https://ameblo.jp/tmkn48/ デブって呼ばれんのはもう嫌。可愛くなりたい。だから絶対痩せたんねん! ja いきなりサボってしまった。笑

ちょっと昨日は眠くて、ブログ書く前に寝ちゃいましたｗ


ってことで2日まとめて行きます(｡･д･)


28日


ーー朝ーー

なし


ーー昼ーー

たこやき・・・6コ


ーー間食ーー

サイダー
クッキー・・・5枚


ーー夜ーー

お味噌汁
鯖の味噌煮込み


29日


ーー朝ーー

なし


ーー昼ーー

梅茶漬け


ーー間食ーー

じゃがりこ
アーモンドチョコ
サイダー


ーー夜ーー

カルボナーラ


明日の自分へ

うん、間食しすぎ。爆笑
痩せる気あんの?
とりあえず間食は週1にしましょう!
で、昨日今日で運動も始めたので、続けましょう。

今日の努力は未来の自分へ。


20130329　83　35 ]]> https://ameblo.jp/tmkn48/entry-11500767507.html Fri, 29 Mar 2013 22:18:54 +0900 今日からダイエットスタート!!!
ザ・世界仰天ニュース見て絶対痩せるって決めたから( ｀ω´)

自分に負けずに痩せて見せます^^

このブログはその証明のため。
毎日更新して、ちょっとずつ痩せて行くのを実感したい!
だから見てくれる人おらんでも大丈夫です♪

もし見てくれた人がいたならありがとう(=´∀｀)
感謝します。


とりあえず今日食べたものから。

ーー朝ーー

菓子パン（小）・・・５コ


ーー昼ーー

チャーハン（大）


ーー間食ーー

ポテトチップス（コンソメ）・・・約122kcal
コーラzero


ーー夜ーー

ご飯（並）
鳥の竜田揚げ



明日の自分へ

今日始まったばっかりやけど、絶対あきらめないように!
3日坊主どころか1日坊主にならないようにねｗ
峯岸みたいに・・・←

継続は力なり!!!!!
ファイティーン(*^^)


20130327　82　34 ]]> https://ameblo.jp/tmkn48/entry-11499348969.html Wed, 27 Mar 2013 21:20:05 +0900