就職活動を続けて思ったのは、やっぱりきつい。

①対面で面接（イマドキ…？）

②電話がめっちゃかかってくる（メールでって☑したのに！）

③いくつも登録していると何の連絡なのかバグる（カレンダーで管理！）

④やっぱり変な会社しかお声がかからない（これはしょうがない、、、）

etc

ふと、そういえば自分はもともと派遣という働き方がしたいんじゃなかったっけ

って思いだした。ほんとうにとつぜん。

でも今の会社も派遣扱う会社の正社員だから働き方はあってる。なにが合ってないかって、

①そもそも派遣がいいと思ってたのは短い期間で転々とできると思ったからだ（最低2~3年なんて聞いてない！！）

②今の会社で言うと、派遣先が選べない（できないですと言っても、できると思いますって言われる、、、何を根拠に？）

③社員同士の集まりが定期で開催されてうざい

④本社の研修が無意味（これ本当に無意味だと思った　自己満足で発車したんだろうなと思うくらいなんの参考にもならず）

コミュニケーション能力が低いから、一度関係にひびやら傷やらがはいると永久に修復不能だと悲観してしまうタイプなので、

半年で関係壊れてあと少なくても1年半居ろとか絶対無理無理無理

そいつの顔も見たくない

今回もまぁそんな感じで逃げたんだけどね、、、

派遣だ派遣だって普段差別してくるし、めんどくさいことは指示なしでぶん投げてくるし

（派遣じゃなくてビジネスパートナー（BP）て言うんですよ、イマドキ）　またイマドキって言ってしまった汗

派遣から始めてみよう。幸い会社員時代の実績はあるのだし。

就労支援について相談した（実は相談窓口全然違くて、「こことかいいですよ～」みたいに案内されたところが、ドンピシャだった。。。）

久しぶりに人と話すのは、画面越しとはいえとても疲れた。

でもこの適度な緊張と疲労で今日は眠れそうな気がする！

太陽の光浴びろーとか運動しろーとかより、人と話す緊張感があったから毎日仕事のあとは眠れていたんだなと実感する。

まあまだ眠れそうってだけで、分からないのだけどね。

うつ病って結局睡眠が元に戻らないと、再発率が高いんだそうな。

もうあと3週間くらいじゃ復帰は無理だろうなぁ。。。

本日3,248歩

自分の場合は、不眠だ。眠くなる気配はある、目をつむることもできるがこの先の不安と緊張で頭がいっぱいになる。

こうなるともう眠れない。悪い未来ばかりがでてきて眠れない。

ただ昨日眠りに入ったことが自覚できた瞬間があった。

なんかよくわからない人(?)がバックステップとサイドステップで視界に現れ、その瞬間落ちた。

誰だかわからないが、今日も来てくれｗｗｗ

一昨日と違うことをしたかといえば、寝る前にほうじ茶のホットを2杯ぐらい飲んだかな。

眠れたからといって、清々しい目覚めなど一切来ない。

1~2時間後に汗びっしょりで目が覚める。

またここから眠れない。

今日も不眠だ。

これからについても書こうと思います。

離脱症は最低でも4~5日続くらしいので、また更新したい。良くなったか、悪くなったか。

薬は頼らず、自己回復能力(低)に期待する。/)｀；ω；´）

今日は11,139歩

人の話は基本的には覚えられない。ぼんやりとしてメモすらとれない。

人の顔を見ることができない。相手の表情のひとつひとつが気になるから。

耳鳴りがする。幻聴が聞こえる(自分の場合冷蔵庫の稼働音のようなもの)

視点が定まらない、人と話すのが恐怖でしょうがない。

書いたからって良くはならないんだが、

これ書いたことも1分後に忘れるだろうし、、、

うつ病だった。仕事が孤独感が強く続けることが出来なかった。

朝5時に起きて酒飲んで。

ふらふらで駅に着くまでに転んだことは何回もあった。

その度助けてくださった方、ありがとうございます。

自業自得なんだが。お金もない。この先未来もきっとない、5/29