tk1121120さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/tk1121120/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 12月30日
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12:00

手が治ったので手の練習 ]]> https://ameblo.jp/tk1121120/entry-11122543516.html Sat, 31 Dec 2011 16:52:01 +0900 12月29日 10:30 起床

11:00
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12:30

13:00
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14:00練習

手首がいたいから主に足の基礎トレ ]]> https://ameblo.jp/tk1121120/entry-11121087851.html Fri, 30 Dec 2011 05:29:21 +0900 12月28日
8:00 起床

10:00
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12:00 練習

4ウェイとヒールダウンでのダブルのコンビネーションの練習

14:30 帰宅

17:00まで睡眠

22:00
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23:00 練習

足に意識をおいたエイトビートの練習 ]]> https://ameblo.jp/tk1121120/entry-11119963742.html Wed, 28 Dec 2011 22:58:15 +0900