オタ女子のダイエットBLOG☆彡

オタ女子のダイエットBLOG☆彡 https://ameblo.jp/tkrb-d/ マンガ、アニメが大好きな『ヲタク』女子妙年の女性だし、太った自分とはおさらばしたい！！！ただ三日坊主…今まで続いた事がない…楽して痩せる事は絶対に出来ないから、自己満だけどここでダイエットの日々について綴ります☺️ ja ダイエット生活2日目☆ ダイエット生活2日目☆

朝ごはん

なし

昼ごはん

チョコレート3つ

夕ご飯

サラダと豆乳飲料

朝ごはん食べなきゃと思いつつも

朝早くて食べられない…

食生活リズム変えなきゃ_:(´◇` 」∠ ):_

運動量

身体測定☆

体重74.1

体脂肪35.4%

安定のデブ。

明日も頑張りましょう∠( 'ω')／

]]> https://ameblo.jp/tkrb-d/entry-12248981160.html Sat, 18 Feb 2017 16:15:28 +0900 私的ダイエットの掟☆ 私的ダイエットの掟☆

面倒くさがりで三日坊主

家から出たくない

努力？何それ美味しいの？

状態の私のダイエットの掟∠( 'ω')／

1.推しの事を考えよう

これはオタじゃなくても

モチベーション上げられる方法ですよね( 'ᄊ')

好きな人の為に♡

とか

好きなアイドルの為に♡

とか

それが私の場合2次元なだけ(^p^)笑

2.5次元もかな(´-ω-)←

2.お金の事を考えよう

オタは金がいるんです。

それはもうとてつもなく。

毎月発売されるグッズ

始まるアニメ

アプリ内課金

食物買って自分の肉が増えるより

推しのグッズ買って

身の回りの推しグッズが増え

推し(運営側)が潤う方が

生活はどんどん潤っていきますよね☆

あと私の場合は

子供ができた時の為の貯金(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

(きっと一般の方はこっちが本命)

オカネダイジネ。。。

3.18時以降は何も食べない

いきなり真面目~( ° ͜ʖ ° )

今までも真面目でしたけど！笑

これは超絶大事な事。

寝る三時間前から何も食べちゃいけないんですよね。

計算すると18時以降は何も口にしちゃいけない。

仕事が遅く終わる方は

夜ご飯抜き状態かもしれませんが、

その分朝しっかり食べた方が

いいみたいですね∠( 'ω')／

所詮一般人の考えですけど！笑

私が調べたらよく出てきたネット情報です(^p^)

高校時代の運動部の先輩からも

朝→Ｌ

昼→Ｍ

夜→Ｓ

の量で飯食え！と怒られてました(^p^)笑

4.美味しい物は食べない

どこかのCMでもやってましたけど

美味しい物には糖がある

本当にその通りだと思います(；▽；)

私の大好きな

白米

お菓子

ジュース

わぁ、全部デブの元！笑

量が適度であれば太らないんですけど

それが出来ないからデブなんですね~(^p^)

ならデブはこれを食うなっつう話です。

1ヶ月、辞めただけでデブは

数キロ100%痩せると思います👏( ˊᵕˋ )

私もきっとそう！笑

誘惑に負けず、質素な食事を心掛けます(；▽；)

食べたいけどね！！！！

推しの為だしね！！！！←え

上の事を意識して

ダイエット挑みたいと思います∠( 'ω')／

食欲に勝って

痩せようぜ！！！

それでは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

]]> https://ameblo.jp/tkrb-d/entry-12248856608.html Sat, 18 Feb 2017 07:28:45 +0900 ダイエット1日目☆ ダイエット1日目☆

朝ごはん

納豆1パック

昼ごはん

なし

夜ご飯(18時前)

キャベツの繊切り1袋

納豆1パック

写真は撮り忘れました…

あいた…_:(´◇` 」∠ ):_

因みに運動量(仕事中)

あくまで仕事中なんで

自ら運動してる訳じゃないんですね(´-ω-)笑

面倒くさがりですから

家から出たくない( ✧Д✧) ｶｯ。

こんなんで痩せれるんですかねぇ

不思議だけど

一年半前はこれで痩せたんですよね(^p^)

今日の身体測定☆

体重 76.5

体脂肪 18.4

安定のでぶ。

3月4月とイベントあるから

なんとか70㌔にしたい。

よーし、いっちょ頑張りますか！

]]> https://ameblo.jp/tkrb-d/entry-12248710544.html Fri, 17 Feb 2017 18:31:20 +0900 ☆自己紹介初めまして∠( 'ω')／☆

今日から自己満ダイエット日記を

始めます

【ゆめ子】

と申します。

最初なので自己紹介をさせて下さい(-人-)

性別:女

年齢:2?

性格:B型の悪い所を集約したような感じ←

＋人見知り

口調:良かったり悪かったり

趣味:アニメ、ゲーム、漫画鑑賞

要するにオタク女子やってます☆〜（ゝ。∂）

…………。

紹介する事これぐらいしかねぇや…_:(´◇` 」∠ ):_

ブログ紹介にも書いてある通り

かなりの三日坊主です( 'ᄊ')

今まで続いたダイエットは

1回だけ。

しかも1ヶ月半_:(´◇` 」∠ ):_

ただ三日坊主の私が

1ヶ月半も続いた事は誰かに褒めて欲しいですよ！

1年も前の事ですけど( 'ᄊ')ｴ

何故続いたのかというのは

次の記事にしようと思います(ˊᵕˋ)☆彡.。

(因みに1ヶ月半で約－15㌔痩せました)

興味無いとか言うなよ

深い理由があるんだぜ∠( 'ω')／笑

今回、ダイエットを始めるにあたって

やはりブログを読んで下さる方々に

私の身体の事を知って頂かないといけませんよね( 'ᄊ')

自己満ブログなので

そんな読者さんも付かないと思うんですが一応ね

一応(´-ω-)ｳﾑ

身長:165.5cm

体重:75.1

体脂肪率:35.8

うーん、デブ。笑

私の体重計は

一気に↑測ってくれる(身長は違います)優れものです👏( ˊᵕˋ )ﾌﾌﾝ

ただ、体重以外はあてにならないんですけどね(o´Д`)

今回何故ダイエットをしよう！

と決意したかといいますと

「満員電車で邪魔にならない体型になりたい！！！！！！」

「同僚や、お客様を見返したい！！」

これですね。笑

他にも

「健康になりたい」

とか

「痩せて綺麗になって結婚したい」

とか

ありますよ( 'ᄊ')？

でも一番は

満員電車にスムーズに乗りたい

という…なんとも…くだらryｺﾞﾌﾝ

理由で痩せようと決意しました👏( ˊᵕˋ )

取り敢えずの目標は

3月にあるイベントまでに－5㌔！

まぁ、自己満ブログなんで

コメントは特に求めてないんですけど、

オススメのダイエット方法とかあったら

教えてくれると嬉しいです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

では今日から始めますので

よろしくお願い致します∠( 'ω')／

2017.2.17

ゆめ子

]]> https://ameblo.jp/tkrb-d/entry-12248537484.html Fri, 17 Feb 2017 07:19:10 +0900