https://ameblo.jp/toco117/ 日々のちょっといいと感じたものを綴ってます ja
私は最近ライフスタイルが変わり、部屋を模様替えしつつ

お仕事しております。

模様替えといえば、私の中で重要なのが寝具用品！

枕カバーやベッドカバー類を一層する事。

以前はユニクロの300スレッドのシーツ類を愛用して、

ストックも幾つかありましたが、

残念なことに今は販売していません…

値段も質も良かったので、残念です。

白を基調とした物が好きなので、

あちこちを探しまわり

いくつかのお店でとりあえず代わりの物を揃えました。

その中で、お勧めは

無印良品のリネンピローケース。麻 平織り枕カバーです。

シーツも迷いましたが、私は結構な頻度で洗濯する派なので、

麻だとシワが気になるかも…と、

とりあえず、リネンのピローケースを一つだけ購入。


使ってみたら、気持ちが良いです。

サラサラしてて、なんとなく安眠できる気がします。

やはり、季節に合った素材は違いますね。

シーツも検討したいと思いました。

とりあえず、お洗濯をしてシワの具合をみてからですね










]]> https://ameblo.jp/toco117/entry-10987016267.html Mon, 15 Aug 2011 19:38:22 +0900
すっかり長らくブログをお休みしていたけど

どうしても書きたくなって再開しました！

用事があって、本日丸ビルへ。

お店を見ていたら、どこからともなく素敵な声が…。

一階のロビーを見てみると、J-waveの公開録音があるようで

ステージの準備とリハーサルをしていました。


ついつい、歌声に誘われて見入っていると

久々に鳥肌がたちました。

癒されるのと同時に、エネルギーを貰えた感じ。

美声の主はこの方達のようです☆

全国の音大生からオーディションで勝ち抜いただけあり

声が良いです。 それに加えてイケメンです（笑〕

チャリティーイベントもあるようなので、行ってみたいですね。

リハーサルしか見る時間がなかったけれど、

この公開録音は12日のバイオリニストの宮本笑里さんの番組で

オンエアされるようなので、

ご興味のある方は是非！

久々にhitだったので、御報告でした。

今日の公開録音の詳細はこちら☆













]]> https://ameblo.jp/toco117/entry-10918143861.html Thu, 09 Jun 2011 17:24:45 +0900
海外や地方に行った友達、都内の友達から安否確認や心配している旨のメールを沢山頂きました。

ここ数日、普段の当たり前の生活がどれ程ありがたいか痛切に感じました。

そして今の私の課題は、目の前の出来る事を黙々とこなす事です。





















]]> https://ameblo.jp/toco117/entry-10828486260.html Sun, 13 Mar 2011 12:23:51 +0900
丁度仕事中だったので、皆で机の下にもぐってみたのですが、あまりにも長くて慌てて外にでました。

ふと気づいたら、携帯もお財布ももってない事に気づきました。

常に携帯しないとですね。

あっ、こういう時の為にも、予備のお金も持ってないと…。


噴水がエントランスにあるのですが、水が揺れて外に出るくらい。

地震酔いを初めて経験しました。

電車も動いてないので、徒歩でこれから帰ります。

皆さん、徒歩で帰宅する人で溢れてます。

余震に気をつけて、大通りを歩いて帰ります…。

改めて、都心で家が近い事に感謝！






]]> https://ameblo.jp/toco117/entry-10827744933.html Fri, 11 Mar 2011 08:38:52 +0900
スポーツもさることながら、私の目に飛び込んできたのは、チアの皆さん。

ある企業チームの応援チアの皆さんは、細く足の長さがビックリするほど長い！

おまけに、メンバー全員細いけどお腹は（セパレートのユニフォームでお腹がバッチリ見えました。）

仮面ライダーのようにsix packs ではないけど、うっすらと筋がありました。

かがんでも、無駄なお肉がスカートの上にのるような事は決してないくらい

引き締まったナイスバディなのです。

日焼けした肌がまたかっこ良く外人のようでした。（実際は日本人です）

皆さん鍛えている感じがして踊りのキレも凄かったです。

そして、別のチームのチアをみると…。

やはり普通よりは細めだけど、筋肉量は少ないかもというメンバー構成。

やはり20代から30代の方達、少し欠点が見えてしまいます。

恐ろしい位に、見た目が違うのです。


同じ細さでも、バランス良く筋肉がついてるってなんてステキっておもっちゃいました。

足の長さはさて置き、私の中で理想の姿が決定しました。


美は一日にしてならず…。

うーん、深いですね。 ]]> https://ameblo.jp/toco117/entry-10817578800.html Tue, 01 Mar 2011 23:42:34 +0900
期間限定に弱い私。

少し前に、あちこちのブログで美味しいと

評判になっていて食べたかった

Miami バーガー

食べ損ねました


ブログで見ても、美味しいんだ～くらいにしか思っていなかったのに、

こんなに食べたくなった経緯は、口コミなんですね。

学生時代の友人と色々なコストパフォーマンスの高いものについて話していた時に

「マイアミバーガー、友達に言われて食べたら美味しかったの！食べてみて！マック頑張ってるよ」と、友人とその友達が一押ししていたので気になっていたのです。

金曜日に、マイアミバーガーをお昼に食べる予定だったのに

急きょ、友達とランチになり願い叶わず…。

土曜日に会った別の友達が、またしてもマイアミバーガーを話題にしたので、

食べようと行ったら、終ってました

それを、昨日また違う友達に話したら、その子も食べていて大絶賛！

なぜ、こんなに皆食べてるのだろう？

食べれないとなると、食べたくなります。

それにしても、皆普段マックに行かない人達なのに。

恐るべしマイアミバーガー！いや、マック！
次のアメリカシリーズは逃さないわよ

あ、もちろん肉体改造は継続中なので、筋トレと一日の食事内容には気をつけてます










]]> https://ameblo.jp/toco117/entry-10815163872.html Sun, 27 Feb 2011 19:41:43 +0900
といっても、ダイエットなのですが…

数年前までは、週一は焼肉屋さんに通っていても全く太らず、太ってもすぐ戻る体質だったのに、年齢とともにお肉が落ちなくなってきました。そんな話をしてたら、友人お姉さま方から、もっと落ちなくなってくるよ～とのお言葉が！

今まで、ダイエット好きで色々流行にのって、ビリー、コアリズム、レッグマジックと飛びついてみたものの3日坊主の私。

流行に乗らずに、地道な筋トレすることになりました。

その理由は、なぜか筋肉に関する情報やトレーニング方法、体験やらその他にも色んな事が丁度身の回りに起こったり集結し、すべてが一つに繋がっておりました～。もうこれは神様とかから「やりなさい！というか、やれ！」とやらざるを得ない状況になり、ついに実行に移すことになりました。

代謝の良い身体

究極のナイスバディになるガードル（誰かの本で筋肉のことをそんな感じで呼んでいました。ウル覚えでゴメンなさい）

を手に入れる！という、普通に地味な計画です。

筋肉重視でも、もちろんマッチョにはなりたくないので、カーヴィーボディを目指します。


今のうちに筋肉をしっかりつけて、チョンダヨンの年齢になった時にあんな身体でいたいなぁ。













]]> https://ameblo.jp/toco117/entry-10810188700.html Wed, 23 Feb 2011 00:02:05 +0900


待ち合わせ場所から一駅だったので、
5年くらい前から、ずっと食べてみたかった
アップルパイ☆を買って行く事にしました。

こちらは、デパ地下にも
出店していますが、ずっと本店に行きたかったのです。

お店には、アップルパイだけでなく、キッシュやクリームチーズパイやスイートポテトパイなどもあり、ついつい自宅用にも購入しちゃいました。


私的には、ここのレモンパイの酸味のバランスが最高
酸っぱさがキチンと残る感じがやみつきになりそう！

小さい頃に常備してあった「レモンカード」というジャムを思い出しました。

やはり、家庭的な味っていいなと思える一品です。

美味しいものって幸せですね～

ちなみに、こちらのお店はカットのケーキは一つずつのパックにいれてくれます。
崩れる心配をしなくても良いのがグー






]]> https://ameblo.jp/toco117/entry-10808182345.html Sun, 20 Feb 2011 23:23:50 +0900 ☆

翌日に効果ありました！ 母が…

母は月1で仲の良いお友だちと2人で新しいスポットへ行くのですが、行く場所に尽きて羽田空港に遊びに行ったら、つい気分が高まって海外旅行へ行くことを決めてきたようです。
それも、来月！

もちろん、ワッフルの事なぞ母は知りません。

空港の本屋さんで、指差し会話帳を買ってウキウキなご様子。

羨ましすぎて、私も便乗したいと言ったけど無理でした


お友達は、年に数回は海外へ行くのでベテランですが
母は多分人生で3回目。行ける時に行かないとね。

刺激を沢山もらって帰ってきてね

ワッフル、母は食べに行ってないのに～。

単なる偶然？

いや、違うという事にしておきましょ（笑）


ワッフルジンクス、自分以外にも効果あるみたいです

]]> https://ameblo.jp/toco117/entry-10805188035.html Fri, 18 Feb 2011 07:08:53 +0900
最近、男子の間でもお稽古をする人が増えているらしい。

バレエを習うお父さんや、ネイルアートを習う男の子とか…。

お稽古といっても、男子的なものから女性向け？とされてるものへ変化しつつあるそう。

バレエを習い始めたお父さんは家族にY字バランスを披露してました。
小学生の娘さんはちょっと抵抗があるようです。
確かに、格闘技を習っていたオトコなお父さんがある日バレエを習いだしたら、ビックリするのも無理ありませんね。


ネイルアートの男性は決して上手くはなく、女友達に練習させてもらっていた時も手がプルプル震えてたし、ラインもガタガタ。観てるこっちもハラハラしてしまいました。
それでも、やり続けたいそう。


このお二人に共通するのは、この趣味を通して人とコミュニケーションがとれることにあるようです。

私の中でのお稽古は、それ自体に興味があるから習うと思っておりましたが、今までの習い事の概念とはちょっと変わってきてますね。

そういう方法をとらなければコミュニケーションが上手くとれない時代なのか？ちょっと残念ですが、なんであれチャレンジする精神は応援したくなります。

色んな意味で、「ワク」ってこれからどんどん無くなる気がしました。





]]> https://ameblo.jp/toco117/entry-10800296420.html Wed, 16 Feb 2011 23:10:38 +0900