家でほとんど過ごしていました。

家で見ていたABEMA  TVの番組で

なんと‼なんと‼

神田うのさんが同様の薄毛治療の

様子が放送された回を見つけました。

この放送を拝見して、不安な気持ちも

だいぶやわらぎ、よし！私も頑張って

続けよう！と勇気をもらいました。

神田うのさん様様です❣

ありがとうございます❣

自分でしていること。

①食事に気を付けタンパク質を毎食取り入れる努力をする

②最低週２はジムでトレーニングして血流を良くする

③睡眠は基本夜１１時就寝　朝６時起床を続ける

④頭皮の硬さが薄毛に繋がると知り、毎日の頭皮マッサージをする

少しずつですが発毛育毛に良いことを続け、増やしていきたいな。

ミノキシジル外用液も塗った後、少しのだる重感はあるが、

それくらいで気にならない程度。

昨日の夜のシャンプー時に、いつもより抜け毛が

かなり改善されていて驚いた。

これはスピロノラクトンの効果かな？と。

この後にはミノキシジルの初期脱毛が起こってくる

はずなので、それにおののきながら笑

今はシャンプー後とドライヤー後の抜け毛の

減り具合にホッとし単純な私でした。

あのペースで抜けていたら、春の旅行時より進んだ三角はげで

広くなりすぎた私の額と、作っても作っても少なくなる

前髪がどうなってしまったかを考える。

不安すぎて精神的にも耐えられなかったかも。

このタイミングで薄毛治療をはじめて良かったと

つくづく思う。

頭が少し重くだるい感じが軽くあるが、

特に強い副作用を感じなかったため、

昼からミノキシジル内服半量と、スピロノラクトン１錠

ビタミン剤１錠を開始。

昨日スピロノラクトンを服用したためか？

美容院で少し短めにカットしてもらって

負担が軽減されたからか？

いつもよりブロー後に落ちている毛の量が

減った気がする。

スピロノラクトンは利尿作用があるとのこと。

確かにいつもよりはトイレが近い気もする。

今のところは不安がだいぶ減ってきて

期待感が高まってきた。

10：30にクリニックに電話してみた。

ミノキシジル外用薬でこの動悸が起こるなら

内服を今日から始める不安があると伝えた。

不安であれば、今日はスピロノラクトン錠と

ビタミン剤の錠剤のみの服用でもOKとのこと。

今日は美容院の日なので、どちらにしても

外用薬は朝晩なしで、明日朝に外用薬を

塗ってみて大丈夫ならミノキシジル内服も開始

してみようと思う。

今晩からミノキシジル外用薬塗布開始

内服は翌日からで注射は１か月後の

予約日から開始。

夜、お風呂に入り、

ミノキシジル外用液を塗布後就寝。

しかし、夜中に激しい動悸があり、

不安も相まってほぼ眠れず…

今週仕事がお盆休みでよかった…💦

AGAクリニックの診断では

分け目は2型ぐらいだから、

額の状態も合わせるとI-4型との

ことでした💦

はじめまして

いきなりおばさんのおでこ画像で

失礼しました💦

撮ってもらった写真でした↑

自分が思っていた以上に三角ハゲが