https://ameblo.jp/thinking-tennis/ テニスについて、今まで経験した事や、現在コーチングしている13才の中学生の女子や、りっぱな社会人の女性についてレッスン内容やコーチィングの難しさなどもろもろを考えるコーナにしようと思っています。 ja 初心者にレッスンした内容がどの様に受け取られているかを分析したところ、ストロークの時に、体重移動をする為に、例えば、左肩を回転して、と、言っているはずですが、フォアハンドストロークの場合に左肩をひく”と解釈して体重移動を前後にしていることが分かりました。　“回転”と”ひく”とは全く違った結果になると思うのですが、この回転するのは、結果として、フォア・ハンドストロークの場合、インパクトの瞬間のエネルギーを効率よく出す為と、回転により、ラケット・スピードと打球方向を安定させて、目的のポイントにボールをヒットすることが容易に出来るからです。昔は、リニア・ショットと言って、回転は使わず、体重を後ろから、前に移動し、その動作でラケットを出来るだけ前に出して打球していましたが、この場合は、ラケット・スピードを上げると方向が安定しない欠点があり、近代テニスでは、殆どのプレーヤーが、回転により、スピードを出して、安定したショットしています。
この回転による、瞬間の体重移動は、パワーショットを生み出す根源なので、絶対にマスターしましょう。
これは、ボレー、バック・ハンドストローク、サーブすべてに応用できます。
この回転は、通常、180度　程度行いますが、ボレーなどでは、その状況に応じて
前方に移動しながら、体重移動を行います。
又、自分が現在いるコートの場所によっても、体重移動の方向も変わってきます。
サイドにポジショニングしているばあいは、コートのセンター方向に移動するように
します。詳しくは　ON COURTで説明します。
常に、リズミカルで、すぐに、回転が出来るようにトレイニングしましょう。

]]> https://ameblo.jp/thinking-tennis/entry-10020037373.html Thu, 16 Nov 2006 20:23:22 +0900 毎朝、早朝での球出しで、私もゼロからのスタートをしています。いつもゼロだと思う気持ちが一つ進歩する何かを見つけられる。
又、強くなるにはどうしたらいいか、この機会に、私も考えて見たいと思います。よろしく
]]> https://ameblo.jp/thinking-tennis/entry-10019187149.html Tue, 31 Oct 2006 21:32:17 +0900