https://ameblo.jp/tmty2tmty/ 最近はやりのベルタ酵素を買いました。本当に痩せるでしょうか…(　˙灬˙　) ja

10日目

体重 55.8kg (+0.2kg) ]]> https://ameblo.jp/tmty2tmty/entry-11848553803.html Mon, 12 May 2014 21:50:03 +0900
歌をものすごく予習していったので、
歌と歌の間の流れを埋めていく感覚でした(笑)


でもやっぱり歌がすてきだし、ハッピーエンディングでよかったな～という感じです( ˆˆ )

ぜひ吹き替えで松たか子さんの歌声を聴きたいですね。



では、そんな今日の記録です。


9日目

体重 55.6kg (-0.4kg)


なんと！
55kg台に突入しました！

うれしい…！


ここ数日毎日減っているので気分がいいです。


ただ、それに油断して食べ過ぎている部分もあります。

夕食置き換えには慣れましたが、昼ごはんをけっこうがっつり食べてたり、たまに間食もします。

今日もポップコーン食べましたからね。


今後はもうすこし間食を減らしていきたいです。 ]]> https://ameblo.jp/tmty2tmty/entry-11847752067.html Sun, 11 May 2014 23:07:15 +0900


はい。


8日目

体重 56.0kg (-0.2kg)


おお！

また今日も少しですが減量しています。

この調子でいきたいです。 ]]> https://ameblo.jp/tmty2tmty/entry-11846948042.html Sat, 10 May 2014 22:34:22 +0900
成果はいかに…？



7日目

体重 56.2kg (-0.2kg)



ということで、1週間で体重は0.2kg減でした。

うーん、ダイエットってむずかしい。


しかも今日はどうしてもおなかがすいてしまい、3食しっかり食べました。

チョコレートもひとかけ…。


がまんって大変ですよね。

でもやせたいからもっと心を鬼にせねば。


あと3週間、がんばります。 ]]> https://ameblo.jp/tmty2tmty/entry-11846069866.html Fri, 09 May 2014 22:22:23 +0900 がんばりましょう。


では今日の記録(　˙灬˙　)


6日目

体重 56.4kg (±0kg)



昨日から変わらず。

食べなきゃ痩せると思っていたけれど、そう簡単には体重って落ちないんですね。


ひとまず明日で1週間です。

継続がんばります。 ]]> https://ameblo.jp/tmty2tmty/entry-11845191297.html Thu, 08 May 2014 22:54:21 +0900
今週末は、ようやくアナと雪の女王を見る予定です。
YouTubeですごく予習しました(　˙灬˙　)




では、今日の記録！


5日目

体重 56.4kg (-0.6kg)


なんと、ようやく減りました…！

でも、昨日と比べると減っていますが、スタート時と比べると±0です。

この調子で減ってくれるといいんですけどね。 ]]> https://ameblo.jp/tmty2tmty/entry-11844257482.html Wed, 07 May 2014 22:48:53 +0900 朝の更新です。

これでもし書くのをやめていたら、言葉通りの三日坊主ですね。



4日目

体重 57.0kg (+0.2kg)


なんか順調に増えてます。
順調に逆ダイエットです。

夕食を酵素にしている分、食べている量は前よりだいぶ少ないんですけどね。


なぞです。

少し不安です。
でも続けます、とりあえず。 ]]> https://ameblo.jp/tmty2tmty/entry-11843513372.html Wed, 07 May 2014 08:03:56 +0900


世の中はまだGWですが、わたしは元気に学校です(　˙灬˙　)



さて。


3日目

体重 56.8kg (±0kg)


今日は夕飯を置き換えました。

体重は昨日と変わらず…。
う～ん、まだ3日目だし、と自分をなぐさめています。


わたしは水で薄めて飲んでいるのですが、そろそろちがう飲み方も試してみようかな？


そんな3日目でした。 ]]> https://ameblo.jp/tmty2tmty/entry-11842488291.html Mon, 05 May 2014 23:32:28 +0900
体重 56.8kg (+0.4kg)


今日は朝食をベルタ酵素に置き換えました。

昼食はなんとケーキでした。
生クリームたっぷり…
しあわせ…


ダイエッターこれじゃだめですかね。(笑)


ひとまず体重増えてましたが、このくらいは誤差だと思うので、まだ効果はわかりません。 ]]> https://ameblo.jp/tmty2tmty/entry-11841501206.html Sun, 04 May 2014 23:05:18 +0900
1日1食(朝or夜)ベルタ酵素に置き換え
昼食は+サプリ2錠

というルールでダイエットしていきたいと思います。


では、さっそく今日の記録(　˙灬˙　)


1日目

体重 56.4kg (±0kg)

今日は夕食を置き換えました。
朝昼はいつもどおり。



ベルタ酵素、味もにおいもふつうにピーチでした。
抵抗なく飲めそうです。 ]]> https://ameblo.jp/tmty2tmty/entry-11840587949.html Sat, 03 May 2014 22:52:16 +0900