朝47.4キロ

夜…計らず寝ちゃった_(-ω-`_)⌒)_

朝ごはん目玉焼き丼、

オクラのみそ汁。

間食、マンゴーゼリー

211kcal

これ↓↓↓

夜ごはん↓↓↓

洋風いり豆腐

里いもとキュウリのわさびマヨあえ

大根とカニカマのサラダ

夜は夜桜を見に行きました🌸🌸🌸💕

朝ごはんは目玉焼き丼とオクラのみそ汁。

体重朝47.8キロ

夜48.7キロ

お風呂上がりは47.0キロとかだった

幻かな…

まぁそんな簡単に減らないよね。。。

間食はりんごゼリー

85kcal

やっぱりお昼ご飯はいらないな…

３食は大変…

でも１日ごはん作って食べて、

お風呂入って食材買って

ご飯作って食べて…

ってやってたら１日終わった…

今日は昨日ほど眠くならなかったけど

お風呂で寝てたし、上がってからも寝てた。。。

今日の夜ごはん↓↓↓

鯛のカルパッチョ🐠⋆*

ニラ、豚肉、キムチのみそ汁

ブロッコリーのおひたし

多分600kcalくらい

疲れたので眠る

健康的なご飯食べて、生活リズムが出来て、尚且痩せて、活発的な人間に変われたらいいな…( ˶´⚰︎`˵ )

朝の体重４７.８キロ

夜の体重４８.４キロ

朝ごはん

目玉焼き丼

オクラのみそ汁

３５０kcal

朝ごはんは毎日変えるの大変だから、

しばらくこれでいきます( ºΔº )

７時に起きたんだけど、

ご飯食べてから昼寝しちゃって…

４時間も寝ちゃった。。。

夜より朝の方が、日が当たって気持ちよくて寝ちゃいます

お昼ご飯はお腹空かなくて食べなかった

お昼はお腹空いてなかったらフルーツとかがちょうどいいかなぁって思った

間食にゴールデンキウイゼリー食べました。７９kcal。

夜ごはんはこんな感じ↓↓↓

１９時に作り始めたんだけど、

具合悪くて…

頭痛と吐き気で台所に立つの辛くて…

薬飲んで横なって休んだりしながら作って(＞＜)

食べたの２１時とか？(＞＜)

とにかく体調悪い夜でした

ささ身の２色ごま焼き

里いもと小松菜のみそ汁

トマトとしそのレモンあえ

５５３kcalとかです

今日のトータル摂取kcal

１０００くらいじゃないかな

少な

余談ですがFF15の発売日が９月３０日と発表されましたね

久しぶりにブログ投稿します

というのもダイエット始めました！

↑これを元に４ヶ月、

頑張ろうと思います

きっかけは彼に「太った」って言われたからです

体重計も持っていなかったので

体重計も買いました

48キロだったので、１ヶ月－１キロを目標に、４４キロ目指して頑張りまーす

後は何人かに「痩せた？」って言われるように頑張る

ダイエット始める日に美容室も行ったからその時の写メも載せとく

お腹ぺたんこ＆小顔目指す

こんにちは。

はじめてコミケというものに参加してきました。

私は無知なもので、ネットで初心者について調べてから行ってみました。

ウチはビッグサイトまでアクセスがいいので、気楽に行ってみようかなってノリで行けて良かったです。

タオルと飲み物は必須って書いてあったのでそれらを持参していざビッグサイト！

右も左もわからないので、とりあえず知っていた岸田メルさんの場所へ向かいました。

Twitterでフォローしといて良かった！

本も無事購入できました。

他にも知ってる作家さんがいたら良かったなぁ。

事前準備をして、また参加したいなぁって思いました。

こんにちは。

暑い日が続いていますね。

そんな私は1カ月夏休みなので、部屋から出てません。

さてさてブログネタですが、1番行きたい国って、そりゃあいつどんな時でもハワイですよ。ハワイ。

つい３ヶ月前のことなのに、もう半年前に感じます…。

でも、ラスベガスも行きたいです。

去年行くハズだったのに…

私はキャンセルしたんです。

信じられない。

人生の後悔。。。

海の日の連休からの１週間はとても贅沢なものでした。

写真を貼り付けまーす。

まずは沖縄。

沖縄は天気に恵まれませんでしたが、雨予報の割には晴れ間もあって、海もプールも入れて良かったです！

沖縄から帰ったら、大好きな彼が急遽静岡へ連れ出してくれました！

そちらの写真はこちら↓

お久しぶりです。

写真は落書きです。

こーいうすぐに描けるゆるい落書き、これから沢山描いていこうかなぁって思ったりしました。

私はゲーム向けの絵を描けるようになりたいんだけど、元々は少女マンガの影響がかなり強いのでやっぱり私の絵はマンガだなぁって思う日々です。

ちょっとした悩みだったり、そんなに気にもしてなかったり。

さてさてブログネタですが。

涼しくなる方法ってやっぱりエアコン、うちわが当たり前ですが。

外じゃそうはいかないっすよね。

外じゃ私かなり死んでます、学校着いたらいつも死んでます。

でも夏に冬の曲はなんか季節感無くて個人的に好きじゃないですねぇ…

夏は夏の曲を聴いて、テンション上げて、暑い陽射しと真っ青な空に、強い緑と濃い影のコントラストを楽しみながら、

気持ちを上げて過ごします。

水遊びしたりカキ氷やアイス食べたり、凍らしたペットボトル肌にくっつけたりしてはどうですかね！

もう７月ですね！

１年の半分も終わりました。

写真は去年の海の日に沖縄に行った時のです。美ら海水族館のとこにある海辺です。

７月、楽しみなことと言えば…

今年も海の日に沖縄に行けることです！

うわーい！嬉しー！

今年は首里城に行ってきます。

泊まるホテルも違うし、今回はご飯も焼肉かステーキ食べようって言ってて、とっても楽しみです。

こんにちは。

先日は学校のはじめての審査会でした。

もっともっと努力しないと、人の倍頑張っても足りないくらいだ、って思った日でした。

今日は沢山練習的な絵を描いてるけど、調子悪いなぁ。

調子悪いっていうのは、手の動きよりノリみたいなものです。

このノリがのってればかなり描けるんだけど…のってないとキツイ。。。

それも修行積むしかないですね。

絵を描きたいから、彼に会えなくても仕方ないけど、今週は2回しか会えなさそうでそんなの久しぶりで寂しいです。

奥手な私はそんなこと言えないけど…。

もう１年半くらい経つのに、いまだに誘ったりは苦手な私で、誘われたり来てくれるのを待ってる受け身な私です。