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<title>とべないぶたのブログ</title>
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<description>アラフォー♂です。初ブログであるアメブロに帰って参りました＾＾主にこの５年の軌跡を綴っていきます。テーマ一覧バレーボール・登山・筑波山・お遍路・マインクラフト・数学・excel・GoogleAdSense・WordPress</description>
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<title>お遍路06　巡礼計画その１～徳島県編～</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは。</p><p>おへんろにいくことが決まり、いざ宿を予約しようとなっても、<br>一体1日にどのくらい回れるのか、どこに宿をとったら良いのかわかりませんよね。<br>我が家の場合も完全に手探り状態でした。<br>今回は、私跳べないブタの独断と偏見で（そこにちょっと経験をプラスしてます）、地域ごとに推薦する地域を書いていきます。</p><p>&nbsp;</p><p>目次</p><p>巡礼計画作成にあたって</p><p>0日目　出発</p><p>2日目　徳島中央部　11～17</p><p>3日目　徳島南側　18～23</p><p>１日目～３日目のまとめ</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://ohenro.tobenaibuta.com/2017/07/09/ohenrokeikaku1/" target="_blank">詳細はこちら</a>。</p>
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<pubDate>Tue, 25 Jul 2017 15:26:03 +0900</pubDate>
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<title>登山06　筑波山塊縦走断念記①</title>
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<![CDATA[ <p>日曜日が一日空いたので，登山を計画。<br>同居人と一緒に行くつもりだったので，<br>加波山神社－雨引観音かなと思っていましたが，<br>１人で行くことに。<br>じゃぁ，筑波山から縦走してみよう。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://tozan-tukuba.com/%e7%99%bb%e5%b1%b1/%e7%99%bb%e5%b1%b1%e8%a8%98%e9%8c%b2/447296819-html.html" target="_blank">詳細はこちら</a>。</p>
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<pubDate>Tue, 25 Jul 2017 15:22:42 +0900</pubDate>
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<title>バレー06　２－２－２W型　サーブカット隊形１</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。<br>　サーブカットの形には様々なものがありますが、今回の記事ではその最も基本の形を紹介します。W型です。その名の通り、セッターを除く５人がWの形になってレシーブします。中学校のチームでは、多くがこの形だと思います。<br>　３－３の形のW型は多くのサイトで見られますので、このブログでは２－２－２のW型を紹介します。</p><p>&nbsp;</p><p>目次</p><p>スターティングオーダー</p><p>２－２－２ローテ①W型</p><p>２－２－２ローテ②W型</p><p>２－２－２ローテ③W型</p><p>２－２－２ローテ④W型</p><p>２－２－２ローテ⑤W型</p><p>２－２－２ローテ⑥W型</p><p>まとめ</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://6volleyball.club/449012412-html/" target="_blank">詳細はこちら</a>。</p>
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<pubDate>Tue, 25 Jul 2017 15:21:04 +0900</pubDate>
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<title>お遍路05　HOW TO　子連れおへんろ　～子連れでおへんろする秘訣を大公開～</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは。</p><p>今回は、子連れでおへんろをするときの作戦について書いていきます。</p><p>当たり前だろっつーことも書いてるんで、そこは温かい目で見て下さいな＾＾；</p><p>では、いきます。</p><p>&nbsp;</p><p>目次</p><ul><li>初めに</li><li>最重要事項</li><li>お参り中の行動</li><li>境内まで距離があるとき・ロープウェイなどで行くお寺は</li><li>移動する時間帯</li><li>宿の選定基準</li><li>毎日おへんろしたか</li><li>その他工夫したこと</li><li>まとめ</li></ul><div><a href="http://ohenro.tobenaibuta.com/2017/07/08/how-to%e3%80%80%e5%ad%90%e9%80%a3%e3%82%8c%e3%81%8a%e3%81%b8%e3%82%93%e3%82%8d%e3%80%80%ef%bd%9e%e5%ad%90%e9%80%a3%e3%82%8c%e3%81%a7%e3%81%8a%e3%81%b8%e3%82%93%e3%82%8d%e3%81%99%e3%82%8b%e7%a7%98/" target="_blank">詳細はこちら</a>。</div>
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<pubDate>Tue, 25 Jul 2017 10:45:54 +0900</pubDate>
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<title>登山05　伊予ヶ岳登山記録</title>
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<![CDATA[ <p>房総の方で用事があったので，ついでに山登りをしようと思い立ち，検索しました。<br>お，富山三山なるものがあるとな。<br>富山(とみさん)・伊予ヶ岳・御殿山，ふむふむ。。。<br>伊予ヶ岳には岩場があるのか。房総のマッターホルンとな。<br>よし，行こう。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://tozan-tukuba.com/%e7%99%bb%e5%b1%b1/%e7%99%bb%e5%b1%b1%e8%a8%98%e9%8c%b2/447296582-html.html" target="_blank">続きはこちら</a>。</p>
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<pubDate>Tue, 25 Jul 2017 10:43:52 +0900</pubDate>
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<title>バレー05　ローテーションのルールについて解説</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。</p><p>今回は、バレーボールを廃j馬手最初に戸惑うであろう、</p><p>ローテーションのルールについて解説します。</p><p>&nbsp;</p><p>目次</p><p>1&nbsp;どんなルール？</p><p>2&nbsp;図を使って説明</p><p>3&nbsp;よくある勘違い</p><div>&nbsp;</div><div><a href="http://6volleyball.club/449005472-html/" target="_blank">詳細はこちら</a>。</div>
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<pubDate>Tue, 25 Jul 2017 10:41:59 +0900</pubDate>
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<title>お遍路04　おへんろっていくらかかるの？　ざっくり紹介</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは。</p><p>今回は、おへんろにかかる費用について書きます。</p><p>&nbsp;</p><p>大きく異なる移動経費と宿泊・食事については別記事に書きましたので、それも参考にして下さね。</p><p>以前の記事はこちら</p><p><strong><a href="http://ohenro.tobenaibuta.com/2017/07/04/%e3%81%8a%e3%81%b8%e3%82%93%e3%82%8d%e4%b8%ad%e3%81%a8%e5%9b%9b%e5%9b%bd%e3%81%be%e3%81%a7%e3%81%ae%e7%a7%bb%e5%8b%95%e6%89%8b%e6%ae%b5/">おへんろ中と四国までの移動手段</a></strong></p><p><strong><a href="http://ohenro.tobenaibuta.com/2017/07/04/%e3%81%8a%e3%81%b8%e3%82%93%e3%82%8d%e4%b8%ad%e3%81%ae%e5%ae%bf%e6%b3%8a%e3%81%a8%e9%a3%9f%e4%ba%8b/">おへんろ中の宿泊と食事</a></strong></p><p>とりあえずは、概算で出しますけど。</p><p>&nbsp;</p><p>では、初めましょう。</p><p>&nbsp;</p><p>目次</p><p>1 交通費・移動費<br>2 宿泊費<br>3 食費<br>4 お遍路セット<br>5 書籍<br>6 御朱印代・お賽銭<br>7 洗濯代<br>8 その他雑費<br>9 まとめ（合計）</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://ohenro.tobenaibuta.com/2017/07/06/40/" target="_blank">詳細はこちら</a>。</p>
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<pubDate>Mon, 24 Jul 2017 21:01:00 +0900</pubDate>
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<title>登山04　私の登山道具紹介～とりあえずの参考として～</title>
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<![CDATA[ <p>日帰りの雪なし登山をしています。<br>そして、なるべくお金をかけずに道具を揃えています。<br>登山に最低限必要な道具として言われているのが、<br>ザック・靴・雨具<br>ですよね。<br>私は、ここにはそれなりにお金をかけています。<br>でも、それなりのものを安く購入しました。</p><p>&nbsp;</p><p>目次</p><p>1 ザック<br>2 靴<br>3 雨具<br>4 ストーブ</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://tozan-tukuba.com/%E7%99%BB%E5%B1%B1/%E7%99%BB%E5%B1%B1%E9%81%93%E5%85%B7/447297509-html.html" target="_blank">詳細はこちら</a>。</p>
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<pubDate>Mon, 24 Jul 2017 20:57:24 +0900</pubDate>
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<title>バレー04　３－３のフォーメーション</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。<br>今回は、一般のチームが多く採用している３－３の攻め方守り方について書きます。</p><p>&nbsp;</p><p>目次</p><ul><li>1&nbsp;メリット・デメリット</li><li>2&nbsp;ポジション</li><li>3&nbsp;守り方</li><li>4&nbsp;攻め方</li><li>5&nbsp;まとめ</li></ul><div><a href="http://6volleyball.club/448983568-html/" target="_blank">詳細はこちら</a>。</div>
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<pubDate>Mon, 24 Jul 2017 20:52:36 +0900</pubDate>
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<title>お遍路03　おへんろ中の宿泊と食事</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。<br><br>前回の移動方法と宿泊・食事については、人数や年齢、グループ構成によって色々と方法が分かれます。<br><br>ですので、今回は宿泊と食事について考えていきたいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>目次</p><ul><li>宿泊について<ul><li>野宿・遍路小屋</li><li>キャンピングカー</li><li>親戚・知人を頼る</li><li>キャンプ</li><li>民泊サイト</li><li>ビジネスホテル</li><li>旅館</li></ul></li><li>食事について<ul><li>完全自炊</li><li>民泊などで用具・場所を借りて自炊</li><li>コンビニ弁当など</li><li>食堂・ファミリーレストラン</li><li>食事つきの宿</li></ul></li><li>子連れおへんろにお勧めの方法</li><li>まとめ</li></ul><div><a href="http://ohenro.tobenaibuta.com/2017/07/04/%E3%81%8A%E3%81%B8%E3%82%93%E3%82%8D%E4%B8%AD%E3%81%AE%E5%AE%BF%E6%B3%8A%E3%81%A8%E9%A3%9F%E4%BA%8B/" target="_blank">詳細はこちら</a>。</div>
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<pubDate>Mon, 24 Jul 2017 11:19:20 +0900</pubDate>
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