みにまむの酵素ダイエット奮闘記 https://ameblo.jp/tibitibi2828/ 酵素ダイエットの記録を付けていくだけのぼっちブログｗ ja １８日目記録。
昨日は京都に行ってて更新できなかったお(｡◕ˇдˇ◕｡)

体重はリバウンド(ﾟωﾟ;A)体脂肪は良い感じに減っている・・

なんだこりゃΣ(´ﾟДﾟ｀；)まあ・・頑張りまひょ(｀・ω・´)ｷﾘｯ
]]> https://ameblo.jp/tibitibi2828/entry-11285294865.html Sat, 23 Jun 2012 23:58:25 +0900 １６日目記録。
昨日、書くの忘れてた・・(｡◕ˇдˇ◕｡)

大した変化なし・・ただし運動器具で筋肉痛(´◉◞౪◟◉)ﾌﾟ

これからも記録はつけてくけど数字に囚われず

見た目の変化を見ていこうと思う(｀・ω・´)ｷﾘｯ
]]> https://ameblo.jp/tibitibi2828/entry-11283898777.html Fri, 22 Jun 2012 11:35:55 +0900 １５日目記録。 体重：７４．２　体脂肪率：４０．０


あるぇ？体脂肪率だけ上がった？


まあいっか(｡◕ˇдˇ◕｡)引き続き頑張るおっお(＾ω＾)

]]> https://ameblo.jp/tibitibi2828/entry-11282780399.html Wed, 20 Jun 2012 23:10:13 +0900 １４日目記録。 体重：７４．２　体脂肪率：３８．８


生理も終わって、やせ期突入！！


丁度、今日ダイエットの為に購入した運動器具が届いたので！！！！


夕方に早速やってみた！もうね・・DVD見ながらやったんだけど・・


めっちゃ汗だくｗｗｗｗｗこれはびびったｗｗｗ


その効果なのか？？体重も体脂肪もどっちも落ちたお(　ﾟдﾟ)


実は今日・・早朝にフライドポテトとポップコーンとコーラを・・うん・・


昼ごはんもバッチリ食べた・・のに！！のーに！！！


昨日より痩せたね！！明日からは余計なもの食べずに頑張るおｗｗｗ


カーヴィーダンスにも手を出そうかとか考えｒｙ

]]> https://ameblo.jp/tibitibi2828/entry-11281980041.html Tue, 19 Jun 2012 23:08:47 +0900 １３日目記録。 体重：７４．６　体脂肪率：３９．１


明日のお昼ごろに運動器具が届くおヾ(o´∀｀o)ﾉ


明日からは運動もプラスされるから期待しちゃうおヾ(♥Ő㉨Ő♥)ノ


胸が減らないようにダイエットするにはやっぱ筋トレしないとね・・


それでも減るケロ・・(´・ω・｀)

]]> https://ameblo.jp/tibitibi2828/entry-11280983963.html Mon, 18 Jun 2012 21:14:37 +0900 １２日目記録。 体重：７４．５　体脂肪率：４０．４


大きな変動なし。精神的に辛く感じる事もなく


空腹も軽い。今日、運動器具を注文したので遠くのが楽しみであるヾ(♥Ő㉨Ő♥)ノ

]]> https://ameblo.jp/tibitibi2828/entry-11280348841.html Mon, 18 Jun 2012 00:39:37 +0900 １１日目記録。 体重：７４．２　体脂肪率：４０．４


う～ん・・生理中なんてこんなもん？


気長に気長に頑張りませう(｀・ω・´)

]]> https://ameblo.jp/tibitibi2828/entry-11279422310.html Sun, 17 Jun 2012 00:46:38 +0900 １０日目記録。 体重：７４．５　体脂肪率：３９．６


あまり変化なし！！生理痛が１日で済んだ・・Σ(ﾟДﾟ )


酵素の力なのかしら？？タバコも酵素飲みだしてから


まずくなって吸わなくなったし・・酵素すげぇ・・

]]> https://ameblo.jp/tibitibi2828/entry-11278458425.html Fri, 15 Jun 2012 22:58:11 +0900 ９日目記録。 体重：７４．３　体脂肪率：４０．６


ちょっとだけ落ちた。生理始まって痛いなぅ・・orz


これじゃあ仕事が進まねぃ・・いつになったら運動器具買えるかしら・・


生理終わるまでにはゲットしたいと思ってるんだけどなぁ・・

]]> https://ameblo.jp/tibitibi2828/entry-11277516703.html Thu, 14 Jun 2012 20:59:43 +0900 ８日目記録。 体重：７４．５　体脂肪率：４０．７


体重が減ると体脂肪率が上がる不思議・・


元々筋肉はないので筋肉が落ちたから体脂肪率が増えた


と言うには微妙・・


まあ、来週あたりには気になってる運動器具を買う予定だから


もうちょっと変化があるかも？

]]> https://ameblo.jp/tibitibi2828/entry-11276912219.html Thu, 14 Jun 2012 00:06:39 +0900