https://ameblo.jp/tikakon/ 笑顔の源になるようなできごとや情報を載せていきます。 ja おひさしぶりです!！（笑）

さてさてまた事後報告となりますが、1/28～2/1まで東京国体のアイスホッケーに香川代表で出場の『アイスフェローズ』のケアに入らせていただいておりました。
香川で活躍するスポアロ仲間の柏木さんがチームのケアをされており、今回お手伝いさせていだきました。

これまでさまざまな競技のケアをさせていただいていますが、アイスホッケーは初めて。
どんな動きをするのか、どこに負担がかかりやすくてどんな症状がでやすいのか・・・はもちろんのことルールも全くわからずの状態でした。

ケア初日は翌日に試合を控えた東京到着の夜。
まずは選手の体の状態を把握することと、移動の疲れをとることを頭におきケアにはいりました。

初戦は夜の試合だっためケアには入らず（行けず）、実際にゲームをみに行ってきました。
（初めてみましたが、氷上の迫力にハマりそうです）

３日目は昼間の試合で夜にケアに行きました。
大会開始から２試合をこなしたこの日はケアを受けにきた選手が多かったですね。

4日目も昼の試合で、夜にケアを。
３連戦を終えたこの日には選手の疲労もかなり溜まってきていました。
ほとんどの選手が全身やってほしいとリクエスト。

この日が一番精油のブレンドや濃度に悩みました。
次の日は最終ゲームとなる３位決定戦が控えており、選手の状況をみると疲労や痛みをとるためにウインターグリーンやグローブなどをフル活用したいところだけど、ゲームは翌朝１０時からだったため緩みすぎたりダルさがでてもいけない、万が一寝付けなくなっても・・・などいろんな状況をふまえてブレンドし、施術内容を組み立てました。
それが功と出たか否かは選手のみぞ知るです。

※ブレンド内容、施術内容については選手によってもちろん異なっていますので、あえてここでは書きまん。

チーム内の年齢差に１０歳位の幅があるのと、ポジションなどにもよるので、競技特性として共通してみられる症状などはなんともはっきりと言いがたいですが、腰が一番多かったかな。腰、首肩、腕、脚といったところです。
今回に関して言えば、気になったのは臀筋、梨状筋の短縮傾向、腸脛靭帯の張り、スティックがあたることによる打撲などがありましたね。
首についてはヘルメットをつけて競技をしているので、それによる痛みや疲労があるようでした。

あくまで私の所見ですが・・・。

アロマ的な視点でいえば、どの競技に関してもですが、大会や合宿での帯同ケア時にはタイムスケジュール、選手の状態を考え、ブレンドや組み立てを選択し、施術でとにかく血流をよくし、疲労回復をはかります。治療はもちろんできませんので、どれだけ体力やメンタルのリカバリーをはかるが私たちの仕事です。




とここまでにしておきます。
久々に仕事の話を真面目に書きました（笑）

私たちの分野はまだはっきり解明されていないことがたくさんあります。
本当に知りたい情報が閉鎖的であったり、よいとされていることが本当にそうだろうか？と経験上疑問に思うことも多々あります。

私がスポーツアロマの仲間と作っている『ゲンキチ』というグループがありますが、普段は各々で仕事をし、スポーツ大会やチーム帯同の他、被災地でのボランティア活動、商業施設でのイベントなど自分たちが必要とされるところ、自分たちがチャレンジしてみたいことがあれば、みんなで集り様々な活動をしています。そしてそれぞれが思ったことや情報を共有し、みんなでレベルアップをしていこうとしています。

また有り難いことに『ゲンキチ』に関わってくださる方々からはたくさんのことを学ばせていただいています。

なので、私も今年からはこれまでの経験やこれから経験することで得る情報や所見を提供していけたらなと思います。

マメではないので、かなり不定期な感じかとは思います。
もしかしたらこれが最初で最後かも？（笑）


]]> https://ameblo.jp/tikakon/entry-11463150086.html Sat, 02 Feb 2013 16:53:52 +0900 apbankのあとには、9月プレ国体の自転車競技や10月台湾でのマスターズ陸上アジア大会の日本選手のケアなどしてました。

そして明日は大阪マラソンでのケアに入ります！
走られる方いらっしゃいましたら、ぜひスポーツアロマのブースにお立ち寄りください。無料です！
他のブースに足浴もあるようですので、そちらでクールダウンしてからスポーツアロマにきていただくとアフターケアとしてベストかと思います。

ではでは明日。




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tikakon/entry-11411915991.html Sat, 24 Nov 2012 15:46:23 +0900 ）
で、早速お知らせです。

来る8/18-19、ap bankみちのく にアロマブース出店します‼‼

音楽を聞きながらのケアなんて最高ですね
個人的には、生くるりさんが聞こえてくるのかと思うだけでテンションがあがります（笑）

スポーツアロマの仲間と作り上げた『チームゲンキチ』
意味は『元気の基地』
心身の健康促進を目的にスポーツ現場中心に全国いろんなところで活動しています。

そして昨年～今年にかけては主に被災地に何度も足を運び、活動してきました。

今回はその『みちのく』で音楽とともに元気なるお手伝いをしていきます！

フェスに行かれる方いらっしゃいましたら、どうぞ私たちのブースにもお立ち寄りくださいね

http://fes.apbank.jp/




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tikakon/entry-11330155883.html Thu, 16 Aug 2012 19:34:38 +0900 http://www.nzsnaps.com/Ultimate/WUGC2012
学生時代にやっていたスポーツ、アルティメットとガッツの世界大会が、大阪の堺でやっています‼‼
私の先輩方や後輩も金メダル目指して戦っているようです。
大阪近辺の方はぜひ見に行かれてはいかがでしょう？
日本で開催されてる今がチャンスです


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tikakon/entry-11297086100.html Sun, 08 Jul 2012 04:59:38 +0900 http://www.youtube.com/watch?v=xrO8N9Bx70A&sns=em


先月末にボディケアとして参加した、気仙沼大島ランフェスタのYouTubeです。

凍った心を癒すのは人の笑顔だと私は思います。
みんな一生懸命に生きて、たくさん笑おう‼‼
あなたの笑顔に救われている人が必ずいます。







iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tikakon/entry-11276955274.html Thu, 14 Jun 2012 01:13:43 +0900 ラン前のストレッチ、ラン後のストレッチ＆スポアロケア。

午前中にはすでに予約がいっぱいになるほどの大盛況でした
ラン後には1人でも多くの方にケアをしていただくべく、セルフケアの青空アロマコーナーも開設しました

ランナーの皆様、お手伝いくださったボランティアスタッフの方々、ゲンキチのみんなお疲れさまでした。

大地震でお亡くなりになられたのご冥福をお祈りするとともに、気仙沼の復興をねがいます。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tikakon/entry-11262022965.html Sun, 27 May 2012 17:40:15 +0900 今日は中学時代のともだちのウェディングパーティにいってきました。
20年来の友人なので感慨深いものが。

パーティは笑いのたえない楽しいパーティで、彼女や彼女のご家族の温かい雰囲気がにじみ出てていて、ほっこり。

末長くお幸せに

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tikakon/entry-11255252381.html Sun, 20 May 2012 00:13:00 +0900
ロンドンを目前にした、早すぎる死が信じられません。





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tikakon/entry-11242795182.html Sun, 06 May 2012 00:03:41 +0900
さてさて宣伝です。

5/27の気仙沼大島マラソンに出られる方いらっしゃいますか？？
私が所属する『ゲンキチ』も参加します‼
RUNではなく、ホディケアブースで（笑）

ゲンキチはスポーツアロマトレーナー仲間の集団。ボディケア、コンディショニングケアを提供いたします。

参加される方はぜひゲンキチブースにお立ち寄りくださいね

http://oshima-runfes.jp/

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tikakon/entry-11242407660.html Sat, 05 May 2012 18:21:46 +0900
レイワームスのお客様方はみなさん帰省されたり、旅に出られるということでしたので、今年は私もお休みさせていただいてます。

そしてスバリおいしいものを食べまくっております

連休は疲れたカラダを健康体に戻すチャンス。
おいしいものを食べて、動いて、たっぷり睡眠をとって、カラダをリセットしなくては

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tikakon/entry-11241354675.html Thu, 03 May 2012 20:58:56 +0900