喉も痛くなって、途中、声も出なくなり、、、

今はようやくもう治ったけど。

この飴を舐めてました。

フルーツ味ののど飴と違って、

クセのある味ですよねー。

口に入れた瞬間！

子どもの頃の記憶がよみがえります。

あ、おじいちゃんの部屋の味だ！

イヤイヤ、部屋の味って

もちろん部屋を舐めたことはないけど

おじいちゃんの部屋でこんな匂いしてたなあって。

龍角散の匂いだったんだ。

気が付かなかった。

☘️  ☘️  ☘️  ☘️  🍀

今日、8月6日は広島に原爆が落ちた日です。

おじいちゃんも、父も被爆者。

私は被爆2世。

原爆が落ちてから2年の間に、奥さんも娘たちも亡くしたおじいちゃんのこと思い出しました。

原爆にあった思いを俳句に詠って、壁に貼ってたなあ。

今日は、いつもよりも家族のことを思う日なんです。

命を繋いでくれてありがとうってね。

我が息子たちは、元気にしてます。

ありがとう！って。

では、また！

いまだにガチガチですけどね、心も体も癒されます。

週一回のリセットです。

ほんと、気持ちいい。

人ってさあ、、、

受け取りたい時に受け取るよね、、、

と感じたことがありました。

かつて、同じヨガ教室に通ってた若い女性から久しぶりにLINEが来ました！

「ねえ、ねえ、聞いてみるんだけど、

自立神経を整えるのに、ヨガっていいと思う？」

いやいや、ずーっとその話してたじゃん！！

ヨガの話となりゃ、自律神経整うしね、続けるといいよ〜、と伝えてたのに、、、。

そのLINEをみて、ズッコケました〜吉本新喜劇みたいに。

夜12時前に。

気を取り直して、、、

そうだよー、ヨガの動きと、吸って吐く、呼吸もゆっくりしていくことで、自律神経が少しずつ整っていくよ〜と返事をしておきました。

ヨガ教室、復活するんかな？

教室に復活しなくても、

自分で不調に気づいて、自分でヨガやストレッチしていければいいね。

ま、勉強もそうだけど

何回も何回も繰り返すことで、ようやく自分のものになることってありますよね。

ずっと、その話してたじゃーん、

ということでも、自分のタイミングでないと受け取れないもんなんですね、、、。

人って面白いなって思った出来事でした〜。

動いてないのにも関わらず、いいねをしてくだささった方、ありがとうございます嬉しいです！

何かしらコンサル業の方の自動のいいねも、それはそれでありがとうございます

あ、ブログ書いてない！を思い出させてくれます。

さて！！

先日、次男の体育祭がありました。

体育祭というと、いつも思い出すことがあります。

それは、私がまだまだ「自覚のない我慢」というものにどーっぷり浸かっていた時のこと！！

長男が中学生になってからの体育祭。

一年生の時は、物珍しさもありささっと軽やかに体育祭を見に行ったんですが、その次の年からは、、、

自分で謎の制限をして、体育祭に行かなかったのです。

そりゃね、思春期の男の子だし、もう行かなくてもいいんじゃないかという方も多いかもね。

でも、本当は私は見に行きたかったんですよね。

でも、仕事があるから、嫁の私が自由にしてはならないという、、。

なんとも昭和的な感覚で、自分に対して謎の制限をしていたのです。

お店を家族でやってるもんだから、姑の機嫌を伺っていたのは大いにありましたね。😢

いや、決して姑も体育祭に行ってはならないとは言ってはないのですけど、勝手に自分で制限してたんですね。

今から考えると変なの！！

ばっかじゃない〜、私

体育祭に行かないという我慢するって、、、

意味不明🤣🤣

子どもの成長に関わってる時間って

人生のうちのほんの少しだけ！！

もったいないよね。

自分で勝手に我慢してない？？

それって必要な我慢？？

後悔しない？？

私は後悔したよ。

だから、次男の時は体育祭行くよん

次男の学校の体育祭はとても楽しいのです。

男子校ならではの盛り上がりで、生徒たちがのびのびしてる！！

勝負に勝った時はハチャメチャに騒いでる！

下級生たちは上級生のそんな姿をみて憧れてます。

上級生は、下級生に惜しみない応援をしています。

なんか、そんなところがほんわかして見てて楽しいです。

来年も行こうと思います😊

上級生の綱引きも楽しかった！

子どもに関われるのは時間が限られてますよー！

思春期はウザがられる？

うん。確かに。

そんな時はちょっと控えめにして、距離をたもちながら。

でも、必要以上の我慢はいりません

ではー。

ようやく、ゴールデンウィークですね。

子どもも、親も、ちょっとひと休みの頃ではないかと思います。

ほんとお疲れ様です

私は久しぶりの毎日のお弁当作り🍙に緊張しましたよ。

お弁当に緊張ってね💦

お弁当そのものじゃなくて

早起きですよ、早起き！！　

ようやく慣れましたけどね

さて、中学生になってから1週間経った頃の話です。

新年度でちょっとナーバスになってるお母さんに出会ったので、、、。ちょっとシェアを。

偶然ウチの次男と同じく、息子さんが中学へ入学したばかりの方。

ウチ、まだ友達出来てない感じなんですよー😢

息子さん、友達出来ましたぁ？？

と聞かれました。

イヤイヤ、ちょいちょい

おかーさんったら

まだ学校始まって1週間も経ってないんですけどー！！！

焦り過ぎですよ

そんなにすぐに、友達ってできるの！？

まだまだみんなが緊張してる時期ですしね、

今から自分はこんな人です、ってことを少しずつさらけ出していくのですから。

心配しなくていいですよ

友達って無理やり作るもんでもないですし。

ましてや、親が作りなさいなんて言えるものでもない。

友達のことだけじゃないですね。

勉強や他のことも、そう。

長男が高校生の時に学校の先生から言われた言葉です

「親が勉強しなさいって言って、言うこと聞いて勉強して大学入った子どもは一人もいません。」

そりゃそーだ

ただ、子どもを信じることがちょっと難しいと感じるんですよね。

口うるさく言うことで、母親自身が安心したいんです。

子どもが大きくなるのは嬉しい、そして寂しい。

思春期になると、生意気になって何を考えてるんだか⁇、、、となると余計に気になる！！

そしてついつい口を出したくなる〜

でもね、騙されたと思って

ちょっと子どもへの口出しを減らしてみて！

すると、子どもの方から何かしらアクションがあったりします。

共感を求めてきたり、どうしたらいいのか聞いてきたり、

その時にようやく親の出番です。

まっすぐ向き合ってください

我が家も口うるさく言ってないつもり、、、、

実は、昨年長男が仕事を辞めて帰ってきたーー！！

未だ、次の展開は知らされず、、

どうなることやらです。

私もアナタと同じ親です。

お互い頑張りましょう

なんだか、心がザワザワするのです。

それで、外に出したくなってブログ更新

さみしいなあ、という思いがあふれます

次男が小学校を卒業します。

いつまでも小さいままでいてくれないんですよねー。

成長は嬉しいことだとわかってるんだけどな

さみしいなー

最近、花粉症のせいで目が痒すぎて、今日ようやく眼科を受診して、目薬2種類も処方されてきました。


もうすぐ次男の卒業式なんです。
こんな目の痒みのままでは、その勇姿がちゃんと見られない！と思ったので、ようやく受診しました。

それにしても、さみしいなー。

こんなにさみしいと思うなんて思わなかった！

長男が小学校を卒業したときは、次男がまだ赤ちゃんだったから、バタバタしすぎてさみしさを感じる余裕はなかったんですよね。

今回は、卒業式直前になって

さみしさが込み上げてきました。

世の中のお母さん方、どうなんかな？？

今、小さなお子さんがいらっしゃる方、

子どもはすぐ大きくなっちゃいますよ

毎日、お疲れさまです！

毎日、楽しんだもん勝ちです！

もう二度と小さい時には戻りませんよー😊

かわいさをしーっかり目に焼き付けておいてください！！

今日は、一段ととりとめのない話となりました〜

では、また。

このゆる〜いヨガ教室に、もう3年は通ってます。

ゆるいから続けられてます。ありがたい💕

ゆーっくりだけど、体力もついてきた実感があります。

これは、ほんと実感！！

以前よりも元気になってます。

ヨガの先生は、レッスン中に度々言われます。

「頭の中、空っぽにしてください、ここにいる間だけでも、何も考えないでくださいね」

と。

毎日、ありとあらゆる情報に囲まれ、ストレスを感じながら生活している私たちは

ふ〜っと力を抜いてリセットしないと、体も心も疲れ果ててしまいます。

○さん

「私、ヨガの間も色々考えてしまうわぁ。なんか仕事のこととか、家族のこととか、、。

何も考えないって難しい。」

そうなのです！

何も考えないでいるって難しいんです。

ヨガマットに仰向けに横たわって、目を閉じて、

リラックスしていても、

頭の中アレコレぐるぐる🌀することがあります。

私もそうです。

時々はリラックスできていて、寝そうになります。リラックスしすぎか😊

こんな風に、ヨガマットに横たわって

リラ〜ックス🍀🍀

今は、余計なことを考えてしまっていても、、、

「私、ヨガの間も色々考えてしまうわぁ。なんか仕事のこととか、家族のこととか、、。

何も考えないって難しい。」

この気づきが大事なんですよね。

何も考えないでいることが難しいってことに気づいたことが素晴らしい！！

まず、そこから始めていいんですよ。

普段の生活で、そんな事考えません。

頭の中、空っぽにする事が難しいだなんて、考えた事ない人の方が多いですよね。

この、一つの気づきがgood！

焦らずに。ゆっくり。

少しずつ、自分に目を向けることができるようになります。

○さんも、ヨガに通いだして1年くらい経ちます。

こないだ先生から、

○さん、意識の使い方が上手になりましたね！って言われてました。

ほー、意識の使い方かあ。

ん？？？どういうことだろう？

呼吸の仕方？体の動かし方？

それもあるけど

おそらく、自分の体に向き合うことが上手になったよってことですよね。

なるほど✨✨

先生にはわかるんですね。

ヨガ、オススメです。

ゆる〜い、ヨガがオススメです。

ではまた

こんなにもブログ書くのに間があきました。

というのも、、

実は、息子の中学入試がありまして

なんとか希望の学校に合格したので、ほっとしているところです💮

私にとっては難しい中学入試問題^^;

よくやったよ、息子よ。

一方、私はまたドジをしてしまった！！

受験したある学校で、、、

受験の教室を確認して校舎へ入っていく息子を見送ったと思ったら

弁当を渡し忘れた〜！！

私の手にお弁当が残っていた、、、、

受験生は校舎に入る前に手の消毒をします。

その時、手袋を外すために弁当のバッグを私が持ってあげていたのです。

そして、そのまま私が持ったままーーーーー

すぐ学校の先生に名前と受験番号を言って、お弁当を渡したら、在校生の中学生が対応してくれました。　

ありがとうございました♡

まったく、ドジな親です。

お弁当が本人のもとへ届くまで

本人はヤキモキしていたことでしょう。

幸いにも早めに気がついたのでよかったのですが。

試験が終わって、校舎から出て来た息子に

すかさず、ごめんねー、と謝りましたよ

ごめーん、弁当がないと気がついてからヤキモキしたじゃろー？

と聞いたら

まあ、母さんのことじゃけー、なんとかするじゃろうと思ってたと

お！その言葉、ちょっと嬉しいじゃない

6年生の次男をムギュってハグしたくなる

(我が子ではありません)

こんな頃が懐かしいー。

まだまだ子育て真っ最中だけど、

だんだんその期間も短くなっていきます。

最後の子育て、楽しむしかないね。

(長男はもう社会人)

次男は今から思春期で、会話も減っていくのかなあ。

長男の時は、それなりに反抗期ありましたよ。

朝は一言も発さずに家を出ていったり

話しかけても、返事がなかなかないし

それも今は懐かしい思い出です。

そして、次男が大人になるまでのあと少しの期間、やっぱり子育て楽しんだもん勝ちかな

次男の成長とともに、子育ては期間限定だとより強く感じたのでした〜。

ではまた！

ちょっとデリケートな感覚を持つ彼女。

かつてパニック発作を経験し、

また起こるんじゃないかと不安がっている様子もあり。

もう何年も起きてないんだけど

年末くらいから調子悪くて、、、、

でも、おかゆ、うどんは食べてる。

じゃ、大丈夫だね！！

そんだけ食べられてたらね、死にはしない

食べられない、体が受け付けてないんだからさ、

そんな時は、無理して食べなくてもいいよ。

そこの、体の声を聞くってことが、

自分を見つめることでもあるんだよ

と話しました。

"自分を見つめる"

一緒にに居たその子のお母さんは、

大袈裟だなー、って笑って言うんです。

ああ、このお母さんは、ちゃんと自分と向き合ったことがないんだなぁってわかりますね。

まあ、だいたいの人はそんな事しないのか

かつて、自分もそうだったもんな。

自分を見つめるってこと、

体の調子を見るってこと、

そこから気づくってことが大事なんだけどな。

日々の生活に流されて、忙しかったり、

何となく生きてたら、自分を見つめるってことはしないよなー。

でもさ、しんどくなってる事あるんじゃない？

モヤモヤしてる事、あるんじゃない？

ちょっと立ち止まって

自分のこと見てほしいな。

自分の心の状態はどう？

体の状態はどう？

時々、点検が必要です！！

人生、笑ってる時間が長い方がいいじゃない！

そのためにも、時々立ち止まって、自分の状態を点検しましょ

さてさて、新年明けました〜。

冬休みも終わりました。ホッ

世の中のお母さん方は、家族が家にいる事で

日曜日も、年末年始や夏休みなど

いつも以上に忙しかったりするんですよね。

忙しいっていう字

心を亡くすって書きます。よくできたもんです。

私自身、この冬休みはもっと自分の時間持つようにすればよかったなと後悔。

なんだかスッキリしない体の不調あり。

何かって言われるとよくわからん😂

(食べ過ぎも大いにある!!)

ホント、自分のことに向き合うのは大事ですよ。

体と心は一致してます。

心がざわついたら、ちょっと体を休めてみて。

ストレッチや、首を回したり、

仰向けに寝転んでみるのもいいです。

ゆーっくり呼吸して。

次第にスッキリしてきます。

体がしんどい時、ちょっと自分のことを大事にできてるかな？と見つめ直す時です。

暴飲暴食してないか？

自分のキャパ以上に動いてないか？

ハッと気がつく事あるはずです。

まあね、自覚するのは難しいんです。

だから体が教えてくれるんですよ。

体からのサインを見逃さないように。

少しでもほっとする時間を

ではまた！！

☕️☕️☕️☕️☕️

前回のブログが今までになくアクセスが多くてびっくり‼️

『二人の関係』この世の中は、陰と陽　　できています。どちらかに偏ったり、同じバランスだったりしながら、この世の中はまわっています。赤は陽青は陰で表しています。太陽と月光と影…ameblo.jp

普段は少なーいアクセス2桁のこのブログ

アクセスが700超え！！

ありがとうございます！

時々こんなのがあるからブログ書くの面白いですね。

今年も書きます！！

陰と陽　　できています。

どちらかに偏ったり、同じバランスだったりしながら、この世の中はまわっています。

赤は陽

青は陰で表しています。

太陽と月

光と影

男と女

天と地

などなど、

うまいことできてるなあって思います。

相対するもの。

どちらかに偏ることないのが、いちばん自然。

助け合う関係でもいられる。

少し前、義母がケガをしてあまり動けなくなりました。

すると、義父が元気になりました

自分が妻を支えなきゃと、気が張っているのでしょう。

ここ一年、病気がちだった義父が

割と好き勝手に生きてきた義父が

妻の手助けを熱心にしている！！

もちろん、二人とも元気でいてくれるのが一番です。

これは、キレイ事ではなく！！

(色々あった義理の両親だけど、健康でいてくれるのはありがたい,コレはホント)

一人が動けなくなったら

もう一人が途端にエネルギッシュになっていったよ😆

面白いもんですね。

仲がいいねー💖

これ、使えるかもよ。

頑張りすぎているアナタ！

その頑張り、周りの人の活躍を奪ってるかも

「動けなーい😂」と

体の調子が悪いフリをして休んでみるのもあり！？　

名女優となって

夫が動いてくれる様になる！？　かも

さて、今年ももう終わりです。

ありがとうございました！！✨✨

来年も書いていきます✨✨