https://ameblo.jp/tobi-orz/ ブログの説明を入力します。 ja
きのう、リドレは新オーナーのもとへ旅立った。

時々ぺたくれるかたすいません。

パスワード忘れたんでブログいじれません 笑

それではまた☆ ]]> https://ameblo.jp/tobi-orz/entry-11340620716.html Wed, 29 Aug 2012 09:56:00 +0900
ご褒美にプロテイン 笑

水でも美味しいシリーズ…特濃４,4ミルクが旨くない訳がない

デザートでした。

]]> https://ameblo.jp/tobi-orz/entry-11309243083.html Sun, 22 Jul 2012 21:06:00 +0900
いてーょぉ…

虫こえぇーよぉ…。(´д｀lll) ]]> https://ameblo.jp/tobi-orz/entry-11307707256.html Fri, 20 Jul 2012 23:19:00 +0900
ので、書かない暴挙 笑

昨日は親父殿とゴルフに行き、

今日は荒川流しーのの、プールで一時間クロール。

]]> https://ameblo.jp/tobi-orz/entry-11304092690.html Mon, 16 Jul 2012 17:48:00 +0900
な上に、雨まで降る始末…

これは、ローラーですね。

軽いギアでじんわりあげて終了です。


あと１日で三連休
]]> https://ameblo.jp/tobi-orz/entry-11300993686.html Thu, 12 Jul 2012 22:01:00 +0900
今日は読売ランドの坂へ。

これは、只のメモですな… ]]> https://ameblo.jp/tobi-orz/entry-11300315027.html Thu, 12 Jul 2012 00:01:00 +0900
20キロ様子見走。

]]> https://ameblo.jp/tobi-orz/entry-11298673103.html Mon, 09 Jul 2012 23:18:00 +0900 AM2時30分帰宅…

久しぶりの面子で大いに盛上りましたが、

ちょっとやり過ぎたぜ…

朝の6時に起きるも、吐息が酒っぽいのでロングは断念…

二度寝して、11時位から30分ローラー。


ちょっと用事をすませて、

今日はこのデーハーな靴下をはいてお出掛け

RXL SOCKS

自転車用の靴下です。

足首のホールド感があって、

いい感じでした。

定価じゃ絶対買えないし、ダサいのではかないけど…66%OFFなら許すぜ 笑

…700イェンだったなり。

で、軽く60キロくらい流して、

こいつで〆です。

完全にデザートですね。

高校生の頃じゃ考えられなかった位ウマイっす～ヽ(゜▽、゜)ノ

もう、ザ〇スには戻れない… 笑

]]> https://ameblo.jp/tobi-orz/entry-11297876318.html Sun, 08 Jul 2012 23:48:00 +0900
30キロだけ乗りましたとさ。

これから、飲むぜい
]]> https://ameblo.jp/tobi-orz/entry-11296713990.html Sat, 07 Jul 2012 20:02:00 +0900


作り方は、timeペダルに外したクリートをはめる。

以上。

クリートが外れまてん

]]> https://ameblo.jp/tobi-orz/entry-11296011693.html Fri, 06 Jul 2012 22:45:00 +0900