<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>スローライフ</title>
<link>https://ameblo.jp/tnaga-nail/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/tnaga-nail/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>趣味。料理旅etc</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>シーズンイン！第6回菰野ヒルクライム</title>
<description>
<![CDATA[ <p style="line-height: normal; font-family: Helvetica;">先週より、ヒルクライムシーズン始まりました！</p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">初戦は第6回菰野ヒルクライムチャレンジ</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">去年3位の相性良い？レースです。</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">毎年の様に雨ですが今年は晴れ☀️</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica; min-height: 13.8px;"><span style="font-size: 12pt;"></span><br></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">レース会場では、いろんな方にお声がけ頂き、知り合い増えたな〜と、嬉しい限りです。</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">しっかし皆さん、良く私のこと探せるな〜〜</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica; min-height: 13.8px;"><span style="font-size: 12pt;"></span><br></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">レースですが、この大会は15人パックでスタートします。森本さんと同じパックになりそうなのが嫌で、ずらして並びました。</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica; min-height: 13.8px;"><span style="font-size: 12pt;"></span><br></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">スタート直後、猛ダッシュで駆け上って行った方がいましたが見送り。さすがにスピードに無理があるし、フォームも。。うむ〜〜。多分へばる。はず。</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">（´-`）.｡oO(何処かでパスしちゃったみたいだよ)</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">臀筋が痛い。レース前にブルベやら走りすぎたかな？</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica; min-height: 13.8px;"><span style="font-size: 12pt;"></span><br></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">序盤の緩坂は、一旦心拍上げるために少しハイペースで進み、斜度が上がるところで普段のペースへ。</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">ここで1人パスされましたが、2km程でパス。</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica; min-height: 13.8px;"><span style="font-size: 12pt;"></span><br></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">足が合う人もいなかったので1kmラップタイムと経過時間を見ながら進みます。</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">途中、何度か「はえーー」とか言われて</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">テンション上がります(๑•̀ㅂ•́)و✧</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">もっと言ってくれろ〜〜✨</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica; min-height: 13.8px;"><span style="font-size: 12pt;"></span><br></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">後半の九十九折手前の茶屋で17分台。</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">25分台いけるかも！と思いましたが、勘違い。</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">滝が見えたらスプリントと思ったら、今年は、最後の方は、細かく残りの距離が出ていたので、残り500mで踏み倒す。無事ゴール。</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180328/00/tnaga-nail/c9/dc/j/o0810108014158413846.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180328/00/tnaga-nail/c9/dc/j/o0810108014158413846.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{9F97BEB3-1507-4B86-854E-4A0BDC671294}"></a></div>これは行ったでしょ！？表彰台。<div>ウキウキで下山。</div><div>結果は。。。。。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180328/00/tnaga-nail/9d/23/j/o1080081014158413863.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180328/00/tnaga-nail/9d/23/j/o1080081014158413863.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{604CE732-C6EE-43A3-AD73-2B81CC043689}"></a></div>鳥飼氏&amp;清宮氏〜〜_:(´ཀ`」 ∠):<br><span style="font-size: 12pt;">表彰台からはじき出されてしまいました。<br></span><p></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">表彰台と思ったけれど甘かった〜〜</span></p><p style="line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">結果は、4位。</span></p><p style="line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">以前は化け物と思っていた方々と、あと1分差まできました。さらに上はいますが。。。</span></p><p style="line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">とりあえず、1分50秒程縮めれたので良しとします。</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180328/00/tnaga-nail/a8/38/j/o1080081014158413871.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180328/00/tnaga-nail/a8/38/j/o1080081014158413871.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{B43F0860-8098-4996-A35E-DF5DD68DCA18}"></a></div><span style="font-size: 12pt;">登りたかったな〜〜( ´Д`)y━･~~</span></div><div><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180328/00/tnaga-nail/b6/6e/j/o1080081014158413877.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180328/00/tnaga-nail/b6/6e/j/o1080081014158413877.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{D0B3DB9D-1BFB-4242-990B-08E99247E64B}"></a></div>こんなものまで用意するとは。。。</div><div>持っとるの〜〜💰💰💰</div><div><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180328/00/tnaga-nail/05/c0/j/o1080081014158413880.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180328/00/tnaga-nail/05/c0/j/o1080081014158413880.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{95083B1D-7FFA-445F-AE93-60BE5466C9D0}"></a><span style="font-size: 12pt;">戦利品。食いもんばかり。</span></div></div><div><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div><p style="line-height: normal; min-height: 13.8px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">恒例の、、、、</span><br></p><p style="line-height: normal; min-height: 13.8px;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180328/00/tnaga-nail/ee/db/j/o1080081014158413885.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180328/00/tnaga-nail/ee/db/j/o1080081014158413885.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{76EF7A76-6FCE-4DAE-9B66-9B482770290E}"></a></div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span><p></p><p style="line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ぶふぁぁ〜〜^ - ^🍺</span></p><p style="line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">で、私の菰野ヒルクライムは、無事終了です。</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">お疲れ様でしたー</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p style="line-height: normal; font-family: Helvetica;">今回も勝手にポイントつけます。</p><p style="line-height: normal; font-family: Helvetica;">勝手にポイントとは。。。。</p><p style="line-height: normal; font-family: Helvetica;">1位・・・100pt</p><p style="line-height: normal; font-family: Helvetica;">2位・・・99pt</p><p style="line-height: normal; font-family: Helvetica;">・</p><p style="line-height: normal; font-family: Helvetica;">・</p><p style="line-height: normal; font-family: Helvetica;">・</p><p style="line-height: normal; font-family: Helvetica;">100位・・・1pt</p><p style="line-height: normal; font-family: Helvetica;">入賞なかなか出来なかったので</p><p style="line-height: normal; font-family: Helvetica;">勝手にポイントつける遊びの様なもんです。</p><p style="line-height: normal; font-family: Helvetica;">今回は、97pt。</p><p style="line-height: normal; font-family: Helvetica;">今年は、獲得したポイントによってなんか買おう。</p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tnaga-nail/entry-12363762715.html</link>
<pubDate>Tue, 27 Mar 2018 23:47:56 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>レース</title>
<description>
<![CDATA[ 先週日曜日は自転車レースに出ました。<br>2回目のレースは。。。。<br><br>キングオブヒルクライムKOH！！！<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151002/22/tnaga-nail/58/b8/j/o0800045013442433893.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151002/22/tnaga-nail/58/b8/j/o0800045013442433893.jpg"></a><br><br>以前紹介したやつです。<br>張り切って6月にエントリーしたのですが、定員割れしてまして、まぁ急ぐ必要全くなしでした。σ(^_^;)<br>因みに、1500定員に対して650人位<br><br>6:00開会式ー7:03スタートなので、宿泊するべきか、<br>夜中出発か考えた結果、夕方寝ればいいやんって思って<br>夜中0:30に出発する事に。雨降る予報だし。参加自体どうなるか？だった事もあり。<br>が、全然寝れず失敗(´･_･`)<br>仕方ないので、0:00に出て3:30着。<br>また寝れず。<br>で、あっとゆうまにもうすぐ開会式って所で晴れてきた！！<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151002/22/tnaga-nail/8d/5c/j/o0800060013442443389.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151002/22/tnaga-nail/8d/5c/j/o0800060013442443389.jpg"></a><br><br>式が始まり眠気も無くなって<br>やる気も出てきた<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151002/22/tnaga-nail/0a/fe/j/o0800106613442446418.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151002/22/tnaga-nail/0a/fe/j/o0800106613442446418.jpg"></a><br><br>ここからスタート地点まで約3～4km移動。<br>これがまたアップダウンが激しい。<br>先にスタートに向かった女子が既に千切れてるし。<br>で、到着～<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151002/22/tnaga-nail/61/a7/j/o0800106613442448588.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151002/22/tnaga-nail/61/a7/j/o0800106613442448588.jpg"></a><br><br>スズメバチが飛び回る中早くスタートってゆうか怖いので<br>移動したいなぁ<br>あ、女の子が下山してる。<br>スタート地点来るまでのヒルクライム？でダメだと判断<br>したのかな～<br><br>7:00になって1組目がスタート。<br>7:03で自分らもスタートっていきなり10%の標識。。。<br>もぅー萎えるし！！！<br>ここからはガチなので写真はゴールまで無し。<br>楽しめたのは20km地点まで。<br>残り6.5kmで目標タイム1:50:00まで21分。<br>あぁーもぅーむりじゃ～<br>残り1kmは足がつりそうで、最後の坂は<br>ドゥやって登ろうかねーと思ったけど、攣る気配もなく<br>なんとかゴーール<br><br>最後の坂<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151002/23/tnaga-nail/15/8f/j/o0800106613442458155.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151002/23/tnaga-nail/15/8f/j/o0800106613442458155.jpg"></a><br><br>タイムは1:54:28.51<br>やっぱり目標達成ならず。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151002/23/tnaga-nail/75/82/j/o0800106613442459406.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151002/23/tnaga-nail/75/82/j/o0800106613442459406.jpg"></a><br><br>来年は1:50:00切り、目標1:45:00したい。<br><br>登頂して周りの景色は、<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151002/23/tnaga-nail/80/7a/j/o0800060013442461599.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151002/23/tnaga-nail/80/7a/j/o0800060013442461599.jpg"></a><br><br>富士山登った感がない。霧のバカヤローですわ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151002/23/tnaga-nail/83/7c/j/o0800106613442462158.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151002/23/tnaga-nail/83/7c/j/o0800106613442462158.jpg"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151002/23/tnaga-nail/38/d4/j/o0800106613442462306.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151002/23/tnaga-nail/38/d4/j/o0800106613442462306.jpg"></a><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tnaga-nail/entry-12079863284.html</link>
<pubDate>Fri, 02 Oct 2015 22:41:21 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>シルバーウィーク</title>
<description>
<![CDATA[ 今度の日曜のレースに向けて<br>神坂(みさか)峠に行きましたよ。<br>坂スペックは13km平均斜度8.2%<br>前半は6～7%位かな？感覚的に。<br>後半は10%～の模様。<br>んー路面が悪い！！！<br>アスファルトが石畳のようだ！<br>まぁ初見なので、足着かない、10km/h切らない<br>の鉄の掟でアタックしましたが、多分10km地点付近<br>10km切ってしまいました。<br>無事頂上獲ったのでよかったよかった^_^<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150923/23/tnaga-nail/6e/fb/j/o0800060013433867579.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150923/23/tnaga-nail/6e/fb/j/o0800060013433867579.jpg"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150923/23/tnaga-nail/56/9b/j/o0800106613433867896.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150923/23/tnaga-nail/56/9b/j/o0800106613433867896.jpg"></a><br><br>タイムは1:01:2x<br>もう少し頑張っとけば1時間切り。<br>しまったな～次回持ち越しだね<br>下りは悪路過ぎてブレーキしっぱなし。<br>握力つきそう～<br>全然楽しくないダウンヒル。<br>後は、とっとこ家に帰りました～
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tnaga-nail/entry-12076531345.html</link>
<pubDate>Wed, 23 Sep 2015 23:50:37 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>国勢調査</title>
<description>
<![CDATA[ 今日、国勢調査がある事を知りました。<br>10日からってまだ届いてないんですけど。<br>非国民って事ですかね～。<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tnaga-nail/entry-12073223426.html</link>
<pubDate>Mon, 14 Sep 2015 23:59:33 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>修行中</title>
<description>
<![CDATA[ 最近はキングオブヒルクライムに向けて<br>週末は、御在所:鈴鹿スカイラインに入り浸っています。<br>(大会の平均斜度を見誤って焦って練習していますσ(^_^;))<br>毎回、2本登るつもりでいくのですが、1本でギブアップしてましたが、ようやく2本行けました。<br>今までシッティングのみで登坂してダンシングしたい時<br>には、脚が攣りそうになって出来ない感じでしたが、<br>要所でダンシング(休む)をしながら登坂した方が上手く<br>登れたりと収穫が多い週末でした。奥が深いなー<br>1本目36分台<br>2本目45分台<br>2本目はグダグダでしたので、2本目でもなんとか<br>40分切りたい！<br>もう少し近場で御在所くらいの坂(8km/平均斜度8％超)<br>があればいいのですが。。。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150914/08/tnaga-nail/79/cb/j/o0800045013424379635.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150914/08/tnaga-nail/79/cb/j/o0800045013424379635.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150914/08/tnaga-nail/d8/eb/j/o0800106613424379744.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150914/08/tnaga-nail/d8/eb/j/o0800106613424379744.jpg"></a><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tnaga-nail/entry-12072910316.html</link>
<pubDate>Mon, 14 Sep 2015 08:17:26 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>1年に1回</title>
<description>
<![CDATA[ 前回の投稿から1年経ってますねf^_^;)<br><br>1年、色んなことがありました。<br><br>自転車は、めでたく1年(今も)続いてます！！<br><br>調子乗ってレースにも参加しました。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150829/19/tnaga-nail/01/76/j/o0800106613410020137.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150829/19/tnaga-nail/01/76/j/o0800106613410020137.jpg"></a><br><br>で、9/27にもレースでます。<br><br>キングオブヒルクライムとか言う<br><br>富士山5合目まで登る、知らない人が聞くと<br><br>完全に狂ってます。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150829/19/tnaga-nail/94/a2/j/o0800045013410020482.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150829/19/tnaga-nail/94/a2/j/o0800045013410020482.jpg"></a><br><br>後、会社を作って9月で3年👏👏👏<br><br>フライングですが、お祝いに時計買いました！🎉<br><br>ジャガールクトのビッグレベルソ。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150829/19/tnaga-nail/38/f9/j/o0800106613410020808.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150829/19/tnaga-nail/38/f9/j/o0800106613410020808.jpg"></a><br><br>自分にとっては、随分ブランドの【格】が上の物<br><br>を購入。<br><br>時計に負けない格を身につけて、いい大人になれたらと<br><br>願いを込めて。<br><br>最近、親類からの結婚に対する風当たりが、そよ風から<br><br>暴風になり始め、進路によっては警戒が必要です。<br><br>って言うのはオーバーですが、そろそろ考えないとな～<br><br>広く募集中なんですけどね。なかなか公開していないという<br><br>f^_^;)<br><br>ではまた、投稿します。<br><br>1年後だったりして(´･_･`)<br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tnaga-nail/entry-12067178963.html</link>
<pubDate>Sat, 29 Aug 2015 19:04:28 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>お盆帰省車で輪行？</title>
<description>
<![CDATA[ 盆休みに九州に帰省。<br>今回は自転車持って行くことに。<br>なので、車で輪行10時間。<br>兄と時間が合わず、2時間ほど<br>時間が出来たので、そのまま佐世保と<br>有田の街境&amp;県境の国見山<br>(776m惜しい！！あと1m)ヒルクライム。<br>今思えば、元気あり過ぎだな～<br>スタート地点は、国見台公園駐車場。<br>。。<br><br>。。<br><br>。。<br>山頂付近の湖畔公園着。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140815/18/tnaga-nail/69/d3/j/o0800060013035528239.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140815/18/tnaga-nail/69/d3/j/o0800060013035528239.jpg"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140815/18/tnaga-nail/fc/1c/j/o0800060013035529114.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140815/18/tnaga-nail/fc/1c/j/o0800060013035529114.jpg"></a><br><br>昔は赤色・今は水色の橋横で撮影。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140815/18/tnaga-nail/20/7f/j/o0800060013035529485.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140815/18/tnaga-nail/20/7f/j/o0800060013035529485.jpg"></a><br><br>(西)有田方面<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140815/18/tnaga-nail/b2/ed/j/o0800060013035529803.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140815/18/tnaga-nail/b2/ed/j/o0800060013035529803.jpg"></a><br><br>伊万里方面。写真微妙～<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140815/18/tnaga-nail/82/ad/j/o0800060013035530625.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140815/18/tnaga-nail/82/ad/j/o0800060013035530625.jpg"></a><br><br>写真微妙～ですね。まぁ携帯なんで<br>いいか～<br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tnaga-nail/entry-11910312106.html</link>
<pubDate>Fri, 15 Aug 2014 18:10:34 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>定光寺ぶらり旅</title>
<description>
<![CDATA[ 土曜日は何と無く定光寺へ。<br><br>何時も近くのカフェの客引きがうざい<br>あそこです。<br>車で信号待ちしている時も、チラシやら<br>声かけやらうざい。<br><br>坂登ってる最中に話しかけてきて<br>空気読め！！<br>って心の中で叫んでおく。<br><br>で、定光寺展望台まで数十メートル<br>のところに到着。<br>砂利道だったので、展望台はパスして<br>石碑を撮影。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140706/23/tnaga-nail/7c/46/j/o0640113612995427777.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140706/23/tnaga-nail/7c/46/j/o0640113612995427777.jpg"></a><br>で、瀬戸方面を通って帰宅。<br>途中、乗り始めて1ヶ月経つので整備<br>してもらいました。<br>その時、携帯のサイコンアプリが動き続けているの気づいて、慌ててストップ。<br>20分位ロスしちゃったΣ（ﾟдﾟlll）<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140706/23/tnaga-nail/33/c6/j/o0640113612995428207.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140706/23/tnaga-nail/33/c6/j/o0640113612995428207.jpg"></a><br><br>経路はこんな感じ。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140706/23/tnaga-nail/11/2f/j/o0640113612995431175.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140706/23/tnaga-nail/11/2f/j/o0640113612995431175.jpg"></a><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tnaga-nail/entry-11889994350.html</link>
<pubDate>Sun, 06 Jul 2014 22:46:30 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ロードバイク</title>
<description>
<![CDATA[ を<br>始めました。<br><br>運動不足解消に。<br><br>初めてのロードバイクで<br>色々迷ったけど、この子にしました。<br><br>自分の感覚で、自転車にこんな金額は～<br>位の値段にして引くに引けない状況<br>にして続けて行こう作戦です。<br><br>良い趣味になることを願います。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140703/21/tnaga-nail/82/fc/j/o0800060012992288904.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140703/21/tnaga-nail/82/fc/j/o0800060012992288904.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140703/21/tnaga-nail/3f/83/j/o0800060012992289316.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140703/21/tnaga-nail/3f/83/j/o0800060012992289316.jpg"></a><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tnaga-nail/entry-11888356598.html</link>
<pubDate>Thu, 03 Jul 2014 20:57:54 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>3年ぶり</title>
<description>
<![CDATA[ の書き込み。<br>何と無く、再開。<br>いや～3年間色々ありましたよ。<br>法人成りしたり、趣味が増えたり。<br>まぁぼちぼちアップしますので。<br>よろしこです。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tnaga-nail/entry-11886180612.html</link>
<pubDate>Sun, 29 Jun 2014 19:39:46 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
