https://ameblo.jp/tmm1813/ 食費節約の為、毎日お弁当作りしてはや8年毎日頑張った記録用にします！ ja

バナナ¥100.ブロッコリー¥100.
ミニトマト¥100.キャベツ¥100.
レタス¥70.もやし¥10.
玉ねぎ×4¥100.トウモロコシ3本¥100.
茄子4本¥100.椎茸2パック¥100.
水菜¥30.スナップエンドウ¥70.

以上¥980でしたー



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tmm1813/entry-11888601186.html Fri, 04 Jul 2014 10:05:02 +0900

ハンバーグ
ラタトゥイユ
炒り豆腐
茹でいんげん
海苔ご飯






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tmm1813/entry-11884301918.html Thu, 26 Jun 2014 06:11:40 +0900

レタス¥100
ブロッコリー¥100
トウモロコシ3本¥200
小葱¥70
もやし3袋¥30

以上¥500でした。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tmm1813/entry-11884301091.html Thu, 26 Jun 2014 06:08:21 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/tmm1813/amemberentry-11884104138.html Wed, 25 Jun 2014 20:28:56 +0900

レタス¥100.長ネギ2本¥100.
ミニトマト¥100.インゲン¥100.
納豆¥40.

以上¥440でした～



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tmm1813/entry-11880534401.html Thu, 19 Jun 2014 09:10:56 +0900

茄子4本¥100.インゲン¥100.
きゅうり4本¥100.えのき2袋¥100.
ジャガイモ3個¥100.
納豆×2¥80.もやし×2¥20.
スナップエンドウ¥70.
しそ¥30.


以上¥700でしたー


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tmm1813/entry-11880533151.html Thu, 19 Jun 2014 09:03:59 +0900

ニラ4袋¥100.
胡瓜4本¥100.
キャベツ¥100.
小松菜2束¥100.
ピーマン4袋¥100.
インゲン¥100.
絹さや¥70.
もやし3袋¥30.
玉ねぎ3個¥100.
トマト¥150.

以上¥950でした～❗️

緑の野菜沢山
モリモリ食べよう～


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tmm1813/entry-11868496078.html Mon, 02 Jun 2014 11:28:27 +0900

牛肉の甘辛炒め
ごぼうと人参の煮物
ミニトマト
竹輪の磯辺揚げ




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tmm1813/entry-11865660632.html Fri, 30 May 2014 09:03:05 +0900
鶏胸肉の照り焼き
野菜炒め
クリームコロッケ
ミニトマト
竹輪の磯辺揚げ

ちょっと彩が足りないな～



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tmm1813/entry-11865585478.html Fri, 30 May 2014 08:58:07 +0900

バナナ¥300.青梗菜×3¥100.
レタス×2¥100.キャベツ¥100.
胡瓜×4¥100.大根¥100.
玉ねぎ¥100.インゲン¥100.
納豆×2¥80.もやし×3¥30.

以上¥1110でした。

レタスも青梗菜も沢山入ってるのに安い～


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tmm1813/entry-11860828830.html Sun, 25 May 2014 16:56:40 +0900