今朝、動悸がして息が苦しくて、今日も会社を休みました．

何が原因か、自分でも不思議でたまりません．

頭では、大丈夫だと思っているのに体が言うことを効かない状態です．

ん〜〜体は正直ですからね、、、もう限界だよ！！！と教えてくれてるのかな、、と思ったり、

今まで正直心療内科に不信感がありました（偏見ばかり持っていました、、）

自分の成長のためにも今日思い切って予約してみました！

何か少しでも前進するといいなと思ってます

自分がしたいこともわからなくて、先の見えない現状

誰か助けて！！と心の底から叫びたい気持ちですが、

同居してる彼氏や、母にはうまく気持ちを伝えれず、、、

このうまく伝わらない気持ちを今日心療内科で伝えれるといいな、、、

不安だけど前向きな気持ちで行ってみます！！

ありがとうございます🐈

私はHSPで悩まされている24歳です

田舎で生まれ育ち、祖父母と母のもとで一人っ子として育ってきています

現在祖母は認知症で、母は希少がん．

辛いこともこれまで何度もありましたが家族で笑いあって前向きに頑張っています

昨年は韓国に住んでいて、色々な経験を積み重ねてきて、

帰国し2026年12月から親離れし、都会に1人飛び立ち✈️

現在、仕事もやりながら、韓国人の彼氏と付き合っていて日本で同棲中です🏠

現在、仕事でうまくいかないことがあったり、人との関わり方を忘れてしまったり、、、

この、誰にでも相談できない部分を分かち合える皆様で共有できたらいいな〜と思っています！

仕事でなかなか上手くいかず、「〇〇が嫌」という明確な理由はないのですが、会社に行くだけで動悸がして涙が出るようになってきました．

なのでここ3日間休んでいます、、、

世間からすると「何を甘ったれているんだ！」「そんなのサボりだ！」と思われるかもしれませんが、、

私、心レベル赤ちゃんなので、優しくしてください、、、、と言いたい気持ちです笑

この記事を読んでる皆様も毎日本当にお疲れ様です、、、

ここが良い吐き口になって、今日も1日頑張ったな〜偉い自分！と自分を大切にできるものになることを願っています〜！