40代オジサンが楽して痩せれたらいいなと妄想する。 https://ameblo.jp/think611/ 40歳。やばいっすね！80㎏超えてしまいました。しょうがない、ダイエットしなければー。でもあんまり無理したくないなぁ。ってことです（笑）。 ja 健康診断の日。朝。

体重　78.9

体脂肪率　27.2

内臓脂肪レベル　12

BMI　26.8

 

OMRON カラダスキャン HBF-912 にて測定。

]]> https://ameblo.jp/think611/entry-12415416332.html Tue, 30 Oct 2018 06:58:15 +0900 HBF-912 これを計測に使ってます。

一昨年辺りの友人結婚式の引き出物カタログでゲットしたものだけど。

ようやく活用中。

 

 

]]> https://ameblo.jp/think611/entry-12413119325.html Sat, 20 Oct 2018 06:18:12 +0900 朝

体重　79.1

体脂肪率　26.8

内臓脂肪レベル　12

BMI　26.9

 

OMRON カラダスキャン HBF-912 にて測定。

]]> https://ameblo.jp/think611/entry-12413117174.html Sat, 20 Oct 2018 05:45:30 +0900 朝

体重　79.1

体脂肪率　27.0

内臓脂肪レベル　12

BMI　26.9

 

OMRON カラダスキャン HBF-912 にて測定。

]]> https://ameblo.jp/think611/entry-12412889312.html Fri, 19 Oct 2018 06:00:03 +0900 朝

体重　78.8

体脂肪率　26.9

内臓脂肪レベル　12

BMI　26.8

 

OMRON カラダスキャン HBF-912 にて測定。

]]> https://ameblo.jp/think611/entry-12412660184.html Thu, 18 Oct 2018 05:15:50 +0900 朝 体重　79.5

体脂肪率　26.8

内臓脂肪レベル　12

BMI　27.0

 

OMRON カラダスキャン HBF-912 にて測定。

]]> https://ameblo.jp/think611/entry-12411750744.html Sun, 14 Oct 2018 06:32:54 +0900 朝

体重　78.7

体脂肪率　27.1

内臓脂肪レベル　12

BMI　26.8

 

OMRON カラダスキャン HBF-912 にて測定。

 

仕事忙しすぎー。
]]> https://ameblo.jp/think611/entry-12411520176.html Sat, 13 Oct 2018 03:19:30 +0900 朝

体重　79.6

体脂肪率　27.6

内臓脂肪レベル　12

BMI　27.1

 

OMRON カラダスキャン HBF-912 にて測定。

 

増えたｗ

腰痛も治ってきたし、そろそろ運動も始めねば。

]]> https://ameblo.jp/think611/entry-12411297085.html Fri, 12 Oct 2018 03:50:50 +0900 朝

体重　79.0

体脂肪率　27.0

内臓脂肪レベル　12

BMI　26.9

 

OMRON カラダスキャン HBF-912 にて測定。

 

腰痛復活。治らんのう。

]]> https://ameblo.jp/think611/entry-12411066919.html Thu, 11 Oct 2018 04:14:40 +0900 朝

体重　79.2

体脂肪率　27.0

内臓脂肪レベル　12

BMI　26.9

 

OMRON カラダスキャン HBF-912 にて測定。

 

腰痛緩和。

]]> https://ameblo.jp/think611/entry-12410837155.html Wed, 10 Oct 2018 03:55:26 +0900