https://ameblo.jp/tk-fromt/ 大学生の禁煙日記の記録を行っていきたいと思います。温かい目で見守ってください！ ja
ということで？明日から禁煙すたーとです

ボトルガムも買ってきました笑

明日から頑張りたいと思います。 ]]> https://ameblo.jp/tk-fromt/entry-12127759902.html Fri, 12 Feb 2016 01:55:42 +0900
とりあえずライターを処分してくれるまでかつこの一箱を最後にしたいと思います。

]]> https://ameblo.jp/tk-fromt/entry-12127537647.html Thu, 11 Feb 2016 15:01:23 +0900 バイトを終えて禁断症状を耐え抜き、実質禁煙1日目を達成することができました。

勝負は明日の朝からです、明日明後日が予定空いているので喫茶店で勉強をしようかと考えているのですが

絶対に煙草を買いそうな気がします。どうすれば耐えれるのでしょうかね(笑)

買ってもすぐ捨てるという行動を繰り返して破産するだけですね(笑)

今日もひたすらガムを噛み続けましょう。

頑張って2日目も耐え抜きます！！！！！

あとTOEICの勉強も頑張ります(笑)
]]> https://ameblo.jp/tk-fromt/entry-12127375636.html Thu, 11 Feb 2016 00:39:34 +0900
というのは「禁煙　禁断症状」で検索をかけヒットしたサイトに禁煙の記録をつけたらどうだ？

例えばブログなどがおすすめと書いてあったので影響を受けました(笑)

喫煙を始めたきっかけとしては一昨年の大晦日に何か新しいことを始めようと思って煙草に手を出してしまいました。

しょうもない理由だということを十分承知の上で今では身をもって後悔しております。

喫煙を始めたばかりの頃は全然美味しくもないと感じ、頭がクラクラすることが多々ありました。

自分は大学に通っておりアルバイトもしています。大学の友人方やバイト先の人たちも喫煙者が多く

一緒に居ると煙草を吸ってしまうってことがあり、本数が日に日に増えていきました。

別に彼らのせいにしようと思っておりません。むしろ彼らのおかげで楽しい日々を過ごすことができ

無事に単位を確保したりたくさんの思い出を作ることができました。

喫煙を初めて一年と数ヶ月

最近では喫茶店で煙草を吸いながら勉強・パズドラをするということがとても楽しく感じてきております(笑)

一本数ごとに100円の煙草貯金も少々始めていました(笑)

禁煙するきっかけとしては自分の好きな人が煙草を毛嫌いしておりこのままではだめだと思い

また、高校からの友人に禁煙しないの？と言われテストが終わったらすると宣言したことが始まりです。

今は春休みに入っており休み明けも煙草を吸っていたら自分の評価が下がるのではないかと心に感じ

変わった自分を見てもらおうと改心したので始めようかと思います。

実は自分の中では昨日から禁煙が始まっていました。自分が持っていたもらい物を含め計４箱をコンビニまで歩き

捨ててきました。そして代わりにガムを買いました。ちなみに自分はメンソールしか吸えないので

ミント味のガムを二つ買って帰りました。その日のバイト中、煙草のことが頭から離れられずいましたが

その日はなんとか耐えることができました。しかし


二日目である今日の朝。入浴中・食事中も禁煙のことを考えていたらつい、コンビニに行ってしまい

ひと箱買ってしまいました。後悔でいっぱいでしたが３本吸ってすぐゴミ箱で捨ててきました。

非常にもったいないことをしたなと。馬鹿なのは承知してます。喫煙者にとってはよくあること

なのではないでしょうか？自分だけですね(笑)

という訳で今日から本格的に禁煙生活の始まりをここで宣言します。

他人に宣言することで後戻りをできなくし自分を追い込んでゆくスタイルで行きたいと思います(笑)

あと好きな人にライターを処分してもらう約束をしました(笑)

どうか応援よろしくお願いします！禁煙して楽しい日々を送りたいと思います。

]]> https://ameblo.jp/tk-fromt/entry-12127196724.html Wed, 10 Feb 2016 15:11:45 +0900