船橋芝山高校投擲チーム https://ameblo.jp/thrower-shibayama/ ブログの説明を入力します。 ja 2015/08/06

今日も競技場での練習でした。


ブロックが上手くできて、リリースポイントも上手く調整できていました。


今日は、人が少なくスムーズにできて良かったです。


それではさよなら





]]> https://ameblo.jp/thrower-shibayama/entry-12059016042.html Thu, 06 Aug 2015 22:50:56 +0900 2015/08/05
今日は学校組と競技場組にわかれての練習でした！

最近暑さに体力を奪われ思うようにできないです

どうして夏ってこんなに暑いんでしょう(￣▽￣)

水分補給等を行い倒れないようにしてます。

これからもっと熱くなるそうです。

つらいです。 ]]> https://ameblo.jp/thrower-shibayama/entry-12058656818.html Wed, 05 Aug 2015 22:48:14 +0900 2015/08/01
明日もレストで明後日から練習開始です。

しっかり休んでまたスタートできるようにしたいです。

インターハイでは幸長さんが砲丸で高校記録を出しました！

安定の群を抜いての優勝でした。

流石としか言いようがないです。 ]]> https://ameblo.jp/thrower-shibayama/entry-12057133992.html Sat, 01 Aug 2015 23:35:12 +0900 2015/07/30
みんな疲労が見えてきたました😅

午前は投げ、午後は走りです。

明日で最後です。

怪我なく終われるようがんばります！ ]]> https://ameblo.jp/thrower-shibayama/entry-12056438304.html Thu, 30 Jul 2015 23:07:24 +0900 2015/7/29

今日は合宿二日目！！

午前中は昭和の森にてボールなどの投げを行いました。

午後はセンターに戻って３０㍍と５０㍍の走り系を中心に行いました。


こちらの施設は学校とは違い、過ごしやすい気温で蚊も少ないので良いのですが、とても湿度が高くて少し身体を動かしただけでも滝のように汗をかいてしまいますあせる

あと二日の合宿頑張ります！！ ]]> https://ameblo.jp/thrower-shibayama/entry-12056013826.html Wed, 29 Jul 2015 22:56:17 +0900 2015/07/28
今日から合宿です。

船橋芝山高校は千葉北高校と合同で練習をしています。

午前は千葉北の短距離と合同でスプリント系の動きをやりました。

午後は全身のウエイトをやりました。

あと３日あるので残りの日も頑張って行きたいと思います。

ではさようなら ]]> https://ameblo.jp/thrower-shibayama/entry-12055665715.html Tue, 28 Jul 2015 23:20:53 +0900 2015/07/27 こんにちは


今日は合宿前日ということで各自フリーとなり軽く体を動かすくらいでした。



明日から合宿でとても辛いおもいをすると思います。


が、それを乗り越え、帰ってきたときには身も心も強くなるように頑張っていきたいと思います。




]]> https://ameblo.jp/thrower-shibayama/entry-12055295594.html Mon, 27 Jul 2015 08:31:29 +0900 2015/07/26


今日は１日フリーでした。



昨日までの1週間は追い込み期間というこ

とでしたが少し追い込み切れなかったかな

という反省点が残っています(*´･ω･)

ですが、決して悪い練習だったわけではな

く自分達の限界値がどのくらいなのかを知

れ良かったです。


火曜日からは合宿です！

夏の練習はまだ序盤です。気を引き締めて

怪我なく良いものを蓄えれるよう頑張ります。

written by 斎藤 栄仁
]]> https://ameblo.jp/thrower-shibayama/entry-12054910412.html Sun, 26 Jul 2015 22:05:32 +0900 2015/7/24

今日は午前は二組(上半身と下半身)に分かれてウエイトを行いました。

前回と同様の組で月曜日にやってない方のメニューをこなしました。


午後は投げを行いました。雷が鳴っていて、危険と言っちゃ危険だったのですが、他の部活が居なかったのでグラウンドが広く使えました。(※安全には十分配慮しました。)

それではまた！！




]]> https://ameblo.jp/thrower-shibayama/entry-12054114758.html Fri, 24 Jul 2015 19:13:30 +0900 2015/07/23 こんにちは


今日は抜きメニューということで、
今日は投げだけをしました。


追い込み期間なのでしょうがないのですが昨日や一昨日の筋肉痛が酷く体が重くて辛かったです。


来週に合宿があるのでそれに向け頑張っていきたいと思います。
]]> https://ameblo.jp/thrower-shibayama/entry-12053893404.html Thu, 23 Jul 2015 23:42:07 +0900