今日1日、私にとって素晴らしい日にする。私と出会うすべての人、事、場所が平和的で友好的であるようにする。

すべてが安心で安全で最高最善になる。

充実した日にする。

などと、意図しています。

言葉はその日よって違います。

暗示なのか、言霊の力なのか本当にそのようになります。

私を後押ししてくれているような、背中を大丈夫と押してくれているような、自信と安心感に包まれます。

現実は自分が創っていると言われますが、その通りだと思います。

すべては上手く行っている。

大丈夫。

なんとなく。

やらなくちゃって感じはなくて、次ここ掃除しよう、、って言う感じに。

でも、、トイレ掃除がどうしても億劫な自分がいました。

やるにはやっていたけれど、明日明日みたいな、、。

やればスッキリするのにも拘らず。

まだ気になるところはまだまるのに、中弛みしてしまっていたところ、とうとうトイレ掃除。

ふらーっと取り掛かることができました。

もう無心に、拭き拭き。

あ、タンク内ってどうなってるんだろ？

開けてみました。

あーー、凄いっ。

黒カビが。こわい、、。

蓋もとって、無心に磨きあげました。

こんな凄いことになってたの？🤭

わたし、頑張りました！

この狭い空間の中の清々しさ。

喜びと達成感で、わたしの心がウキウキしています。

この気持ち良さ、心地良さを知ってしまったからにはやらないわけにはいかない（今更、、今頃、、）

とにかく、数年の厄祓いが出来たみたいです。

トイレ掃除は大切です。

この気持ち良さは最高です\(^o^)/☆

明日は2階のトイレ掃除も頑張るぞ💪😤

焦らず、進みます。
リラックスしながら進みます。

セルフヒーリングを大切に。

家族と衝突。

どうしても、ストレスを溜め込むクセがあり、小出しにしようと思ってはいても、溜めちゃうんですね。。

後は、自ら犠牲的なってしまうところがウィークポイントなんですね。

相手の喜ぶ顔が見たい、それこそ幸せって思っていても、境界線を越えて結果的に

尽くしすぎてしまったり。

相手を許しすぎてしまったり。

双方にとっていいことではないと思います。

甘やかすのは自分自身であり、許すのはまず自分自身ですよね。

もっと自分を見てあげて、甘々に自由にさせようと再確認したとこらです。

本当に忙しく、目まぐるし1年だったので、あと1ヶ月ありますけども、自分を蔑ろにして必死に毎日毎日刻むように過ごした日々でした。

セルフヒーリングもできるだけやるようにしたり、ひまし油パックを思い出してやってみたり、思いついたことを試したおさらいのような日々でもあったなあと思います。

そして、数日前ベッドサイドのテーブルを見ると、アロマオイルが2本置いてあり、無意識にいつのことだったか記憶はないですが私が置いたのだ思うのですが、
今の私の症状を改善するのに役立つオイルだったのには驚きました。

オレガノとエレミ。

何十本も持っているアロマオイル。

この絶妙なチョイス。。

誰かが、困っているあなた、
これをお使いなさいよ！

と選んでくれたみたいで、面白いですよね。感動しました。

有り難く、使わせてもらいました。また、心身の疲れもだいぶ改善しています。



自分を見守り、助けてくれる存在っているんですよね。

分かっていても、毎日目まぐるしく過ごしてしまうと、それらの助けや、メッセージを掴めない。

外側にばかりに気を取られるず、今に集中していたいです。


助けてくれて、ありがとうございます。

それらを調べたりするのもとても好きで、ワクワクします。

研究、探究している時、とてもワクワクします。

それはいいのですが、生活に取り入れて、飲んだり食べたり、行動したり楽しいですし。

改めてふと、思ったのですが、

私の前提はどうなってる？

健康になりたい、と思っているとすると、

今は自分が健康でないと考えてることになりますよね。。

潜在意識は主語が分からないというし、

改めて、物事の前提を考え直すことは重要だと思いました。

今は既に健康であり、更により良くなって動ける体、ネガティブなことが軌道修正できたり、考え方もまぁ、いいか！何とかなるよー！

と、自然に思える自分でいられればいいかなと考えます。

人生に余裕ができ、自分のことはもちろんですが、周りの人たちのため、社会のため、地球のため、宇宙のためとか、徐々に広げて行けることが目標です。

まずは、自分の体、心にやさしく接することですよね！

救いたいのに救えない…


すごい無力感を最近感じることがあった。

なんてわたしは無力なの？？！


苦しかった。

この苦しさはどこから来るかというと、かつての母親、父親を救いたかったけど、

今朝からこの２日間、家で一人で過ごしている。

気楽だけど、、逆に気が抜けなくて上手くリラックスできないでいた。

昨年の後半は、私にとって激動とも言える程の慌ただしさだったから、

この２日間はいい息抜きにはなっているけど、なんか心から楽しめていないような感じだ。

日頃しいたけ占いが好きでチェックしているのだけど、すごく当たっててそして、

参考にしている。

しいたけ占いの文章はとても分かりやすい言い回しで、とても勇気づけられる。

とても励まされ、優しい。。

励まされついでに、自分をリラックスさせ、心が楽しくなることないか考えた。

ユーチューブで３分とか６分くらいのノリノリダンスをしてみた！

一人で何をやってんだろーって、心から大笑いしながら踊ってスッキリ。

そして、最近自分にしっくりくる音楽がなくて、検索した結果、

８０’Sにたどり着いた。

懐かしい。。。。

涙が出るほど癒されてしまった。

萌え萌えだ。

年がバレるけど、少女時代から細胞に刷り込まれた音楽は永遠だ。

特にUKとかヨーロピン？な曲が好きだったな。

上に兄や姉がいたから、割と早くから洋楽に馴染みがあった。

今でもA-HAとかPet Shop Boysとか大好きだし。

今でも色あせなくて素敵なんだなあ。。

あーー、楽しい。

Tears For Fearsも見つけた！

今も活動してることにも感動。

あの頃はミュージックビデオとか頻繁に見ていなかったから、

今見るととても新鮮だ。

昨年末は断捨離しまくってたくさんのCDも手放したけど、これらはkeepしておいた。

今日は、馴染みの音楽に救われた。

癒された。

萌え萌え。