:recording

 

朝 玄米お粥+梅干し(52)

 

 

昼 玄米おにぎり(100)

 

 

夜 玄米お粥、味噌汁(110)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だいぶサボっちゃった…！

学校始まって、生活リズムが

変わりました(*_*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明後日はいよいよ

センターですね…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は進路が一段落したので

申込してないのですが、

きっとすごい緊張の中の

試験なんだろうな～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただただ応援しかできませんが

しっかりしていきたいと思います。

 

 

 

 

では…

 

 

brilliant dream:)saku

 

 

 

 

:recording

 

朝 玄米お粥+梅干し(52)

 

 

昼 ヨーグルト+jam、

　南瓜のそぼろあんかけ(126)

 

夜 飴×3(60)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は成人の日ですね

 

昔、憧れてた先輩いたな～

懐かしい(*^ω^*)笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夜のご飯を食べようと

したんだけども…(;ω;｀)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

両親と大喧嘩

悔しくって悔しくって…

大泣き…(´;ω;｀)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はあ…

最近、喧嘩ばっかりで

本当に辛いです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんはこんな時

どんな風に気を紛らわしますか？

 

では…

 

 

brilliant dream:)saku

 

 

 

 

:recording

 

朝 玄米、お味噌汁、めかぶ(188)

 

 

昼 玄米お粥+梅干し、めかぶ(60)

 

夜 南瓜のそぼろあんかけ、

　　お吸い物(116)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日からバレエ発表会の

振り付けが始まりました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年の演目は

1.小品集

2.「海賊」より"花園の場"

3.「コッペリア」より"鐘の祭り"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これは私がバレエ教室での

初舞台でした(*^_^*)

もう5年前か～

 

 

 

 

懐かしい～！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昔のDVD見たんだけど、

私ガリガリだった（笑）

親からも

「ガリガリガリクソンやん」ってｗ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

海賊では

パ・ド・トロワをします

3人とも大学生メンバー♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年で一緒に出るの、

最後かもしれないから

頑張ろうっ

 

 

では…

 

 

brilliant dream:)saku

 

 

 

 

:recording

 

朝 ヨーグルト+jam、納豆、白湯(110)

昼 水(0)

夜 野菜サンド、カレーパン(362)

 

 

 

夜はがっつりだった(;ω;｀)

カレーパンがちょっと…笑

 

 

 

 

 

前日比-0.8㎏

 

 

 

 

 

バレエに行く前に、

またアウトレットへ…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あの素敵なワンピースがどうしても

ほしくってまた行きました（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レストローズのお店へ…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

きゃ～かわいい

し　か　も

前行ったときよりかなり

お手頃な値段(*^Д^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前見たワンピースを探したら…！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありました～！

この時、興奮しすぎて

絶対気持ち悪かった。笑

 

 

 

そのくらい嬉しくて！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日が誕生日ということで

服とブーツを買ってもらいました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*ワンピース*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*ロンティー*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*アンサンブル*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「素敵な洋服って

自信を持って着れるし、

自分を引っ張ってくれる」

 

 

 

そんな風なことを

遠野あすかさんが自身の

写真集でかかれてました＊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私もそうだな～と

実感しています。

 

 

 

 

 

私のコンプレックスが

足が筋肉と脂肪で

ガチガチで太いこと、

前に水泳を7年間やっていて

肩に筋肉がついてること、

 

 

 

このことでず～っと

悩まされ続けてます

 

 

 

 

 

 

 

だけど服を着るとカバーして

くれるし、少し足出そうかな

って思えます

 

 

じゃなくても出してる件。笑

お見苦しいものいつも見せてますｗ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いや～幸せな時間を過ごせて

親に感謝です(*´｀*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

買い物の後、

 

バレエのレッスンが終わって

ジャズに行ってきました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

…やはり筋肉痛

バレエよりきついと思います！

だけど楽しい～♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早く慣れんと！！

 

 

 

では…

2日遅れての更新でした笑

 

 

brilliant dream:)saku

 

 

 

 

:recording

 

朝 ヨーグルト+jam、納豆(120)

昼 わかめのキムチ煮、炭酸水(80)

夜 玄米雑炊、プロセスチーズ(163)

 

夜が１番カロリー高し(>_<)

チーズ食べんやったらなぁ～

 

 

 

今日は願書と声楽と

大学の課題と英検の勉強を

全部する予定でした。

 

 

 

結果…

できませんでした～（笑）

最初の2つ+英検しか

出来てない(*_*)

 

 

残念…だけども

今日は私の誕生日なんです

 

とうとう18歳！

まだ17歳の気持ちですがｗ

 

 

もちの論のこと、

祝ってないですね（笑）

今までの3年間、

誕生日ケーキ食べてない

 

 

 

もうあと1時間ちょっと…

18歳の誕生日を

楽しみたいと思います

 

 

 

皆さんも素敵な時間を

お過ごしくださいませ…

 

 

 

 

 

 

 

 

では…

 

 

brilliant dream:)saku

 

 

 

:recording

 

朝 ヨーグルト+jam、白湯(60)

昼 なし(0)

夜 野菜炒め(200)

 

 

 

今日も友達とショッピング

…とその前に課題曲の練習を

学校にしに行きました～♪

 

 

あ～学校寒い彡(-_-；)彡

田舎だもんね（笑）

 

 

 

声なかなか出にくいから

練習たくさんしよ！

喉を強くする

 

 

 

 

そんでもって…

アウトレットへ

 

 

見るだけでテンション

壊れてましたね…（笑）

値札見てまた壊れた

 

 

 

かわいい服たくさんあって

すっごく幸せでした

 

 

 

 

では…

 

 

brilliant dream:)saku

 

 

 

 

:recording

 

朝 ベーグル、紅茶(120)

昼 サラダパスタ(390)

:ホワイトモカｓ

久々のスタバ

 

夜 ピザパン、コッペパン(330)

 

ピザパンやめとけば

よかったな～(;ω;`)

車の中だったから気持ち悪くなった（笑）

 

 

 

こんばんは(^-^*)/

今日は友達とショッピング

 

 

久々に都会に降り立った私達…

少々道に迷いながら、（笑）

お互いお目当ての物をget

 

 

axesってブランド知ってますか？

ここのお洋服、

かわいくて安いっ

 

私は結構シンプルなものが好きだったけど、

このお店はフリフリレースが多くて、

もう…はまっちゃいました（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はブラウスを買いました

またショッピングしてきます

 

 

では…

 

 

brilliant dream:)saku

 

 

 

:recording

 

朝 ちまき、炭酸水(248)

昼 魚のあんかけ(190)

夜 カキフライ(200)

 

夜はご飯食べずにいけました

 

 

 

明日、友達とショッピング

なので今日は勉強日(*_*)

 

英検の勉強～

はい難しい…oyz

 

 

では…

 

 

brilliant dream:)saku

 

 

 

:recording

 

朝 おせち料理残り(？)

昼 キャラメルラテ(200)

夜 お寿司いろいろ(300)

 

今日は映画を見に行きました♪

 

ハリーポッターは久々だったので、

話わかるかな～と思ってたんだけど大丈夫でした

 

 

そういえば初夢の事…

皆さんはどんな夢を見られましたか？

 

私、爆睡で見れなかったー（泣）

 

明後日は友達と久しぶりに

ショッピング行きます(*∵*)

買ったものとか載せよっと

 

 

 

宝塚の方から年賀状が…！

美しい…

家宝ですよ～（笑）

手帳に挟んで学校で

自慢してきます(^ω^)ｗ

 

 

では…

 

 

brilliant dream:)saku

 

 

私がダイエットで使用している

食料品(？)を紹介します

 

※個人差があります。

 

満腹ゼリーです！

 

粉末が入ってて、

水に溶かして飲むんです

 

味は

りんご、ココア、？の3種類

1つ忘れた

 

水に溶かすと、だんだん

どろどろになるので

お腹に溜まります(^o^)

 

私は少なくなってきたら、

また水を足すっていう

工程を繰り返しますね～笑

 

 

ご飯を食べる前に飲むと

食べる量が減ると思います

 

 

 

しかも

カロリー1.5kcal

ここ素敵っ

 

 

いろいろ試したけど、

結構よかったな～

 

もう無くなったので

買ってこなきゃな～

 

 

ほかのものもあるので

また紹介できたらと思います(*∵*)

 

 

あと5㎏痩せなければ～（泣）

なにか良いもの探してます！

やっぱりエステ良いのかな？

 

 

 

では…

 

 

brilliant dream:)saku