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<title>我が家の食卓</title>
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<description>管理栄養士の資格を持つ、３歳の男の子を育てるママです☆出来るだけ健康に良い食生活を目指して、日々勉強中♪</description>
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<title>大東園ランチ</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">昨日は、パパと大東園ランチに行きました<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110917/13/tocchano-obou/39/8d/j/o0800060011488245583.jpg"><img border="0" alt="我が家の食卓" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110917/13/tocchano-obou/39/8d/j/t02200165_0800060011488245583.jpg"></a><br></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">めっちゃ美味しいわー、でも、肉っって感じでした<img alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3">カルビランチ９４０円。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">はぁぁ。やせよっ（えーーー！！じゃ、行くなよ<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16">）</font></p>
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<pubDate>Sat, 17 Sep 2011 13:00:41 +0900</pubDate>
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<title>博多阪急の会（９月の部）</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">今日は、姉と母と月に一回開催している（って言っても、４回目くらい！？）</font></p><p><font size="3">博多阪急の会に行ってまいりました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">くうてんの９階と１０階のお店を制覇しようっていう会なんですが、</font></p><p><font size="3">今日は、９階のイタリア料理　アロマフレスカへ・・・</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110915/16/tocchano-obou/27/41/j/o0800060011484545084.jpg"><img border="0" alt="我が家の食卓" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110915/16/tocchano-obou/27/41/j/t02200165_0800060011484545084.jpg"></a><br></p><p><font size="3"><br></font></p><p><a href="http://www.aromafresca.com/">http://www.aromafresca.com/</a></p><br><p><font size="3">こわもての店員さんでしたが、</font></p><p><font size="3">なんとも素敵なお料理でした。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">けど、量少なめ！？美味しかったけれど、お店の雰囲気も</font></p><p><font size="3">量もお上品な感じでございました。<img alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">それから、あんまり少なかったもんですから、</font></p><p><font size="3">ちょっと時間をあけてから、同じく９階のパンケーキのお店</font></p><p><font size="3">キャンベルアーリーというところにGO<img alt="リンゴ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110915/16/tocchano-obou/79/30/j/o0800060011484545086.jpg"><img border="0" alt="我が家の食卓" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110915/16/tocchano-obou/79/30/j/t02200165_0800060011484545086.jpg"></a><br></p><p><font size="3"><br></font></p><p><a href="http://www.jrhakatacity.com/gourmet/campbell_early/">http://www.jrhakatacity.com/gourmet/campbell_early/</a></p><br><p><font size="3">こちらも、パンケーキはふわふわで、メープルシロップも美味しく、</font></p><p><font size="3">とってもお上品でございました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">けど、３人でゲラゲラ笑いながらお話するので、</font></p><p><font size="3">あんまりお上品でない私たちですがね<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">来月は、私がお店を決めてよい番なので、</font></p><p><font size="3">楽しみです<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">さてさて、トッティが幼稚園から帰ってくるわ<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3">今日も運動会の練習でぐっだぐだになっていることでしょう<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></font></p>
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<pubDate>Thu, 15 Sep 2011 15:55:40 +0900</pubDate>
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<title>うんこ事件！？</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">昨日、トッティ、朝の幼稚園バスを待ってる最中に</font></p><p><font size="3">「うんこ・・・」とうんこ<img alt="うんち" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/200.gif" width="16" height="16">に行きたいとのたまふ。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">・・・ってか、バスもう、そこまで見えとるし！！</font></p><p><font size="3">幸いにも出勤が遅かったパパも一緒にいてくれたので、</font></p><p><font size="3">「もう幼稚園でしなさい」というも、せっぱつまった顔<img alt="ドクロ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16" height="16">で</font></p><p><font size="3">「うんこ！！」というトッティ<img alt="パンチ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">あ・・・これ、ガチや・・・<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">幼稚園バスの中でうんち<img alt="うんち" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/200.gif" width="16" height="16">をもらすのもかわいそうなので、</font></p><p><font size="3">バスの運転手さんと先生に「うんこしたいって言ってるので、</font></p><p><font size="3">すみませんが、家でさせてから、あとで幼稚園送ります！」と伝えると、</font></p><p><font size="3">バスの運転手さんから、にっこり手で<img alt="OK" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/041.gif" width="16" height="16">のジェスチャー<img alt="合格" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">それから、家でうんこをしたのちに、幼稚園まで送りました<img alt="車" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3">トッティー！！あんだけ、おしっこは？うんちは？と確認してるのに、</font></p><p><font size="3">バスが見えてからもよおすのはやめてくれ<img alt="シラー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">それから、午後からはグリーンコープの本部でやっていた、</font></p><p><font size="3">パラマウント・ワーカーズ・コープさんが東京から巡回してくる</font></p><p><font size="3">足の相談会と販売会に行ってまいりました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">一人２０分くらいかけて足の相談に乗ってくれたり、</font></p><p><font size="3">靴を選んでくれたりするのだけど、</font></p><p><font size="3">巻き爪気味やら、足に本当にあった靴をプロの方に選んで欲しかったり、</font></p><p><font size="3">そんなこんなで、予約していったのです。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">数多の人の足を見て来たスタッフさん（彼の講演！？を聞いたことがあります）</font></p><p><font size="3">に私の足を見てもらうと、左足の方が外に力が抜けているので、</font></p><p><font size="3">アンバランスだそう・・・<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">そして、右足の方が長く（だから右足のつまさきが靴に当たって傷めるらしい）</font></p><p><font size="3">ワイズ的にはDらしいです。世の中の靴屋で売っているものは、</font></p><p><font size="3">だいたいEとか２E・・・合うわけねぇ<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ニューバランスは、ワイズの展開が豊富で、作りもとてもよいらしく。</font></p><p><font size="3">これをすすめられました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110915/07/tocchano-obou/fe/f5/j/o0800060011483964329.jpg"><img border="0" alt="我が家の食卓" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110915/07/tocchano-obou/fe/f5/j/t02200165_0800060011483964329.jpg"></a><br></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">これとは別に、もう一足、次にすすめられたのを履いたけど、</font></p><p><font size="3">やっぱりこっちの方が足にしっくり来ました。</font></p><p><font size="3">それを言うと、「僕が１番におすすめしたわけはそれなりにあります！」</font></p><p><font size="3">だって。なるほどな、さすがプロだなと思いました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ってことで、ご購入。さらに、インソールも作るとよいと言われ、</font></p><p><font size="3">もう、足にいいことを追及したろうと、作ってきました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">１５分でオーダーメイドで作ってくださるのよ。</font></p><p><font size="3">５本指ソックスも２つ買いました。</font></p><p><font size="3">さぁ、これでウォーキングするのよ<img alt="メラメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">３か月に一回、福岡にやってくるらしいので、</font></p><p><font size="3">今度はパンプス系が欲しいわ。全然、足が痛くならないんだと！</font></p><p><font size="3">女性スタッフさんが履いていたブーツも素敵だったー・・・</font></p><p><font size="3">へそくりするか！？パパに交渉するか！？</font></p>
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<pubDate>Thu, 15 Sep 2011 07:06:10 +0900</pubDate>
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<title>冷やし中華とみょうがの味噌漬け</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">昨日は冷やし中華にいたしました。</font></p><p><font size="3">ってか、暑いよね。暑い暑い。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">完成図なし。材料はこれ。</font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110914/16/tocchano-obou/7f/d0/j/o0800060011482570073.jpg"><img border="0" alt="我が家の食卓" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110914/16/tocchano-obou/7f/d0/j/t02200165_0800060011482570073.jpg"></a><br></p><p><font size="3">パパから車を拝借出来たので、グリーンコープ三苫店まで行ってきました。</font></p><p><font size="3">キュウリが欠配だったので、キュウリを買いにと、</font></p><p><font size="3">珍しい黄色のプチトマト（３割引きやったし<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16">）</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">グリーンコープの冷やし中華って、めっちゃうまいよね。</font></p><p><font size="3">夏は結構な頻度で食卓に上がります。</font></p><p><font size="3">パパもトッティも大好きみたいで、</font></p><p><font size="3">なおかつ、簡単やし（これ重要<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16">）</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">みょうがも来たので、味噌漬けにすることに。</font></p><p><font size="3">出来上がりが楽しみだわー<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110914/16/tocchano-obou/0b/bc/j/o0800060011482575016.jpg"><img border="0" alt="我が家の食卓" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110914/16/tocchano-obou/0b/bc/j/t02200165_0800060011482575016.jpg"></a><br></p><p>最後に、パパの粗食弁当。</p><br><p>パパは文句も言わずに食べてきます（笑）</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110914/16/tocchano-obou/46/a9/j/o0800060011482575254.jpg"><img border="0" alt="我が家の食卓" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110914/16/tocchano-obou/46/a9/j/t02200165_0800060011482575254.jpg"></a><br></p>
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<pubDate>Wed, 14 Sep 2011 16:35:22 +0900</pubDate>
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<title>岩盤浴にいってきた。</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">今日は、姉と一緒に岩盤浴に行ってまいりました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">石の癒。めっちゃめちゃ汗が出たわ<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3">なんだかすっきり。</font></p><p><font size="3">回数券も買っちゃったり<img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">身体を温めるといいんですもんね。</font></p><p><font size="3">積極的に身体を温める食品を摂取したいもんですね！</font></p>
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<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 15:45:23 +0900</pubDate>
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<title>そぼろ丼とトッティ発熱</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">トッティ、昨日発熱<img alt="カゼ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/201.gif" width="16" height="16">しまして、小児科行ったら、</font></p><p><font size="3">「のどが真っ赤ー　お母さんも見られます？」と</font></p><p><font size="3">毎回、のどを見せてくれる医師（笑）</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">トッティ、２回ものどをオエーっ<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16">ってされてちょっとかわいそうです<img alt="ベル" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ってことで、お薬もらって、スーパーへ。</font></p><p><font size="3">のどが痛くて普通の食事が食べられない！というので、</font></p><p><font size="3">「なんでも食べたいものを買っていいよ！！」と、</font></p><p><font size="3">病気の時だけの我が家の特別許可が出まして、</font></p><p><font size="3">普段は絶対買わないジャンキーなものも買っちゃうのです<img alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">スポーツドリンクを筆頭に、チキンラーメンやら、</font></p><p><font size="3">プリンやらゼリーやら、スナック菓子やらー<img alt="クラッカー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3">ま、たまにはいいよね、たまには。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">トッティは、意外と巨峰とかスイカとかフルーツ系を選んでたなー。</font></p><p><font size="3">スイカも、もう終わりだもんね。フルーツ狩り行きたいわぁ<img alt="リンゴ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">昨日の夕飯は、食欲がないトッティの大好物を作ることにしました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110911/17/tocchano-obou/96/14/j/o0800060011476445705.jpg"><img border="0" alt="我が家の食卓" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110911/17/tocchano-obou/96/14/j/t02200165_0800060011476445705.jpg"></a><br></p><p><font size="3">そぼろ丼と、冷奴とみそ汁とポテトサラダ<img alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">結構モリモリ食べて、今日は熱が下がっているみたいだわ！</font></p><p><font size="3">よかったー<img alt="おにぎり" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/068.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">明日は幼稚園、いけるかなぁ！？</font></p>
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<pubDate>Sun, 11 Sep 2011 17:06:44 +0900</pubDate>
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<title>魔法瓶とトマトパスタ</title>
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<![CDATA[ <font size="2"><dl><dt>昨日、届きました！！これ！！</dt><dt></dt><dt></dt><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=16844557" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">THERMOS 真空断熱ステンレスポット 1.0L ホワイト THJ-1001 WH/THERMOS (サーモス)<br><img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F31GvSvErXOL._SL160_.jpg"></a></dt><dd style="MARGIN: 0px">￥3,675</dd><dd style="MARGIN: 0px">Amazon.co.jp</dd></dl><br><p>我が家で冷たい飲み物を求めて冷蔵庫を開ける旦那様。</p><p>そして、そのついでに冷蔵庫の中身を物色。</p><p>長時間あけっぱなしー<img alt="メラメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16" height="16">グオラっ！！</p><br><p>ってことで、もう、魔法瓶に冷たいお茶入れて食卓に常備しといたろ！の勢いで、</p><p>ポチっと購入。なかなか使い勝手よろしいです。</p><br><p>でも、ちょっとだけ思ったより口がせまいので、</p><p>氷は余裕で入るけど、手が全部入らないので、</p><p>洗いにくそう・・・でも、お茶とか水しか入れないので、</p><p>そんなに洗わんでもいいかな！？（ええ！？）</p><br><p>ま、石鹸で振り洗い＋熱湯消毒しておれば大丈夫でしょう。</p><br><p>さてさて、昨日の夜は、うちでは珍しいパスタにしました。</p><p>グリーンコープのトマトソースを利用したのだけど、美味しかったわぁ★</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110910/14/tocchano-obou/21/5a/j/o0800060011473947185.jpg"><img border="0" alt="我が家の食卓-トマトパスタ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110910/14/tocchano-obou/21/5a/j/t02200165_0800060011473947185.jpg"></a><br></p><p>左にちょっとだけ映っているチキンナゲットは、並べたとたんに</p><p>トッティに食われ中・・・<img alt="割り箸" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif" width="16" height="16"></p><br><p>手前が普通盛り（わたくし）奥が大盛り（パパ）左が小盛り（トッティ）です。</p><br><p>わ・・・なんかランチョンマットとか買ってこよう・・・</p><p>写真も大事だわねぇ（笑）</p><br><p>今日の食材は、野菜スープの中のキャベツ以外はグリーンコープ商品。</p><p>キャベツはイオンで買いました。</p><p>生協便利よねー。持ってきてくれるのが本当に楽だわ。特に重たいやつ<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"><br></p></font>
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<pubDate>Sat, 10 Sep 2011 14:52:19 +0900</pubDate>
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<title>初ブログです☆</title>
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<![CDATA[ <p>MIXIでは、いつも日記を書いておりましたが、こうやってお友達以外の方のお目にも</p><p>触れる機会があればと、ブログをはじめてみました。</p><br><p>主に、食に関するブログになると思います。</p><p>私は管理栄養士の資格を持つ、３歳の男の子のママです。</p><p>独身時代は5年ほど、病院に勤務していました。</p><br><p>粗食が一番。わが子もなるべく粗食で育てたい！という思いですが、</p><p>すんごい肉好きな旦那に阻まれる毎日（笑）</p><p>日々の食事日記なんかも兼ねて、続けていければと思います。</p><p>よろしくお願い致します。</p>
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<pubDate>Sun, 19 Jun 2011 16:14:41 +0900</pubDate>
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