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<title>tigernutsokinawaのブログ</title>
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<title>タイガーナッツオイル</title>
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<![CDATA[ こんにちは‼️<div>晴れたり雨降ったり、暑かったり寒かったりで体調を崩しそうな天気ですね💦　</div><div>お気をつけください🙇‍♀️</div><div><br></div><div>今日はタイガーナッツオイル🪔の摂り方をご紹介します😊</div><div><br></div><div>黄金色に輝く香ばしい香りのタイガーナッツオイル</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200207/16/tigernutsokinawa/40/1f/j/o1080144014709194400.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200207/16/tigernutsokinawa/40/1f/j/o1080144014709194400.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div><div>は、中性脂肪を下げたり、悪玉コレステロール値を下げ、善玉コレステロール値を上げると言われているようです😊</div><div><br></div><div>熱にも強いので炒め物にも使えますが、もったいないので😅　私はそのまんま摂るようにしています。</div><div>コーヒーやお味噌汁にいれたり、昨夜は温かいココアに入れてみました。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200207/16/tigernutsokinawa/5d/7b/j/o1080144014709194407.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200207/16/tigernutsokinawa/5d/7b/j/o1080144014709194407.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br>ふわっと香ばしい香りはしますが、ココアの味の邪魔をしないので飲みやすいです😊</div><div>アマニ油と同じく、オメガ3の分類になります😊</div><div><br></div><div><p style="box-sizing: inherit; margin-bottom: 40px; padding: 0px 10px; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 1.8; vertical-align: baseline; font-feature-settings: &quot;palt&quot;;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">オメガ<span style="box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline;">3</span>とは、人間の体内で作ることができない「必須脂肪酸」の総称です。</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">「オメガ</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline;">3</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">脂肪酸」、「</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline;">n-3</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">系脂肪酸」とも呼ばれます。主に魚油から取ることのできる</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline;">DHA</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">（エイコサペンタエン酸）、</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline;">EPA</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">（ドコサヘキサエン酸）、主に亜麻仁油に取ることのできる</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline;">ALA</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">（</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline;">α</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">リノレン酸）が代表です。</span></p><p style="box-sizing: inherit; margin-bottom: 40px; padding: 0px 10px; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 1.8; vertical-align: baseline; font-feature-settings: &quot;palt&quot;;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">このオイルを使い始めてから体調が良くなったと言うお声も聞きます。ぜひ、この機会にお試しください😊</span></p></div>
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<pubDate>Fri, 07 Feb 2020 16:41:32 +0900</pubDate>
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<title>タイガーナッツの可能性は無限</title>
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<![CDATA[ <div>こんばんは❣️</div><div>遅くからすいません🙇‍♀️</div><div>先日ご紹介したグラノーラを使ったレシピ😊</div><div>多くの皆様にご覧いただき試してみる‼️との嬉しいお言葉もいただき感激しております🙇‍♀️</div><div><br></div><div>そんな中、タイムリーなタイミングで😳</div><div><br></div><div>山原エコツアーのモニターツアーの中での体験としてタイガーナッツを使ったお料理の試食をする事が出来ました❣️😊</div><div><br></div><div>タイガーナッツグラノーラを使ったレシピを3品も考えて頂き、実演してもらいながらの試食でした😋</div><div><br></div><div>🌸春巻きの皮で作ったホットプレートで焼くピザのトッピングにグラノーラを👍</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200202/22/tigernutsokinawa/db/fb/j/o1080144014706665885.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200202/22/tigernutsokinawa/db/fb/j/o1080144014706665885.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200202/22/tigernutsokinawa/88/24/j/o1080144014706665904.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200202/22/tigernutsokinawa/88/24/j/o1080144014706665904.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div><div>🌸オレンジジュースで味付けしたキャロットロペに和えて</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200202/22/tigernutsokinawa/2f/6c/j/o1080144014706665919.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200202/22/tigernutsokinawa/2f/6c/j/o1080144014706665919.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div><div><br></div><div>🌸ホワイトチョコバー</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200202/22/tigernutsokinawa/72/88/j/o1080144014706665943.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200202/22/tigernutsokinawa/72/88/j/o1080144014706665943.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200202/22/tigernutsokinawa/09/2c/j/o1080144014706665970.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200202/22/tigernutsokinawa/09/2c/j/o1080144014706665970.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200202/22/tigernutsokinawa/94/ea/j/o1080144014706665998.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200202/22/tigernutsokinawa/94/ea/j/o1080144014706665998.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200202/22/tigernutsokinawa/da/ab/j/o1080144014706666012.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200202/22/tigernutsokinawa/da/ab/j/o1080144014706666012.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200202/22/tigernutsokinawa/63/8a/j/o1080144014706666022.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200202/22/tigernutsokinawa/63/8a/j/o1080144014706666022.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200202/22/tigernutsokinawa/8e/a9/j/o1080144014706666034.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200202/22/tigernutsokinawa/8e/a9/j/o1080144014706666034.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div><div><br></div><div>どれもとても美味しく頂きました❣️</div><div><br></div><div>見た目もすごく美しく、プロの手にかかるとこうも変わるんだなぁと嬉しくなり☺️</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200202/22/tigernutsokinawa/21/fb/j/o1080144014706666046.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200202/22/tigernutsokinawa/21/fb/j/o1080144014706666046.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div><div>色々な使い方を考えてくださって本当にありがたいです。　このモニターツアーに参加したことでこちらの方が多くのことを学ぶことが出来ましたし、大変いい経験で今後の展開も思い描くいい機会となりました。</div><div>ご参加頂いた皆様お疲れ様でした。</div><div>そして、ありがとうございました🙇‍♀️</div>
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<pubDate>Sun, 02 Feb 2020 22:17:50 +0900</pubDate>
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<title>美味しいタイガーナッツグラノーラの食べ方紹介</title>
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<![CDATA[ <div>こんばんは‼️😊</div><div>お友達に教えてもらったグラノーラの食べ方を皆さんに味見してもらったら大好評❤️</div><div>なので、新しい食べ方をご案内しまーす🎶</div><div>これがなんと❣️</div><div>お酒のアテに🥃🍶🍷とても良いんです😍😋😋😋</div><div>こんな食べ方もあったんだー‼️と教えてもらった時は私が目からウロコ😆😆😆🙏🙇‍♀️</div><div>有難いです🙇‍♀️</div><div>手前味噌で申し訳ないんですが、本当に美味しいので皆さんもぜひお試しください😆</div><div><br></div><div>1️⃣プレーンタイプのグラノーラを用意します</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200131/21/tigernutsokinawa/10/4b/j/o1080192014705525451.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200131/21/tigernutsokinawa/10/4b/j/o1080192014705525451.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><br><br></div><div>2️⃣トースターで使えるお皿やホイルにお好きなクラッカーを並べます😊</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200131/21/tigernutsokinawa/6e/fd/j/o1080192014705525492.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200131/21/tigernutsokinawa/6e/fd/j/o1080192014705525492.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><br><br></div><div>3️⃣グラノーラを適量乗せていきます❣️</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200131/21/tigernutsokinawa/54/67/j/o1080192014705525505.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200131/21/tigernutsokinawa/54/67/j/o1080192014705525505.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><br><br></div><div>4️⃣こんな感じで全てに乗せたら🎶👍　</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200131/21/tigernutsokinawa/2a/4b/j/o1080192014705525558.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200131/21/tigernutsokinawa/2a/4b/j/o1080192014705525558.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><br><br></div><div>5️⃣とろけるチーズをたっぷり🧀と　これだけで美味しそうですよね😋</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200131/21/tigernutsokinawa/fd/40/j/o1080192014705525640.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200131/21/tigernutsokinawa/fd/40/j/o1080192014705525640.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><br><br></div><div>6️⃣２〜３分トースターでチーズがとろけるまで焼き、胡椒をかけます。これが良い仕事をします‼️</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200131/21/tigernutsokinawa/48/87/j/o1080192014705525696.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200131/21/tigernutsokinawa/48/87/j/o1080192014705525696.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><br><br></div><div>7️⃣お好みで、はちみつ🍯やメープルシロつをかけても美味しく頂けます🎶</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200131/21/tigernutsokinawa/5f/68/j/o1080192014705525726.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200131/21/tigernutsokinawa/5f/68/j/o1080192014705525726.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 31 Jan 2020 21:48:01 +0900</pubDate>
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<title>グルテンフリーちんすこう</title>
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<![CDATA[ タイガーナッツパウダーでグルテンフリーちんすこう作りました🎶<div>やっと納得のいく味と固さに仕上がって満足です😊</div><div>沖縄といえばちんすこう🎶</div><div>ちんすこうといえばラードと小麦粉。</div><div>そこを、グルテンフリーで油をビーガンにしてみてもちんすこうになるかしら⁉️</div><div>試行錯誤を重ね、失敗を繰り返しやっと出来ました😊</div><div>まず、明日のお客様に食べて頂いて意見を参考にしてみます👍</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200130/21/tigernutsokinawa/b7/d6/j/o1080108014705026570.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200130/21/tigernutsokinawa/b7/d6/j/o1080108014705026570.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Thu, 30 Jan 2020 21:32:16 +0900</pubDate>
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<title>桜咲いてます</title>
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<![CDATA[ 昨日は、パルコで『沖縄お土産マルシェ』に参加させてもらいました😊<div>なかなか皆様の反応もよく、パルコ内の沖縄宝島においていただけるようになりました😊🙇‍♀️🙏🙇‍♀️</div><div>ありがたいです❗️</div><div>そんな今日は、事務仕事とミーティングで事務所へ向かっていました。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200125/16/tigernutsokinawa/50/97/j/o1080144014701919385.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200125/16/tigernutsokinawa/50/97/j/o1080144014701919385.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br>桜が🌸咲いていました‼️</div><div>ここ数日の暖かい陽気に花を咲かせた木があちらこちらに見られます😊　</div><div>なんだか、嬉しくなりますね❤️</div><div>明日はまた那覇パレットくもじで開催される</div><div>まーさんマルシェに出展です😊</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200125/16/tigernutsokinawa/3b/de/j/o1080108014701919392.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200125/16/tigernutsokinawa/3b/de/j/o1080108014701919392.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br>お天気は少し雨もぱらつく予報になってますが、吹き飛ばすぐらい元気に頑張ってきます💪</div><div>ぜひ遊びにいらしてください‼️</div>
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<pubDate>Sat, 25 Jan 2020 15:57:43 +0900</pubDate>
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<title>まーさんマルシェ</title>
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<![CDATA[ こんにちは‼️<div>久しぶりの更新😅💦　</div><div>やはり、慣れない私はなかなか更新が遅れがち😅</div><div>頑張ります💪</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200124/13/tigernutsokinawa/59/cb/j/o1080151514701256610.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200124/13/tigernutsokinawa/59/cb/j/o1080151514701256610.jpg" border="0" width="400" height="561" alt=""></a></div><br>来る日曜日は、まーさんマルシェ😊</div><div>いつも、美味しいものがたくさんのイベントです🎶</div><div>本日は、パルコでイベントしてまーす😊</div>
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<pubDate>Fri, 24 Jan 2020 12:58:04 +0900</pubDate>
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<title>国頭村産業祭り</title>
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<![CDATA[ <div>おはようございます‼️</div><div><br></div><div>太陽は出てるものの少し肌寒い朝です。</div><div><br></div><div>今週末は国頭村の産業祭りが開催されます。</div><div>いつも多くのお客様で賑わっております。</div><div>今年も出店させて頂きます。🙇‍♀️</div><div><br></div><div>今週は製造に忙しくなりそうですが、がんばります❗️</div><div>国頭産タイガーナッツ少し販売できそうです😊</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200114/11/tigernutsokinawa/a6/93/j/o0842119114695941187.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200114/11/tigernutsokinawa/a6/93/j/o0842119114695941187.jpg" border="0" width="400" height="565" alt=""></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Tue, 14 Jan 2020 11:35:45 +0900</pubDate>
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<title>今年も大変お世話になりなりました</title>
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<![CDATA[ <div>たいぶ、間が空いてしまったブログ更新😅💦</div><div>ご無沙汰しております。</div><div><br></div><div>会社から見える風景。<br></div><div>外は雨☔️</div><div>だんだん冷えてきました。</div><div><br></div><div>皆さんいかがお過ごしでしょうか🎶</div><div><br></div><div>2019年も怪我もなく、病気もなく無事に終わろうとしています🙇‍♀️</div><div>早いものであっという間に年末って気がしております。やり残したことはないかな⁉️と不安にもなりますが😅💦　　</div><div>今年も多くの皆様に支えられ、たくさんの応援を受けながら過ごして参りました‼️</div><div>本当に心より感謝申し上げます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️</div><div>来年も一歩一歩着々と前進していけたら良いなぁと思っています😊</div><div>今年も本当にたくさんお世話になりました🙇‍♀️</div><div>これからもどうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️</div><div><div></div><br><br></div>
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<pubDate>Mon, 30 Dec 2019 15:22:31 +0900</pubDate>
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<title>早朝の嬉しい知らせ</title>
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<![CDATA[ おはようございます‼️ &nbsp;<div>土曜日、日曜日と那覇のセルラースタジアムでイベントがありました。沢山のお客様にお越しいただき感謝しております🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️</div><div><br></div><div>国頭から２時間ほどかかる為、毎日早朝に家を出ました😅</div><div>そんな日曜日の朝、出発して１時間ほど経った頃😊　</div><div>前職の先輩からのメール🥰　懐かしい先輩からのメール。何かあるといつも連絡をくれる優しい先輩。</div><div>お互い仕事を辞めて、会う機会もほとんどなくなっていますが、たまのメールのやり取りだけが続いています😊</div><div>それでも、いつでもこの先輩の優しさと癒しの笑顔が思い浮かびます。</div><div>そんな先輩からのメール✉️</div><div><br></div><div>開いてみると‼️‼️&nbsp;</div><div>新聞で見たよ、元気そうな顔で嬉しかったよ❣️☺️</div><div>と😳😳😳</div><div><br></div><div>今年中には掲載されるはずとは聞いてましたが、今日だったとは‼️慌ててコンビニに入り新聞を購入。確認しました。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191216/08/tigernutsokinawa/38/8e/j/o1080233714679602316.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191216/08/tigernutsokinawa/38/8e/j/o1080233714679602316.jpg" border="0" width="400" height="865" alt=""></a></div><br><br></div><div>確かに載っておりました‼️&nbsp;</div><div>有難いです。　イベントに着いてからも多くの方にお声をかけて頂きました😊</div><div><br></div><div>少しずつですが、タイガーナッツ🐯 浸透してきているようです😊🎶　これからも頑張る励みになります💪💪💪　</div><div><br></div><div>頑張りまーす😊</div>
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<link>https://ameblo.jp/tigernutsokinawa/entry-12560057566.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Dec 2019 08:10:31 +0900</pubDate>
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<title>パンスイーツフェスティバル</title>
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<![CDATA[ こんにちは‼️<div>あったかいけど、昨夜から鼻がグズグズ👃。。。</div><div>上がったら下がったりの気温に負けてしまったのか⁉️わたし。。。</div><div><br></div><div>そんなこと言ってられないぐらい、先週からドタバタとしております。。今週もリスケ、リスケの修正で😱😱😱　　　臨機応変に対応したいところですが、しわ寄せもー😅💦😅　</div><div>頑張らなくっちゃね😊</div><div>　</div><div>そんな今週末のイベントはこちら‼️</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191212/14/tigernutsokinawa/a5/df/j/o1080233714670561655.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191212/14/tigernutsokinawa/a5/df/j/o1080233714670561655.jpg" border="0" width="400" height="865" alt=""></a>　2回目の参加になります‼️😊</div></div><div>今回は育樹祭とのコラボらしく、場所はセルラースタジアム前の広場です😊　</div><div><br></div><div>たくさんの皆様のお越しをお待ちしております。</div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/tigernutsokinawa/entry-12556392774.html</link>
<pubDate>Thu, 12 Dec 2019 14:32:35 +0900</pubDate>
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