https://ameblo.jp/tmu/ いままでありがとうございました ja-jp https://ameblo.jp/tmu/entry-10054164867.html 運動すると首が痛いっちゅー悪循環なそ。ほいじゃけーこんなんしよる。http://www.sugisetsu.net/stretch/oyasumi.htmlとにかく体動かす習慣付けと首の治療に専念せんにゃーイケン。 2007-11-06T02:57:48+09:00 https://ameblo.jp/tmu/entry-10052303832.html 最近は運動しちゃー首が痛いっちゅーどねーもならん状況なそ。うーん…とりあえずは、一日三食を規則正しゅーするコトとストレッチがメイン。どなたかヨガやらその系統でオススメのサイトやら本があったら教えて下さい。 2007-10-24T00:11:57+09:00 https://ameblo.jp/tmu/entry-10050702272.html 首の状態がだいぶ回復したけージムいってきたそ。今日は週に一度のバスケのクラスがある日やけー、ちょい頑張った。やけど…首がイテェ。鞭打ちがまだ完全に治っちょらんのは承知の上ナンやけど、ココまでとは…はぁ。ちょい、運動する内容をホンマに考えんにゃーイケン。とりあえず、明日はプールで泳ぐか歩くかくらいにしちょこー。 2007-10-12T01:43:02+09:00 https://ameblo.jp/tmu/entry-10050033436.html アリナミンAのCMの柳場さんみたいにクビがピキッちゅーた…なんだか泣けてくーる、思わず泣けてくーる、明日も頑張ろうって…♪BGMが流れ出しそーな。　実は鞭打ちやっちょんよ。無理がキちょーみたい…火曜から水泳に切り替えんにゃーなー。　あぁー、頑張る。 2007-10-07T02:10:39+09:00 https://ameblo.jp/tmu/entry-10049904892.html ホンマにぶりハードすぎ。ブートキャンプハードすぎ。やけど、腹筋に変化が…頑張らんにゃー。　　　しばらくは基本コースでガンバロ。応用コースはハッキリゆーて無理。ついてく自信がナイわ。　とにかくカラダを動かす習慣をつけるコトに専念せんにゃーね。いきなし無理はイケン。 2007-10-06T02:25:02+09:00 https://ameblo.jp/tmu/entry-10049640905.html 今日からブートキャンプに入隊したんじゃけど…正直はじめっからアレにちゃんとついてける人に運動不足のナンかおらんじゃろ？ホンマにハードすぎ。そりゃちゃんと通しでやれりゃー痩せるじゃろ。　やけど、隊長もゆーちょったもん。｢ブートキャンプは意識変える第一歩だ！｣っちゅーよーナンゆーちょったもん。まずは、カラダ動かす習慣付けせんにゃーね。アト、規則正しい食生活。　まずは第一歩なそ。 2007-10-04T01:56:28+09:00 https://ameblo.jp/tmu/entry-10034198855.html お久しぶりでございます。しばらく放置してまして。よっし久しぶりにっ、と重い腰をあげて、ブログ閉鎖のお知らせを書きにまいりましたってかもう閉鎖してなかったっけ？とか、いやそろそろだと思ってたしｗとか思ってた方も多いかと思いますが（ｶﾞｰﾝずいぶん前からやめたい！と思ってても、どうしても踏ん切りがつかずブルーにも、「もう閉鎖したい。」とお話しして、決定しました。あぁだこうだ言ったらキリがないので、まぁ書く気がない、ということでとはいえ、もう２年もヤセルンジャーを続けられて、今までいろんな日記を書いて 2007-05-22T01:00:51+09:00 https://ameblo.jp/tmu/entry-10032215798.html 今日で４月も終わり～。というよりGW真っ最中！って人が多いんだろうなぁ。いいなぁ。私はいつでも休みですが、旦那はGWは毎年１日も休みないので結婚してからGWなんて味わってないなぁ誰かどっか連れてってｗさてそれはいいとして（良くないけど。）４月はダイエットしてたんです。そうです忘れてました。いえ嘘です、覚えてましたよ。しかしそれどこじゃなく、前回の記事以降本格的に風邪を引き、４～５日寝込んだりして死んでました・・・。ﾘﾝﾊﾟも腫れて肩も頭も伝わって、激痛の風邪でした治ってきたな、と思ったら月１の例 2007-04-30T16:29:44+09:00 https://ameblo.jp/tmu/entry-10031642292.html こんばんわ。ブルーです。先日献血をしてきました。４００グラムは確実に減りました。毎日献血したら理想体重なんてすぐですね。ミイラになれそうです。　でもジュースをたくさん飲んだのですぐに体重が補充されました。おやすみなさい。 2007-04-24T01:56:43+09:00 https://ameblo.jp/tmu/entry-10031315645.html 昨日も野球見に行っちゃいまして～。２週連続なんて元気だなっって呆れないで！違うんだからっ。めっちゃ風邪でリンパ腫れまくりで、頭痛しまくりで行ったんだよっ。あぁやべ、さらに呆れた人が増えた・・・。だってほら、ここのとこずっと雨だったのに、いい天気になったしさ、こりゃもうチケットあるなら行かなきゃ、みたいな。道中、お腹痛くて「トイレトイレ～！」って高速なんかで騒いでないよっ。はぁ・・・どうしてこうも具合悪い時こそお出かけしたくなるかな。昔、まだ旦那と付き合ってる頃、私は珍しく38℃以上の熱を出したの 2007-04-20T16:49:51+09:00