https://ameblo.jp/tobimitya/ 明るく素敵な毎日を❤77キロからのダイエットライフ＊° ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/tobimitya/amemberentry-12173730778.html Thu, 23 Jun 2016 22:45:17 +0900

ここ3.4ヶ月の間に体重に変化が‼





4月の初めは78キロで、
も、もしかして100キロ行くのでは、、


って感じでしたが、
ダイエットスイッチが入ったらみるみる痩せて

今朝は70.8キロまで落ちました❤


ちなみにダイエットは
たまーにウォーキングと
朝体重をはかること
ゴボウの種を１日三回食べること！

これぐらいしかしてません😣

ゴボウの種はもともと助産師さんに
母乳の出を良くするために
教えてもらいました❤

浮腫みが取れたり
お通じが良くなったり
良いことずくしでした✨

漢方なのかな？


6月中に70キロ切るぞ～❤ ]]> https://ameblo.jp/tobimitya/entry-12173291737.html Wed, 22 Jun 2016 16:53:44 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/tobimitya/amemberentry-12123208058.html Sat, 30 Jan 2016 20:38:23 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/tobimitya/amemberentry-12122541047.html Thu, 28 Jan 2016 21:58:19 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/tobimitya/amemberentry-12122443724.html Thu, 28 Jan 2016 17:11:38 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/tobimitya/amemberentry-12122323076.html Thu, 28 Jan 2016 09:45:46 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/tobimitya/amemberentry-12122296052.html Thu, 28 Jan 2016 07:56:34 +0900