https://ameblo.jp/tnm123/ ブログの説明を入力します。 ja



_　9月始め頃から、腹部全体に異常を感じて、色々悩んでたがこれではまずいと……　＿それと今年は、芸能人の相次ぐガンの報道もあり決意しました

症状的には、脇腹痛、胃を絞る様な痛み、少しの食事後の下腹部膨満感、ガスや便異常等でした

10月始めに近くの病院に検査に行き、診察をし後日胃腸の内視鏡検査を行う事になった。胃の方は全く異常無く、大腸の方もポリープが３つあり切除し組織検査で異常無しとの事

しかし、腹部全体の痛みや異常は改善しませんというより全く異常無しというのが納得出来ない。

色々と情報を集めていると、まーー同じ様な悩み方の多い事に驚きでしたね。そこで別の大きな病院に行き専門の先生に様々な質問をしたり最近の生活状況を細かく説明すると

主治医が口を開いた　　_○○さんね、原因は夏場に炭酸（私の場合酒飲まないのでジュース)や冷たい物（アイス、冷たい麺類)の摂り過ぎ、間食、夏場の為運動不足等の指摘を受け

その時自身では特に過剰に摂取したつもりは無いのだが…やはり年と言えばそうなのだが内臓脂肪が付き過ぎた為、腹部全体が圧迫され横隔膜挙上し胃腸も圧迫され正常な働きをしていないとー、

その上圧迫された腸が皮膚に飛び出すヘルニアになってると

何か少し体がざわついてきたと感じた。と共に原因がわかって１ヶ月で原因となる物を摂らず飲む物も脂肪落とすお茶のみで、朝と寝る前にストレッチを徹底した

同時平行して腹部のヘルニア外科手術も受ける事にした。手術は初めてでは無いので不安は無かった　　久しぶりの手術入院であった

因みに上記のフォトは私が世話になった病院で、全室個室が有名な九州中央病院と言います。少し私の感想を言えば施設内はまるっきりホテルです　セブンイレブンもありラウンジや図書室に

ワンフロアー（2000㎡位)を使ってる

私の印象としてはほとんどの科があるが、外科や整形外科等が優秀な感じがした　ともあれ体調の方だが入院して少し気分転換したのか生活習慣を変えたのか分からないが、

少し改善した様な気がする　　　　　～皆さんもそれぞれ体調管理に関しては色々たいへんだと考えます～






]]> https://ameblo.jp/tnm123/entry-12098061294.html Sat, 21 Nov 2015 16:38:05 +0900



鹿児島県南九州にある、知覧特攻平和会館。

テレビの番組ではよく放送してるが、実際に行って本物を目にすると衝撃的である。良い見学方法として

まず映像室で、30分の実放送が定期的に行われていて、これを観て館内を回った方がいい

館内には、戦闘機、若き隊員の笑顔の写真、家族に宛てた手紙(遺書)、三角兵舎の内部等が展示

＿戦争、人間、命とは、何ぞやと強烈に思い知らされる。　皆さんハンカチ片手に、見学している


＿行った事が無い人は、一度行ってみたらと言うより、見るべきと本当の真実を～

・　近くに余り宿が無いが、もてなしの良い富屋旅館(こちらは特攻隊員がよく利用してた、特に特攻行く前に必ず寄っていた

富屋食堂をしてた)が色んな話しが聞けるかも。 ]]> https://ameblo.jp/tnm123/entry-12068513458.html Wed, 02 Sep 2015 09:14:25 +0900

私は2.3前まで、血圧、脈拍が上下高かったので薬を飲むがなかなか理想の数字にはいかなかった

だが何故か1.2年前から、チョコレートアイスを食べる様になった

そこで時々、血圧を図ると少しずつ不思議と血圧が下がって来て薬を飲まなくて良くなった

不思議に思い、いろいろ調べたらチョコレートにはカカオポリフェノールの成分が血圧、動脈硬化の炎症に効果があると

血圧が高い時は、正常値に　低い時も正常値に近づけるとの事であった


＿　　とかく甘い物は、体に悪いと思ってたが……　　_現在は薬も必要無く、正常値を保っている

]]> https://ameblo.jp/tnm123/entry-12061914593.html Sat, 15 Aug 2015 07:28:32 +0900



2015.9.12.3に道の駅むなかたで、花火と音楽フェスティバルが開催される

9月のゴールデンウィークに予約して大島や沖ノ島周辺、海水浴等楽しみ、更に音楽祭と花火を……

今年秋のゴールデンウィークは、かなり長いので特に世界遺産巡りをゆったりと楽しめる

宿泊も早めに予約をしとけば、安心

※　宿泊施設は周辺に、いろいろあるので各所に詳細を連連絡を～

☞＿因みに、今日は関門海峡花火大会(　九州でも圧巻　)が開催されるので行ける方は、早めにお出かけを。 ]]> https://ameblo.jp/tnm123/entry-12061207861.html Thu, 13 Aug 2015 06:50:43 +0900




福津市納涼花火大会 /2015.8.09 , 20:00-2100


古賀市海岸から、津屋崎海岸(水産高校の先)まで数キロに渡り、どこかの海岸でも見る事(昼間、天気良ければ志賀島、福岡ドーム見える)


が出来、場所も取りやすい


18:00頃から、道路規制があり混雑します


そこでお勧めなのは、津屋崎交番周辺の素泊まり旅館、旅館自体を事前予約するのも確実に花火で一杯と鑑賞出来る。それまで海水浴したり周辺に色んな


食事処、散策したり、となりに値段の安い温浴塩風呂施設等、幾らでも時間を使える


それと。サンピア福岡にも、ある程度早めに行けば車を止められるが………他にも細かい止める場所あるが


とにかく早めに行くのを勧める。＿　《海面に花火がよく映え、とても綺麗な花火大会。》


※　県外や内地から、色んな人が来るので変な誘惑やトラブルには気をつけて下さい。　　・ゆったりと鑑賞に浸って貰えれば、リフレッシュに

]]> https://ameblo.jp/tnm123/entry-12057937686.html Tue, 04 Aug 2015 07:43:00 +0900



津屋崎は、宮地獄神社が知られてるが夏休みには、様々な遊び満載_　特にサンピア福岡は敷地面積が広く

昔は競馬場で、その後は厚生年金が管理する施設でした

現在は、大型のプールサイド、ゴルフ場、テニス、野球、ジョギング等と別に　※宿泊施設

近くには直接で、福間海岸、海水浴場へは、2.30mで行ける

サンピア福岡の宿泊施設は、結構綺麗で質が良い方だと…＿＿ただこちらの宿泊施設は、予約は厳しいかも

そこで＊　津屋崎交番近くにはいくつか紹介すると、まさごや若草等の日泊まり旅館がお勧めです


＿詳しくは、各所に連絡を＿

]]> https://ameblo.jp/tnm123/entry-12056770281.html Sat, 01 Aug 2015 00:01:00 +0900



福岡市から、4.50分で行ける宗像市神湊。＿この周辺は、さつき橋を境に神湊海水浴とさつき海水浴に、分かれている

どちらも浜辺まで車で行く事が出来る。そこで泊まりで存分にレジャーを楽しむ事を、お勧めする

もちろん釣具屋、瀬渡し船　(大島や沖ノ島周辺)、老舗旅館やリゾートホテル、全国屈指の_道の駅むなかたの買い物、何故か乗馬体験施設等１日では足りないぐらい…

遊び満載である＿そこで、宿泊先だが_松風荘、玄海旅館、玄海スカイホテル等々～

今回は、上記の玄海旅館 (0940-62-0001 )を少し紹介します゜こちら他と違い、少し割高なのはチェック.インアウトの時間が《AM11～翌朝AM10 ＿もしくは PM4～翌昼14 》

と凄く幅広くなっている。それと上記フォトにあるに、景観抜群プラス、旅館の真裏に砂浜がある事、直接海水浴出来る…レジャープラン等の詳細は、色んな宿泊先に事前TELにて。

《　・熱中症、害虫対策、紫外線対策を ! 》

]]> https://ameblo.jp/tnm123/entry-12054223398.html Sat, 25 Jul 2015 00:05:00 +0900



＿　[ミヤジック]とは、福岡県の福津市にある締縄で有名な宮地獄神社で毎年、海の日に九州最大（国内でも珍しい)の

野外音楽祭が、宮地獄神社で行われいる

＿　アマチュア、プロ　問わないロックフェスティバル　・高校音楽部、ノンジャンル、オールジェネレーション等の音楽推進

バンドや音楽に興味のある方は、応援に来場下さい

＿　日時　7月19日、20日　10:00～21:00 　※駐車場は限りがあるので、早めにお越し下さい

＿　予想では、天気が良さそうなので昼間、海水浴やバーベキューを楽しむのも…… ]]> https://ameblo.jp/tnm123/entry-12051676063.html Sat, 18 Jul 2015 00:00:00 +0900




_　軍艦島に注目されるが歴史的には共に遺産が進めてる高島炭坑、観光に行くだけで無く磯釣り公園、、キャンプをしたり家族連れで

１日楽しむ事が出来る、歴史的遺産

_　交通アクセス＿＿　　・JR長崎駅から近く、長崎港から　《コバリトクイーン》268人乗りの大型船、１日9便運行してるので　※簡単に行ける

_　高島(炭坑)は歴史的遺産より海水浴、キャンプ、磯釣り等で有名である

_　歴史とレジャーを楽しむなら8月末まで、行ってます。個人的には盆過ぎが、人も少なく良いかもしれませんよ
]]> https://ameblo.jp/tnm123/entry-12048295293.html Thu, 09 Jul 2015 06:06:45 +0900


関東方面からの、２日間のツアーになります

行き先は、佐賀の三重津海軍所跡地(1858佐賀藩が設立した蒸船の修理や造船所跡地)、旧グラバー邸宅、

軍艦島(端島) ※上陸不可の場合、野母崎より遠見可能

長崎造船所、眼鏡橋(1960年に日本初の石造りアーチ橋)等になります(上記フォトギャラリー)

宿泊先はもちろん世界三大夜景のホテルになります＿＿余談ですが、是非どこの店でも良いが、　☆本場のチャンポンを食べてみて下さい、ぜんぜん違いますよ

　　　　　　　　☞このツアーは阪急交通社のプランは２日間で、32000～44000円程と格安お勧め ]]> https://ameblo.jp/tnm123/entry-12046807702.html Sun, 05 Jul 2015 11:10:38 +0900