Time https://ameblo.jp/time-and/ みんなが元気なら ja ストレッチについて 柔軟は40分は間隔を空けること、

あと一ヶ所20秒以内にしておかないと筋力が低下するので気をつけてください。

柔軟は疲れにくくなりますし、新陳代謝がよくなるそうです。

]]> https://ameblo.jp/time-and/entry-10091200409.html Fri, 25 Apr 2008 18:21:10 +0900 じゃらし http://nou.livedoor.biz/ ]]> https://ameblo.jp/time-and/entry-10089272915.html Fri, 18 Apr 2008 14:13:06 +0900 じゃらし 人間関係鏡だそうです。

わかってあげなければわかってもらえない。

いつもご苦労様です。



]]> https://ameblo.jp/time-and/entry-10088193312.html Mon, 14 Apr 2008 13:59:09 +0900 jarasi 手首（の柔らかさ）鍛えるのに雑巾しぼりひたすらやってみました。

けっこういいかもしれない

]]> https://ameblo.jp/time-and/entry-10088192011.html Mon, 14 Apr 2008 13:50:50 +0900 jarasi ダイエット

お茶には利尿作用があります

お茶は体の毒素をこしだして…

故にダイエットに効果があるわけです

もちろんどんどんトイレに行きたくなるわけです。

そこんとこ計算してもらえば力強い味方になるはず...

くれぐれも会議前とかには飲む量に注意してください

]]> https://ameblo.jp/time-and/entry-10088190044.html Mon, 14 Apr 2008 13:35:13 +0900 じゃらし オナニーは悪徳じゃないと思う　


毎日無造作に作られてるから


さんさんさん太陽の...

]]> https://ameblo.jp/time-and/entry-10086427289.html Mon, 07 Apr 2008 20:33:22 +0900 じゃらし ども　


才能の話です

バッティングについて

おもちゃのバットを使うとやる気も持続する上、

巧緻性を鍛えるのに便利です。（あくまで片手

であとヴァーム飲んで運動はしてます（陸上のｷｭｰちゃんの）→カワチだと安いです

ご飯のエネルギー使おうとするより上手く言ってる感じがします（血液が消化に使われない分故、）

あと木の板の上で二重跳びすると伸びるみたいです。お気に入りは白い布（？）みたいなやつで出来た縄跳びです。

あれで二重とびは結構効いてる感じです。（ﾀﾌﾞﾝ）　　


本で読んだだけですが、愛は自分自身だと気づきました。

あとエネルギーとかいいますよね。ﾊﾞｶﾞﾎﾞﾝﾄﾞ借りるとただの言葉、とか


]]> https://ameblo.jp/time-and/entry-10085465366.html Fri, 04 Apr 2008 10:48:10 +0900