最近、家族で出かける場所が有機栽培で育てられた野菜達を使ったカフェ

 

前日にランチを予約して出てきたメニューがこれ

 

どれも美味しかった

 

毎日、昼ご飯を出前やコンビニで済ませるの体を少しでも気遣おうと、

 

家では毎日

 

いりこ、昆布、鰹節からだしをとります

 

家には

〇んだし

い〇こだし

 

はありません。

ただ先日試供品で顆粒の無添加のだしをもらいました。

 

早速、もらっただしを朝食の味噌汁に使った所、

 

旦那『今日の味噌汁何か違う』

 

私『味噌が濃かったかな〓』

 

旦那『いや、そんなんじゃない』

 

 

ちょっとした事だけど、こういう所に気づいてくれると、毎日ちゃんとダシをとっててよかったなぁてうれしく思う

 

 

あと、味覚も麻痺してなくてよかった

 

 

ダイエットを始めて明日で５日目

 

 

毎日、肉はささ身で飽きないように色々考えて料理を作ってるよ

月・棒々鶏

火・ささ身のキャベツ巻き

水・なんちゃって唐揚げ

木・ささ身の韓国風野菜炒め

 

これに、味噌汁、サラダ、煮付け

野菜で満腹感だしてます

母乳をあげてるのと長続きする為に、あれはダメこれはダメってせずに少しのルールを決めて今回はやってます

 

明日は実家に帰るから体重測ってみよう

 

夫婦そろってダイエット

 

 

筋トレ大好きな旦那は、私がダイエットを始めると言ったら、

『俺もする〓ささ身と温野菜と納豆、豆腐、味噌汁があったらいい』って

 

夕飯作るの楽だわ

 

今回は12㌔減を目標に頑張ってみるよ

 

家に体重計ないから実家に帰った時に測定

今日はドライブがてら従姉妹の家族と一緒に別府の天丼を食べに行った

 

雑誌でもとりあげられてるお店

 

店に着いてみると待ってるお客さんがいて有名なんだと思いながら順番待ち〓

 

順番がきて早速天丼を注文

 

 

満席なのに１０分程度で料理が運ばれてきて、運ばれてきた料理を見てビックリ〓

 

雑誌の記事ではかなり立派に盛られた天丼〓

だけど実物はどこにでもあるような普通の天丼

 

立派なとこがウリなのにみんなでガッカリ

 

あれは誇大だよ

今の場所に越してきて３ヶ月位

 

 

 

ベビーカー押しながら近所を探索

 

昨晩、旦那が教えてくれた路地裏にある隠れたケーキ屋さんに行ってきた

 

カウンターが４席程でコーヒーも飲める

 

一人でのんびりしたい時に来たら最高の場所だろう

 

今日はケーキだけ買って、仕方ない家で味わう事にしよう 

 

生まれて４ヶ月が過ぎた最近は、だいぶ生活のリズムが出来て私も家事が予定通りにこなせるようになってきた

 

 

ただ泣いての抱っこは変わらず泣きだすと、ギャオス怪獣に変身

 

 

 

先週から風邪をひいてて気管支炎・・喘息になりつつあって、しんどいだろうから普段以上に抱いてあげて様子をみてます

 

 

今住んでる町はお年寄りが多い

ここでは赤ちゃんは生きた天然記念物

 

 

 

そして至る所で〓マーク

 

のんびり運転は当たり前

 

 

駐車場の枠をはみ出し前の駐車スペースまで侵入

毎度なのでそそくさと買い物を済まし家路に着く

出産後２ヶ月間里帰りしている間は母乳よりの混合

 

 

自宅に戻ってからはいつの間にか完母になってた

 

１２月に入り哺乳瓶からミルクを飲むように練習

 

 

 

何種類もの哺乳瓶もミルクも全く飲まない娘と日々格闘

 

 

哺乳瓶で飲まないのならトレーニングスパウトにミルクを入れて飲ませてみようと試しに買ってミルクをあげてみた

 

最初は口からタラタラ出てたけど、吸い付いた

 

ゴクゴクと一気に100ＣＣも飲んでくれた

うれしくて感動したよ