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<title>つっちー1964のブログ</title>
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<title>M5 Stick C Plus + ENV II HAT + GPS GROVE(UART)</title>
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<![CDATA[ <p>M5 Stick C Plus と一緒にENV II HATを購入したので、以前購入しておいたGROVE接続のGPSモジュールと一緒につなげてAmbient Ambientにデータをアップロードするようにプログラミングしてみた。参考にしたのはこの辺りのページ。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://ambidata.io/docs/esp8266/">Arduino ESP8266で温度・湿度を測定し、Ambientに送ってグラフ化する – Ambient (ambidata.io)</a></p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://github.com/m5stack/M5-ProductExampleCodes/tree/master/Hat/ENVII_HAT" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">m5stack/M5-ProductExampleCodes</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">All example codes of products supplied by M5Stack have been collected in this reposity. - m5stack/M5-ProductExampleCodes</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">github.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://avatars.githubusercontent.com/u/17420673?s=400&amp;v=4" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p><a href="https://modalsoul.hatenablog.com/entry/2021/01/09/070000">M5StickCPlusとGPS UNITで位置情報を取得 - modalsoul’s blog (hatenablog.com)</a><br><br>M5 Stick C用のENV II　HATのサンプルプログラムをベースにしてヘッダをM5 Stick C Plus用に変更、その状態でまずは動作確認、そこからＡｍｂｉｅｎｔへ書き込むように修正。</p><p>ＷｉＦｉのSSID、Ambientの書き込みチャネルIDは適宜修正が必要。</p><p>そこからGrove接続のGPSモジュールを使用できるように追加。</p><p>Groveは32、33を指定。なお、気圧はオリジナルだとパスカル表示なので100で割ってヘクトパスカルとした。<br>&nbsp;</p><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210125/21/tkyktcy/a7/ca/j/o1080144014886773699.jpg"><img alt="" border="0" height="533" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210125/21/tkyktcy/a7/ca/j/o1080144014886773699.jpg" width="400"></a></div></div><p>/*<br>&nbsp; &nbsp; note: need add library Adafruit_BMP280 from library manage<br>&nbsp; &nbsp; Github: https://github.com/adafruit/Adafruit_BMP280_Library<br>*/<br><br>#include &lt;M5StickCPlus.h&gt;<br>#include "SHT3X.h"<br>#include &lt;Wire.h&gt;<br>#include "Adafruit_Sensor.h"<br>#include "Adafruit_BMP280.h"<br>#include "bmm150.h"<br>#include "bmm150_defs.h"<br>#include "Ambient.h"<br>#include &lt;WiFi.h&gt;<br>#include &lt;TinyGPS++.h&gt;<br><br>SHT3X sht3x;<br>BMM150 bmm = BMM150();<br>bmm150_mag_data value_offset;<br>Adafruit_BMP280 bme;<br>HardwareSerial GPSRaw(2);<br>TinyGPSPlus gps;<br>Ambient ambient;<br>WiFiClient client;<br><br>unsigned int channelId = 12345;&nbsp; //channel ID<br>const char* writeKey = "**************";　// Write Key<br>const char* ssid = "SSID";<br>const char* password = "PASSWORD";<br>float tmp = 0.0;<br>float hum = 0.0;<br>float pressure = 0.0;<br>uint8_t setup_flag = 1;<br><br>void calibrate(uint32_t timeout)<br>{<br>&nbsp; int16_t value_x_min = 0;<br>&nbsp; int16_t value_x_max = 0;<br>&nbsp; int16_t value_y_min = 0;<br>&nbsp; int16_t value_y_max = 0;<br>&nbsp; int16_t value_z_min = 0;<br>&nbsp; int16_t value_z_max = 0;<br>&nbsp; uint32_t timeStart = 0;<br><br>&nbsp; bmm.read_mag_data();<br>&nbsp; value_x_min = bmm.raw_mag_data.raw_datax;<br>&nbsp; value_x_max = bmm.raw_mag_data.raw_datax;<br>&nbsp; value_y_min = bmm.raw_mag_data.raw_datay;<br>&nbsp; value_y_max = bmm.raw_mag_data.raw_datay;<br>&nbsp; value_z_min = bmm.raw_mag_data.raw_dataz;<br>&nbsp; value_z_max = bmm.raw_mag_data.raw_dataz;<br>&nbsp; delay(100);<br><br>&nbsp; timeStart = millis();<br><br>&nbsp; while ((millis() - timeStart) &lt; timeout)<br>&nbsp; {<br>&nbsp; &nbsp; bmm.read_mag_data();<br><br>&nbsp; &nbsp; /* Update x-Axis max/min value */<br>&nbsp; &nbsp; if (value_x_min &gt; bmm.raw_mag_data.raw_datax)<br>&nbsp; &nbsp; {<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; value_x_min = bmm.raw_mag_data.raw_datax;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; // Serial.print("Update value_x_min: ");<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; // Serial.println(value_x_min);<br><br>&nbsp; &nbsp; }<br>&nbsp; &nbsp; else if (value_x_max &lt; bmm.raw_mag_data.raw_datax)<br>&nbsp; &nbsp; {<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; value_x_max = bmm.raw_mag_data.raw_datax;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; // Serial.print("update value_x_max: ");<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; // Serial.println(value_x_max);<br>&nbsp; &nbsp; }<br><br>&nbsp; &nbsp; /* Update y-Axis max/min value */<br>&nbsp; &nbsp; if (value_y_min &gt; bmm.raw_mag_data.raw_datay)<br>&nbsp; &nbsp; {<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; value_y_min = bmm.raw_mag_data.raw_datay;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; // Serial.print("Update value_y_min: ");<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; // Serial.println(value_y_min);<br><br>&nbsp; &nbsp; }<br>&nbsp; &nbsp; else if (value_y_max &lt; bmm.raw_mag_data.raw_datay)<br>&nbsp; &nbsp; {<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; value_y_max = bmm.raw_mag_data.raw_datay;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; // Serial.print("update value_y_max: ");<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; // Serial.println(value_y_max);<br>&nbsp; &nbsp; }<br><br>&nbsp; &nbsp; /* Update z-Axis max/min value */<br>&nbsp; &nbsp; if (value_z_min &gt; bmm.raw_mag_data.raw_dataz)<br>&nbsp; &nbsp; {<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; value_z_min = bmm.raw_mag_data.raw_dataz;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; // Serial.print("Update value_z_min: ");<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; // Serial.println(value_z_min);<br><br>&nbsp; &nbsp; }<br>&nbsp; &nbsp; else if (value_z_max &lt; bmm.raw_mag_data.raw_dataz)<br>&nbsp; &nbsp; {<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; value_z_max = bmm.raw_mag_data.raw_dataz;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; // Serial.print("update value_z_max: ");<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; // Serial.println(value_z_max);<br>&nbsp; &nbsp; }<br><br>&nbsp; &nbsp; Serial.print(".");<br>&nbsp; &nbsp; delay(1);<br><br>&nbsp; }<br><br>&nbsp; value_offset.x = value_x_min + (value_x_max - value_x_min) / 2;<br>&nbsp; value_offset.y = value_y_min + (value_y_max - value_y_min) / 2;<br>&nbsp; value_offset.z = value_z_min + (value_z_max - value_z_min) / 2;<br>}<br><br>void showLocation() {<br>&nbsp; if (gps.location.isValid()) {<br>&nbsp; &nbsp; M5.Lcd.setCursor(10, 80, 2);<br>&nbsp; &nbsp; M5.Lcd.printf("lat:%.4f\n", gps.location.lat() );<br>&nbsp; &nbsp; M5.Lcd.setCursor(10, 100, 2);<br>&nbsp; &nbsp; M5.Lcd.printf("lng:%.4f\n", gps.location.lng() );<br>&nbsp; } else {<br>&nbsp; &nbsp; M5.Lcd.setCursor(10, 80, 2);<br>&nbsp; &nbsp; M5.Lcd.println("wait gps");<br>&nbsp; }<br>}<br><br>void setup() {<br>&nbsp; // put your setup code here, to run once:<br>&nbsp; M5.begin();<br>&nbsp; Wire.begin(0, 26);<br>&nbsp; M5.Lcd.setRotation(3);<br>&nbsp; M5.Lcd.fillScreen(BLACK);<br>&nbsp; M5.Lcd.setCursor(10, 0, 2);<br>&nbsp; M5.Lcd.print("ENV TEST ");<br>&nbsp; pinMode(M5_BUTTON_HOME, INPUT);<br>&nbsp; // GPS Initialize<br>&nbsp; GPSRaw.begin(9600, SERIAL_8N1, 33, 32);<br>&nbsp; // BMM150 Initialize<br>&nbsp; if (bmm.initialize() == BMM150_E_ID_NOT_CONFORM) {<br>&nbsp; &nbsp; Serial.println("Chip ID can not read!");<br>&nbsp; &nbsp; while (1);<br>&nbsp; } else {<br>&nbsp; &nbsp; Serial.println("Initialize done!");<br>&nbsp; }<br>&nbsp; // BMP280 Initialize<br>&nbsp; if (!bme.begin(0x76)) {<br>&nbsp; &nbsp; Serial.println("Could not find a valid BMP280 sensor, check wiring!");<br>&nbsp; &nbsp; while (1);<br>&nbsp; }<br>&nbsp; calibrate(10);<br>&nbsp; Serial.print("\n\rCalibrate done..");<br>&nbsp; // WiFi Initialize<br>&nbsp; WiFi.begin(ssid, password);<br>&nbsp; while (WiFi.status() != WL_CONNECTED) {<br>&nbsp; &nbsp; delay(500);<br>&nbsp; &nbsp; Serial.print(".");<br>&nbsp; }<br>&nbsp; Serial.println("");<br>&nbsp; Serial.println("WiFi connected");<br>&nbsp; Serial.println("IP address: ");<br>&nbsp; Serial.println(WiFi.localIP());<br>&nbsp; M5.Lcd.println(WiFi.localIP());<br>&nbsp; // Ambient Initialize<br>&nbsp; ambient.begin(channelId, writeKey, &amp;client);<br>&nbsp; // end of setup<br>}<br><br>void loop() {<br>&nbsp; // put your main code here, to run repeatedly:<br>&nbsp; if (sht3x.get() == 0) {<br>&nbsp; &nbsp; tmp = sht3x.cTemp;<br>&nbsp; &nbsp; hum = sht3x.humidity;<br>&nbsp; }<br>&nbsp; while (GPSRaw.available() &gt; 0) {<br>&nbsp; &nbsp; if (gps.encode(GPSRaw.read())) {<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; break;<br>&nbsp; &nbsp; }<br>&nbsp; }<br>&nbsp; showLocation();<br><br>&nbsp; M5.Lcd.setCursor(10, 20, 2);<br>&nbsp; M5.Lcd.printf("Temp: %2.1f Humi: %2.0f", tmp, hum);<br><br>&nbsp; bmm150_mag_data value;<br>&nbsp; bmm.read_mag_data();<br><br>&nbsp; value.x = bmm.raw_mag_data.raw_datax - value_offset.x;<br>&nbsp; value.y = bmm.raw_mag_data.raw_datay - value_offset.y;<br>&nbsp; value.z = bmm.raw_mag_data.raw_dataz - value_offset.z;<br><br>&nbsp; float xyHeading = atan2(value.x, value.y);<br>&nbsp; float zxHeading = atan2(value.z, value.x);<br>&nbsp; float heading = xyHeading;<br><br>&nbsp; if (heading &lt; 0)<br>&nbsp; &nbsp; heading += 2 * PI;<br>&nbsp; if (heading &gt; 2 * PI)<br>&nbsp; &nbsp; heading -= 2 * PI;<br>&nbsp; float headingDegrees = heading * 180 / M_PI;<br>&nbsp; float xyHeadingDegrees = xyHeading * 180 / M_PI;<br>&nbsp; float zxHeadingDegrees = zxHeading * 180 / M_PI;<br><br>&nbsp; Serial.print("Heading: ");<br>&nbsp; Serial.println(headingDegrees);<br>&nbsp; Serial.print("xyHeadingDegrees: ");<br>&nbsp; Serial.println(xyHeadingDegrees);<br>&nbsp; Serial.print("zxHeadingDegrees: ");<br>&nbsp; Serial.println(zxHeadingDegrees);<br>&nbsp; M5.Lcd.setCursor(10, 40, 2);<br>&nbsp; M5.Lcd.printf("headingDegrees: %2.1f", headingDegrees);<br><br>&nbsp; float pressure = bme.readPressure() / 100;<br>&nbsp; M5.Lcd.setCursor(10, 60, 2);<br>&nbsp; M5.Lcd.printf("pressure: %2.3f", pressure);<br><br>&nbsp; ambient.set(1, tmp);<br>&nbsp; ambient.set(2, hum);<br>&nbsp; ambient.set(3, pressure);<br>&nbsp; ambient.set(4, gps.location.lat());<br>&nbsp; ambient.set(5, gps.location.lng());<br>&nbsp; ambient.set(6, headingDegrees);<br>&nbsp; ambient.send();<br><br>&nbsp; // &nbsp;delay(100);<br><br>&nbsp; delay(120000);<br><br>&nbsp; if (!setup_flag) {<br>&nbsp; &nbsp; setup_flag = 1;<br><br>&nbsp; &nbsp; if (bmm.initialize() == BMM150_E_ID_NOT_CONFORM) {<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Serial.println("Chip ID can not read!");<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; while (1);<br>&nbsp; &nbsp; } else {<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Serial.println("Initialize done!");<br>&nbsp; &nbsp; }<br>&nbsp; &nbsp; if (!bme.begin(0x76)) {<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Serial.println("Could not find a valid BMP280 sensor, check wiring!");<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; while (1);<br>&nbsp; &nbsp; }<br>&nbsp; &nbsp; calibrate(10);<br>&nbsp; &nbsp; Serial.print("\n\rCalibrate done..");<br>&nbsp; }<br><br>&nbsp; if (digitalRead(M5_BUTTON_HOME) == LOW) {<br>&nbsp; &nbsp; setup_flag = 0;<br>&nbsp; &nbsp; while (digitalRead(M5_BUTTON_HOME) == LOW);<br>&nbsp; }<br>}</p>
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<pubDate>Mon, 25 Jan 2021 21:02:50 +0900</pubDate>
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<title>UTMF2019 山中湖きららエイド備忘録</title>
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<![CDATA[ 4月26日〜28日国内最大級の規模で行われるトレランレースのUTMF2019に今年もエイドスタッフとして参加してきた。<div><br></div><div>今年はSTYが無くなった事でスタート時間が繰り上がったのだが、流石にGW10連休前の月末締め日と重なったので、26日は仕事が終わってから車で行く事にした。</div><div>23時にバイト帰りの娘を迎えに行った後に出発、先日開通した新東名の伊勢原JCT、足柄SAのスマートICを通るルートを選んで藤沢バイパスを進むと渋滞情報が出ていた。GW前夜から移動する車で東名高速道路は渋滞、バイパスも混んでいたが、新東名は空いていた。</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/14/tkyktcy/b9/23/j/o1080080914403119959.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/14/tkyktcy/b9/23/j/o1080080914403119959.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/14/tkyktcy/84/36/j/o0809108014403119965.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/14/tkyktcy/84/36/j/o0809108014403119965.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/14/tkyktcy/e5/ed/j/o0607108014403119974.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/14/tkyktcy/e5/ed/j/o0607108014403119974.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><div>足柄SAのスマートICを出てからはナビに従って一般道を進んでいったが、途中の三国峠辺りから霧が発生して前が殆ど見えなかった。ゆっくり進んで山中湖きららに到着したのはトップ選手が通過した後の午前2時だった。当初の予定では朝6時から活動開始だったけど、上位の選手を見たかったのでそのまま活動開始したが、師匠の壮太さんは既に山伏峠に向かった後だった。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/be/da/j/o1080060714403473825.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/be/da/j/o1080060714403473825.jpg" border="0" width="400" height="224" alt=""></a></div><br></div><div>暗いうちに到着した選手は本当に少なかったのだが、計測担当から「チェックポイントで計測が上手く出来ていない」という話が出てきた。どうやら前回の大会で両足に付けた計測チップが両方とも無くなった選手がいたらしく、今回はナンバーカード裏に大きなアンテナを設置した使い捨てのタイプを初めて採用したとの事だったが、それが上手くいっていないとの事で、急遽エイド出口でバーコードの読み取り作業をする事になり、エイドスタッフは選手を止めて説明する事になった。更に後ろのナンバーカードにあるバーコードはミシン目で切り離せるのだか、これはリタイア時に切り取る事になっているため、取れてしまうとリタイア扱いになってしまうとの事で白の養生テープで補強する作業も追加された。ただ雨でナンバーカードも濡れていたため、途中からは余り効果はなかったかもしれない。この作業は昼間のスタッフが到着する昼過ぎまで2時間毎に30分づつ続けたので途中の仮眠はせいぜい1時間程だった。</div><div>女子のトップは中国の選手、やっぱりレベルが上がっていると思った。星野由香理がエイドを出る時の表情は明らかに昨年より悪かった。泥濘んでいるから疲労も昨年以上なのだろう。</div><div>ポツポツと知り合いも到着してきたが、SOTA練仲間のAさんが救護スタッフに抱えられてきた。体調崩してリタイアするとの事だった。ご近所のT</div><div>さんはエイドに到着したが、体調不良で仮眠室に直行したらしく会えずじまいだった。雨で身体を冷やしてしまった選手が増えてきて仮眠室はいっぱいになってきた。</div><div>エイドのテントも雨が溜まって漏れてきたのでペットボトルで雨どいを作って対応した。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/77/44/j/o0607108014403473830.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/77/44/j/o0607108014403473830.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/36/c5/j/o0607108014403473834.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/36/c5/j/o0607108014403473834.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><br></div><div>14時頃から少し霙混じりになっきて、エイドに到着する選手達から雪が降っていると言う情報が入り始めた。念の為山伏峠に居る壮太さんと連絡して山の状況を聞いてみると雪が積もっており、かなりテクニカルになっているので自身がない選手は先に進まない方が良いとの事であった。エイドに到着したが冷えた身体が回復するのを待つ選手達で混み始め、山中湖も雪が降る様になってきた。コース上で誘導している知り合いから中止になりそうと言う情報が出てきた。エイドに到着した選手の中には杓子山がヤバいらしい！、大平山もヤバかった！という話が飛び交う様になり、エイド責任者の宇佐美さんからも「中止になるかもしれない。そうなったらここは夜戦病院状態になる」との話があった。しばらくして15時半頃大会本部から「短縮となったので待機するように」とのアナウンスがあり、SMSも届いた。短縮ってここから迂回して河口湖に向かうのか？と思ったら現時点までで距離を短縮して、勝山エイド以降のエイド毎に「そこまで完走」とするらしかった。残念がる選手もいたが、多くは安堵の表情であった。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/14/tkyktcy/b9/d3/j/o0809108014403119983.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/14/tkyktcy/b9/d3/j/o0809108014403119983.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/f3/ce/j/o0809108014403473840.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/f3/ce/j/o0809108014403473840.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br></div><div>選手達はバスで河口湖に向かう事になり、整理券の配布が始まったが、最終的には200名程がバスを利用、それ以外はサポートや応援に来ていた知り合いの車で移動してもらい、スイーパーの到着をもってエイドを終了した。</div><div>皮肉なもので中止決定後には雨も上がり、レース中見えなかった富士山も姿を見せてくれた。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/5a/d3/j/o1080080914403473845.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/5a/d3/j/o1080080914403473845.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div></div><div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/3f/e8/j/o0896056714403473849.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/3f/e8/j/o0896056714403473849.jpg" border="0" width="400" height="253" alt=""></a></div></div><div>クリーンナッパー担当の私はエイド撤収後そのまま2階にある楽屋で仮眠、朝6時に忍野エイドを出発してコース上のマーキングを回収した。昨年同様に2人1組で忍野出発組ときらら出発組と分かれての作業とした。2年続けてなので少し学習して肩がけのマイバッグ持参である。マーキングはテープだけではなく、パウチしてあるものもあるので、ゴミ袋だけだと破けてしまうためである。2人1組だったから良かったが、意外と相棒が見落としていた。大平山に登る途中から雪が積もっていた。流石にコース上の雪はほぼ溶けていた。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/e8/52/j/o0809108014403473857.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/e8/52/j/o0809108014403473857.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/48/f9/j/o0809108014403473865.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/48/f9/j/o0809108014403473865.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/9e/6c/j/o1080080914403473875.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/9e/6c/j/o1080080914403473875.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div>大平山の山頂はまだまだ雪が残っていた。<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/78/b4/j/o1080080914403473880.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/78/b4/j/o1080080914403473880.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><div>晴れて富士山が綺麗だった。選手達にも見せたかった。</div></div><div>3時間半程できららに到着、大会本部がまだ残っていたので、ゴミ袋を預けて任務終了。帰りに石割の湯で汗を流し、足柄SAで昼食を済ませ帰宅。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/be/ac/j/o1080027014403473885.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/be/ac/j/o1080027014403473885.jpg" border="0" width="400" height="100" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/81/86/j/o1080080914403473891.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/22/tkyktcy/81/86/j/o1080080914403473891.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br></div><br>
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<pubDate>Sat, 04 May 2019 10:42:40 +0900</pubDate>
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<title>甲州アルプス オートルート リリールートチャレンジ② 大会本番</title>
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<![CDATA[ <p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">甲州アルプス オートルート リリールートチャレンジ② 大会本番</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 17.9px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">リリールートは朝8:00スタートなので当日受付が可能ということもあり、夜中に移動して現地で仮眠することにしました。3日は昼間仮眠23:30過ぎに出発して1:30過ぎは到着出来たのでトランクに足を突っ込んで寝袋で寝ます。朝4時過ぎには周りが少しうるさくなってきたので目覚めてしまいましたが、会場側まで車を移動してオートルートのスタートを待ちました。さすがに真っ暗だったので一部の人しか挨拶出来ませんでしたが、スタートを見送り、再度仮眠を取って6:30に受付して準備開始、朝食におにぎりを食べ、トイレを済ませ、装備チェックを受けてSOTA練の仲間たちとスタートを待ちました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181106/00/tkyktcy/8b/3b/j/o0809108014297948078.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181106/00/tkyktcy/8b/3b/j/o0809108014297948078.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181106/00/tkyktcy/c3/f2/j/o1080080914297948082.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181106/00/tkyktcy/c3/f2/j/o1080080914297948082.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181106/00/tkyktcy/7a/dd/j/o1080080914297948084.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181106/00/tkyktcy/7a/dd/j/o1080080914297948084.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">スタート前にお会い出来たのは安走会のつねつね(実家が車で10分程らしい)、小野さん、SOTA練初期メンバーの兒玉さん、佐々木さん、鎌倉トレイル協議会の大森さん、永山さん等など。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">8:00レーススタート、公園の中を取って裏山を一旦登ってからロードで文殊院のトレイルヘッドまで走ります。途中トイレに寄ったので安定の最後尾グループ、45分程掛かりました(^^;;</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181106/00/tkyktcy/73/81/j/o1080080914297948090.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181106/00/tkyktcy/73/81/j/o1080080914297948090.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><div>SOTA練のメンバーと</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181106/00/tkyktcy/85/81/j/o0960046614297948095.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181106/00/tkyktcy/85/81/j/o0960046614297948095.jpg" border="0" width="400" height="194" alt=""></a></div>スタート直後<br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">文殊院からトレイル、昔より踏み跡がしっかりしています。恩若ノ峰まで30分程、ここまではまあ予定通り。細かいアップダウンが続き、予想通りハードなコース、と言ってもまだ序盤なので、抑えて走ります。途中応援の音が聞こえてくるのでよく見ると東京ハセツネクラブの野口さんでした。どうやらここが復路の分岐点のようです。一旦下っていよいよ源次郎岳、ジェルで補給してから登り、源次郎岳に11時過ぎに到着、上日川の関門が13時との事なので走れるところはしっかり走ります。途中で島田さんを発見、体調不良でリタイアするとの事でした。何とか15分前に関門の上日川エイドに到着。ここはチーカマメンバーがやっているのでエイド前後には知り合いが沢山いました。鎌田さん、なおちゃん、ふみふみ、ノリさん、ゆきさん、まりさん、えりりん、ちゃーさん応援ありがとうございました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181106/00/tkyktcy/11/f6/j/o0720096014297948098.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181106/00/tkyktcy/11/f6/j/o0720096014297948098.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div>源次郎岳の登り</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181106/00/tkyktcy/a0/5b/j/o0720096014297948104.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181106/00/tkyktcy/a0/5b/j/o0720096014297948104.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><div>上日川エイド出発直後</div><br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">トイレを済ませて出発、一路稜線を目指します。次の関門は10km先、関門時間は16時、必死に登り天狗棚山に到着、岩場&amp;落ち葉が沢山あり、時々ポールが刺さって大変でした。ここから暫くはポール使用不可です。天狗棚山からは展望の良かったですが、小金沢山に向かう途中は霧の中、足元も木の根が多くペースも上がりません。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181106/00/tkyktcy/d3/dd/j/o0809108014297948123.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181106/00/tkyktcy/d3/dd/j/o0809108014297948123.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">小金沢山手前、絶景は見えなかった<br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">それでも15時過ぎに牛奥ノ雁ヶ腹摺山に到着、残り3kmの下りを1時間で走れば関門に間に合います。ここはペースよく走れ、30分前に到着出来ました。エイドにはチームSOTAの野村さんがいました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">トイレを済ませ、補給して出発、途中でチームSOTAの渡辺さん親子に会い、前を走る野村さんを追いかけます。野村さんは登りを走っていましたが、私はポールを使ってパワーウォークでしたが、良いペースで進めたので余り差は広がらず進めました。ロードを登り切り、林道を進むと往路で島田さんが居た場所に出ました。ここから源次郎岳の先まで来た道を戻ります。源次郎岳に到着したのは16時半過ぎ、残り1時間半くらいかかるとのことなので関門の18時まで余り時間がありません。分岐点まで慎重に降りていよいよ初めて通るマロニエエイドまでのルートです。源次郎岳の下り途中からヘッドライトを点灯して進みました。初めて通るので意外とアップダウンがあるなと思いながら走っていると雨が降り始めたのでレインを着用しました。時計で標高を確認するもまだまだ先は長そうですが、気持ち良く走れ、関門25分前にマロニエエイドに到着。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ここにはハセツネ30kの試走で知り合ってからお世話になっている松永さん、チームSOTAの北風さん達が居ました。トイレを済ませて補給していると野村さん、オートルート参戦中のすーさん、さとあやちゃんが到着。残り2時間10分で9km進めはいよいよフィニッシュですが、ここからラスボスが登場！300mの直登が待っています。ロードを下り、トンネル前に到着、登り始めると雨が降り始めたのでさっきエイドで脱いだレインをまた着用してひたすら登ります。高低図を作った時に適当に作ってしまったのでまさか偽ピークがこんなにたくさんあるとは思っていなかったので、いつまでたってもピークにつかないし、デジャヴのように同じような倒木があったりしましたが標高を頼りに進み、ようやくスタッフの居る分岐点に到着。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181106/00/tkyktcy/ee/e4/j/o0607108014297948130.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181106/00/tkyktcy/ee/e4/j/o0607108014297948130.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div>本当は直登じゃなかった！<br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ここから最後の下り、トレイルを走りきり、ロードに出ると最後のエイドです。ここにはチームSOTAの大川さんが居ました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181106/00/tkyktcy/b5/5a/j/o0960072014297948141.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181106/00/tkyktcy/b5/5a/j/o0960072014297948141.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div>最後のエイドにて<br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">この時点で残り5km、50分。あれ？4kmじゃないの？じゃあ歩いたら間に合わない！という事で、意を決して走ります。ポールを使ってリズムの取り、前を走る野村さんとすーさんを追いかけ、いよいよフィニッシュ地点が見えて来ました。最後はポールを片手に持ち、ヘッドライトを消してフィニッシュ！11時間43分15秒でした。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">フィニッシュ後に壮太さんと握手して完走証をもらい、そのまま車に乗って勝沼の天空の湯に移動、汗を流してから帰路につきました。高速が少し渋滞している様だったので談合坂サービスエリアで夕食を食べているとその間に渋滞もなくなり、23時半には帰宅できました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">今回良かったところ</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・最後の山もポールを使ってリズム良く登れた。下りでも上手く使えたので、前腿への負担も軽減出来た。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・先日の六甲縦走キャノンボールではインソールが合わずに足が痛くなってしまったが、インソールを柔らかい物に変えたおかげか最後まで走れた。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">悪かったところ</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・ヘッドライトをREACTIK+だけにしたが、少し暗かった。そのせいか何度かつまづきそうになった。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・マイカップをザックの後ろに付けたのでエイドでいちいちザックを降ろさなければならなかった。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・走れないなりにも、もう少し関門に余裕を持って走りたかった。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・スマホの電池が持たなかった。最初のロード途中でメッセージが入った事で機内モードにしていない事に気づいた時に既に75%でした。電池がかなり劣化しているので予備のスマホは持っていましたが、写真が殆ど撮れなかった（ ;&nbsp; ; ）</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/tkyktcy/entry-12417040744.html</link>
<pubDate>Mon, 05 Nov 2018 23:55:47 +0900</pubDate>
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<title>甲州アルプス オートルート リリールートチャレンジ① 大会前</title>
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<![CDATA[ <p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">甲州アルプス オートルート リリールートチャレンジ① 大会前</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 17.9px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">11月4日、SOTA練の師匠である小川壮太さん主催の大会、第2回甲州アルプス オートルートのミドルコースであるリリールートチャレンジに参加してきました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 17.9px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">この大会は構想5年？、SOTA練が始まった頃に、「甲州市だけで100マイルレース出来るんですよ！」なんて話していた壮太さんが愛してやまない、裏山一帯を使った山岳縦走競技です。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">「トレランレースじゃないの？」いいえ、「間違いなく山岳縦走競技です！」と言えるくらい前半がハセツネの序盤並みにキツいです。走るコースは百名山の大菩薩嶺周辺ですが、大菩薩嶺そのものは通りません。メインの山は山梨百名山の源次郎岳、恩若ノ峰、天狗棚山、コース最高峰2014mの小金沢山、牛奥ノ雁ヶ腹摺山ですが、源次郎岳は標高こそ1476mですが、ロープ場もあり、兎に角ハード、50kmで累積標高も3500mオーバー、制限時間12時間。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">恩若ノ峰、源次郎岳はSOTA練最初の年の塩山での練習会で登ったのですが、初級クラスの人で半分くらい、中級クラスでも一部の人しか源次郎岳まで辿り着けなかったのを覚えています。その頃はまだ壮太さんがトレイルヘッドを草刈りし始めたばかりで踏み跡が殆どありませんでした。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">源次郎岳に初めて行ったのは翌年春の壮太さん主催のトレイルキャンプ、塩山を出発して竜門峡近くまでのワンウェイ、この時もまだトレイルの踏み跡が薄かった。源次郎岳の登りがきつかった事はしっかり脳裏に焼き付きました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">翌年プレイベントとしてSOTA練や有志が集まり現在のコースの原形で大会として開催可能かを評価しましたが、最後尾でのんびりと走りましたので、その時私のエイド到着時間が関門時間のベースになったかと思ってます。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">2017年秋に第1回が開催されましたが、この時は既にFTRにエントリーしていたので参加は見送りましたが、何かお手伝い出来ればと思い、壮太さんが試走時に取得したGPXデータからコースマップ、高低図を作らせて頂きました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">今年はFTRと日程がずれてくれたおかげで出走を決断、自分の走力からミドルクラスのリリールートチャレンジを選択しました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そのうちHPにコースマップが掲載されましたが、高低図は掲載されませんでした。今年は昨年と違い全レースがマロニエエイドを通過し、トンネル手前から恩若ノ峰方面に向かうようにルート変更されているので、昨年のデータがそのまま使えません。また、台風の影響で倒木処理などコース整備が必要な為、壮太さんも通しで試走出来なかったようです。壮太さんから連絡があり、何とかならないかと相談を受け、昨年のデータを切り貼りし、トンネル手前から恩若ノ峰までは適当に繋いでそれっぽい高低図とGPXデータを作らせて頂きましたが、この時の手抜きが後々大変な思いをすることになるとは！</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 17.9px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">続く&nbsp;</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 15px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 17.9px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 15pt;"></span><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/tkyktcy/entry-12417038103.html</link>
<pubDate>Mon, 05 Nov 2018 23:53:29 +0900</pubDate>
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<title>第19回 六甲縦走キャノンボールラン NIGHT SPEED②</title>
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<![CDATA[ <p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">第19回 六甲縦走キャノンボールラン NIGHT SPEED②</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">続きです。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">掬星台から天狗道、稲妻坂を下り、桜茶屋に到着、茶屋が特別に営業されていましたが、トイレだけ済ませて出発、大龍寺に着くとボランティアエイドがありました。ここでは事前にFacebookで告知されていた流し素麺、お好み焼き、コーラ、チョコがありましたが、流し素麺は食べずにお好み焼きとチョコを頂きました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/3b/3b/j/o0809108014289115966.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/3b/3b/j/o0809108014289115966.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div>流し素麺</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/53/70/j/o0809108014289115970.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/53/70/j/o0809108014289115970.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div>お好み焼き<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">大龍寺を出発して再度山、鍋蓋山を通り、菊水山へと登る途中でMTBを持って登っている人に遭遇、本当に居るんだ！と感心しながら急な坂を登って山頂を目指していると後ろから来た人達がコースは左折なのに何故か真っ直ぐ進んでいる？どうやらキャノンボーラーは真っ直ぐ裏道を通るらしいです。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/84/f2/j/o1080080914289115973.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/84/f2/j/o1080080914289115973.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><div>鍋蓋山</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/50/ea/j/o0809108014289115982.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/50/ea/j/o0809108014289115982.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">何故か途中に木槌が？<br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">菊水山から降りるとボランティアエイドがありました。ここは「くしや」と言う店が出しているそうで、なんと生ビールが飲める！でもここも我慢してコーラ2杯、フルーツポンチ、バナナ1本を食べて出発します。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/dd/9a/j/o1080080914289115987.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/dd/9a/j/o1080080914289115987.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><div>くしやさんのエイド</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/d6/24/j/o0809108014289115993.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/d6/24/j/o0809108014289115993.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div>ここもエロ本エイド⁇<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">鵯越駅(ひよどりごえ)に向かう途中前からハイカーが2人やってきました。普通にナイトハイクするコースなんですね。鵯越駅から高取山へと向かう道はコース最難関の住宅街です。須磨浦公園から宝塚に向かう場合は曲がり角に矢印が有るのですが、逆走の場合は矢印が判りません。丁度前を走っていた人がコースを良く知っていたので一緒に走らせて頂きました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">高取山を降って妙法寺手前の住宅街でコースを少しロスト、なんとかリカバリーしましたが、高取山で少し後ろになった人がいつの間にか前に居ます。ここはやっぱりコースを知っている人に付いて行った方がよさそうです。住宅街を走っていると前から折り返してくるキャノンボーラーに会い始めました。彼らは何時間で折り返しだんだろ？</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">住宅街を抜けるといよいよ須磨アルプスですが、登りの途中で脚が少し攣りそうになってきました。流石にそのままで馬ノ背を通る勇気はないので芍薬甘草湯を飲みました。須磨アルプスに登る途中でまたMTBを持った人に会いました。何処で抜かされたのか判りませんでしたがこの後の馬ノ背とか大丈夫かな？</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/ae/bb/j/o0809108014289115998.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/ae/bb/j/o0809108014289115998.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">いよいよ須磨アルプス<br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">須磨アルプスに着く頃には丁度夜も明けて明るくなったので安心して前に進めました。馬ノ背を通り終わった頃に地元の老夫婦に会いました。ライトを腰に付けた奥さんと杖を突いたご主人です。ここって地元の方の散歩道なんですね？</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/f8/e1/j/o0809108014289116000.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/f8/e1/j/o0809108014289116000.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div>手前に馬ノ背が有ります</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/2c/de/j/o1080080914289116010.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/2c/de/j/o1080080914289116010.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div>横尾山展望台からの朝焼け<br><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">横尾山を過ぎて栂尾山(つがおやま)を過ぎると長い下りの階段です。この辺りになると階段を駆け下りる元気はなく、ゆっくり降りました。階段を下りると高倉台の住宅街、元気のある女性2人がガンガン走って抜いて行きましたが、コースを知っていそうなので少し頑張って後を追ったのですが、右に曲がった所で見失ってしまいました。気が付くと左手に階段が！ここに来てこんなに登るのかってくらい半端ない長さの階段でした。階段登っておらが茶屋に到着すると元気にラジオ体操してる方たちがいました。先程の階段登って来たのかな？</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ここまで来ればあともう少し、鉄拐山、旗振山、鉢伏山を過ぎて石畳の様な階段をひたすら降りて須磨浦公園に到着、ロボ次郎探し出してQRコードを読み込み、出てきたフォームに名前、ゼッケン、カテゴリー、完走タイムを入力して送信！無事完走となりました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/6c/24/j/o1080080914289116017.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/6c/24/j/o1080080914289116017.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><div>明石海峡大橋</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/e9/1f/j/o0809108014289116024.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/e9/1f/j/o0809108014289116024.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div>ロボ次郎、このQRコードを読み込むと記録を入力するフォームが出て来ました。</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/fc/2e/j/o1080080914289116031.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/fc/2e/j/o1080080914289116031.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">完走後の須磨浦公園駅にて<br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">今回参加して思った事は</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・トレイルが硬い。関東のトレイルに慣れていると足にきます。疲れてくると怪我のリスクが高い岩場が沢山あるので今回は慎重に走りました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・やっぱり試走した方がいい。何度も別ルートから来た人に会いました。地図を見ながら走ったのでスマホの電池も少なくなり、何度も充電しました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・エイドが楽しめます。ただボランティアエイドなので、基本的には食料、飲み物は持参です。飲み物は途中自動販売機がいくつもあるので補給は可能です。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">帰りに三ノ宮に戻って神戸クアハウスで入浴し、かみさんから頼まれたパン等をお土産に買い、十三に移動してねぎ焼きのやまもと本店でスジネギを食べてから新幹線で帰宅しました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/14/02/j/o0809108014289116037.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/14/02/j/o0809108014289116037.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div>お土産に買ったブランジェリー コム シノアのパン</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/49/4e/j/o0809108014289116044.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/49/4e/j/o0809108014289116044.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div>お土産に買ったケーニヒスクローネのシフォンケーキ</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/a9/8a/j/o1080080914289116049.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/a9/8a/j/o1080080914289116049.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">やまもと本店のねぎ焼き。本店で食べるのは25年ぶり！</span><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/tkyktcy/entry-12413745345.html</link>
<pubDate>Mon, 22 Oct 2018 21:04:46 +0900</pubDate>
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<title>第19回 六甲縦走キャノンボールラン NIGHT SPEED ①</title>
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<![CDATA[ <p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">第19回六甲縦走キャノンボールラン NIGHT SPEED①</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 17.9px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">10月20日、21日の土日を使って六甲全山縦走路を走る</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">第19回六甲縦走キャノンボールラン NIGHT SPEEDに参加してきました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">六甲縦走キャノンボールランは神戸のけんこう堂さんが主催している草レース、普通のレースとの違いはその昔ロジャームーア、ジャッキーチェンなんかが出ていた映画キャノンボールみたいになんでもいいから早くフィニッシュ地点に到着した人が勝ち！って感じです。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">とは言えルールはあります。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 17.9px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">■ルール■</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・エンジン以外何でもあり。人力、MTB、馬、ミニチュアポニー・ウィングスーツ、グライダー、スケボーなどなど、とにかく六甲縦走路を一番早くゴールした者が勝者です。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・死なない。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・酒に飲まれない。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・自己責任のうえ参加し、事前にリスクを回避する能力があること。怪我や事故等が発生しても自ら対処してください。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・道に迷いそうな人は必ず地図を持参する事。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・あまり文句を言わない。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・宝塚ゴールは19時で閉鎖致します。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・誓約書にサインしスタート前に預けること。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・エイドでの投げ銭にご協力ください。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・高取山は走行禁止とします。パワーウォークで行ってください。自転車は、迂回してください。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・大会後に各自で清掃活動を行うこと。六甲山以外でもOKです。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・荷物預かりはありません。コインロッカーを利用するか背負って下さい。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 17.9px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">走る以外にこの中で見かけたのはMTBくらいでした。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">エイドは公式ではなく、全てボランティアなので有るか無いかも判りませんが、事前にFacebookで何箇所かはアナウンスがありました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 17.9px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">種目は以下の通りです。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">■SPEED</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">日時：10月21日（日） 8時スタート</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">受付：6時～7時30分　須磨浦公園</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">距離：56km</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">スタート＆フィニッシュ：須磨浦公園～宝塚（湯本台広場）</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">■NIGHT SPEED</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">日時：10月20日（土）～ 21日（日）21時スタート</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">受付：19時30分～20時30分　宝塚（塩平寺下の広場）</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">距離：56km</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">スタート＆フィニッシュ：宝塚（塩平寺下の広場）～須磨浦公園</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">■POWER</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">日時：10月20日（土）～ 21日（日）21時スタート</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">受付：19時30分～20時30分　宝塚（塩平寺下の広場）</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">距離：112km</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">スタート＆フィニッシュ：宝塚（塩平寺下の広場）～ 須磨浦公園 ～ 宝塚（湯本台広場）</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">■TEAM（女性２人を含む５人１組）</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">日時：１０月2０日（土）～2１日（日）21時スタート</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">受付：19時30分～20時30分　宝塚（塩平寺下の広場）</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">距離：112km</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">スタート＆フィニッシュ：宝塚（塩平寺下の広場）～ 須磨浦公園 ～ 宝塚（湯本台広場）</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">■BUDDY（男女ペア）</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">日時：10月20日（土）～ 21日（日）21時スタート</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">受付：19時30分～20時30分　宝塚（塩平寺下の広場）</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">距離：112km</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">スタート＆フィニッシュ：宝塚（塩平寺下の広場）～須磨浦公園～ 宝塚（湯本台広場）</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">■GAY（男ペア）</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">日時：10月20日（土）～ 21日（日）スタート時間は自由</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">受付：なし</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">距離：168km</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">スタート＆フィニッシュ：須磨浦公園～宝塚（塩平寺下の広場）～須磨浦公園～宝塚（湯本台広場）</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">■STAIRWAY TO HEAVEN（女性ペア）</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">日時：10月20日（土）～ 21日（日）21時スタート</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">受付：19時30分～20時30分　宝塚（塩平寺下の広場）</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">距離：112km</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">スタート＆フィニッシュ：宝塚（塩平寺下の広場）～須磨浦公園～ 宝塚（湯本台広場）</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><a href="http://65cannonballrun.com/?mode=f1" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000">http://65cannonballrun.com/?mode=f1</font></a></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 17.9px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">片道、往復、1.5往復の違いはありますが、色々なカテゴリーがあります。今回私はNIGHT SPEEDに参加しました。ハセツネ走ってないのでFTRに向けたナイトランの練習と宿泊無しで済むためです。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">本来なら須磨浦公園をスタートして宝塚までというのが六甲全山縦走路のルートだそうです。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">春と秋に大会があり、春は順走、秋は逆走のようです。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">荷物預けがないのと、終わってからお風呂くらいは入りたいと思い、昼間のうちに三ノ宮駅に荷物デポすることとし、昼過ぎね新幹線で移動することとしました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 17.9px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">コースは初めてなので、紙地図を購入しましたが、詳細地図なので2つに分かれており使い辛いと言う事で過去の参加者のヤマレコからGPXをダウンロードし、山と高原地図アプリで六甲の地図を購入して予習してみると六甲山周辺は結構ロードを走っているものの最短距離を走っていました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 17.9px;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/fa/19/j/o0809108014289097882.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/fa/19/j/o0809108014289097882.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">事前に買った地図</span><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">20日朝、娘を駅まで送り、家に戻ろうとしたとこ娘から地下鉄が止まっているとの電話が入りました。急いで駅まで戻って近くのJR駅に送って行きましたが、自分もそろそろ出発時間、運行状況確認するも再開の目処が立っていないので、バスでJR駅に向かう事になりました。バス停に着くと来るのが7分ちょっと後、坂を下った2つ先のバス停ならもう一つの路線も来るので急いで坂を下り、なんとか一つ前のバスに乗れ、新幹線も変更せずに乗れました。乗り換え時間が減ってしまったのでお昼御飯はあまり選べませんでした。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/4a/2c/j/o1080080914289097888.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/4a/2c/j/o1080080914289097888.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">昼食<br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">三ノ宮に着いて神戸市総合インフォメーションセンターに寄り、六甲全山縦走マップを購入しました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">実はKOBE六甲全山縦走大会というのが神戸市主催で開催されているので、それ用の地図ですが、一枚にまとまっているので購入出来れば良いかなと思っていました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/a6/df/j/o0809108014289097898.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/a6/df/j/o0809108014289097898.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">こちらが神戸市が発行している地図<br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">三ノ宮で少し時間を潰して荷物を整理し、コインロッカーに預けて宝塚に移動しましたが、駅前は意外と寂しく、食事出来るのは駅ビルくらいでコンビニが見つかりませんでした。補給食におにぎりでも買おうと思っていたので誤算でした。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">受付開始が19:30なのでスマホの充電しながら時間を潰し、駅ビルのオムライス屋さんでハンバーグデミグラスソースを食べてから会場に向けて出発しました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/ee/e2/j/o1080080914289097903.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/ee/e2/j/o1080080914289097903.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">夕食<br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">会場に到着すると受付は誓約書を入れるだけとのこと。あれ？ゼッケンも誓約書も届いてないんですけど？という事で予備のゼッケン=と言ってもレシート見たいな紙と誓約書を貰って受付を済ませました。周りにも何人か届いていなかった人がいたようで、如何にも草レースだなぁと思いました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/ce/65/j/o1080080914289097914.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/ce/65/j/o1080080914289097914.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div>左から誓約書、ゼッケン、地図。手作り感満載です<br><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">参加賞の笛とジェルのサンプル2個を貰ってスタートまで待機していましたが、真っ暗なので知り合いがいたかどうかは判りませんでした。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/65/b2/j/o1080080914289097921.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/65/b2/j/o1080080914289097921.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div>塩平寺からの夜景<br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">21時少し前に主催者の挨拶があり、21:00にスタート。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/31/a6/j/o1080080914289097928.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/31/a6/j/o1080080914289097928.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div>主催者挨拶<br><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">最初は階段ではなく、右の舗装路を歩いて登り、トレイルに入ります。トレイルはシングルトラックなので、抜かれることは殆どない代わりに前に着いていかなければならない状況でした。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">序盤は緩いながらも登りベース、一軒茶屋に到着したのが約2時間後とほぼ予定通りでした。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/d8/3d/j/o1080080914289097931.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/d8/3d/j/o1080080914289097931.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">キャノンボール名物エロ本エイド！<br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そこからは前の人を追いかけてロードを走りましたが、六甲全山縦走路自体はところどころ表示があるものの前の人は一向に入る気配がなかったので、キャノンボーラーはロードを走るんだと納得してそのまま六甲ガーデンテラス、記念碑台へと進みます。記念碑台を過ぎた辺りでボランティアエイドがあり、コーラを貰いながらルートを聞くと合っているとの事でそのまま進みましたがここで大きな失敗をします。前を行く地元キャノンボーラーと逸れてしまい、トレイルの入り口を見落としましたが、前の方に人影が見えていたのでそのまま進みました。本来なら三国池辺りでトレイルに入ってショートカットすべきところそのままロードを大回りし、杣谷峠(そまたにとうげ)迄も余計なトレイルに入ってしまいました。おかげで2kmくらい余計に走っていたようです。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/d2/05/j/o0607108014289097937.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/d2/05/j/o0607108014289097937.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">本来走るはずのトレイルは約1km<br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/f6/6b/j/o0607108014289097942.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/f6/6b/j/o0607108014289097942.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">間違えて走ったロードは3.3km</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">杣谷峠にはボランティアエイドがあり、ホットレモンティーとお酒が振舞われていました。流石にここではホットレモンティーを頂きました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/cd/ad/j/o1080080914289097946.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/cd/ad/j/o1080080914289097946.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div>杣谷峠の天狗エイド、子供も応援してくれていました。<br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">杣谷峠から摩耶山の掬星台までも前の人について行ったのでほぼロードを走りましたが、もちろんトレイルを走った方が距離は短いようです。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">掬星台にはボランティアエイドがあり、こちらではコンソメスープ、お酒が振舞われていましたが、コンソメスープだけ頂いて出発しました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/19/87/j/o1080080914289097951.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/19/87/j/o1080080914289097951.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><div>掬星台からの夜景、大阪方面</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/81/22/j/o1080080914289097954.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/81/22/j/o1080080914289097954.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div>掬星台からの夜景 神戸方面<br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/db/07/j/o1080080914289097958.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/21/tkyktcy/db/07/j/o1080080914289097958.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div>エイドではコンソメスープを頂きました</div><div><br></div><div>つづく</div><div><br><p></p></div>
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<pubDate>Mon, 22 Oct 2018 20:13:50 +0900</pubDate>
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<title>北アルプスに行ってきました おまけ</title>
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<![CDATA[ 最終日の帰路は新穂高からの高速バスでしたが、連休最終日なので中央道が渋滞、バスは関越道経由で帰ることになりました。<div>途中のSAででシャインマスカットをお土産を買って帰宅しました。</div><div>丁度中秋の名月という事で近所の和菓子屋 徳増さんでお月見団子を予約しておいたので帰宅後美味しくいただきました^_^<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/12/tkyktcy/55/a8/j/o0607108014273141545.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/12/tkyktcy/55/a8/j/o0607108014273141545.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/12/tkyktcy/2b/ff/j/o0809108014273141551.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/12/tkyktcy/2b/ff/j/o0809108014273141551.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/12/tkyktcy/44/bb/j/o0809108014273141556.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/12/tkyktcy/44/bb/j/o0809108014273141556.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/12/tkyktcy/83/d1/j/o0809108014273141563.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/12/tkyktcy/83/d1/j/o0809108014273141563.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br></div>
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<pubDate>Wed, 26 Sep 2018 12:20:30 +0900</pubDate>
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<title>北アルプスに行ってきました 5</title>
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<![CDATA[ <p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">その5です</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">3日目4:30起床、一旦トイレに行き、顔を洗ってから朝食を済ませ、6:00に出発、弓折岳まで登りました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/77/b6/j/o1080080914273043697.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/77/b6/j/o1080080914273043697.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><div>朝食</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/e9/fd/j/o1080080914273043708.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/e9/fd/j/o1080080914273043708.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/c3/f6/j/o0809108014273043714.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/c3/f6/j/o0809108014273043714.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/36/63/j/o0809108014273043722.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/36/63/j/o0809108014273043722.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div>双六小屋もはるか彼方に</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/0a/89/j/o1080080914273043732.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/0a/89/j/o1080080914273043732.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/33/80/j/o0809108014273043736.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/33/80/j/o0809108014273043736.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/e6/0e/j/o1080080914273043746.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/e6/0e/j/o1080080914273043746.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">鏡平から小池新道を通って新穂高まで下山しました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/8f/1d/j/o0809108014273043758.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/8f/1d/j/o0809108014273043758.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/96/d7/j/o1080080914273043763.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/96/d7/j/o1080080914273043763.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><div>鏡平からの槍ヶ岳</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/2f/81/j/o1080080914273043768.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/2f/81/j/o1080080914273043768.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/6e/3c/j/o0809108014273043774.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/6e/3c/j/o0809108014273043774.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div>笠ヶ岳</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/ac/48/j/o1080080914273043777.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/ac/48/j/o1080080914273043777.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><div><br></div><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">下山後は温泉に入り、高山ラーメンを食べて高速バスで新宿に向かいました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/17/23/j/o1080080914273043786.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/17/23/j/o1080080914273043786.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><div>高山ラーメンのチャーシュー麺</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/6c/1c/j/o1080080914273043793.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/6c/1c/j/o1080080914273043793.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">飛騨牛串焼き50g800円<br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/ca/1f/j/o0809108014273043800.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/ca/1f/j/o0809108014273043800.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">わさび平にはなかったけど、ロープウェイ乗り場にあったわさびソフトミックス<br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p>
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<link>https://ameblo.jp/tkyktcy/entry-12407637797.html</link>
<pubDate>Wed, 26 Sep 2018 08:15:58 +0900</pubDate>
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<title>北アルプスに行ってきました 4</title>
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<![CDATA[ <p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">その4です</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">三俣山荘に到着すると水晶岳を登って来た皆んなが食事中でした。途中で合わなかったので聞くと、どうやら水晶岳ピストンが思ったより時間がかかったので鷲羽岳を通らず私達と同じルートで来たとの事でした。小屋で荷物からバーナー、クッカーを出してハヤシメシを作って急いで食べましたが、水を多く入れ過ぎたので慌ててカレーメシのご飯だけ追加投入！ちょっと多くなりましたが、事なきを得ました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">先に出発した皆を追いかけましたが、どんどん置いていかれ、三俣蓮華岳を登る際に危うく道を間違えそうになりながら（下って来る人が5m位左を歩いているので気がついた！）何とか三俣蓮華岳に到着、黒部五郎岳が綺麗だった。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/b3/bb/j/o1080080914273040818.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/b3/bb/j/o1080080914273040818.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/e7/7e/j/o1080025514273040826.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/e7/7e/j/o1080025514273040826.jpg" border="0" width="400" height="94" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/5a/57/j/o1080080914273040835.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/5a/57/j/o1080080914273040835.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><div>三俣蓮華岳山頂</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/66/af/j/o1080080914273040849.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/66/af/j/o1080080914273040849.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><div>三俣蓮華岳からの鷲羽岳</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/78/42/j/o1080080914273040858.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/78/42/j/o1080080914273040858.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><div>黒部五郎岳</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/27/63/j/o1080080914273040868.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/27/63/j/o1080080914273040868.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ここから丸山までの間に太郎平から黒部五郎岳を通って来た人に合流、明日は笠ヶ岳に行くらしい。丸山で雲ノ平山荘にいた団体を抜いて中道経由で双六小屋に到着、丁度Kさんがいたので聞くと1時間前に着いたらしい。どうやら途中で団体に会ったため、三俣蓮華岳に登らず巻道をそのまま来たらしい。それでもJ夫妻は三俣蓮華岳に登って中道で来たらしい。16:20に双六小屋に入って17:00から夕食、メニューは天ぷらでした。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/c6/dc/j/o1080080914273040873.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/c6/dc/j/o1080080914273040873.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/27/a1/j/o1080080914273040881.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/08/tkyktcy/27/a1/j/o1080080914273040881.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">その5に続く</span></p>
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<pubDate>Wed, 26 Sep 2018 07:54:42 +0900</pubDate>
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<title>北アルプスに行ってきました 3</title>
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<![CDATA[ <p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">その3です</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">次の分岐に向かう途中でKさんが足を滑らせ、痛めていた膝を捻ってしまったため、応急処置をし、皆で荷物を分担して出発、岩苔乗越分岐でKさんは足の状態から黒部源流から三俣山荘に行くというので、足裏に違和感がある私も水晶岳は諦め、三俣山荘まで同行し、そこから鷲羽岳ピストンを選択、風邪気味のOさんと三人で一路黒部源流を目指しました。黒部源流までのルート途中で獣のふんを見つけたり、祖父岳への直登にビックリしながら三俣山荘に到着。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/e4/d7/j/o0809108014273032257.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/e4/d7/j/o0809108014273032257.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div>獣のフン、熊？</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/b3/b7/j/o0809108014273032271.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/b3/b7/j/o0809108014273032271.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div>黒部源流近くの分岐</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/16/3d/j/o0809108014273032278.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/16/3d/j/o0809108014273032278.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div>黒部源流から雲ノ平へ向かう道は急登です</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/61/c1/j/o1080080914273032293.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/61/c1/j/o1080080914273032293.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><div>黒部川水源地</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/19/ba/j/o1080080914273032305.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/19/ba/j/o1080080914273032305.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/13/02/j/o0809108014273032316.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/13/02/j/o0809108014273032316.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div>鷲羽岳</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/62/fc/j/o1080080914273032332.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/62/fc/j/o1080080914273032332.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><div>三俣山荘からの槍ヶ岳</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/77/5e/j/o1080024614273032338.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/77/5e/j/o1080024614273032338.jpg" border="0" width="400" height="91" alt=""></a></div>三俣山荘から<br><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">トイレを済ませ、足裏のまめのメンテをし、アタックザックに替えて荷物をデポして11時に鷲羽岳に出発、1時間で山頂に到着、360°パノラマを楽しんでから下山。途中よく見ると富士山が薄っすら見えました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/52/fd/j/o1080080914273032347.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/52/fd/j/o1080080914273032347.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/42/3f/j/o1080080914273032354.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/42/3f/j/o1080080914273032354.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/f9/ea/j/o1080080914273032364.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/f9/ea/j/o1080080914273032364.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/1f/d3/j/o1080023914273032370.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/1f/d3/j/o1080023914273032370.jpg" border="0" width="400" height="88" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/df/21/j/o0841108014273032375.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/df/21/j/o0841108014273032375.jpg" border="0" width="400" height="513" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/a8/70/j/o1080080914273032385.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/07/tkyktcy/a8/70/j/o1080080914273032385.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><div><br></div><div>まだまだ続く</div>
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<pubDate>Wed, 26 Sep 2018 07:45:30 +0900</pubDate>
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