https://ameblo.jp/tm74444/ マイペースに私のどうでもいい日常を書き記していきます。スルーしていただいてかまいません(ﾉ△･｡)さ@ ja 久々の投稿！


何も言うことねーよ！

ふぁっく！！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tm74444/entry-11630229063.html Mon, 07 Oct 2013 13:43:08 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/tm74444/amemberentry-11301605650.html Fri, 13 Jul 2012 18:14:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/tm74444/amemberentry-11286953843.html Mon, 25 Jun 2012 22:32:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/tm74444/amemberentry-11274341040.html Sun, 10 Jun 2012 23:02:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/tm74444/amemberentry-11268378885.html Sun, 03 Jun 2012 22:51:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/tm74444/amemberentry-11262322364.html Sun, 27 May 2012 22:11:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/tm74444/amemberentry-11232966604.html Wed, 25 Apr 2012 13:32:04 +0900
久々の更新！
からの部活なう！！

今週の月曜に足怪我したもんで、
次の金曜まではマネージャー。

んで今みんなストレッチ中で暇やねん(笑)

だから昨日のこと書きます。


昨日は2時くらいから大祐と
渋谷行ってゲーセンだのサカゼンだのに
寄って途中から愛実とるなるなと合流！

んで人生初のスタバ行った！

うま過ぎて感動した(笑)

高いから買う気起きなかったけど、
この旨さなら仕方ないな(*^^*)

その後、渋谷原宿をフラフラして
夜飯にスイパラ行った！

食いすぎて、ちょっと腹痛くなったけど(--;)

その後ゲーセン行ってプリ撮ってから
代々木公園行って無事帰宅！

2ケツしてたら途中警察捕まって
めんどくさかったわ(笑)

とりあえず一日楽しかったです(*^^*)


あ、
一日遅れたけど1ヶ月おめでとーう！



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tm74444/entry-11229850137.html Sun, 22 Apr 2012 10:48:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/tm74444/amemberentry-11201773013.html Fri, 23 Mar 2012 23:15:00 +0900
今日は等々力の競技場に走りに行きました。

アップ、ストレッチ、ドリルが終わってから1000mのタイムトライアルをやりました

前回の記録は3分21秒、

そして今日はかった記録は3分10秒！

つまり1ヶ月で約11秒上がった！

あと4秒で中学の時の自己ベストまで手が届くww

次に等々力に行く時は、3分を切るのを目標に頑張りたいです！

その練習が終わった後は、20分くらい休憩をとって、100mのインターバルを10本やりました。

全部15秒以内の記録を出そうとしたけど、流石に足がもたなくて無理でしたww

その後は補強、ダウンで終了。

買ったばかりのスパイクは少しきつかったですね(^o^;)



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tm74444/entry-11198888550.html Tue, 20 Mar 2012 23:46:00 +0900