tio-bomboのブログ

わたしの恋愛トリセツ

Tue, 01 Nov 2016 20:10:53 +0900

▼あなたの恋愛トリセツはこちら

あなたの恋愛トリセツを作ってみる

筋トレと減量

Wed, 31 Aug 2016 02:23:21 +0900

アメンバー限定公開記事です。

初めてのブログ

Sat, 06 Aug 2016 01:08:29 +0900

ブログは初めてですが、ボチボチ投稿しますのでよろしくお願いします。

3月初日から、ジムに通いだして半年経ちましたか、お腹周りの皮下脂肪がなかなか落ちなくて泣きたくなります。（笑）

禁煙して間食も辞め、週の5日間、毎日三時間程筋トレと有酸素運動をしてるのですが…。^^;

食事も現役で働いてた頃と比べれば、うんと減り、体重ももっと減少して良いはずなのですが、74kから落ちないんですね。

6年ほど前の現役で働いてたころ、就業後に通ってた頃は、みるみるうちに体重は落ちたのですが、禁煙したことが原因なんでしょうか？
(もっとも、基礎代謝も年齢と共に好かなくなってるんでしょうね。

これから墓掃除に出掛けます

Thu, 04 Aug 2016 05:20:41 +0900

名阪国道は、四日市ＩＣ付近を中心に慢性的な渋滞するので、伊勢方面にはなかなか行く気になれませんが、お盆も近付いて来たので、実家の墓掃除にこれから出掛けます。

この時間帯なら何とか、渋滞に巻き込まれず行くことが出来るでしょうからね。