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<title>砂糖断ち日記！</title>
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<title>21w5d</title>
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<![CDATA[ 昨日、斎藤一人という人の本をみてしまった。<br><br>最近、頭が悲観的ことを考えたりすると、パニックになってしまう…が、<br><br>斎藤一人さんの本によると、愚痴をこぼしていると浮遊霊がやってきてしまうとのことで、<br><br>それじゃあ、怖くて書けない！<br><br>じゃあ、ポジティブに書いてみよう。<br><br>でも、ほんとに<br><br>休める家があって幸せ。<br>寝られる布団があって幸せ。<br>食材を買えるお金があって大幸せ。<br>子供がご飯を食べてくれて幸せ。<br>（最近、食べる量が多くて、実は食費が心配…でも、うなぎとか凄い食べる。でも食べないと食べないで心配なんだよね。）<br>パパが帰ってきてくれて幸せ。<br>パパが優しくて幸せ。<br>妊娠が何だかんだ順調で幸せ。<br>やっとご飯を作れていて幸せ。<br><br>福の神さま、助けてください！！
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<link>https://ameblo.jp/tmka1127/entry-12490487631.html</link>
<pubDate>Fri, 05 Jul 2019 16:02:28 +0900</pubDate>
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<title>19w4d</title>
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<![CDATA[ 今日で19w4d。<br><br>気分が安定しなくて、ネットで検索したサイトで、<br><br>妊娠中の不安定な感情に戸惑ったとき、思い出したい10のコト<br>https://ameblo.jp/no-tsuwari/entry-12087060413.html<br><br>こんなブログをみつけ、そこでマタニティダイアリーを書く。と書いてあったので書いてみる。<br><br>だれか読んでくれるかな？反応があるかな？<br>何の為に書くんだろう。<br><br>書くモチベーションも意味も見つからないまま書いている。<br><br>今日は雨。<br>昨日の夜、夫がアナフィラキシーショックを起こして、すごくショックだった。<br><br>幸せもとうとう終わりかと思った。<br>あれ？ってことは今は幸せってこと？<br><br>毎日毎日、毎時間毎時間、<br><br>一人で過ごせるだろうか？<br>ご飯は何を食べればいいんだろう？<br>子供には何を食べさせる？<br>パパには？<br>と不安で不安でたまらない。<br><br>早く妊娠終わって欲しいと思うけど、これって妊娠が終わっても終わらない不安だよね？<br><br>あれ？でも、体が楽になって、お腹が楽になって、体力がついて、買い物に行けるようになれば、この窮屈な思いはちょっとは改善されるのかな？<br><br>パパ、本当にアナフィラキシーだけど、大丈夫で本当に良かった。<br>神様、ありがとうございます。<br>パパを守ってくれてありがとうございます。<br><br>最悪な出来事と思ったけれど、最高の出来事だったのかもしれない。<br><br>でも、晩御飯は作れない。<br>お腹が張って動きたくない、動けない。<br><br>幼稚園バスのお迎えに行かなくちゃ。
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<link>https://ameblo.jp/tmka1127/entry-12483661970.html</link>
<pubDate>Thu, 20 Jun 2019 15:38:07 +0900</pubDate>
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<title>砂糖抜き&amp;断ち</title>
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<![CDATA[ 前々から、してみたかった砂糖断ち！<br><br>せっかくなので、記録をつけて行こうと思う。<br><br>最初の体重52kg、身長165cm<br><br>今日で、たぶん4日目<br>最初の日は夜が危なかったが最近は大丈夫になってきた。<br>実は昨日ソフトクリームを食べてしまったので、今日はちょっとつらい…<br><br>でも昨日のソフトクリームは美味しかった！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151025/20/tmka1127/35/46/j/o0600080013464794842.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151025/20/tmka1127/35/46/j/o0600080013464794842.jpg"></a><br>きのとやの極上プレミアムソフトクリーム！<br><br>でもでも、やっぱり、少しでも食べると芋づる式に食べてしまうって本当なんだなぁ～<br><br>それで、今日もソフトクリーム食べたい！となったが代わりに↓を作った！<br>米粉のアーモンドマフィン！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151025/21/tmka1127/64/f6/j/o0640048013464798716.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151025/21/tmka1127/64/f6/j/o0640048013464798716.jpg"></a><br>http://cookpad.com/recipe/2696340<br><br>米粉なのにふわふわでびっくり！<br>次は、アーモンドプードルを少しヘーゼルナッツパウダーに置き換えて作ってみよ～。あとラム酒は今度は入れないで作ってみたいな。<br><br>明日からも砂糖抜きできるよね～！<br>人生ずっと続くことだから、頑張りすぎないで、でも真剣に向き合わなきゃ。
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<link>https://ameblo.jp/tmka1127/entry-12088249006.html</link>
<pubDate>Sun, 25 Oct 2015 20:51:09 +0900</pubDate>
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