妹のも壊れ、知り合いの子のも壊れ

私は、まだまだ大丈夫と思ってたのに～

music playerが壊れてしまった

めっちゃショックだー

ホットと言うだけあってただ立ってるだけで汗がジンわりしてくるかんじだ。

その中で、水分補給をしながら40分間色々な運動をします。

終わる頃には全身汗だくでした

日ごろ運動をまったくと言っていいほどしない私には、

良い運動にもなり、ストレス発散のもなって一石二鳥だった、

一日でした。

これからも、通いたいと思います

家で、作りました

といっても市販の粉を買ってきて

粉と水と卵を混ぜただけですが

初めてと言ってもいいくらい

めっちゃ久しぶり12～13年ぶりに

自分で焼きました

初めは難しくて失敗して形がいびつになちゃいましたが

何回か作ってるうちに慣れてきて

なんとか丸い形が作れるようになりました

味は・・・美味しかったです

はまってて自分で作って飲んでます。

自己流ですが、かなりおいしいです。

硬いので運動をしなければと思い

ウォーキングを始めました

仕事が休みの日に母と一緒に歩いてます。

仕事の日は、いつも降りるバス停より

3つ前のバス停で降りて家まで歩いてます

すごくやさしいオレンジの明かりで、それだけでも癒されるけど

マイナスイオンを放出してくれるのと塩パワーで環境浄化をして

運気をアップしてくれるみたいです

気に入ったスニーカーを見つたんですが、

お店に自分に合うサイズがなかったので、

店員の方に欲しいサイズを言って

持ってきてもらったのだが、

現品しかないとのことだったので

どうしようと思ったけど、

すごくかわいくて、気に入ったスニーカー

だったので、買うことにしました。

いつも買うメーカーだったので

サイズ合わせはしないで買いました。

家に帰ってみたら違うサイズだったので

お店にすぐ電話してサイズを変えて

もらうことになりました。

みんなで食べた

めっちゃおいしい

ダイエットのことなんか忘れて食べちゃいました

やばいやばい気を付けないと

でも、また食べたいな