子どもの時好きだった童話集に「王子様は果物とお菓子が食事でした」というような記述があったのを思い出したわ

　いやいや、まさか～、お伽話の世界よね。

　と、思いきや、そのまさかもあり得ないことではないのかもしれない。

　果物は早くエネルギーに換わると聞いたことがあり、試合前の選手がバナナを食べる例がある。　

　このニュースの男性が、たまたまフルーツオンリーで問題ない体質だった可能はあるが、腸内環境が9年かけてフルーツ生活に適応しているのは確実だろう。　

　「腸脳相関」という言葉が聞かれるようになり、腸内環境というのは侮れんな、と思うようになってきた。

　これまたうろ覚えだが、どこかの標高が高い地域の住民はかなり少ない食塩相当量の摂取でも生きられるよう適応しているらしい。

　もしくは、通常の私たちの腸では分解できない食物繊維を分解できるという話だったかもしれない。

　複数のエピソードを混ぜて覚えてるっぽい。

　なんにせよ、人体の環境に適応する能力が、いずれのケースでも発揮されているのではないかしら。

　果物が人体に与える影響が先か、人体が適応したのが先か。

　果物は「食後」でなく「食前」にとった方がよいという見方も面白い。

「食後の口直し」感覚ではなく、多めに摂取する場合は食前の方がよいのかもしれない。

　また、メロンやパパイヤなどの消化酵素を多く含む果物を肉類より先に摂るのは合理的に思える。

　天体観測の趣味などない凡人も、いそいそ空を眺めてみます。

　18：20頃、曇り空に明るい点。

　あれが「きぼう」？

　多分そうだわ。

　他の用事をしてから、18：32頃、再び空を見上げる。

　先ほどの明るい点はほとんど動いておらず、左側に小さな火花のように瞬く点。

　そちらは、左から右はぐんぐん移動。

　あら、もしかして、こちらが「きぼう」？

　小さく明るい火花はみるみるうちに移動し、雲の中へ消えていきました。

　ああ、見れたわ。

　と、感慨にふけりながら左側を見ると、またも小さな瞬きが。

　今度は、蛍のように瞬きながら、先ほどよりは雲に存在をかき消されがち。

　こちらも同じような時間で右側に移動し、先ほどの火花よりもひそやかに雲の中へ。

　私の見たどれが、希望だったのでしょうか。

　それとも、どれも希望ではなかったのでしょうか。

　己が希望だと思っていれば、それでよいのでしょうか。

「得意料理は角煮です……（しとやか顔）」と！

「いただきます」は命に対する感謝の気持ち。

　できることなら、経緯を表し手間暇かけてお料理したいが、時間が……気力が……己の怠惰加減が……

　でも、休日には、ちょっとだけ時短しながら、平日より時間をかけてじっくりと料理してみたい。

　心の贅沢～

　この方のブログは、調理後の保存方法と保存可能期間の目安も明記してくださっているところが素晴らしいと思います。

　次のお休みのテーマは「角煮を作り、地酒かビールを楽しむ」に決まりかな。

本庶氏にノーベル賞＝がん免疫療法開発－医学生理学、２年ぶり
　スウェーデンのカロリンスカ研究所は１日、２０１８年のノーベル医学生理学賞を、がんの新しい免疫療法..........≪続きを読む≫

『検察側の罪人　上・下』

　雫井　脩介

　株式会社　文藝春秋

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　某J事務所俳優二人がW主演する映画の宣伝でタイトルだけは知っていました。

　先月あたりだったか、知人が読んでいるの見かけてその話題に。

「読んだら貸すよ」

　ということで、有難く拝借。

　文庫本の上下二冊。

　休日にさっと読んでしまおうと思っていたところが……

　いやいやいや、これ、重いわ。

　空気が重いわ。　

　私の現在、もう少しライトなのを求めているのよ～(((( ;°Д°))))

　ストーリーの大筋は、ベテラン検事・最上と若手検事・沖野（後にヤメ検）が己の人生観に裏打ちされた信念（正義）に基づいて犯罪を裁くため、袂を分かっていくというものです。

　老夫婦が被害者となった強盗殺人事件の容疑者として松倉という男が浮上。

　この松倉、最上が大学生時代の下宿先の娘を暴行未遂の上殺害したが、証拠不十分のため法の裁きから逃れ、時効を迎えた人物でした。

　老夫婦殺害の犯人は別にいるのですが、最上は松倉を許すことができません。

　過ぎ去った青年時代の苦い後悔。

　モノクロの若い正義感。

　それを後押しするかのような大学生時代の友人の自殺。

　最上はとうとう、法の手によらず罪人を裁き、法を利用して別の罪状でかつての罪人を裁こうとします。

　上巻は、最上が決断し、己の手を汚すところまでが描かれます。

　私は、上巻は最上のターンであると思います。

　そして、最後の一文がブログ冒頭の「俺は誰に罰せられるのだろうか」

　この時点では、どっぷり最上に感情移入済み。

　恐らく下巻では、最上が追いつめられ罰せられる展開であるのは予測がつきます。

　テンションさがりそうで、しばらく下巻に手が出せませんでした。

　しかし、いつまでも放置できず。

　いざ、下巻へ。

　これは、沖野のターンであったと思います。

　もともと、上巻でも、最上が上司の特権を利用して沖野に無茶な聴取をさせていた点について、私は批判的でした。

　そこだけは、最上に共感できなかった。

　沖野は、松倉の人間性はさておき、松倉が老夫婦殺害の犯人として裁かれることは法の正義ではないという一念から、検事をやめ松倉の冤罪を防ぐために尽力します。

　結果、最上の犯罪は露見。

　冷え切った拘置所、沖野は最上に会いに行きます。

　もはや二人は検事ではありません。

　希望に満ち、有能な沖野を検察から去らせてしまったこと以外、後悔のない最上。

　松倉を冤罪から救い、己の信念を貫いたのに苦しむ沖野。

何を信じ、何の味方のつもりでいたのか。

正義とはこんなにいびつで、こんなに訳の分からないものなのか。

　最上はやりきった感があるのに、沖野の不完全燃焼感、なんなの！？

　彼は今後長く苦しむ。

　最初から最後まで、沖野が割を食った感が否めません。

　救いなのは、まだ彼が若く、支えてくれる賢い恋人もいること。

　最上が言ったように、沖野の助けを真に必要とする人を救えた時、ようやく彼の苦い青年時代が終わるのかもしれません。

　最上は、手を汚して青年時代の心残りにけりをつけました。

　沖野には、別の道を選んでもらいたい。

　～蛇足～

　私的ツボシーンは↓

　「脱げよ」

　　「嫌です」「脱がしてください」

　沙穂ちゃん、かっこいい～(*^o^*)

　映画では吉高さんが演じるというのも、なんだか納得。

　映画、間に合えば見に行きたいわ。

　我が家の台所あるある「オールブ○ンやフレーク類が中途半端に余る」の救世主か。

　手間なく、翌日のおやつにも回せそうだし、作ってみます≧(´▽｀)≦

　１～２話は見逃したお・°・(ノД｀)・°・

　４月２１日からスタートした深夜ドラマ。

　なんて見る人を選びそうなドラマなんだ、と遠回りしていた私をしばいてください。

　abemaTVで配信していた３話の衝撃度よ……

　吉田鋼太郎さん演じる敏腕部長が乙女モードに突入した時の文章語尾が「～お」。

　触発されちゃったので多発するお( ´艸｀)

　２０１６年に放送された単発ドラマが連続ドラマになったそうです。

　残念ながら見ておりませんが、登場人物は増えており、さらに絡まる人間模様。

《登場人物》

■「はるたん」こと春田

人生に三度あると言われるモテ期の最後の最後で、人生観がコペルニクス的転回する（であろう）主人公。

お人よしで優柔不断。家事できない。

脱ぐと意外にいい筋肉。

トイレ襲撃率高い破壊神。

■黒澤部長

頼れる上司、人間としても器がでかい。

はるたんにシンデレラにされたせいで（おかげで）突発的に乙女と化す。

達筆。お弁当の海苔でリアルな人の顔が作れるお。

既婚者。

■牧

本社から転勤してきた後輩。

高学歴、チワワ的美しい顔、高い家事力、気配り。

巨根（自己申告、未確認）。

恋愛対象は男性。

■武川主任

様々な資格を持ち、有能、細かいところによく気が付く上司。

潔癖。

恋愛対象は男性で、牧となんらかの関係があった模様。

４話から本格的に泥沼へ足突っ込んでくる。

□蝶子

黒澤部長の奥様。

美人、お金持ち、半端ない行動力。

下手したら部長より男前な面もあるが、やっぱり不倫（疑惑）相手をまず責める。

でも、とんかつ作ってくれる優しい妻。

□ちず

はるたんの、年下の幼馴染。

このドラマのヒロインポジションは部長だが、十分すぎるほど可愛い。

セクハラのため前職を辞し、現在兄の居酒屋のお手伝い。

転職先は決定済。

柔軟な恋愛観をお持ちであるが、だんだんはるたんのこと意識しはじめてる？

部長、ヒロインの座の危機だお！？

　恐ろしいことに、男性陣は同じ職場の人間。

　どんだけ～((ﾟmﾟ;)

　ただでさえ問題多発なのに、職場恋愛という面倒臭い要素まで。

　でも、後味が悪い恋愛じゃないんです。

　それぞれの気持ちを応援したくなるような、優しい気持ちになれるドラマです。

　土曜深夜放送ですが、私は日曜２０時～abemaTVで見ています。

　画面横の視聴者コメントも、皆さんのテンションが高くて楽しいです。

　印象としては、牧くんが人気で、彼の気持ちが報われるよう応援している方が多いみたい。

　人間関係が絡み合ってきて、全員ハッピーエンドは難しいかもしれませんが、きっと最後はすっきりできると期待大だお！

　次回予告もカオス。

　７話完結らしいですが、私、３話から参入だお……

「これイイ！」

「面白い！！」

「お役立ち～」

と、いろいろメモがてらブログに記録していましたが、

もともと不精のためか実践しているものは僅か。

いかん。

メモしたことで満足してしまっているのではなかろうか？

これは出来る！

多分、茄子でなく、最近スーパーにお目見えしたズッキーニでもできそう。

こんなにセンス良く盛り付けることはできないでしょうが。

芸能人、有名人のリブログは迷いましたが、だからこそ私のような

情報弱者にも見つけられた情報なのだと思うと有難いです。