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<title>26歳女、週末ダイエット日誌</title>
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<description>私、25歳女のダイエット生活をご紹介します。</description>
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<title>朝帰りの真相</title>
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<![CDATA[ <p>今日は朝から腹が立つ。</p><br><p>現在、同棲中の彼が朝帰り。</p><p>昨日会社の人たちと飲みに行って、帰ってきたとか。</p><br><p>朝帰ってくる程、平日に飲みますか？普通</p><br><p>別にいいんですよ。そんな日があっても。</p><p>仕事の人たちと一緒に飲んで、また明日からがんばろうと。</p><br><p>どうぞご自由に飲みに行って下さいよ。</p><p>それでまた翌日から仕事できるのであれば。</p><br><p>ただ、1回くらい連絡よこせって話ですよ。</p><br><p>昨日の夜、7時半くらいに飲みに行くってメールが</p><p>入ったまま、一切音沙汰なし。</p><br><p>心配するでしょーがっ！！</p><p>無視されたみたいで気分が悪い。</p><br><p>一緒に住んでる人がいる事くらい自覚して欲しい。</p><br><p>ちょっとした事は大目に見てきたけど、久々腹が立った。</p><br><p>そろそろ別れを考えようかしら。。。</p><br><p>同棲なんてするんじゃなかった。</p><p>引越したばかりなのに。</p>
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<link>https://ameblo.jp/tibitare/entry-10325258029.html</link>
<pubDate>Fri, 21 Aug 2009 08:24:33 +0900</pubDate>
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<title>受け入れられない現実</title>
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<![CDATA[ <p>久々の更新です。</p><p>しかもまだジムへはいっていません（汗</p><br><p>更新のなかった期間ホントに色々ありました。</p><br><p>環境の変化はまた別の投稿で書くとして。</p><br><p>先週、私のおばあちゃんが亡くなりました。</p><p>はや1週間。</p><br><p>葬儀に法要にとバタバタしていたのであっという間に。</p><p>悲しくてわんわん泣いたものの、まだ実感できてなかったのですが。</p><br><p>いつもの生活に戻ってなんだかぽっかり空いてしまった穴が</p><p>埋まりません。</p><br><p>会いたいと思っても会えないんだなぁと。</p><br><p>入退院を繰り返すようになってからは、できるだけ実家へ</p><p>帰るようにはしていたものの、今考えるともっといっぱい</p><p>帰って顔見せてあげれば良かったと後悔。。</p><br><p>実家から東京へ戻って来る時に、涙ぐみながら</p><p>「元気でね。」</p><p>というおばあちゃんの顔は今でも忘れられません。</p><br><p>悲しい話でごめんなさい。</p><br><p>でも、私自身、今の気持ちをどこかに記録しておきたいので。</p><p>今回のことを良い教訓として。</p><br><p>一人残されたおじいちゃんを大事にしよう。</p><p>お父さんやお母さんを大事にしようと。</p><br><p>私もいい歳なので、そろそろ親孝行の一つでも。</p><br><p>まだそこまで気を働かせることはなかなかできないけど。</p><br><p>おばあちゃんのあの笑顔を忘れずに。</p><p>今日も仕事、がんばります。</p>
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<link>https://ameblo.jp/tibitare/entry-10324559764.html</link>
<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 08:00:23 +0900</pubDate>
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<title>なんで！？</title>
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<![CDATA[ <p>久しぶりの更新です。</p><br><p>でも、ジムへ行ったわけではありません。。。<br>まだ決まってなくて(汗</p><br><p>ホントあせる一方です。</p><br><p>でもちょっとうれしいことがありましたぁ。<br>昨日、恐る恐る久しぶりに体重計に乗ったんです。</p><br><p>今日はその報告に！</p><br><p>見て見て↓↓</p><p>変わってないんですよー！！</p><p><br></p><p>うれしくて☆</p><p>しかも体脂肪率なんて、ジム行ってたときより<br>低いくらい。</p><br><p>なんで！？て感じですが、ありがたく<br>喜んでおきます♪</p><br><br><p>体重：40.2kg 体脂肪率：20.1%</p>
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<link>https://ameblo.jp/tibitare/entry-10226882631.html</link>
<pubDate>Thu, 19 Mar 2009 12:59:31 +0900</pubDate>
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<title>ぷ～</title>
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<![CDATA[ <p>皆様。</p><br><p>お久しぶりでございます。</p><p>最近運動を全くしていない私です。</p><br><p>彼の引越しはなんとか落ち着いたんですけど、</p><p>引越し先の土地では、近くにジムがないんですぅ～</p><br><p>やばしですよね。。。</p><br><p>体重も1kg増えてしまいました。</p><br><p>一応、家でWiiFitをがんばっているのですが、</p><p>そんなもんじゃなかなか。</p><br><p>ジムへ行くならチャリで通うか、電車で通うかの距離</p><p>なので、ちょー悩んでます。</p><br><p>行くべきか、別の方法を考えるか。</p><br><p>ちょっと古いけど、ビリーをやるとか。</p><p>コアリズム買っちゃうとか。</p><br><p>なんか良いアイデアないでしょうか？？</p>
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<link>https://ameblo.jp/tibitare/entry-10220046973.html</link>
<pubDate>Sat, 07 Mar 2009 16:02:58 +0900</pubDate>
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<title>106日目：ジム最後の日</title>
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<![CDATA[ <p>ついにやってきてしまいました。この日が。</p><br><p>ジム最後の日です。</p><br><p>1年半お世話になったジム。</p><p>ありがとうジム。</p><br><p>今日も体重は変わらずだけど、</p><p>存分に楽しませてくれたジム。</p><br><p>運動を終えて、ジムを出る前に、</p><p>会員証を返してきました。</p><br><p>あぁもう来れないんだぁ。と思いながら。</p><br><p>また太らないように、</p><p>一刻も早く新しいジムを探します！！</p><br><p>体重：40.4kg 体脂肪率：21.0% 太もも：47.5cm おしり周り：84cm</p>
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<link>https://ameblo.jp/tibitare/entry-10197758958.html</link>
<pubDate>Sun, 25 Jan 2009 14:02:46 +0900</pubDate>
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<title>105日目</title>
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<![CDATA[ <p>今日も行ってまいりました。ジム。</p><br><p>今日はいつもより長めの距離を走り、</p><p>ヨガをやりましたー。</p><br><p>先週よりちょっと痩せましたねw</p><br><p>ていうかその前に105日目って気になった人います？？</p><p>そう104日目が抜けてるんです。</p><br><p>実は先週の日曜にも行ったんですけど、</p><p>更新をサボってしまったんです。。。</p><br><p>なので、空白の104日目があるってわけ。</p><p>すいません。</p><br><p>さて、今日はなんとジムの退会手続きをしました。</p><p>なんと引越してしまうんです。彼が。</p><br><p>私達は遠恋で、毎週末彼の家へ泊まりに来てるわけ</p><p>ですが、彼の仕事はサービス業なので、基本土日は</p><p>仕事で、私は完全暇人なんです。</p><br><p>という事で、彼のマンションの近くにあるジムへ</p><p>これまで通ってたんですが、その彼が引越して</p><p>しまうので、ジムを退会せざるおえず、やむなく</p><p>手続きをしてきましたー。</p><br><p>また引越し先でジムさがしです。。。</p><p>近くにあればいいんだけど。</p><br><br><p>体重：40.4kg 体脂肪率：21.0% 太もも：47.5cm おしり周り：84cm</p>
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<link>https://ameblo.jp/tibitare/entry-10197334869.html</link>
<pubDate>Sat, 24 Jan 2009 17:38:42 +0900</pubDate>
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<title>103日目</title>
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<![CDATA[ <p>いつもよりちょっと遅めの更新です。</p><br><p>今日もちゃっかりジムへいったんですけど、</p><p>疲れすぎて寝ちゃってました（汗</p><br><p>今日はいつものように走って、久々にヨガ</p><p>をしてみたんですが、</p><p>むちゃくちゃ体が固くなってました！！</p><br><p>こりゃ痩せないわけだ。</p><br><p>体重もこの有様ですわ。</p><br><p>もちろん明日もしっかりジム行ってきますよ！</p><br><p>がんばろっ</p><br><p>体重：40.6kg 体脂肪率：21.6% 太もも：47.5cm おしり周り：84cm</p>
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<link>https://ameblo.jp/tibitare/entry-10193902843.html</link>
<pubDate>Sat, 17 Jan 2009 18:29:31 +0900</pubDate>
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<title>102日目</title>
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<![CDATA[ <p>ちょっとだけだけど、</p><br><p>体重減りましたー！！</p><br><p>やっぱうれしいですね。</p><p>少し元に戻りました。</p><br><p>あと200gは減らしたいところですが。</p><p>来週がんばらないと！です。</p><br><p>なにせ来週水曜は新人社員さんの歓迎会なので。</p><p>しかも再来週は同期会。</p><br><p>太りそうな予定。。。</p><br><p>だから走って運動してがんばらねば！です。</p><br><p>自分に言い聞かせてますが。</p><p>今日はもう筋肉痛でうごけません。。。</p><br><p>明日からまた仕事です。</p><p>うぅ～＞＜</p><br><p>体重：40.2kg 体脂肪率：20.5% 太もも：47.5cm おしり周り：84cm</p>
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<link>https://ameblo.jp/tibitare/entry-10191381062.html</link>
<pubDate>Mon, 12 Jan 2009 12:55:01 +0900</pubDate>
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<title>101日目</title>
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<![CDATA[ <p>また太ったー&gt;&lt;</p><br><p>最近どんどん太っています。</p><p>毎週200gずつくらい。</p><br><p>サイアクだー</p><br><p>年末さぼりすぎましたね。。。</p><p>また便秘だし。</p><br><p>正月はジム空いてなかったし。</p><br><p>だって冬って寒くなるんだもん、</p><p>外に出たくなくなりません？？</p><br><p>私だけか。</p><br><p>とにかく、これからがんばります!!!</p><p>明日もいかなきゃ。</p><br><p>体重：40.6kg 体脂肪率：21.4% 太もも：47.5cm おしり周り：84cm</p>
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<link>https://ameblo.jp/tibitare/entry-10190897797.html</link>
<pubDate>Sun, 11 Jan 2009 13:11:58 +0900</pubDate>
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<title>ダイエットお休みの日</title>
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<![CDATA[ <p>新年明けましておめでとうございます！！</p><br><p>今日はダイエットお休みの日にしましたー。</p><br><p>年明け1週間働いてお疲れちゃんなので。</p><p>毎週、運動しているというのに、</p><p>体力ないですねー私。。。</p><br><p>じゃっかん痩せすぎだといううわさもありますが。</p><br><p>うれしい事に目標としていたスキニーもはける</p><p>ようになったし、これまではいていたデニムパンツ</p><p>もぶかぶかになってきてw</p><br><p>新しい服を買うのが楽しみですね^^</p><br><p>今日はゲームとかしてゆっくり休もうかなぁと</p><p>思います。</p><br><p>ではではw</p>
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<link>https://ameblo.jp/tibitare/entry-10190448582.html</link>
<pubDate>Sat, 10 Jan 2009 14:34:30 +0900</pubDate>
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