何回かブログを書いてるけど、
正直これでいいのか分からないし、
誰かに届いているのかもよく分からない。

でも、
何も出さないよりは、
こうして少しでも自分の中の気持ちを
外に出していきたいと思ってる。

本当は、
誰かとちゃんと繋がりたい。

強がらずに、
そのままの気持ちで話せる場所がほしい。

もし同じように感じてる人がいたら、
気軽にメッセージください。

ただ話を聞くだけでも大丈夫です。

仕事もしんどいし、
人に使われるのも嫌。

でもお金は必要で、
動かないといけないのも分かってる。

なのに、動けない。

何したいかも分からなくて、
ただモヤモヤしてる。

ずっとちゃんとしなきゃって思ってたけど、
今日はもうやめる。

だから今日は、
ちゃんとしないことにした。

今日も「当たり前」に目を向けてみました。

・娘の買い物に協力できたこと

・温かいご飯を食べられたこと

・今日も無事に一日を過ごせたこと

・声をかけてくれる人がいること

・安心して眠れる場所があること

普段は気にもとめずに過ぎてしまう日常の中に、

本当はたくさんのありがたいことがあると気づきます。

「してあげた」ではなく、

「させてもらえた」という気持ちで過ごすと

心の在り方が少し変わる気がしました。

今日もすべての出来事に感謝です

【3日目の感謝ワーク】

今日も一日、おつかれさまでした🌿

3日目の感謝ワークは

「人との関わり」に目を向けてみましょう。

私たちは一人で生きているようで

実は、たくさんの人との関わりの中で

日々を過ごしています。

当たり前になっているけれど

支えてくれている存在が

きっと周りにあるはずです。

昨日に引き続き、

今日も「当たり前」に目を向けてみましょう。

私たちはつい、

足りないものや出来ていないことに

意識が向いてしまいがちです。

でも本当は、

すでに与えられているものの中に

たくさんの豊かさがあります。

今日は、こんなことに

感謝してみてください。

⚫︎ 朝、目が覚めたこと

⚫︎ 温かい（または冷たい）お水が飲めたこと

⚫︎ ごはんを食べられたこと

⚫︎ 誰かと挨拶を交わせたこと

⚫︎ 安心して過ごせる場所があること

⚫︎ 今日も体が動いてくれていること

どんなに小さなことでも大丈夫です。

「こんなこと？」と思うようなことにこそ、

感謝の種が隠れています。

今日の感謝ワーク💌

1. 今日、ありがとうと言いたい人は誰？
2. その人に感謝の気持ちを伝えられる言葉は？
3. 感謝の気持ちを感じると、自分の心はどう変わる？

小さな「ありがとう」を意識するだけで、心がふわっと軽くなります✨

あなたも今日1つ、感謝してみませんか？

裏方でスポットライトに挑戦！

登壇登場に合わせてライトを当てる。

めちゃくちゃ緊張でした。

私のチームメンバーはみんな話が上手で

ついつい聞き惚れていたら、ライトを当てることを忘れそうになりました😅

こんな経験は中々ないと思うて良かったと思います。

60代まだまだ挑戦していきます。

その会社スタッフの方、優しい人ばかりなので安心して仕事ができます。

たまにスタッフの方々が、食べているおやつを頂いていますクッキー🍪とか…色々

社長さんもとても思いやりのある方のようで

お食事を開いてくれてご馳走してくれます。

その時間までお給料で頂けて最高です。

ちなみ私はその日予定が、あって参加できなかった

残念😢でした。

では…行ってきます

学びから始まったけど

いいメンバーに巡り会えてよかった

アドバンスの方々もサイコーにいい人。

私は幸せかも…こんな良い人達に出会えて

この出会い大事にしていきたい。

会うべき人達なんだね。

人生にはいらないものは何もない。

全ては必要なもの

ありがとう😊

大きくなっても素直で可愛い🩷

今年受験生、勉強を頑張ると言ってる。

すごい👍

自分の思いの高校に行けることを祈ります🙏