お腹の調子も回復したのかな？

ポテトチップスを食べれるようになりました。

でも、今日も柔らかいご飯を希望してきたので

こんな感じにしました。

朝ごはんはバナナとリンゴ、ヨーグルト

はちみつ紅茶

咳が出るみたいなので

喉に優しいはちみつ紅茶。

甘くて美味しいです。

ちょっと嗅覚障害を訴える娘ですが

蜂蜜の匂いはわかったみたい。

楽天で購入できるので1番下にURL貼りますね。

お昼はちょっと挑戦！

トマトリゾット、野菜スープ、フライドポテト

白桃紅茶

ポテトチップスが食べれるならと

フライドポテトを出してみました。

トマトリゾットはレンジで簡単！

耐熱容器にごはん、水、オリーブオイル、ニンニク、ハーブソルトを入れ

その上にトマトを乗せてラップをしたら

レンジで5分！

最後に潰して、スクランブルエッグを乗せる。

夜ご飯も少し挑戦！

枝豆とコーンのリゾット、野菜スープ、

業務スーパーの冷凍しゅうまい

私の体力が限界なのと

娘の食欲が戻って来たのとで

ちょっと手抜き

業務スーパーのしゅうまいは

大きいのに200円以下で買えてお得！

ちなみに娘のためにフライドポテトやら

しゅうまいやらを出してみましたが

私は全く体が受け付ける状態ではありませんでした。

でも、無理やり詰め込みました

食べなきゃ治らない！

職場復帰が「病み上がりなのに太ったね」と言われそうです

おすすめのはちみつ紅茶はこちら！

でも、解熱剤は服用継続中。

朝ごはんは食べてくれました。

バナナ、ヨーグルト、紅茶

紅茶はLUPICIAの白桃

モデルの朝食と名付けました。

大好きな白桃フレーバーの紅茶を

なかなか飲めないでいたので

ホストのコールで爆笑しながら

2口、やっとで飲ませました。

この時私39度熱があり、頭おかしかったです

お昼はおでん、お粥、ポテサラ、アクエリアス

業務スーパーのポテサラは娘の大好物なので

1番に食べ終わりました。

おでんも薄味にしたので「おいし」と

ゆっくり食べてくれました。

お粥に入れた韓国海苔のフレークも娘の好物

高熱を出しながらも完食してくれました

えらいね！

夜ご飯もおでん、ポテサラ

あとは娘がディズニーランドで買って来たお茶漬け

「あ！これお土産のやつだ」と

喜んでくれました！

ミッキーちゃんがかわいいね

私はお昼から39度の熱が出ており、

解熱剤を服用。

それでもどんどん熱が上がり

全身が痛く、寒さで震え、立っているのがやっと。

朝のうちにおでん大量に作っておいてよかったー

うちのアパートはメゾネットで

娘の寝室と私の寝室は2階。

階段を踏み外さないように

ゆっくり娘の寝室へ配膳しました

ちなみにこの時わたしの抗体検査は陰性でした

その前日から高熱を出しました。

食欲もなく、

リンゴジュースも吐くほど。

冷凍食品やレトルト食品は

受け付けないらしい。

作るしかない

1日目の食事はこんな感じ

朝ごはんは拒否されました。

なので「何食べたい？」と聞くと

「肉。でも重いのは無理」とのこと。

お昼ご飯に味薄めの肉じゃがを作りました。

あとはお粥に、娘の好きな卵焼き。

この頃から私も体調不良に。

きっと私も感染したな...

夜ご飯は、お昼の残りの肉じゃが

卵粥、お味噌汁、リンゴ。

「お腹いっぱい」

何故か作ったものは食べる娘。

私もちょっと体がしんどくなって来たけど

3食手作りご飯を出すことを決意しました

食べなきゃ治らないから

とりあえず、金曜までは陰性でした。

土曜の朝方に高熱が出たらしく

夕方抗原検査をしたら「陽性」に！！

とうとう、この時が来たかと

思いました。

ちなみにPCR検査をしてくれる病院を探したのですが

4件とも拒否されてしまいました。

コロナ患者を受け入れるのは病院にとってリスクがある事は十分承知ですが、

何とも言えない気持ちになりました。

とりあえず、お薬を飲んで寝るしかない。

薄めの煮物を作り

お粥を煮て

水分を取らせる。

休ませるしかない。

娘は土曜の夜に

市のHPにコロナ陽性者の登録をしました。

この頃、私も凄く疲れていて

何となく嫌な予感がしていました

基本的な感染対策はするけれど

防げていない気がしてなりませんでした。

クリスマスはケーキを食べる予定でしたが

娘は重いものが食べれず、

私一人で頂き物のプリンとチョコレートを食べました。コーヒーも頂き物♡美味しかった！

体温計を持っています。

購入時期はどちらも同じ、確か2年前。。

でも、同じ時間に測ったら

差が...

早く測れて、正確なものを2個必要だったなぁ

オムロンの↓これ、凄くいいです。

あると安心です

#楽天ルームに貼り付けています

楽天ルーム

食欲がない時に食べるものを準備しました。

ドリンクゼリー

パインの缶詰

フルーツ入りゼリー

この他にアクエリアスを購入しています。

これは本当に食べるの無理って時に

無理やり流し込むためのもの。

ただ、一つ失敗が...

飲むゼリーが柑橘系であること🍊

お薬を飲むときは、柑橘系は控えるべきなので

やってしまったと後悔。

でも、さっぱりして美味しいんですけどね

よく、体調が悪い時に

「水分を多めに摂取すること」と言いますが、

ただの水では栄養がない

以前、うちの娘が食欲がなくて水しか飲まなかった時に

尿検査をしたら「ケトン」が検出されました。

そしてブドウ糖の点滴をしたら

みるみるうちに回復したんです。

根拠はよくわからないけど、

その時、糖って大切なんだと思いました

だから、固形物が食べれなくても

アクエリアス、ポカリスウェット

リンゴジュースは最低限摂取させたいと思っています。

無理やりでも、無理やりでも〜

吐いてもいいから口に含ませたいと思っています

(拷問)

先ずはお薬の用意💊

知り合いの薬剤師の資格を持っている方に相談したら

アセトアミノフェン入りが良いとのこと。

家にはイブプロフェン入りのものがあるけど

こちらの方がいいみたい

ネットを見たら、1人1週間分の解熱剤を用意した方がいいと買いてあったのですが

うちは、24錠入りと48錠入りの2箱を購入。

1日3回まで、1回2錠なので

12日分の解熱剤を用意したことになります。

4日解熱しなかったら病院に電話をするので

これでいいのかなと思いました

箱の色が可愛くてお気に入り♡

自粛生活のストレス軽減のため、そう言った配慮も重要かなと感じました。

ちなみにこれ、効いていますよー

サボりじゃないよ！

今年は大雪の年になりそうだし

コロナも近づいてきたので

1.体を休めるため

2.自宅生活に備えるため

有給を取ろうと思いました

日曜からの雪で疲労困憊。

やはり体を休めないと感染しやすくなる気がして

とりあえず、1時間でもお昼寝をしたいと思いました。

そして、自宅生活に備えた備品を買いたいと思いました。

子供か自分が先に罹ったとして

どちらかの濃厚接触者の期間＋コロナに罹った期間で、14日くらい外に出なくていいように

備えようと思いました

仕事の合間を見て有給を取得！

お買い物や銀行に行ってきました

子供は「喉が痛いわけじゃないけどイガイガする」と言っいました。

職場の規定で毎日抗原検査をするのですが

陰性でした。

でも、そろそろ来そうだなぁ。

新潟は大雪でした。

ハラハラと降り続く雪

だんだん外の景色が白くなります。

とりあえず夜中に雪かきをし

眠りにつきました。

外の音がない。

「雪、積もるんだろうなぁ」

朝早く起き、雪かき。

いつもより1時間早く出勤しました。

テレビでは県内ニュースのみならず、県外ニュースにもなるほどの雪害

高速道路は閉鎖され、主要道路は車が立ち往生。

物流は滞り荷物が届かない。

停電している家もあるとのこと。

他の県に住んでいる友達から

「新潟雪やばいね、大丈夫？」と心配のLINEが届きました。

「早起きに雪かきに、疲れているけどなんとか大丈夫だよ」

月曜から疲労困憊で帰宅しました。

そうすると娘から

「職場でコロナが出た」と。

雪にコロナに

近づいてきたなと不安になりました。