ダイエットの軌跡 https://ameblo.jp/tmkztkhs/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 今日で１週間☆
今日の体重は78㌔でした☆

１週間で２㌔減は出来過ぎかなwww ]]> https://ameblo.jp/tmkztkhs/entry-10445668145.html Fri, 29 Jan 2010 18:09:51 +0900 遅くなってしまった!!!!
78.5㌔☆☆

ちょと減った(^O^)

]]> https://ameblo.jp/tmkztkhs/entry-10442040018.html Sun, 24 Jan 2010 23:06:34 +0900 泳ごう!!!
目標は1000㍍です!!!!

ではLet's Swimming璟★★★ ]]> https://ameblo.jp/tmkztkhs/entry-10440846455.html Sat, 23 Jan 2010 12:49:54 +0900 本日の体重!!!!
って昨日と全然変わってないやwwww

まだまだこれからですよね☆☆ ]]> https://ameblo.jp/tmkztkhs/entry-10440733845.html Sat, 23 Jan 2010 09:13:31 +0900 運動
毎日続けなくてわ(´Д`)
明日はプールに行って1000㍍泳ごうと思います☆☆ ]]> https://ameblo.jp/tmkztkhs/entry-10440579696.html Sat, 23 Jan 2010 00:21:15 +0900 夜ご飯☆
基本野菜で!!!!!

ご飯は食べないぞo(＞＜)o ]]> https://ameblo.jp/tmkztkhs/entry-10440467271.html Fri, 22 Jan 2010 22:25:39 +0900 今日の朝ご飯
これだけひらめき電球ひらめき電球

食事制限するために炭水化物は控えることにしよう(>_<)!!! ]]> https://ameblo.jp/tmkztkhs/entry-10440105556.html Fri, 22 Jan 2010 13:30:22 +0900 本日の体重 澈79.5㌔澈


朝量ったから0.5㌔減っただけかな… ]]> https://ameblo.jp/tmkztkhs/entry-10439984698.html Fri, 22 Jan 2010 09:13:01 +0900 運動 ダイエットのために運動をしよう音符音符音符


腹筋→50回 ]]> https://ameblo.jp/tmkztkhs/entry-10439600280.html Thu, 21 Jan 2010 20:27:35 +0900 さっそく 本日の体重ひらめき電球

澈80.0㌔澈

マジヤバイっす ]]> https://ameblo.jp/tmkztkhs/entry-10439556141.html Thu, 21 Jan 2010 19:25:18 +0900