0900</pubDate>
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<title>おつかれ、さてと。</title>
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<![CDATA[ 朝からかなり頑張ったなぁ。<br><br>大変だったけど、子供たちが喜んだから良かった！<br><br>思わぬ巡り合わせもあったし、神様ありがとう。<br><br>へとへとで帰宅。からの、朝の残骸がすごい部屋😭<br><br>片付けなきゃと思いつつ、子供が昼寝してる間に熱い紅茶で一服して、なんだかんだドラマも一本見てしまったし、<br>さぁうごくぞ！いざ夕方！！<br><br>、、と思ったら、上の子が遊ぼうって😭<br>いいよ、、、あそぼ、、
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<link>https://ameblo.jp/thespell/entry-12109055033.html</link>
<pubDate>Tue, 22 Dec 2015 17:13:48 +0900</pubDate>
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<title>ねる。</title>
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<![CDATA[ 夜までの流れはまぁまぁだった。<br><br>予期せぬ来客でちょっと時間がとられちゃったけれど、母子的には良い流れを保った。<br><br>寝る前、ちょっとSNSをのぞく。<br>嫌な気持ちになった。<br>どうしてこうも女性たちは、価値観の異なる人を嫌い受け入れられず持論を押し付けるのか。そこに女性独特の嫌味まで上手にトッピングして。<br><br>いろいろぐるぐる考えたけど、<br>自分はどうしたいのか、どうありたいのか、、、、<br>「心の綺麗な人でいたい」<br>モヤモヤイライラも、ゆるりとスルーして。<br>自分と異なる価値観に触れたら、その一生懸命主張する熱量ごと、「そうなんだね」と笑顔で受け入れる。<br><br>だって、私は私。<br>受け止めても、私の内部までは影響しない。そう考えたら、いちいちグラグラせずに、自分の芯は保ったまま受け止めるのが苦ではないし、人の意見を知るいいきっかけになる。<br>華麗なるスルーの能力。スルーとはいえ、無視するのではなく、そうなんだねと「知る」だけ、のこと。
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<link>https://ameblo.jp/thespell/entry-12108876325.html</link>
<pubDate>Tue, 22 Dec 2015 02:29:46 +0900</pubDate>
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<title>現状と、やること。</title>
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<![CDATA[ 年始からのほうがキリが良いけれど、<br>待てない、今この状況からひとつずつ打破したいので、書き始めます。<br><br>まず、流れる家事を止めない。<br>ダラダラなまけるとますます辛くなる。<br><br>ほっと一息ティータイムはいいけれど、<br>すぐにまた仕事に戻る潔さが必須。<br><br>まず、今から子供たちが寝るまで流れを止めない。<br><br>さっさと夕食作って、育児して、寝かしつけよう。<br>生理前でしんどいと言い訳したくなるけど、その状況を事実として引き受けて、あとはやるべきことをやる。<br>自分が楽することを考えない。<br><br>携帯見るのは、全て終わってから。<br><br>よし、スタート！<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/thespell/entry-12108715153.html</link>
<pubDate>Mon, 21 Dec 2015 18:05:24 +0900</pubDate>
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<title>服の断捨離。</title>
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<![CDATA[ 衣替え、だけでなく、今季はクローゼットの入れ替えもあったので、断捨離のチャンスでした。<br><br>というか、断捨離しないといけない状況(^^;;<br><br>ここ何年かほとんど着てないけど綺麗な服、<br>シンプルなので流行と関係なく、今後も着れそう、、だからとってある服、、<br><br>そんな服がたくさんありました。<br><br>もったいなくて捨てられなかったけど、<br>よくよく考えたらもう五年以上前に買ったもの。<br>充分役に立ってくれたよな、と考えたら、やっと手放す覚悟ができました。<br><br>五年とか、十年とか。<br><br>言葉にするとすごい期間(^^;;<br><br>独身時代は羽振りが良かったので、いい服をたくさん持っていたんですよね。<br><br>ひとつ、またひとつと手放して、そのうち独身時代の服は全部なくなるのかな？<br><br>流行は変わるから、それでいいのだと思いました。<br>
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<link>https://ameblo.jp/thespell/entry-11828309835.html</link>
<pubDate>Sun, 20 Apr 2014 20:30:10 +0900</pubDate>
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<title>新車？</title>
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<![CDATA[ 車の修理で、ディーラーへ。<br><br>次の車検で買い替えかなぁ、、というところなので、新しい車を見てきました。<br><br>見てしまうと、、それはそれは良かったヽ(；▽；)ノ<br><br>お値段をみてゴクリヽ(；▽；)ノ<br><br>あー欲しいなぁ。<br>あの車ならどれだけ快適に走れることか。<br><br>お金が降ってこないかなぁ。 なんて。<br>
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<link>https://ameblo.jp/thespell/entry-11827518231.html</link>
<pubDate>Sat, 19 Apr 2014 20:01:52 +0900</pubDate>
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<title>負のループ。</title>
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<![CDATA[ 今週は大変な一週間でした。<br>下の子が緊急入院なんてことに。<br><br>まぁ、大事に至らず、今は既に日常に戻っています。<br><br>ただ、、私が、ダメダメ。<br>疲れているせいなのか、精神的なものなのか、とにかく怠くて何もしたくない。<br><br>そんなことも言っていられないので、やるべきことはやりますが、、、。<br><br>ストレスがたまるとすぐに食に走るダメ人間なので、一日中お菓子を食べてる気がします。<br><br>これはいけない！<br><br>音楽を聴いたり(といっても、寝かしつけの最後のほうにイヤホンで片耳だけ、、とかそんな。こどもがいると、なかなか好きな音楽を聴く時間もないですね)、<br>ストレッチしたり、<br>ぐっすり寝たり、<br><br>色々してみたけど元気になれません。<br><br>うーん、週末で整えたい。<br>どうしたものか。
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<link>https://ameblo.jp/thespell/entry-11826496038.html</link>
<pubDate>Fri, 18 Apr 2014 16:10:10 +0900</pubDate>
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<title>嬉しかった。</title>
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<![CDATA[ 上の娘が、おトイレでおしっこできました。<br><br>去年の夏に、しまじろうの流れでトイレトレを少しだけしたけど、妊娠中で体調がイマイチだったこともあって断念。<br><br>元々、「時期が来れば自然にとれるはず」くらいの考えなので、娘がやりたいと言った時に付き合う感じでおトイレに座らせたりしていました。<br><br>ちゃーんと、少しずつ自然とステップアップして、今日を迎えました。ちょうど二歳半。<br>まぁ、全てはしまじろうのお陰です^^;;<br><br>まだまだ完全なオムツ外れではないけど、嬉しすぎてウルっとしてしまいました(*^^*)<br><br>それと、今日は我が家の三カ所のクローゼットの入れ替え作業を開始しました。<br>メインで使っていた寝室のクローゼットが、ベビーベッドのせいで部屋が狭くなり使いづらくなったので、サブで物置みたいにしていたクローゼットと役割交換！<br>衣替えと断捨離も同時進行中。<br>家の中グチャグチャ。。<br>早く完成させたい！<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/thespell/entry-11822798049.html</link>
<pubDate>Mon, 14 Apr 2014 22:50:01 +0900</pubDate>
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