いきなり汚い靴下の画像でごめんなさいm(_ _)m


これはうちの長男の靴下・・・・しかも洗濯後でこれ


男の子って一体なぜ、ここまで汚すんですかね～


毎週のように、ハイターで漂白するものの


茶色く染みた汚れがなかなかキレイにならず


漂白するたびに、底に書いた名前が消え、また名前を書いて・・・


なんとかならないの～って思ってたら


とっても素晴らしい靴下を発見しました～～

のびのびクルーソックス１０足組（底配色）

これ、ご存知ですか


底面に、色がついてるので、


汚れが全然目立たない


本当にシューズを履けば白い靴下にしか見えないの？


と、ちょっと半信半疑でしたが試しに１セット買ってみたところ・・・

じゃーん



シューズさえ履けば、白い靴下にしか見えない～～


早速、下の子の分まで注文しちゃいました～


けっこうしっかりした生地だし、今までみたいにハイターで洗う必要がないので


※長持ちする

※ひどく汚れることがない

※漂白する手間やストレスがなくなる


小さなことのようで、けっこう毎日、



‘ガーンまたこんなに汚してる・・・’



というストレスがなくなったので


大正解のお買い物でした


これから寒くなるので


我が家はハイソックスタイプを選びましたが


アンクル丈のものもあり


底面の色は


紺かグレーか選べます♪♪


リンクを貼っておきますので欲しい方はぜひどうぞ～

のびのびハイソックス１０足組（底配色）

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ちょっと過去のことを交えて、書いてみたいと思います。

夫婦円満な方には、あまり参考にならないかも

でも、今が新婚だったり

ちょっと夫婦の気持ちにすれ違いが・・・・という方には

これからの役に立つこともあるかもしれません

定時に帰ってこれることがほとんどないパパ、いますよね

毎日本当にお疲れ様です

そして、パパが仕事の間

帰宅を待ちながら夕食を作り、子どもの世話をし

共働きならなおさらバタバタとしているであろうママ・主婦の方も

本当にお疲れ様です

私は今、ほぼ専業主婦の状態なので

専業主婦目線で考えてみると・・・。

子どもが小さい間は特に、とにかくなかなか外に出られないので

どちらかと言うと

パパは仕事が大変でも、付き合いでも、飲みに出られるだけいいよね

それに比べて主婦はずっと家にいて家事に育児に・・・。

引きこもってるとストレスが溜まってばかり

こんな風に思ってしまう方も多いのではないでしょうか

私も以前はそうでした～。

そして周りのママ友さんにもそういう方がけっこういらっしゃいます。

その気持ちは共感できるし

そういう日頃の不満の結果

ご主人の帰りが遅い日が続くと

ご主人に送るメールが

「今日も遅くなるの？最近家にいる時間少なすぎない」

「夕飯外で済ませるなら言ってくれればいいのに」

「せめて何時頃になるかぐらい連絡する時間ないの」

こういう冷たい言葉になってしまったり

本当は美味しいご飯を作って帰りを待っていたのに

帰ってきた時のご主人の疲れた不機嫌そうな顔を見ると

「なによ！私だって疲れてるのよ」

と、いつもよりイヤ～な空気を出してしまい、食事が美味しくなくなる・・・

こんな風になってしまいがちですよね

私もストレスMAXの頃は

ほぼ毎日そういう感じでした

でも、高山先生の本で

「女性と男性どちらかが先に流れを変えるとしたら？」というようなことが書いてあって

精神的に大人なのは？

出産の痛みに耐えられるのは？

つまり、我慢強さがある　　女性こそが、先に流れを変えてみるってことね

と思って

前の記事に書いたような感じで

パパに対してかける言葉ひとつひとつに

思いやりの気持ちを込めてみることにしました。

否定や責める　ではなく

肯定し、余裕を与えてあげる

すぐに円満！とは

いかないかもしれません

照れや強がりで、嫌な態度を返されることだってあるかも

でも

日々心がけているうちに

だんだんと、相手に対して

素直に感情を表現することが大切なんだな～と

実感できるようになります。

帰りが遅いパパに対して思っている不満や怒りの裏には

本当は

寂しさや頼りたい気持ちが

隠れていることがほとんどなのです。

「夕飯いらないなら一言そう言ってよ」ではなくて

「一生懸命作ったご飯、食べてほしかったな～」

「何時に帰ってくるか連絡する時間さえもないの？」ではなくて

「私や子どもとの時間ももっとつくってほしいな」って

思っていることもあります(*^▽^*)

自分の素直な気持ちがわかるようになると

伝えるのも楽しくなってきます

我が家は、普段は7時半に帰宅し

子どものお風呂はパパ担当なのですが

今日は連絡がないまま20時過ぎ・・・

結局　帰ってきたのは23時でした。

数年前の私なら

20時過ぎに一旦　電話

↓

忙しくて電話に出ないことにイライラしながら

↓

子ども達をお風呂に入れて寝かしつける

↓

帰りを待つ間に

「遅くなるなら言ってくれないと子ども達寝かせる時間が遅れるじゃん」

「連絡のひとつもできないの」

と、イライラが募る～(#｀ε´#)

結局、帰ってきた時には笑顔で出迎えられないか

イライラしたまま先に寝てしまってるパターンか

こういう感じだったと思います

でも今日は　こうでした。

20時になっても連絡なしで帰って来ないので

「今日はお父さん帰り遅くなりそうだから先にお風呂入って寝るよ～」と

子ども達をお風呂に入れる

寝かしつけた後に

確認のメール

「今日は残業なんだね～。外は寒いけど帰り大丈夫？何時頃になるかな？」

すると、すぐに返信が。

「もう帰りたい。帰っちゃおうかな。笑」

すぐに返信できるなら（メール遅れる状況なら）先に連絡ちょうだいよ　と言いたいところを

こらえて～。

「子ども達寝たし淋しいわ～。明日休みでしょ？帰ってきたら一緒に晩酌しようよ」

そしてこの２０分後、電話がかかってきました。

「もう終わらせた！！何か二人で飲むものとつまみ買って帰るわ」

「やった～待ってるね～」

とにかく

相手を労わる気持ちでいると

ちゃんと伝わって

相手もそれなりに優しい態度を返してくれます

夫婦になって何十年もたってるから今さら・・・と思う方もいるようですが

何年たってからでも遅くないと思います

いくつになっても、おじいちゃんおばあちゃんになっても

ずーっとずーっと仲睦まじくいたいなら

夫婦仲がちょっとうまくいかないな？と感じたり

心のどこかで、本当はもっと仲良くしたいのに　という気持ちに

気づいたその日から

流れを変えていくことが大切なんだと思います

以前から紹介している

『オラクル　トライアルキット』

今までいろんなトライアルを試した中でも3本の指に入る優秀アイテムだったと思います

私が使用した時の感想や母の使用感などは、このブログ を読んでみてください

これから、季節の変わり目で、感想肌などのトラブルが出始める頃

大きいボトルで試す勇気がない方も、トライアルセットならたったの1800円でトータルお試しが可能です♪

１週間分となっていますが、私は10日分ぐらい使えましたよ～～

特に目元美容液は一度は試す価値アリだと思います(*^_^*)

迷っていてまだ一度も購入されていない方はぜひ　この機会にお試しください



↓こちらからどうぞ♪♪

でも今年は、マイルが貯まるのが間に合いそうになく

そこで、格安チケットをゲットできる

スカイマーク航空 を利用することに

旅行って、旅先でこそ、たくさんお買い物したり美味しいものを食べたりして

好きなだけお金を遣いたい

だから、移動費用はなるべく抑えたいですよね

いろんな航空会社がありますが、スカイマークはいろんなツアーチケットが安く購入できるのでＧＯＯＤです



格安のため、特に夏休みシーズンはすぐに席が埋まってしまいます



旅行をお考えの方は、お早めに～★

先日、かな～りイライラするトラブルがあり

それから何をやってもイライラがおさまらず　夜もあまり熟睡できなかった私

このままじゃダメだ～

家の中に邪悪な空気が流れてる～と思ってたら

グッドタイミングで注文していたアロマグッズが届いた

写真は購入したアロマグッズの一部の入浴剤♪♪

サイプレスのゲルマソルトで入浴してみました

サイプレス

作用
　利尿 / 刺激 / 抗アレルギー / 呼吸器炎症 / 抗リウマチ / 鎮けいれん
　 リラックス / 鎮静 / 神経刺激


効能
足のむくみ / のどが痛い / 花粉症 / 水虫
イライラ / 無気力 / 恐怖感 / 自信喪失 / 情緒不安定
セルライト防止 / ダイエット / ニキビ / 生理痛 / PMS / 更年期障害

こ～んなに効能が期待できるうえに、ゲルマソルト入りだったので

汗が大量に出る

いい香りに包まれて、汗で悪いものはたくさん出して

お風呂からあがって１時間ぐらいしたら

頭は冴え、心がほんとに落ち着いてる～

そして、ず～っと我慢して言えなかったトラブルの相手に

自分の意見を言うことができました

アロマってほんとに素晴らしい！！

今日はそれを実感した一日でした

★今回買った入浴剤はこれです♪セール中なので半額でゲットできます♪♪

廃盤に伴いお得な価格でクリアランスSALE中！お風呂でアロマが楽しめます。デイリーアロマ　エ... 価格：94円（税込、送料別）

全部見せるのは恥ずかしいのでところどころ隠していますが

これは、昨日作った「夢の宝地図」です

作り方は超カンタン♪

自分の叶えたい目標や

イメージを言葉で書いたり

雑誌に載っている欲しいものを切り取って貼ったり

とにかく自分が見ていてワクワクするように作るだけ♪

A3ぐらいのコルクボードを用意してそれにペタペタ貼っていくといい感じになります

私は別に、変な宗教にはまってるとか

自己啓発系のマニアでもありません　笑

この　夢の宝地図は

半年ぐらい前に知って

それを作っている人たちのボードがかなりカラフルでかわいかったので　私もやってみよう！

と思って作ったのがきっかけ♪

で、半年前に作ったボードに書いていた事の　半分以上が叶いました

特に、一番ビックリしたのが

子ども達を沖縄の水族館に連れて行ってあげたくて

無理かな～と思いながらも

ちゅらうみ水族館の写真を印刷して　それをボードに貼って

「２０１１年５月に子ども達をちゅらうみ水族館に連れて行く！」と書いておきました。

叶えたい目標はなるべく期日を書くといいってことだったので、月日を指定して・・・。

そしたら、５月ではなかったけど　６月にパパがたまたま仕事の研修で沖縄出張が入ったって

じゃぁ　一緒について行って水族館に連れて行こう！ってなって

「ほんとに叶うんだな～」ってビックリしました★

んで、書いたことがだいたい叶ったので

今回　新たに作り直したというわけですヾ(*´∀｀*)ﾉ

まだ途中段階で、これから願い事や目標をどんどん書き足していきます

来月のフリマで売りたい服とかクローゼットから出してきて全部お洗濯

2回も洗ってぜーんぶ干してスッキリ

・・・と思ったら

ドサッ！！！！と庭で物音が・・・Σ(´Д｀ )

なんだろう？と思ってみてみたら・・・

強風のせいで物干し台ごと倒れてた・・・・orz

なんか一気に疲れました(*´；ェ；`)

アロマで癒されよう・・・

⇒オススメのアロマグッズはこちら

２年前まで、私は　こんなに大量の薬を飲んでいました

この時は、お薬がないと、その日一日を乗り越えることができなかった・・・(ﾉ_･｡)

でも

現在　薬を飲んでいない私がここにいる。

飲んでた頃と

飲んでない今と

どっちが楽・・・？

なんだか、どちらも、そんなに変わらない気がします

いや、むしろ

飲んでない今の方が、前向きな時間が多い気がする

私が薬を飲まなくなったのは

実は調子がよくなって　薬が必要じゃなくなったから・・・ではありません

ちょっとした事情により、突然、薬をやめなければいけない環境になってしまっただけ

“災い転じて福となる”　って、こういうことを言うのかもしれない。

ココロの病は　完治するものだとも思わないし

むしろ　その病に気付いてない人や

病を跳ね除けるぐらい元気な人でも

いつ　何がきっかけでドッカーンと大きな波がやってくるかなんて誰にもわからない。

そう・・・いつも隣り合わせなんだと思います。

だから私も、

“病気の私”とか

“メンヘラーじゃない私”とか

そういう枠組みをとっぱらって

“こういう私”

“これが私だよ”って

どんな自分もまるごと受け止めて　さらけ出すようにしています

そうしたら

ほんとに少しずつだけど

自分という存在の根っこが、しっかりしてきて

ほんの少しずつだけど

ココロ　が強くなってくる

ココロが強くなると

お薬が１回分だけ減って

自分の頭で考えて判断することができるようになってくると

お薬を飲まない日が何日か減って・・・

そうしていくうちに

いつの間にか

病の自分　が　自分の中で味方になってくれる日が来ます

私が　ブラグのランキングのジャンルを

“人生これからブログ”に設定してるのはこんな理由です

私だって最初からこんなに前向きじゃなかった

私の過去はどちらかと言えばドンヨリ暗いストーリーばっかり

でも

そんな私でも

今　いっぱい笑って過ごしてるから

悩んで過ごして辿りついた

アナタでもきっと大丈夫

元気がない時に　無理に元気を出す必要もないと思う

アナタのココロが、少しでも軽くなりますように

人生これから！！！

３０代突入した私　これからもまだまだ成長し続けます

アロマオイル生活 　で

ストレスを無くすのもステキですが

景色で癒されるのも大切

日常で何かと疲れて

はぁ・・・とため息ばかりついていると

ついつい　下ばかりうつむきがち

でもたまには、外に出て　

空を見上げてみよう

空の青い色と

きれいな雲に癒されると

頭も心もどんどんやすらぎます

梅雨時でなかなか晴れ間がないかもしれないから

そんな景色を見つけた時はパシャリ

姿勢を自然に正す「エアーサーキュレーション知恵まっと」

★アロマで癒されたい方におすすめのお店★

最近、アロマオイルにはまってます

このディフューザーに好きな精油を２～３滴入れるだけで部屋の中にいい香りが

仕事に集中したい時・・・ローズマリー・ペパーミントなど

疲れている時・・・ラベンダー・オレンジ・サンダルウッドなど

部屋の除菌をしたい時・・・ティートゥリー・ユーカリなど

ほんとに

香りだけでこんなにも癒されるのかって感じです。

今日は、トイレ用の芳香剤を作りました★

材料はこれだけ

＊ジャムなどの空き瓶

＊保冷剤の中身（ジェル状）

＊好きな精油（今回は３種類♪）

これをビンに入れて混ぜ混ぜ～

使ってないハンカチをかぶせて、ゴムで止めれば完成★


これで２～３週間はいい香りが持続します

アロマオイル専門店「アロマの素」

『和』を好む方には

和風のアロマランプもオススメです！

プレゼントにも大人気ですよ