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<title>ドクターMのアンチエイジング講座</title>
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<description>　わたくしが、知りえたアンチエイジング情報について、紹介および自分なりの考察を紹介していきます。</description>
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<title>（３）グラッシュビスタについて</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">　今回は、アンチエイジングとはあまり関係のない話題ですが、まつ毛貧毛症治療剤グラッシュビスタの使用経験についてです。</font></p><p><font size="3">　症例：54歳女性。グラッシュビスタ使用後、約３ヶ月で明らかにまつ毛が太く濃くなっていました。副作用として、時に結膜の充血および塗布部位の黒い着色で、いずれも軽微なものでほとんど気にならないものでした。本人も非常に満足しており、驚くべき効果でした。費用としては約２万円程度で、今後広く使用されるものと考えられました。現在、33歳の女性にも、使用開始しておりますので、いずれ報告させていただきます。</font></p><p><font size="3">　</font> </p>
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<link>https://ameblo.jp/tm902/entry-11983630725.html</link>
<pubDate>Fri, 30 Jan 2015 22:11:23 +0900</pubDate>
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<title>（２）ポジティブシンキングもアンチエイジングに重要</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">　英・University College London のAndrew Steptore氏らは、平均年齢６５．８歳約６５００例の住民を調べた結果、「実年齢よりも老けていると感じている人と比べ、若いと感じている人では死亡リスクが４０％も低いことが示唆された」と報告したそうです。このことは、気持ちの持ちようで、死亡率が低下し、寿命がのびる可能性も示唆されました。</font></p><p><font size="3">　自分は若いと感じている人では、健康な体重を維持したり、医師の助言に従ったり、疾患からの回復力が優れていたり、優越感を持っていたり、気が若い仲間と集うことを好んだりすることなどが死亡率の低下の因子となっているとも考えられます。</font></p><p><font size="3">　今日も、７９歳の男性が、バイアグラを取りに来られました。愛人との性生活を楽しそうに話しておられ、２０歳ぐらいは若く見えました。また一方で、別の方は６０歳台で、大きな病気もないにも関わらず、精気のないご様子で１０歳以上は老けて見えました。</font></p><p><font size="3">　古より「病は気から」と言われておりますが、「老化も気から」だという思いを改めて、持ちました。</font></p>
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<link>https://ameblo.jp/tm902/entry-11983605475.html</link>
<pubDate>Fri, 30 Jan 2015 21:09:14 +0900</pubDate>
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<title>（１）食べ過ぎないことについて</title>
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<![CDATA[ <p>　１９３５年、マウスの実験において、摂取カロリーを７０％程度に制限すると、マウスの寿命が延びることが明らかになりました。また、２０００年には摂取カロリー制限によって、サーチュインという長寿遺伝子が活性化されることが、報告されています。したがって、肥満を避けることが、加齢を進行させないことにつながるといえます。</p><p>　一方、酸化ストレスが加齢を促進すると言われ、その程度は活性酸素産生と抗酸化防御機構の程度によって決まります。活性酸素産生源としては、喫煙、薬剤、紫外線、環境因子、ストレスなどがあげられ、したがって、できるだけそのような活性酸素を増やさないような生活をお勧めします。</p>
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<link>https://ameblo.jp/tm902/entry-11789459444.html</link>
<pubDate>Thu, 06 Mar 2014 22:02:16 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして</title>
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<![CDATA[ 　はじめまして、内科開業医１８年間、医師歴３０年間、診療しておりますものです。年齢的にもアンチエイジングについて、興味を持つようになっています。現在は月８００名以上の成人の方の外来診療しておりますが、以前より日々の診療の中で、同じ年齢にもかかわらず若々しい方と老けて見える方がいることに疑問を感じておりました。また、ご夫婦で診察に見えられる方もおられ、おおむねご夫婦では見た目が良く似ていることに気づきました。そこで、その方々の検査データーや日常の生活についての聞き取り、また自分で実際に行っていることなどについて、自分なりに考えアンチエイジングに有効だと考えられる方法について書いていきたいと思っています。
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<link>https://ameblo.jp/tm902/entry-11779533239.html</link>
<pubDate>Sun, 23 Feb 2014 09:54:04 +0900</pubDate>
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