https://ameblo.jp/tibi-runer/ 拒食症と分かってはや一年…。なかなか拒食脳から解放されないけど、夢のスポーツインストラクターになる為に、負けない！ ja

それが楽しい♪


昨日の夜ご飯は…




さつま汁、焼きサンマ、サラダを作りました～


って言っても作ったの汁だけやけどね(^-^;


サツマイモが時期やから甘くて美味しかった～♪


最近朝晩の冷え込みが厳しいから、あったかいものがいいね(*^^*)


お腹いっぱい♪


また明日がんばろ～！ ]]> https://ameblo.jp/tibi-runer/entry-11365749845.html Fri, 28 Sep 2012 04:46:25 +0900


ノリチートースト、おにぎり、シスコーン


ノリとチーズが絶妙ですな(*^^*)

てか今気付いたら炭水化物まみれ～笑っ

炭水化物ってどうしてなんでもおいしいの♪


体が８０％が糖で出来てる意味がよくわかるわあ





あ！聞いて聞いて～！

この前の会社から電話来て、１次通過したよ～o(≧∀≦)o


めちゃ嬉しくて一人でスーパーでにやけてた笑っ


これで夢に一歩前進やな！

まだまだこれからやし、絞めてくぞ(^O^) ]]> https://ameblo.jp/tibi-runer/entry-11363610292.html Tue, 25 Sep 2012 14:03:28 +0900

作って余ったキャベツのツナ和えでツナトースト＆体重増やす為にもおにぎりプラス(^^)v


ツナトーストはコンビニでも売ってるやつみたいでうまし！

おにぎりはワカメが１番好き～♪


あと自分への週一のご褒美に


ダッツ様の紫芋～♪







これはやばい～(>_<)

渦巻いてる紫芋ペースト？が超芋でめちゃうま～！！


久しぶりにキタ！ってアイスやな(^^)v


秋ですな♪


カボチャが出たら食べたい～o(≧∀≦)o ]]> https://ameblo.jp/tibi-runer/entry-11362841835.html Mon, 24 Sep 2012 14:12:32 +0900

でもそれが楽しいのだ～♪


そして一日仕事やって帰っての夜ご飯のおいしいこと！



今日は後輩に作ってもらった♪
トマトクリーム煮とサラダとゆで卵


最後にご飯ドボンして平らげたよ‐(*^^*)


綺麗に完食ごちそうさま！


本当最近体重計ってないけど、夜ご飯遅いけど、全然こだわりなくなってる！


拒食にのめり込まなくてよかったあ～


今は毎日忙しくて大変で、失敗することもあるけど、時々もらえるみんなからの「ありがとう」が１番うれしい(^^)


去年はこんな自分要らないって思ってた

でも自分から動き出して、できること頑張ってみたら、ちゃんと認められて受け入れてくれるもの

みんなから必要とされて来てる今の自分が好きになれたよ(^^)


話がそれたかもだけど(^-^;


明日もしっかり働いてお腹いっぱいご飯食べよっと♪ ]]> https://ameblo.jp/tibi-runer/entry-11361561023.html Sat, 22 Sep 2012 22:33:47 +0900 行ってきました～！


とりあえず渋谷都会過ぎて会場行くまででパニック

説明会は２時間もあったよ…orz

まあ内容としてはかなり興味持って聞けたし、入りたい気持ち高まった

その後すぐにグループディスカッション！

これが１次選考になるから、１番に口を開いて喋りまくったぜ（笑）

結構みんなと打ち解けられて、審査員が見てて緊張もしたけど、楽しかったな


うちが最後まで仕切り役で、課題もまとめたよ～


とりあえず戦いは終わった…


終わったの２時過ぎでこれまた腹ぺこでふらふらやったから、とにかく安く食べれるマック探したけどなくて～


ロッテリアの照り焼き(^^)v

無償に照り焼き系が食べたくて

最近マヨネーズ多いのきついから、少なめで～

疲れた体に染み渡った～（泣）


でものんびりしてる時間はなくて、明日のみんなの試合のこととかマネージャー仕事があるから即効東京駅へ


そこでまたパニック（泣）
駅広すぎ～（泣）改札どこ～（泣）お金足りんし～（泣）

母さんにリアルに泣きながら電話しちゃったよ（泣）


こういう時落ち着けない自分が情けない～(;_;)


まだお腹減ってたからかな？苦笑


とりあえず都会無理！！！（泣）
]]> https://ameblo.jp/tibi-runer/entry-11360731044.html Fri, 21 Sep 2012 22:18:31 +0900
てか東京ホーム多過ぎ人多過ぎビル多過ぎ～

荷物いっぱいやし腰やばたんorz

とりあえずお腹減りすぎて泣きそうやったから、近くのイトーヨーカドー＆ファミマで夜ご飯調達！



１５品目サラダ(豆乳ゴマドレ)、カニクリームコロッケ、ファミマつくね串、宿舎で作っといたおにぎり、あとヨーグルト箱食い←

サラダはゴマドレがマイルドでぐ～(^^)v

カニクリームコロッケは１番食べたかったし、出来てサックサクでとろとろ～(*^^*)最高

つくね串は９０円でゲットしたけど、軟骨入りで味付けもよくてこれは当たりっ！

時間もカロリーも全然考えないで夢中で食べたあ～

食べたいの食べれて幸せでした(;;)


幸せなったら一気に眠くなってきたから、明日は渋谷やし説明会やしまだまだやることいっぱいなんで寝まふ～


朝ごはんは半額ゲットのサンドイッチBOXやぁ…(-_-)zzz ]]> https://ameblo.jp/tibi-runer/entry-11360113944.html Fri, 21 Sep 2012 03:32:46 +0900

んでラスト朝ごはん(T-T)



今までで１番見た目からして豪華～！

どれもうまい…(T-T)

最後にこんな朝ごはんお腹いっぱい食べれてよかった～(T-T)

なんかも～体重とか関係なしに、おいしいから全部食べちゃうし！！


おかげで合宿でしっかり動けたしねo(^-^)o


さあ午後から東京行ってきま～す♪

怖いけどちょっと楽しみ♪
]]> https://ameblo.jp/tibi-runer/entry-11359514154.html Thu, 20 Sep 2012 13:53:00 +0900

まあ選手達のことで動き回るのは変わらないけど(^-^;


今朝の豪華朝ごはん～




ゆで卵か目玉焼きが無償に食べたかったから超テンション上がったあ(>_<)


しかもＨＡ・Ｎ・ＪＹＵ・ＫＵ♪最高！


ご飯に乗っけして食べたよ(^^)v

帰ったら目玉焼きご飯しよ～♪

やっぱりたまごLOVE～(*^^*)



さあ明日も午後練みんなと一緒に頑張るぞ！ ]]> https://ameblo.jp/tibi-runer/entry-11358710022.html Wed, 19 Sep 2012 13:56:22 +0900
今日も一日中マネ仕事頑張ったあ(>_<)


今日は自分の中ではしっかりやれたかな～♪


ご飯しっかり食べてるおかげで、朝弱いなつこだけど、朝から選手にバリバリ声かけしてるよ(^O^)/


午後練習もチャリぶっこいだ～

今日も気温は寒いけど、アツくなれたぜ！！


夜ご飯は先生のお世話で撮れんやったけど、霜降りのロース出た～！！


他のもめちゃ豪華＆ボリューム満点で幸せやった(*^^*)

ロースは最後に白飯と食べたら、うふふ～～って感じ（笑）


頑張ったかいがあったね(^^)v


今日岩みたいなうんぴ出たけど、まだ出たりなくて下っ腹ポッコ♪♪苦笑


白飯ちゃんと食べるから、スイーツとかそんな欲しいってならん♪


いいこと～o(^-^)o


でも今めっちゃバーガー系食べたい～(>_<)


終わったら食べちゃろ！ ]]> https://ameblo.jp/tibi-runer/entry-11357391239.html Mon, 17 Sep 2012 21:53:34 +0900

今日は多分１番ハードな練習


４００インターバル×２０本(--;)


タイム計るからみんながスタートしたら自転車で速攻追いかけて

ゴールで読んで繋ぎジョグ６０秒読んで、またスタート


はじめっからしくるし、自転車苦手やけ追い掛けるの超必死やし


最後らへんゼーハーやったよ(汗)

まあ…いいトレーニングに…なったかな…(*_*;


よぉ動いたしお腹も空いた空いた～！


今日のディナー♪





揚げ物キタ～(・∀・)


カキフライに海老のから揚げに揚げ茄子の味噌和え


ちょっとびびったけど、味がうますぎて！！


特に味噌和えが白飯とあうあう(*^^*)


てか宿舎の白飯ってなんでこんなうまいんだろ！



品数多くてお腹いっぱいでも食べんと気が済まん！笑


日本人でよかった～(´Д`)



明日もご飯パワーで乗り切るぞ～！ ]]> https://ameblo.jp/tibi-runer/entry-11356490370.html Sun, 16 Sep 2012 21:41:04 +0900