https://ameblo.jp/tidutu/ 頑張るぞ！ ja 体重  51.4㌔
目標体重  －6.6㌔

朝ごはん
ココア
シーセン
からあげくん

昨日は、雨大変だった
電車乗れなくて、親の車2時間くらいまった(笑)
だから、夜ご飯マックになったの(笑)
で、体重計ると、増えてる～
しかも、お腹ﾎﾟｯｺﾘ
いつもは、お腹凹んでるんだけど…
で、昨日疲れてすぐねちゃって
朝風呂＋買い弁(パン２つ)
太るかなぁ…
ちょっとできるだけ夜ご飯減らして、体重調整してみよう…今日は、昨日できなかった半身浴頑張んないとなぁ～
頑張ります



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tidutu/entry-11607063849.html Thu, 05 Sep 2013 07:23:00 +0900 体重  51.0㌔
目標体重  －6.0㌔

朝ごはん
ココア
ふりかけご飯
蒟蒻のきんぴら
高菜の漬物


今日は、めっちゃ寝起き良かった
体重ね、最近体重計ちゃんと測定してくれない
なんか、何回も乗ると体重変わるんだよね～
体重計欲しい
あ。今雨降ってる
やばい、今日かっぱ持ってない
あー朝長いなぁ…
今日も頑張ってこよう



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tidutu/entry-11606361670.html Wed, 04 Sep 2013 07:29:00 +0900 体重  51.0㌔
目標体重  －6.0㌔

朝ごはん
味噌汁
ご飯
お弁当のあまり  蒟蒻のきんぴら
                ミートボール
                オムレツ
ココア


今日は、めっちゃちゃんとご飯食べれたー
でも、朝やっぱり苦手かも(笑)
慣れてくれば、全然平気なタイプなんだけど、
あ、昨日更新出来なかったけど、夜ご飯牛丼だった(笑)
しかも8時30分に
もーめっちゃお腹減ってた(笑)
その間にふうせん膨らましたり、腹筋したりなんとなく頑張った(笑)
で、また半身浴頑張ったよ
３０分ドラマ見て
でもやっぱりきつい(笑)
よく気持ちいいとかいるけど、私は全然(笑)
温度が高いのかも知れないな～

よし!!
今日も１日頑張ってこよう


Androidからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tidutu/entry-11605641159.html Tue, 03 Sep 2013 07:27:00 +0900 朝

体重  51.2㌔
目標体重  －6.2㌔

朝ごはん
ふりかけご飯
おかし(笑)
ココア



昼

昼ご飯
お弁当ふりかけご飯
         はんぺん二枚
        野菜炒め
        ミートボールとチ～ズ
        魚介類炒め


今日は、朝あんまり時間が無かったから、更新できなかったぁ
朝、5時30分に一回起きたんだよっ
でもね、外みたら、微妙な天気でさー寝ちゃった
でもやっぱり歩くなら、いい天気の時に行きたいし
あっ、あと今日は甘いもの食べちゃったなぁ
なんか、朝起きたらいっぱいおかし置いてあって、珍しいのばっかだったから、食べちゃったなぁ
でも、バクバク食べてないよ
３個くらい
で学校帰りにアイスの実食べたの
だから、今日も半身浴頑張ろうと思うよ～
Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tidutu/entry-11605216697.html Mon, 02 Sep 2013 17:13:00 +0900 体重  51.6㌔
体脂肪率 25.9％
目標体重 －6.6㌔

夜ご飯
魚の煮付け
ご飯
玉子スープ
豆腐の揚げたやつ
漬物


あー増えた(笑)
今日結構食べたもんなぁ
だから、さっき半身浴頑張ったのにー!!
３０分ドラマ休憩１０分
あー嫌だ(笑)
やっぱり食べると太っちゃうなぁ
明日は、朝からウォーキングしたいんだけど、雨と自分が起きれるか心配(笑)
5時30分くらいに起きたいなぁ!!
明日は、テスト
もぉー!!
嫌だ(笑)
でも頑張ります…
今日は、マイナスな感じだなぁ～

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tidutu/entry-11604712792.html Sun, 01 Sep 2013 22:30:00 +0900 体重 51.0㌔
体脂肪率 26.3％
目標体重 －6.0㌔

お昼ご飯
カップそば


あー、なんか気分転換したい


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tidutu/entry-11604351927.html Sun, 01 Sep 2013 12:50:00 +0900 体重 51.0㌔
目標体重 －6.0㌔

朝ごはん
クリームパイスープ 161cal
じゃがりこ  3本
ポッキー  4本


久しぶりにちゃんとお腹にたまる物食べたなぁ
今までは朝あんまりお腹にすかなかったんだけど、今日は凄くすいてた
でもこれがいいんだよね健康には
だから、コーンスープにパイ入れて食べるやつ、凄く熱い食べ物なのに(笑)
私は、猫の逃走防止のため外で食べたの(日向ぼっこしていた)
でも、やっぱり熱い!!暑い!!
この季節向きじゃないね(笑)
でもおかげで、全部食べなかったよ
ってか、熱くてお腹に入らない(笑)

Android携帯からの投稿
]]> https://ameblo.jp/tidutu/entry-11604282539.html Sun, 01 Sep 2013 10:31:00 +0900 体重 50.6㌔
体脂肪率 26.1％
目標体重 －5.6㌔

朝ごはん
ミニミニたい焼き  5個
ココア
ジンジャエール ちょっと

わわっ
また減ってる～
今は、調子に乗って、朝から半身浴
朝から半身浴は、痩せるって聞いたよ
あと、昨日から、ココア飲んでるんだけどココアって凄いよ
朝から本当に快便
たった２日でも、効果あるから、凄い
なんか、最近平凡で幸せだわ
だから、ダイエットもストレスなくつづけれそう
食事制限なんて、一切してない
そんなの出来ないし(笑)
ただ、満腹にしないようにしただけ
腹八分目かな？
今までは、食べれるだけ食べちゃってたんだよね(笑)
あと、冬に着たい服があるから、頑張るの

じゃあ、大好きなロックの音楽でも聞いて－0.1㌔でも減るように頑張ろうっ
Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tidutu/entry-11603545310.html Sat, 31 Aug 2013 09:59:00 +0900 体重 51.0㌔
体脂肪率 26.3％
目標体重 －6㌔

夜ご飯&おやつ
カップラーメン
おかずちょっと
ミニミニたい焼き ∞個←ぇ(笑)


ええ(笑)
体重めっちゃ減ってる
嬉しいけど、減るスピード早くて不安になる
体重計嘘ついてなきゃいいけど(笑)
でもね、ふくらはぎが細くなってる気がするのっ
嬉しい
今日は部活2時間しかなかったんだけど、めっちゃ減ってる～
やったぁ
だけど、今日ミニミニたい焼き美味しくていっぱい、とにかくいっぱい食べちゃったから、半身浴します
半身浴苦手(辛い)けど、頑張りますっ
だって痩せるもんっ
よっし
ゴロゴロしてきます
Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tidutu/entry-11603203437.html Fri, 30 Aug 2013 20:36:00 +0900 体重 51.8㌔
目標体重 －6.8㌔

朝ごはん
ココア
チーズ
こんに○くゼリー


んー、昨日はちょっとサボっちゃったなぁ
ちなみに昨日の夜ご飯は、焼き肉だった(笑)
でも、焼き肉って太らないって聞くけど…どうなんだろう？
でも、今日52㌔きってたよ～
でも、このペースでいーのかなぁ？
ちょっと早すぎるかな？
ま、この調子で頑張ろう!!

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tidutu/entry-11602804102.html Fri, 30 Aug 2013 07:32:00 +0900