<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>TATSUXさんの男の料理ﾌﾞﾛｸﾞ</title>
<link>https://ameblo.jp/tk1121-1979/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/tk1121-1979/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>築地風</title>
<description>
<![CDATA[ 今日はキャベツがいっぱいあったからお好み焼きにしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br>簡単においしくふわふわにしたい場合はこれがおすすめです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br>キャベツ、ねぎをざく切りして小麦粉を大さじ3～４と同じくらいの水とほんだしと卵１個。<br>ポイントははんぺんを潰して入れてよく混ぜて焼くだけ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120615/23/tk1121-1979/a9/56/j/o0480064012029784375.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120615/23/tk1121-1979/a9/56/j/o0480064012029784375.jpg" width="300" height="400"></a></div><br>写真だと美味しそうじゃないね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tk1121-1979/entry-11278486800.html</link>
<pubDate>Fri, 15 Jun 2012 23:18:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ソース</title>
<description>
<![CDATA[ 今日はサイコロステーキ丼<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>ご飯の上に野菜（玉ねぎ、ピーマン）、何でもいい！<br>その上にサイコロステーキをのせる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br>ポイントはステーキソース！<br>今日は肉を焼いたフライパンに、ニンニク、おろししょうが、バター、塩コショウ、白ワイン、レモン汁、砂糖、醤油！！<br>これを丼にかけて出来上がり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><br><br>家にある材料でちょっと高級なステーキソースになります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120610/23/tk1121-1979/2a/8a/j/o0800060012021491712.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120610/23/tk1121-1979/2a/8a/j/o0800060012021491712.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tk1121-1979/entry-11274324752.html</link>
<pubDate>Sun, 10 Jun 2012 23:04:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>本日は鮭</title>
<description>
<![CDATA[ 肉が中心になることが多いので今日は魚をメインにしてみました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br>鮭はムニエルにして<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/223.gif" alt="うお座">レモンバターソースで下にはキノコをソテーしてみました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/070.gif" alt="キノコ"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120607/23/tk1121-1979/55/23/j/o0800060012016034029.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120607/23/tk1121-1979/55/23/j/o0800060012016034029.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br><br>もう一品は簡単キッシュ風<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/084.gif" alt="チーズ"><br>作り方は超簡単<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br>ルクエにバターとコンソメを少し入れて冷蔵庫にある野菜とウインナーを入れて３分チン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><br>今日は人参とほうれん草、<br>チンした野菜を卵に入れて牛乳、マヨネーズ、塩コショウで味付けして耐熱皿に入れてオーブンへ！<br>約15分焼いて上にはとろけるチーズをかけるとちょっと豪華<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br>混ぜて焼くだけなので手間かからず！<br>お試しあれ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120607/23/tk1121-1979/d5/09/j/o0800060012016034923.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120607/23/tk1121-1979/d5/09/j/o0800060012016034923.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tk1121-1979/entry-11271711452.html</link>
<pubDate>Thu, 07 Jun 2012 22:58:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>簡単中華焼きそば</title>
<description>
<![CDATA[ 今日は仕事も疲れ遅いので簡単に焼きそば。<br>余った野菜にオイスターソースとラー油、ザーサイの千切りとシンプルな中華焼きそば<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br>ごま油でにんにくを炒めて野菜、ザーサイ投入！<br>味付けはオイスターソースとラー油、最後にちょっと醤油くらい！<br>これからの季節暑くなったらちょっとピリ辛のスタミナ焼きそばです<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120606/22/tk1121-1979/26/c2/j/o0800060012014395292.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120606/22/tk1121-1979/26/c2/j/o0800060012014395292.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tk1121-1979/entry-11270858397.html</link>
<pubDate>Wed, 06 Jun 2012 22:40:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>洋風酢豚</title>
<description>
<![CDATA[ 本日は後輩くんがお泊まりでリクエストにお応えして酢豚！<br>酢の代わりにバルサミコ酢でちょっと洋風酢豚に仕上げました。<br>豚肉の中にチーズを入れてご飯の進む酢豚です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120521/00/tk1121-1979/81/cf/j/o0800060011984416349.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120521/00/tk1121-1979/81/cf/j/o0800060011984416349.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tk1121-1979/entry-11256201277.html</link>
<pubDate>Mon, 21 May 2012 00:01:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>アジア</title>
<description>
<![CDATA[ ガパオご飯と春雨サラダ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/010.gif" alt="カメ"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120517/21/tk1121-1979/b0/00/j/o0800060011978381886.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120517/21/tk1121-1979/b0/00/j/o0800060011978381886.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br><br><br>アジア料理は初です。<br>ナンプラーを購入し挑戦です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！"><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tk1121-1979/entry-11253347496.html</link>
<pubDate>Thu, 17 May 2012 21:48:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>キャベツ</title>
<description>
<![CDATA[ 先輩からキャベツをもらったので、今日はキャベツづくし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120511/21/tk1121-1979/03/6d/j/o0480064011967538833.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120511/21/tk1121-1979/03/6d/j/o0480064011967538833.jpg" width="300" height="400"></a></div><br>キャベツとパプリカのコールスロー<br>隠し味はバルサミコ<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120511/21/tk1121-1979/92/1e/j/o0480064011967539136.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120511/21/tk1121-1979/92/1e/j/o0480064011967539136.jpg" width="300" height="400"></a></div><br>キャベツと鶏肉のホイル蒸し<br><br>簡単なのでやってみては<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br>キャベツをレンジで１分チンしてホイルに敷いて鶏肉、バター、白ワイン、塩コショウ、ちょっと醤油、最後にチーズをのせて、ホイルで包んで水入れた鍋で蒸すだけ。<br>今日はエノキが余ってたので一緒に入れてみました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/070.gif" alt="キノコ"><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tk1121-1979/entry-11248004888.html</link>
<pubDate>Fri, 11 May 2012 21:24:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>本日は和食</title>
<description>
<![CDATA[ 夜は和食が落ち着きます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br>日本人で良かった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120510/22/tk1121-1979/6e/27/j/o0800060011965994359.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120510/22/tk1121-1979/6e/27/j/o0800060011965994359.jpg" width="300" height="225"></a></div><br>キノコの炊き込みご飯と豚大根の煮物<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/070.gif" alt="キノコ"><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tk1121-1979/entry-11247197716.html</link>
<pubDate>Thu, 10 May 2012 21:56:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>初ブログ！</title>
<description>
<![CDATA[ 後輩くんの影響もありブログを始めてみました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br>趣味とちょっとだけ凝っている自分の料理を気が向いた時にアップしていきます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>一発目は最近自宅で行ったパーティーでの料理をアップします<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/083.gif" alt="ケーキ"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120510/13/tk1121-1979/11/b2/j/o0640064011965212326.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120510/13/tk1121-1979/11/b2/j/o0640064011965212326.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>シーフドパスタ<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120510/13/tk1121-1979/7b/69/j/o0640064011965212527.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120510/13/tk1121-1979/7b/69/j/o0640064011965212527.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>ナスとジャガイモのグラタン<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120510/13/tk1121-1979/f1/88/j/o0640064011965212790.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120510/13/tk1121-1979/f1/88/j/o0640064011965212790.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>バーニャカウダ<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120510/13/tk1121-1979/9b/a2/j/o0640064011965213155.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120510/13/tk1121-1979/9b/a2/j/o0640064011965213155.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>洋風煮豚<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120510/13/tk1121-1979/c9/f8/j/o0640064011965213410.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120510/13/tk1121-1979/c9/f8/j/o0640064011965213410.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>アボカドとサーモンのサラダ<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120510/13/tk1121-1979/50/5e/j/o0640064011965213630.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120510/13/tk1121-1979/50/5e/j/o0640064011965213630.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tk1121-1979/entry-11246807190.html</link>
<pubDate>Thu, 10 May 2012 13:42:00 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
