<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>麗奈っちのダイエットブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/tn06kk11/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/tn06kk11/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>本日2015年6月9日から開始しまぁす‼︎何をやってもダメだった私σ(^_^;)とある出会いをきっかけに本格的にやるコトになりました。2ヶ月間でどれだけ変われるかなぁ〜ε-(´∀｀; )このブログと共にスリムになれます様にo(^▽^)o</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>2020/08/07</title>
<description>
<![CDATA[ <font size="5">2020年8月7日</font><div><br></div><div><br></div><div>昨日決意して…</div><div><br></div><div>今朝目覚めて…</div><div><br></div><div>恐る恐る…</div><div><br></div><div>体重計に乗ってみました〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" alt="びっくり" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" alt="びっくり" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>今回は…</div><div><br></div><div><font size="5" color="#ff00ff">68.2kg</font></div><div><br></div><div><br></div><div>やっぱり…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" alt="びっくり" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png" alt="ガーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>メッチャ酷い数字が蘇ってしまっている😓</div><div><br></div><div>50キロ切るよう頑張ります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶</div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tn06kk11/entry-12616175717.html</link>
<pubDate>Fri, 07 Aug 2020 10:00:12 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2020/08/06</title>
<description>
<![CDATA[ <img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png" alt="グリーンハート" width="24" height="24"><font size="5">2020年8月6日</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png" alt="グリーンハート" width="24" height="24"><div><br></div><div>今日は…私が大好きなアイドルちゃんのB.D<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/271.png" alt="バースデーケーキ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>昨年アタマに…決意したのに<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"></div><div>過酷なダブルワークに全く更新出来なかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div>そして…ろくな睡眠も取らず食事も不摂生で</div><div>体重は大変な事になっております<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>そして…今年1月には救急搬送<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/378.png" alt="救急車" width="24" height="24">内臓破裂で緊急手術<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/373.png" alt="病院" width="24" height="24">1週間意識無く生死彷徨い生還<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"></div><div>（※筋肉やら体重やら落ちまくり〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！">)</div><div>入院・実家での療養を経て<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">通院は続いているものの自宅での生活に戻ってかれこれ約5ヶ月<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">今では、食欲も戻りガツガツ食べてしまって…</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">入院・療養中に減った体重は案の定元に⁈それ以上に戻ってしまいました〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">入院中にTV付けたら新しい『コロナ』とやらが存在してて〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び">怖過ぎる〜</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">私の職場は自粛期間中も時短だったけど基本週5で出勤<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/330.png" alt="PC" width="24" height="24"></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">ダブルワークは入院中にDr.に止められたので、頃合を見て本業のみにしました〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png" alt="ウシシ" width="24" height="24"></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">(※辞めるタイミング見失ってたので…これを機に‼︎)</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">仕事と通院の日以外は引き篭もり〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/291.gif" alt="ドア"></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">買い物も最寄駅から家までの間で済むので〜運動量半端なく少な過ぎ〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png" alt="おーっ！" width="24" height="24"></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">そりゃぁ体重も増えますわな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png" alt="えーん" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png" alt="えーん" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png" alt="えーん" width="24" height="24"></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">と…前置きが長くなっちゃったけど〜</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><font size="5" color="#40ffa0">2020年8月6日</font></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">大好きなアイドルちゃんのB.D<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png" alt="音符" width="24" height="24"></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">自分の中では何度目かの正直と思い…リバウンドした体重を戻すと誓いまぁす<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！"></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">明日の朝の体重から再リベンジします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー"></span></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tn06kk11/entry-12616129259.html</link>
<pubDate>Thu, 06 Aug 2020 20:06:27 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>☆決意☆</title>
<description>
<![CDATA[ 決めた〜<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><div><br></div><div>2019年は…5がつく日に計測結果をアップしていきます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">目標は…</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">40㎏以下になれたら</span><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">なぁんて思ってますが…</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">それはどうやらやり過ぎ‼︎って言われたので</span><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">42㎏を目指して頑張ります</span><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif" alt="かお"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">そして…本日…</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">1月15日の結果は…</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><font size="5" color="#ff8080">61.4㎏</font></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><font size="5" color="#ff8080"><br></font></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">でした😓</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">去年よりは若干減ったけど</span><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div>目標までまだまだ…</div><div><br></div><div>頑張ります🤗</div><div><div><br></div><div><br></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tn06kk11/entry-12433315738.html</link>
<pubDate>Tue, 15 Jan 2019 23:45:51 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ヤバイヤバイ((((；ﾟДﾟ)))))))</title>
<description>
<![CDATA[ 本当に…残念なお知らせデス<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><div><br></div><div>アレから3年弱…増えました…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"></div><div><br></div><div>炭水化物の摂取<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif"></div><div>したら…必然的に…</div><div>体重も〜<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumi-imuy/285.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hagu896/3716.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>徐々に増えてる感もあって🤭</div><div>やろうやろう‼︎と思いつつ放ったらかしたら<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div>大変なことになりました😭</div><div><br></div><div><br></div><div>あの後…48キロまで頑張ったのに<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div>自分が嫌になる<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>なので…リアルに再開します<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif"></div><div><br></div><div>また…読んでくれる方やアドバイスくれる方いたらよろしくお願いします🤗</div><div><br></div><div><br></div><div>因みに…今朝の体重が…</div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff0000" size="5">62.3kg</font></div><div><font color="#ff0000" size="5"><br></font></div><div><font size="2">また…頑張るぞ💪</font></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tn06kk11/entry-12427672501.html</link>
<pubDate>Sat, 22 Dec 2018 22:30:59 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>なかなか抜け出せない〜f^_^;</title>
<description>
<![CDATA[ メッチャお久しぶりデェス<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif"><div><br></div><div>どんだけ顔出してなかったんだろう<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>アレからもぅ5ヶ月が経っちゃいましたね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div>再開します‼︎宣言したのにぃ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif"></div><div>バタバタしておりまして～ブログどころじゃなかったわ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/5097.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>なんだかんだで、ペースは落ちて来たものの</div><div>まだ…続けてますょ～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"></div><div><br></div><div>2016年になって<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kokuei-miona/1853.gif"></div><div>お家に体重計を置くことに<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"></div><div><br></div><div><br></div><div>毎日…乗るのをハラハラドキドキ楽しんでまぁす<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif"></div><div><br></div><div>でも、だいぶ減らなくなってしまった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"></div><div><br></div><div>この大台が越えられない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"></div><div><br></div><div>今朝の体重は…</div><div><br></div><div><font size="5" color="#ff00ff">50.25kg</font></div><div><font size="5" color="#ff00ff"><br></font></div><div>どうしても越えられず…再び戻ってきました～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif" alt="かお"></div><div><br></div><div>またまた…初心に戻って頑張ろうヽ(゜▽、゜)ノ</div><div>頑張れ゜(゜´▽`゜)。</div><div>自分(≧▽≦)</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tn06kk11/entry-12143010929.html</link>
<pubDate>Fri, 25 Mar 2016 00:44:38 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ブログ再開しまぁす☆</title>
<description>
<![CDATA[ ぃゃぃゃ～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif"><div><br></div><div><br></div><div>めっちゃアップしてなかったんだなぁ～(;^ω^A</div><div><br></div><div>バタバタしてたのと～</div><div>色々あってね～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！"></div><div>でもでもダイエットはチャント続けてまぁす<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"></div><div><br></div><div><br></div><div>と、その報告の前に～</div><div>近況を…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kokuei-miona/1853.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>8月終わりからメッチャ遊んだょ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div>大好きなグループのLIVEも全ステしたし～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"></div><div>遠征もしちゃった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif" alt="かお"></div><div>と思いきや…</div><div>公演追加発表されちゃったから～</div><div>まだ、全ステはしてないな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div>今月末にもまたまた遠征～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"></div><div>そこも全部入る予定だから～</div><div>結局…全ステ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><br></div><div>楽しみ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"></div><div><br></div><div><br></div><div>さぁ、本題✨</div><div>ダイエットの計測、して来ましたぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"></div><div><br></div><div>体重は…</div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff0000" size="5">59.8㎏</font></div><div><font color="#ff0000"><br></font></div><div><font color="#ff0000"><br></font></div><div>やっと60㎏台から抜けましたぁ～≧(´▽｀)≦</div><div><br></div><div>まだまだ、目標にまではあるので</div><div>再び初心に返って頑張る～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif"></div><div><br></div><div>2016年の夏は海にプール行くぞ～(σ・∀・)σ</div><div><br></div><div>頑張れ～自分゜(゜´▽`゜)。</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tn06kk11/entry-12084870137.html</link>
<pubDate>Fri, 16 Oct 2015 17:19:07 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>☆報告☆</title>
<description>
<![CDATA[ メッチャひっさびさの更新に<div>なっちゃいました～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"></div><div><br></div><div><br></div><div>ダイエットは続いてます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！"></div><div><br></div><div>本日、計測日でした～</div><div><br></div><div><br></div><div>な…</div><div><br></div><div>な…</div><div><br></div><div>なんと…</div><div><br></div><div>なんと…</div><div><br></div><div><br></div><div>本日の結果は<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"></div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff0000">66.4Kg</font></div><div><font color="#ff0000"><br></font></div><div><font color="#ff0000"><br></font></div><div>何気に着実に減ってはいまぁす<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"></div><div><br></div><div><br></div><div>でもでも～</div><div>ヤッパリ我慢は何にもしてないのょね～</div><div><br></div><div><br></div><div>意外にも続いてます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><br></div><div><br></div><div>また、更新出来るよう頑張りまぁす<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！"></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tn06kk11/entry-12064402035.html</link>
<pubDate>Sat, 22 Aug 2015 02:38:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2015/07/25</title>
<description>
<![CDATA[ ただいま～<div><br></div><div><br></div><div>今日は…お疲れなので～</div><div>買ってきた～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>お腹すいたしね～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{A91BE750-B36A-4799-84C4-32C656B18CDA:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150725/02/tn06kk11/8f/c6/j/o0480036013375710607.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150725/02/tn06kk11/8f/c6/j/o0480036013375710607.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{A91BE750-B36A-4799-84C4-32C656B18CDA:01}"></a></div></div><br><br></div><div><br></div><div>キャベツの千切り<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div>砂肝～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div>ししゃもの唐揚げ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><br></div><div><br></div><div>あと、ゴーヤチャンプルも食べちゃった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div><br></div><div><br></div><div>食べすぎたぁ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"></div><div><br></div><div><br></div><div>ごちそうさまでしたv(^-^)v</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tn06kk11/entry-12054248847.html</link>
<pubDate>Sat, 25 Jul 2015 01:02:58 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>報告☆報告☆</title>
<description>
<![CDATA[ あっ‼︎<div>忘れてた～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"></div><div><br></div><div><br></div><div>結果報告しなきゃでしたね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div><br></div><div><br></div><div>火曜日に行ってきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"></div><div><br></div><div><br></div><div>さぁて…</div><div>結果は…</div><div><br></div><div>一体…</div><div>どうだったか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？"></div><div><br></div><div><br></div><div>な、なんと～</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff0000">70.5㎏</font></div><div><font color="#ff0000"><br></font></div><div><font color="#ff0000"><br></font></div><div>ひょえ～～～。(;°皿°)</div><div><br></div><div><br></div><div>たったの<font color="#ff00ff">－0.1㎏</font></div><div><font color="#ff00ff"><br></font></div><div><font color="#ff00ff"><br></font></div><div>無いわぁ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"></div><div><br></div><div><br></div><div>全体のサイズは減ってるのに～</div><div><br></div><div>体重が～</div><div>なかなか減りません<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"></div><div><br></div><div><br></div><div>次は…</div><div>30日だったかな～</div><div>頑張ります(^▽^;)</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tn06kk11/entry-12053629828.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Jul 2015 12:43:29 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2015/07/23</title>
<description>
<![CDATA[ 今日は…<div>朝からずっとスルメが食べたかったぁ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"></div><div><br></div><div><br></div><div>ので、仕事帰りに</div><div>買ってきました～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{D7B0927D-6D43-4E10-8557-CA6603EEA668:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150723/01/tn06kk11/10/aa/j/o0480064113373826417.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150723/01/tn06kk11/10/aa/j/o0480064113373826417.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{D7B0927D-6D43-4E10-8557-CA6603EEA668:01}"></a></div></div><br><br></div><div>何枚か食べて…</div><div><br></div><div>夕飯は～</div><div>適当（笑）</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{9DF2B41F-6375-45D2-88E0-0EDE77A1F97F:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150723/01/tn06kk11/42/c6/j/o0480036013373826404.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150723/01/tn06kk11/42/c6/j/o0480036013373826404.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{9DF2B41F-6375-45D2-88E0-0EDE77A1F97F:01}"></a></div></div><br><br></div><div>コンビニで買ってきちゃった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"></div><div><br></div><div><br></div><div>でわでわ～</div><div><br></div><div>いっただきまぁすv(^-^)v</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tn06kk11/entry-12053509466.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Jul 2015 00:57:38 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
